Как справиться с депрессией?

[Lika Lo]

Опять же смотря какая депра, если в лёгкой стадии, то может Триптофан вполне поможет от неё. Он и со стрессами справится и сон нормализует. Пила сама, знаю, что говорю)

[kariuvarova]

Сообщение от Lika Lo

Опять же смотря какая депра, если в лёгкой стадии, то может Триптофан вполне поможет от неё. Он и со стрессами справится и сон нормализует. Пила сама, знаю, что говорю)

А если вот я плохо сплю, долго засыпаю, постоянно мысли в голову лезут, и главное только в тёмное время суток. Где купить этот Бад?

Добавлено через 40 секунд

Сообщение от Alex-shaman

Есть два выхода справиться с депрессией. Первый это своими силами. Второй найти специалиста по решению вашей жизненной ситуации.

Хорошего специалиста ещё попробуй найди. Вот и занимаешься самолечением.

[Орландино]

Столько чуши читаю про депрессию, аж волосы дыбом встают. Сразу видно, что большинство врачевателей сами в этом состоянии не были, а понять его может только тот, кто в нем (в ней) побывал. Я сам лично прошел через клиническую депрессию, в жизни так близко и так долго не стоял на краю, а жизнь у меня была богата на приключения. Из депрессии вышел. Практически сам, без таблеток. Тут местами верно писали, и про потребности неудовлетворенные, и про цель и смысл в жизни, но проблема в том, что системы четкой ни у кого нет. Единственный толковый чел, который мне повстречался, и который реально выводит людей из этого состояния без антидепрессантов и без всякой магии, создал группу в ВКонтакте и, кажется, на фейсбуке. Ищите по названию группы "Депрессия. Инструкция по выходу". Толковая четкая система, без воды, изотерики и философии.

Искренне желаю всем страждущим справиться с этим недугом, а тем, кто не болел - никогда не болеть))) Всем добра))