Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Кальман жила в своем уютном и материально обеспеченном мире. Алкоголь и мечтания в лености продлевают жизнь надолго. Дураки много двигаются и рано умирают, а ленивые живут долго (так пишут геронтологи США).

Добавлено через 5 минут
https://www.kp.ru/daily/26450.7/3319890/

Лень и праздность - залог здоровья, - считает знаменитый Петер Акст.

Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/26450.7/3319890/

[Тарас]

В настоящей теме я неоднократно писал, что низкие температуры сокращают продолжительность жизни диабетиков.

НИЗКИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ могут запросто отнять годы жизни:

46 летний анализ сезонной динамики смертности в США показал прямую связь между понижением температуры и ростом смертности мужчин,

Общенациональное исследование SWEDEHEART "говорит" о том, что количество сердечных приступов начинает активно расти уже при переходе температуры "через 0°С",

Канадцы определили, что "снижение среднегодовой температуры на каждые 10°С уменьшает продолжительность жизни мужчин на 6 лет".

Женщины так же умирают зимой чаще, НО!

Только в том случае, если есть ССЗ(сердечно-сосудистые заболевания) или в возрасте, когда утрачивается детородная функция и гормон эстроген "снимает" защиту. Мужчины же, на протяжении жизни, "вынуждены" защищать себя самостоятельно.

Телу, чтобы чувствовать себя комфортно при понижении температуры, необходимо сократить теплопотери - поверхностные сосуды сужаются и сердце "качает" более интенсивно. "Под удар" попадаю сосуды сердца и головного мозга. К сожалению, крайне мало представителей сильного пола, готовых похвастать здоровыми сосудами.

Вообще, негативное влияние холода на организм, у нас явно недооценивают. В тех же исследованиях называются значимо высокие цифры преждевременных смертей от воздействия низких температур.

Справка: зимой я советую диабетикам вообще не выходить на мороз и поддерживать температуру в доме около 24 градусов по Цельсию.

[Тарас]

Чем образование и умнее диабетик, тем дольше он проживет.

Исследователи долголетия сегодня сосредоточены не только на том, как продлить жизнь. Они также думают, каким образом облегчить путешествие в глубокую старость. Изучая людей столетнего возраста, они пришли к выводу, что на продолжительность жизни человека влияет образ жизни и рацион питания. Однако отдельная линия исследований указывает на то, что в западном обществе люди старше 100 лет частично обязаны своим долголетием образованию. Новое исследование подтверждает данную теорию, показывая, что образовательная подготовка является важным условием долгожительства.

Ученые из Венского университета экономики и бизнеса недавно сделали вывод, что образование является важнейшим определяющим фактором продолжительности жизни.

Это исследование возглавили Клеменс Данлер (Clemens Danler) и Катарина Пфафф (Katharine Pfaff), пришедшие к выводу, что низкий уровень образования в значительной мере соотносится с низкой продолжительностью жизни.

Катарина Пфафф сказала: «Равный доступ к образованию, справедливая оценка успехов в обучении, а также всеохватывающая школьная система, которая не дает привилегий людям из определенной социально-экономической среды, — это те факторы, на которые можно повлиять посредством адекватной политики».

«Когда межпоколенческая мобильность внутри страны несовершенна, политика в сфере образования становится мощным инструментом государственного здравоохранения, который может приносить пользу людям на протяжении всей их жизни».

Это исследование приводит новые доказательства того, что образование предвещает долгую жизнь.

На самом деле, о связи образования и продолжительности жизни писал еще Айзек Сассон (Isaac Sasson), чья работа была опубликована в журнале «Демография» (Demography) в 2016 году.

Он выяснил, что образованные люди в среднем живут на 10 лет дольше необразованных. Айзек Сассон, работающий в Лондонской школе экономики научным сотрудником на кафедре социальной политики и исследующий вопросы здоровья населения, заявил: «Мои исследования показывают, что американцы с высшим образованием не только дольше живут. Среди них также самая маленькая разница по продолжительности жизни».

«Иными словами, большинство из них умирает в весьма преклонном возрасте, и что важно, примерно в одно и то же время».

Сассон в ходе своих исследований установил различные факторы влияния образования на продолжительность жизни разных групп людей.

Он написал, что белые женщины с высшим образованием в среднем живут на девять лет дольше тех, у кого такого образования нет.

Для мужчин такая разница составляет уже 12 лет. У чернокожих женщин и мужчин она равна пяти и девяти годам соответственно.

Сассон продолжил: «Конкретно можно сказать так. Если вам придется сделать ставку на то, сколько вы проживете, ваши шансы выиграть больше всего будут зависеть от уровня образования».

«У белой женщины с высшим образованием наиболее вероятный возраст смерти составляет около 90 лет с очень маленькими отклонениями от этого показателя».

«У чернокожих американцев продолжительность жизни с 1990 года резко увеличилась, причем по всем группам с образованием. Но к сожалению, они по-прежнему отстают от белых».

Это доказанный факт, что в любой стране люди более образованные живут дольше людей менее образованных.

Но люди более образованные обычно являются и более состоятельными, из-за чего трудно понять, какой из этих факторов больше влияет на продолжительность жизни.

Тем не менее углубленное изучение этого вопроса показывает, что более образованные дети имеют больше шансов пережить детей, которые богаче их.

Ученые утверждают, что образование улучшает познавательные способности и тем самым дает людям возможность лучше планировать свои действия и лучше себя контролировать на протяжении всей жизни.

Этот тезис подтверждается научными данными, которые показывают, что люди с более высоким коэффициентом умственного развития обычно живут дольше.

[лалалалала]

мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм мммм