Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете. - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Таняюша · 27.09.2025, 16:04

Статины — «лекарство от холестерина», которое не спасает большинство
Статины — самые продаваемые лекарства в мире.
Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин — миллионы людей принимают их всю жизнь.

Врачи говорят:

«У вас высокий холестерин — нужно принимать статины, чтобы не было инфаркта».
Но…

Исследования:

Кокрановский обзор (2020):
«У людей без сердечно-сосудистых заболеваний — статины снижают риск смерти на 0,3% за 5 лет»
То есть — 300 человек должны принимать статины 5 лет, чтобы один человек избежал смерти
Исследование в BMJ:
«У женщин старше 65 лет — статины не снижают смертность»
«У мужчин с нормальным давлением, нормальным весом, без курения — польза минимальна»
Исследование Annals of Internal Medicine (2019):
«У 90% людей, принимающих статины, — никогда не было инфаркта, и никогда не будет»
«Их принимают только потому, что «холестерин выше нормы» — и это не значит болезнь»
Что такое «высокий холестерин»?

Холестерин — это не враг.
Это — строительный материал.
Он нужен для:
— Построения клеточных мембран
— Синтеза гормонов (тестостерон, эстроген, кортизол)
— Производства желчи
— Защиты нервов

Когда он становится проблемой?

Когда есть:
— Хроническое воспаление
— Повреждение сосудов
— Диабет
— Гипертония
— Курение
— Ожирение
— Генетическая предрасположенность

Статины не лечат эти причины.
Они понижают уровень холестерина в крови — но не устраняют причину повреждения сосудов.

А побочные эффекты?

— Мышечные боли, слабость, миопатия — до 20% пациентов
— Повышение сахара в крови — риск диабета на 10–20%
— Нарушение памяти, депрессия, когнитивные расстройства
— Повреждение печени
— Дефицит коэнзима Q10 — что снижает энергию клеток

Интересный факт:
В Японии — средний уровень холестерина — 180 мг/дл.
Уровень смертности от инфарктов — ниже, чем в США, где холестерин — 220, а статины — в каждой семье.

Вывод:
Статины — эффективны только для группы с уже установленным атеросклерозом, инфарктом, инсультом.
Для всех остальных — риски перевешивают пользу.

Что делать?

Не принимайте статины по одному показателю — «холестерин выше нормы»
Проверьте:
— ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
— CRP — маркер воспаления
— Инсулин, глюкоза, HOMA-IR
— УЗИ сосудов — наличие ***шек
Если воспаление есть — лечите его:
— Исключите сахар, муку, трансжиры
— Увеличьте омега-3, клетчатку, овощи
— Занимайтесь движением
— Снизьте стресс
Статины — не панацея. Это — крайняя мера.

https://dzen.ru/a/aMq2JkxRAB0nFH_5

27.09.2025, 16:04	#10
Таняюша Местный Регистрация: 07.05.2024 Сообщений: 617 Спасибо: 0 Спасибо 3 в 3 постах Репутация: 10	Статины — «лекарство от холестерина», которое не спасает большинство Статины — самые продаваемые лекарства в мире. Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин — миллионы людей принимают их всю жизнь. Врачи говорят: «У вас высокий холестерин — нужно принимать статины, чтобы не было инфаркта». Но… Исследования: Кокрановский обзор (2020): «У людей без сердечно-сосудистых заболеваний — статины снижают риск смерти на 0,3% за 5 лет» То есть — 300 человек должны принимать статины 5 лет, чтобы один человек избежал смерти Исследование в BMJ: «У женщин старше 65 лет — статины не снижают смертность» «У мужчин с нормальным давлением, нормальным весом, без курения — польза минимальна» Исследование Annals of Internal Medicine (2019): «У 90% людей, принимающих статины, — никогда не было инфаркта, и никогда не будет» «Их принимают только потому, что «холестерин выше нормы» — и это не значит болезнь» Что такое «высокий холестерин»? Холестерин — это не враг. Это — строительный материал. Он нужен для: — Построения клеточных мембран — Синтеза гормонов (тестостерон, эстроген, кортизол) — Производства желчи — Защиты нервов Когда он становится проблемой? Когда есть: — Хроническое воспаление — Повреждение сосудов — Диабет — Гипертония — Курение — Ожирение — Генетическая предрасположенность Статины не лечат эти причины. Они понижают уровень холестерина в крови — но не устраняют причину повреждения сосудов. А побочные эффекты? — Мышечные боли, слабость, миопатия — до 20% пациентов — Повышение сахара в крови — риск диабета на 10–20% — Нарушение памяти, депрессия, когнитивные расстройства — Повреждение печени — Дефицит коэнзима Q10 — что снижает энергию клеток Интересный факт: В Японии — средний уровень холестерина — 180 мг/дл. Уровень смертности от инфарктов — ниже, чем в США, где холестерин — 220, а статины — в каждой семье. Вывод: Статины — эффективны только для группы с уже установленным атеросклерозом, инфарктом, инсультом. Для всех остальных — риски перевешивают пользу. Что делать? Не принимайте статины по одному показателю — «холестерин выше нормы» Проверьте: — ЛПНП, ЛПВП, триглицериды — CRP — маркер воспаления — Инсулин, глюкоза, HOMA-IR — УЗИ сосудов — наличие ***шек Если воспаление есть — лечите его: — Исключите сахар, муку, трансжиры — Увеличьте омега-3, клетчатку, овощи — Занимайтесь движением — Снизьте стресс Статины — не панацея. Это — крайняя мера. https://dzen.ru/a/aMq2JkxRAB0nFH_5