6. Не курю 1 день, 3 дня, неделю, месяц, 3 месяца, больше года...Ваши ощущения, ...

[Леночка Миц]

Причем тут возраст?

[Андр йванчу]

А что?

[Колпачкова]

Андрiй,такое ощущение,что вы в первый раз такое слышите...

[Андр йванчу]

Нет. * Не впервый.....

[Леночка Миц]

Вы когда нибудь курили вообще оба?Такое ощущение что нет,мы тут пишем что бросили,а они палки в колеса,23 года. . . да. . . малолетка. Может я в жизни больше вашего видела.

[Ирина Мак]

Хорошо,хоть во время беременности бросила!!!РЕСПЕКТ!!!

[Андр йванчу]

Извини если обидил чем-то...... * *Больше моего *- *НЕ *ВИДЕЛА..... * *И не желаю тебе. * (F) (F) (F)

[Леночка Миц]

Если вас что то не устраивает можете помолчать. ;)

[Андр йванчу]

Хорошо... *Не буду комментировать.

[Колпачкова]

мне врач говорила,что беременным нельзя бросать!ребёнку будет что-то не хватать

[Леночка Миц]

Ребенку во время курения кислорода не хватает,это да,а резко это правда нельзя,я постепенно бросила,за неделю.

[Леночка Миц]

Нет меня просто поражает что если возраст 23 то я не человек что ли?Между прочим мама двух детей,у меня свой дом,огород,не сижу у родителей на шее,сама всю жизнь чего то добиваюсь. А вы со своими смайлами разозлили и так нервная. :)

[Колпачкова]

Лен,я курила с 12 лет.сейчас 24.просто я решила сделать бабушке подарок на днюху.она давно уговаривает меня бросить.

[Леночка Миц]

Я в 12 попробывала,курить начала с 14. итого почти 10 лет. Боюсь что дочка рано начнет,у меня в семье все курили и мама и папа,а у мужа только отец,он после армии только начал курить,и то редко курит,может неделю не курить. :)

[Ирина Мак]

Да я наоборот рада,что ты поняла,что КУРИТЬ-ЭТО НЕ ЕСТЬ ХОРОШО ДЛЯ МАЛЫША.................(fr) (md)

[Валентина Кас]

не понимаю мам курящих будучи в положении, чем то ребенок провинился , это ужасно!!!!!

[Ирина Мак]

А ты прикинь,она еще на меня и обиделась...................

[Валентина Кас]

обиделась потому что нет ..........

[Ирина Мак]

Крошки сын к отцу пришел и спросила кроха.........(dt)

[Ирина Мак]

Я в отпуске!!!.............2 НЕДЕЛИ БЕЗ МЕНЯ................Я на Мальте!!!(D) (D) (D) (D) (D) (D) (D) (D) (D)

[Валентина Кас]

я тоже курила с 14 лет, но когда захотела ребенка бросила заранее, при мне никто *даже рядом не курил, не курю до сих пор уже почти 4 года, хотя стаж был 7 лет, курить не собираюсь, не враг себе и тем более своему ребенку.

[Колпачкова]

я тоже курила во время беременности.родила-курила.только сейчас бросила.не надо Лену осуждать!

[Валентина Кас]

как вас не осуждать, если вы сознательно детей своих травили(md)

[Колпачкова]

я всё прекрасно понимаю!я бросила,когда созрела для этого!до этого курила 12 лет.такое ощущение,что мы с Ленкой здесь самые плохие!!!

[Валентина Кас]

чем вы руководствовались когда брали сигарету в руки

[Важенкова]

Надежда! вы обе умницы! гордитесь собой и уважайте! и никогда старайтесь не чувствовать себя виноватыми ни перед кем! это ВАША жизнь и изменилась она благодаря этому поступку только к лучшему! МОЛОДЦЫ!!!!

[Валентина Кас]

вы правильно говорите это ВАША ЖИЗНЬ, только в животике была уже и другая жизнь, которая возможно не хотела знать что такое никотин

[Колпачкова]

Елена,спасибо за хорошие слова!в таком деле важна поддежка!у меня есть стимул.только через 2 года я могу родить второго а Лена-умничка!она смогла бросить во время беременности!

[Колпачкова]

Валентина,а вы лучше обсудите алкоголичек,наркоманок,токсикоманок!вот у них прям всё хорошо...

[Валентина Кас]

а у нас тут другая тема

[Колпачкова]

да понятно.но не надо гнобить людей,потому что они бросили не по срокам!

[Валентина Кас]

не гноблю просто не поддерживаю мягко говоря

[Колпачкова]

в этой теме люди пишут,сколько они не курят!для советов и гнобления есть другие темы.без обид.

[Валентина Кас]

просто на вашем месте а слава богу я не вашем месте, я бы на всеобщее обозрение не позорилась говоря о курении во время беременности

[Колпачкова]

и хорошо,что вы не на нашем месте.

[Валентина Кас]

ЛАДНО НЕ ПАРЬТЕСЬ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОЕ МНЕНИЕ, ВЫ МОГЛИ ЕГО И НЕ ЧИТАТЬ!

[Важенкова]

вы бы уже замяли бы эту тему. плохое в прошлом! впереди хорошее. ЖИЗНЬ. воспитание детей. счастье!!!!

