![]() |
|
![]() |
#1 |
Местный
Регистрация: 18.02.2019
Адрес: МО,Видное
Сообщений: 184
Спасибо: 271
Спасибо 164 в 82 постах
Репутация: 10
|
![]() Полностью согласна с Татьяной Ильиничной. Хлопья быстрого приготовления ТАБУ!!! Овсянку ем редко и только геркулес монастырский. Именно его так как он из цельного зерна, где сохранено максимум пользы. Да и то, не варю, а завариваю кипятком на ночь. Так же и гречку, на ночь залила водой или кефиром, утром можно завтракать))) Творог ем практически каждый день, но обезжиренный, добавляю туда отруби ржаные, корицу, масло (льняное, расторопши, оливковое) и ягоды по сезону. У меня кот от творога балдеет)))) Супы не ем практически. Если только летом холодный свекольник да окрошку на кефире))) Ну и рыбку очень люблю))) И фаршированную и запеченную и на мангале...Фрукты и овощи в любом виде круглый год по сезону. Сахар, мед, выпечка, сладости всё под запретом. Иногда сын балует конфетками без сахара. Да и сама покупаю батончики амарантовые без сахара и фруктозы.
Бывает изредка и "срыв": шашлык.....но редко))))) ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
Пользователь
Регистрация: 13.07.2019
Сообщений: 72
Спасибо: 115
Спасибо 7 в 6 постах
Репутация: 10
|
![]() Цитата:
КЕФИРОМ.................НО МНЕ ХЛОПЬЯ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ........ИДУТ..........МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЬЗЫ МАЛО.......НО ТО ЧТО .....ПЕРЕРЫВ БОЛЬШОЙ В ЕДЕ ЭТО ПЛОХО ЗНАЮ ПО СЕБЕ......А ТВКИЕ ХЛОПЬЯ.......МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ....ЗА 5 МИНУТ.........ЖЕНЩИНАМ С ЕДОЙ ПРОЩЕ.......ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЕ ТЕРПЕЛИВЫЕ.............НО КУРИНОЕ ФИЛЕ....Я ПРОСТО ОТВАРИВАЮ..(ПОРЕЗАВ НА КУСОЧКИ)......ПЕРВЫЙ ОТВАР СЛИВАЮ.....А НА ВТОРОМ....ДЕЛАЮ СУП С МОРКОВЬЮ...И СПАГЕТТИ.....ЭТО МНЕ ПОДХОДИТ..........А ВОТ СМЕТАНА......ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕРЫВА В ЕДЕ....Я ПОНЯЛ ЧТО ПЛОХО......Я ЕЕ НЕ СТАЛ ПОКУПАТЬ.......А ПОКУПАЮ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ (МЯГКИЙ) В МАЛЫХ УПАКОВКАХ....ОН МНЕ ПОДХОДИТ......И ЕЩЕ......ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ....ДАВЛЕНИЕ НИЗКОЕ.....А ЧАЙ И КОФЕ......Я КАК ПОНИМАЮ НЕЛЬЗЯ.....Я ЧИТАЛ.....ЧТО МОЖНО ЦИТРАМОН.....ИЛИ ТАБЛЕТКИ С КОФЕИНОМ...........НО ПО СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ Я ЧУВСТВУЮ......ЧТО И ЗЕЛЕНЫЙ И ЧЕРНЫЙ ЧАЙ.....ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ.....НАВЕРНОЕ МОЖНО.............А ГЕМАТОЛОГ.....НАЛОЖИЛ ДЛЯ МЕНЯ ТАБУ НА МЕД И САХАР......ЭТО БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ..........НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ НАУЧИТЬСЯ ВАРИТЬ МОЛОЧНЫЙ КИСЕЛЬ......ЭТО ТОЖЕ УГЛЕВОДЫ....НО НЕ БЫСТРЫЕ,,,,,А НА ПРОТЕРТЫЕ СУПЫ ТЕРПЕНИЯ У МЕНЯ НЕ ХВАТИТ............НО ДЛЯ МЕНЯ КРОМЕ ТОГО ЧТО ВДРУГ МЕНЯ ПРОСЛА***ЕТ..........ЕЩЕ ПРОБЛЕМА С ДИАГНОЗОМ ХЛЛ.......НАДО КАК ТО ОТВЛЕКАТЬСЯ........НО ПОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.........ПИШИТЕ.....СОВЕТУЙТЕ Добавлено через 8 минут Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Местный
Регистрация: 29.08.2018
Адрес: Краснодар
Сообщений: 478
Спасибо: 349
Спасибо 610 в 271 постах
Репутация: 13
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Местный
Регистрация: 18.02.2019
Адрес: МО,Видное
Сообщений: 184
Спасибо: 271
Спасибо 164 в 82 постах
Репутация: 10
|
![]() Всем доброго времен суток!
