Как бороться с запорами?

[Гоморра]

Мне подсказали один рецепт,который мне помогает и к нему не привыкает кишечник.Я сейчас им пользуюсь только тогда,когда чуствую,что сьела что-то вяжущее.100г кураги,100г чернослива,100г меда и 100г листьев сенны(в аптеке продается),все это перемалываешь через мясорубку и ставишь в холодильник.Принимаешь вечером перед сном 1 десертную ложку(начинать с чайной).Утром в любое время как только проснешься ,будет мягкое опорожнение кишечника(не деорея).Очень удобно тем,что это происходит когда ты проснешся,то есть или в 4 утра илив 10дня.удобно всем кто рано встает и кто поздно просыпается.Все будет о"кей,попробуйте!Мне понравилось.