Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Калий помогает клеткам сердца эффективно работать и передавать информацию друг другу. Чтобы сердце совершало мощный сократительный толчок, все его клетки должны своевременно получить сигнал.

Есть убедительные данные, что увеличение потр***ения калия до 1000 мг при снижении потр***ения натрия на 1000 мг уменьшает общую смертность на 20%⁸.

Магний — это регулятор множества важных процессов, например он участвует в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ), который является основным источником энергии для клеток.

Калий и магний имеют важную роль в регулировании артериального давления, уменьшении риска развития и прогрессирования атеросклероза.

Помимо этого, калий и магний положительно влияют на снижение частоты развития сахарного диабета 2-го типа и метаболического синдрома, уменьшение риска развития аритмий.

В итоге потр***ение калия и магния приводит к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и смертность⁸.