Повышенный холестерин. Как понизить уровень холестерина в крови?

[Admin]

Вот мои анализы крови за последние пол года.
Возраст - 42 года.

1) 24.05.2024 - после капельниц для микроциркуляции крови, т.к. оторвался тромб в глаз.
2) 04.07.2024 - анализ крови (принимаю кардиомагнил + рыбий жир), стараюсь не есть жирное, молоко 1,5%. сыр 17%...
3) 15.10.2024 - анализ крови (принимаю кардиомагнил + рыбий жир), были дни рождения последний месяц. 6-7 раз застолья.
4) 17.12.2024 - анализ крови, ничего не принимаю, кровь слишком жидкая
5) 04.04.2024 - анализ крови, стараюсь кушать часто рыбу, арахич/фисташки/кешью/яблоки/овощи.

Общий холестерин - 5.64 / 6,0 / 7,0/ 5,5 / 5,38 (норма 3.0-5.4)
Холестерин Высокой плотности (полезный) - 1,18 / / 1,45 / / 1,46 (норма 0,9-1,9)
Холестерин Низкой плотности (вредный) - 4,21 / / 4,38 / / 3,52 (норма 1,56-5,1)
Холестерин Очень Низкой плотности (вредный) - 0,56 / / 1,17 / / 0,39 (норма 0,21-0,64)
Бета липопротеиды (холестерин низкой плотности) - 59 / / 58 (норма 35-55)
Триглицериды (жиры, обеспечивающие клетки энергией) - 1,23 / 0,83 / 2,56 / / 0,85 (норма 0,32-1,65)
Протромбиновый индекс (свертываемость крови)- 82 / 84.64 / 69.9 / 86,6 / 86,6 (норма 85-105)
МНО (время свертывания крови)- 1,43 / 1.11 / 1.24 / / 1,09(норма 0,8-1,3)

МНО повышено, протромбиновый индекс низкий - значит кровь слишком жидкая от кардиомагнила, врач сказал его перестать принимать.