39. Хочу бросить курить

Так, попробуем

[Валентина Кас]

моей знакомой они помогли!

[Елена Шакин]

Кстати,припоминаю,что и один мой знакомый бросил с Табексом,только не надолго:-(

Вот и я не курил тогда пол-года, и все равно было тяжело, потом узнал, что знакомый , неплохой парень, лет на пять старше меня, скоропостижно скончался от опухоли мозга. И я захандрил, стал жалеть себя, сетуя, что не знаешь от чего сдохнешь.Закурил, Потом жалел конечно. По этому и настаиваю на постоянной мотивации. И аутотренинге. Вот та девушка которая закурила из-за болезни ребенка может мотивировать тем, что хочет дожить до свадьбы ребенка. Ведь с сигаретами не факт. Хотя - "нам не дано предъугадать..."

[Елена Шакин]

Да,мотивация должна быть очень серьозной,это бесспорно!

Хотите бросить курить? Золотые мои,все в ваших руках.Главное иметь сильное желание - БРОСИТЬ ЭТО ГРЯЗНОЕ ДЕЛО!!!!.Я не выпускала сигарету из рук 24 года.Сейчас,вот уже 8 лет не курю.При том,что я не использовала никаких препаратов и кодировок для этого.ЗАПОМНИТЕ один самый лучший совет - САМОВНУШЕНИЕ один из лучших способов.Я просто ходила *и беспрерывно сама себе мысленно повторяла - Я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ!!!! ФУ,ЭТО ПРОТИВНО И ГАДКО!!!. Не скрою,бросила не сразу,а постепенно.Выкуривала 1 - 2 пачки в день,в зависимости от настроения.Постепенно начала снижать количество сигарет.За пол года результат был получен окончательный.В один прекрасный день сделала одну затяжку,а попытка второй затяжки закончилась плачевно - я начала терять сознание.Отходила пол дня.Мне так было хреново,что теперь достаточно вспомнить то состояние и тяги как не бывало.Все мои знакомые,мой муж и моя дочь - курят.Я при этом даже не испытываю желания взять сигарету.Тяжело бороться с желанием первый год.Главное - УСТОЯТЬ от соблазна,постоянно внушая себе,что вы НЕ ХОТИТЕ и вспоминать по чаще то состояние,когда вам было омерзительно плохо от двух затяжек - ЭТО МОЙ МЕТОД! А ВАМ СЛАБО!!!!

[Валентина Кас]

этот метод у всех кто самостоятельно бросил курить, в том числе и у меня!(Y) (Y) (Y) (Y)

ДЕВУШКИ!ЗАПОМНИТЕ одну простую вещь и внушите ее себе.МУЖЧИНЫ НЕ ЛЮБЯТ КУРЯЩИХ ЖЕНЩИН!!!!!!!!!!!!!Если вашему избраннику безразлично - КУРИТЕ ВЫ ИЛИ НЕТ,значит и ВЫ ЕМУ БЕЗРАЗЛИЧНЫ.!!!Среди мужчин бытует мнение - ЦЕЛОВАТЬ КУРЯЩУЮ ЖЕНЩИНУ,ВСЕ РАВНО,ЧТО ОБЛИЗЫВАТЬ ПЕПЕЛЬНИЦУ!!! Поверьте,я много лет проработала в мужском коллективе и наслушалась их разговоров между собой на всякие темы.............

Снимаю шляпу, которой нет. Нет слов здорово. Но все-таки был посыл от организма, и наверняка - это напугало всерьез и помогло... наверное

[Валентина Кас]

Ольга я с вами согласно, только вот наши слова не дойдут до курящих, пока они не очутятся по нашу сторону баррикад, не один курильщик не понимает этих простых вещей!