Чай и черный и зеленый пью. Кофе нет, заменила на цикорий.Снотворное не принимаю, а вот с успокоительными...В самом начале постановки диагноза принимала "Нейроплант". Это травяные таблетки. Помог хорошо. Сейчас стараюсь обходится без них. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |||
Пользователь
Регистрация: 13.07.2019
Сообщений: 72
Спасибо: 115
Спасибо 7 в 6 постах
Репутация: 10
|
![]() Цитата:
ХОЧУ.....А ВОТ СЕЛЕДОЧИ....Я БЫ НЕ ПРОТИВ........МНОГО НАПИСАЛ.....А ТОЛКУ МАЛО....Я РАНЬШЕ СЛЫШАЛ....ЧТО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ЭТО АНТИОКСИДАНТ.....НО ЭТО КОГДА ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ.....А ЕСЛИ ....БОЛЕЗНЬ ПОЯВИЛАСЬ....ТО Я НЕ ЗНАЮ......НО ГЕМАТОЛОГ МНЕ ЗАПРЕТИЛ МЕД И САХАР....И РЕКОМЕНДОВАЛ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ........А ВОТ ПРО СПИРТНОЕ НЕ СКАЗАЛ НИЧЕГО......Я У НЕГО УТОЧНЮ КОГДА БУДУ НА ПРИЕМЕ...........СПИРТНОЕ.....ЭТО ТОЖЕ АНТИДЕПРЕССАНТ........ Добавлено через 1 час 5 минут И ЕЩЕ.......ЕСЛИ.....МОЖНО....ДОХОДЧИВО НА ПАЛЬЦАХ.......ОБЪЯСНИТЕ ЧТО ЭТО ТАКОЕ ХЛЛ...........Я НАЧНУ С ТОГО......ЧТО КОГДА У МЕНЯ УВЕЛИЧИЛИСЬ ЛИМФОУЗЛЫ НА ШЕЕ.......Я НАШЕЛ В ИНТЕРНЕТЕ......ПОЧЕМУ ОНИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ.....ОТВЕТ ПРИМЕРНО ТАКОЙ........ОРГАНИЗМ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С КАКИМ ТО ВОСПАЛЕНИЕМ.....А ЛИМФОУЗЛЫ СЛУЖАТ СВОЕГО РОДА ФИЛЬТРОМ....И В НИХ НАКАПЛИВАЕТСЯ ТО С ЧЕМ ОРГАНИЗМ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ..........ТЕПЕРЬ ДАЛЬШЕ...................КРОВЕТВОРЕНИЕ ИДЕТ В ГРУДИНЕ.........ЭТО ТАК? И ТАМ НАРУШАЕТСЯ БАЛАНС МЕЖДУ ТЕМ ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КЛЕТКА КРОВИ .........ЭТО ТАК? А ВОТ ЛЕЙКОЦИТЫ.....ЛИМФОЦИТЫ ТРОМБОЦИТЫ.....ЭРИТРОЦИТЫ.......ЭТО МНЕ НЕ О ЧЕМ НЕ ГОВОРИТ.........ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ТЕМНЫЙ ЛЕС.....и НАВЕРНОЕ ОБ ЭТОМ ЛУЧШЕ НЕ ДУМАТЬ........НО ЕСЛИ КТО СМОЖЕТ.....ТО ПРЯСНИТЕ.......НА ПАЛЬЦАХ Добавлено через 9 минут Цитата:
КОФЕ......ТОЛЬКО ЧТОБЫ НЕРАСТВОРИМЫЙ.............А ВОТ ЦИКОРИЙ с ШИПОВНИКОМ МНЕ НЕ ПОНРАВИЛСЯ.......И НЕ ПОШЕЛ ОН МНЕ.....ВКУС НЕ ПОНРАВИЛСЯ..... Добавлено через 4 минуты Цитата:
|
|||
![]() |
![]() |