![]() |
|
|
#33 | |
|
Местный
Регистрация: 30.09.2020
Адрес: maest70@mail.ru
Сообщений: 228
Спасибо: 33
Спасибо 3,880 в 225 постах
Репутация: 10
|
Цитата:
Всегда лучше принимать такие вещества из источников, кушая кокосовое масло, чем отдельной капсулой с выделенным веществом. В последнее время стараюсь даже минимизировать всякие разные добавки, таблетки, капсулы, бады, травки и тд. Не хочется перенапрягать печень, забивать все свое пространство вокруг лекарствами. Я даже сократил все до минимальной базы важной, что будет работать наверняка и без чего 100% нельзя. Много полезных вещей, рецептов второстепенных- но организм очень сильно устает от этого, а часто может эффект быть даже обратным- от переизбытка лекарств. Это очень часто бывает, ведь хочется как лучше. По итогу в холодильнике лекарств больше чем еды- а здоровье не прибавляется. Я доходил до такого состояния, не рекомендую так. Больше сосредоточился на новых привычках пищевых. Обращаю внимание_ что лучше не принимать) - могу точно советовать всем убрать обычные растительные масло подсолнечника, рафинированное и тд из вашего питания. Допускаю хорошее оливковое и льняное масло, и в темных бутылках только!!! Остальные масла- лучше убрать и забыть про них, особенно в светлых, прозрачных тарах. Любое растительное масло на свету окисляется, вызывая хронические воспаления!! |
|
|
|
|
| 30 юзеров сказали спасибо этому посту: | 18 Яна (08.06.2026), A2021 (09.06.2026), Aйгуль (07.06.2026), Aртём (08.06.2026), Ballar (31.05.2026), bj2000 (22.05.2026), Bиктория (22.05.2026), DoreM (07.06.2026), Guramov Tagir (22.05.2026), Jey23 (31.05.2026), Juliyа (08.06.2026), Jun.1 (07.06.2026), Klinskiha (08.06.2026), kolpakova (09.06.2026), Mаксимус (22.05.2026), Mария (07.06.2026), profesor (22.05.2026), Vlаd (22.05.2026), Xiana_ (25.05.2026), Бодя_ (22.05.2026), вЕрA (08.06.2026), Жеведь (21.05.2026), Заринa (22.05.2026), Игoрь (21.05.2026), Наталья36 (22.05.2026), Оля Чванова (22.05.2026), Ренатa (22.05.2026), Танюшкa (22.05.2026), Цифаркин Максим (08.06.2026), Яяяя (31.05.2026) |