Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Инсулинорезистентность и все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2, А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа (СД2).

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск инсулинорезистентности и диабета, потому что они заданы на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Добавлено через 1 час 30 минут
Цинк: для кого и как его принимать. Забудьте о болезнях и укрепите свой иммунитет с помощью этого важного элемента.

Цинк необходим для нормального функционирования всех клеток организма! В организме присутствует 4-5гр. цинка, из них большая часть содержится в скелетных мышцах и костях. В крови 90% цинка находится в пределах красных и белых кровяных телец и только 10% содержится в сыворотке.

Что такое цинк?
Это незаменимый микроэлемент, который по важности и распространенности уступает только железу.

Наше тело не может синтезировать его самостоятельно, поэтому стоит обязательно получать цинк из пищи.

Он присутствует во всех тканях организма и напрямую влияет на такие важные процессы, как деление и рост клеток.

Также это антиоксидант, помогающий телу в естественной детоксикации и борющийся со свободными радикалами.

Его воздействие на гормональный баланс огромно - даже небольшой дефицит может приводить к серьезным метаболическим проблемам, а также к большому сожалению, к бесплодию.

Кроме того, цинк необходим для секреции тимулина - основного гормона вилочковой железы или тимуса.

Тимус - это орган, который отвечает за иммунитет. С самого рождения он готовит наш организм к встрече с вирусами, бактериями и чужеродными микроорганизмами.

Стрессы, некачественное питание, вредные привычки многократно увеличивают естественную потерю функций тимуса.
Цинк, как и витамин С, помогает остановить развитие респираторных вирусных инфекций (особенно, если начать его применять при первых признаках простуды).

Низкий уровень цинка способствует развитию раковых опухолей. У людей, страдающих онкологическими заболеваниями, резко увеличивается выведение цинка из организма.

Симптомы, в результате хронического дефицита цинка:
Частые простуды
Воспаления суставов
Сухость кожных покровов
Прыщи или сыпь
Нарушения восприятия вкуса и запаха
Истончение волос
Проблемы с потенцией
Длительное заживание поверхностных ран
Быстрое старение
Синдром «дырявого» кишечника
Хроническая усталость
Ломкие ногти с белыми полосками
Ухудшения зрения.

https://dzen.ru/a/ZAW_--7BgGpolPDo

Добавлено через 3 минуты
Подавляющее число пациентов с СД 1 умирают очень рано, потому что колят излишки инсулина, чтобы достичь уровня СК как у здоровых людей. Излишки инсулина - это причина атеросклероза (инфаркта или инсульта) и рака.

Добавлено через 35 минут
Недавние исследования показывают, что витамин В4 улучшает работу не только сердца, мышц, нервной системы, но и обеспечивает здоровье всех органов нашего организма.

По – другому этот витамин еще называют «холин». Он помогает в обмене жирных кислот, улучшает умственную деятельность, сокращает количество плохого холестерина, регулирует активность генов и восстанавливает клетки.

Также он может помочь в поддержании здоровья печени и позвоночника. Более того, витамин В4 уменьшает риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
Сейчас ученые разрабатывают новые способы, чтобы включить этот витамин в наш рацион. Некоторые, наверное, впервые слышат о витамине В4.

Оказывается, мы можем найти его в продуктах, которые продаются на полках в каждом магазине.
Например, яйца, мясо, рыба и молочные продукты. Если вы каждый день будете выпивать один стакан молока или съедать по два – три яйца, то через некоторое время вы почувствуете себя значительно лучше.

Статья носит ознакомительный характер! Все рекомендации требуют консультации специалиста!
Помимо животных продуктов, холин содержится в овощах и фруктах: брокколи, руккола, капуста, шпинат, грибы, авокадо и бананы.

Многие виды орехов и семян также содержат витамин В4: арахис, кешью, миндаль и семена подсолнечника.

Ученые считают, что норма употр***ения витамина В4 для взрослого человека – это от 0,5 до 3 грамм.

https://dzen.ru/a/ZGHvfDKtX3wyfJve