[Леночка Миц]

Позор?Вы о чем?У вас наверно не мужа не детей нет. ;)

[Колпачкова]

без комментариев...

[Леночка Миц]

НЕТ Я ПРОСТО В ШОКЕ. Так нельзя осуждать человека.Бред полный. :(

[Валентина Кас]

КАК РАЗ НАОБОРОТ У МЕНЯ ЕСТЬ И МУЖ И РЕБЕНОК, ТОЛЬКО ПРИ ЧЕМ ТУТ ЭТО НЕ ПОЙМУ

[Колпачкова]

Лен,не парься!мы с тобой плохие,а весь некурящий мир хороший!..

[Леночка Миц]

Потом поймете.Я больше не хочу в этой теме общаться,в каждой группе наверно найдется человек который испортит настроение и желание общаться в группе.(

[Леночка Миц]

Да мы то тоже уже частица этого мира.Просто некоторые личности хотят на публику поиграть и показать что они хорошие такие а все вокруг плохие. ;)

[Валентина Кас]

Я ОСУЖДАЮ НЕ ТЕХ КТО КУРИТ , А ТЕХ КТО ЭТО ДЕЛАЕТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ВОТ И ВСЕ, ЕСЛИ ЭТО ВАС ЗАДЕВАЕТ ЗНАЧИТ ВЫ САМИ ПОНИМАЕТЕ ЧТО ПОСТУПАЛИ АМОРАЛЬНО, ЕСЛИ ВАМ ТАК НЕ ПРИЯТНО Я БОЛЬШЕ НИ СЛОВА НИ НАПИШУ! ВСЕ ВСЕМ УДАЧИ! БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И СВОИХ ДЕТЕЙ!

[Валентина Кас]

Я НЕ АНГЕЛ НО МОЙ РЕБЕНОК ДЛЯ МЕНЯ ЭТО СВЯТОЕ

[Леночка Миц]

Вот и уделяйте ребенку больше внимания чем людей осуждать.

[Колпачкова]

для хорошей матери её ребёнок всегда-святое

[Валентина Кас]

ЕЛЕНА НУ Я Ж ВАМ НЕ УКАЗЫВАЛА НИЧЕГО!

[Валентина Кас]

РЕБЕНОК СВЯТОЕ, НУ А КУРИЛИ ТО ПОЧЕМУ ВОТ Я ЧЕГО НЕ ПОЙМУ, НЕУЖЕЛЬ ТЯГА СИЛЬНЕЕ ...........

[Колпачкова]

во время беременности я курила больше

[Валентина Кас]

НО ПОЧЕМУ!!!!!! ?????????ПОЧТИ ВСЕ МОИ ЗНАКОМЫЕ УЗНАВАЯ О БЕРЕМЕННОСТИ СРАЗУ БРОСАЛИ

[Колпачкова]

не поймёт тот,кто во время беременностм не курил...

[Валентина Кас]

вы и сами видимо не знаете ответ

[Андр йванчу]

Я понял; * КУРИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ * - * ЭТО ХОРОШО.

[Андр йванчу]

А у меня скоро месяц.

[Леночка Миц]

Идите вместе с Валентиной в клуб Я НЕНАВИЖУ КУРЯЩИХ БЕРЕМЕННЫХ!!! *Можете с собой в группу еще папочку таких людей как вы привезти. ;)

[Леночка Миц]

Вот правильно пишите по теме лучше.

[Андр йванчу]

Да что вы говорите?

[Андр йванчу]

Я понял; * КУРИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ * - * ЭТО ХОРОШО.
____________________________
* * Причём сдесь клуб какой-то?

[Андр йванчу]

Действительно.... * Хамство!!!!!

[ВиктоR]

...доброе утро, может хватит ругаться...понятно что каждый участник хочет высказаться, у каждого свое мнение!!!!!!!!...и каждый думает что он прав...это нормально...

[ВиктоR]

...шо то все затихли...аж подозрительно! не дай Бог еще на перекур пошли(fr)

[Валентина Кас]

100%

[Ирина Мак]

Если мамочка не понимает,что вместе с ней курит и ее ребенок,то нет смысла нам разговаривать с этой мамочкой...........Это все равно,что биться головой об стену........

[Валентина Кас]

хорошо сказано!

[Леночка Миц]

Я помоему написала что бросила,или читать разучились?

[Леночка Миц]

Какие вы нудные надоели вы мне.

[Валентина Кас]

ну вы ж не сразу бросили

[ВиктоR]

девчата!...вы бы лучше о мужиках поговорили)))))))))))))))))))))))))))

[Валентина Кас]

а что о вас хорошего сказать

[ВиктоR]

ответил другу Валентина Казакова (Червонюк)
а что думаешь...то и говори:-$ *главное отвлечься...))))))))

[Валентина Кас]

ну вы хорошие, особенно когда не курите

[ВиктоR]

ответил другу Валентина Казакова (Червонюк)



а когда спим...то не хропим))) а когда не спим, то пристаем:-$

[Леночка Миц]

Да к тому же когда спите такие хорошие. ;)

[Лесенька]

Я вот не понимаю:зачем навязывать своё мнение...Девчёнки курили,но нашли в себе силы,собрали волю в кулак и всё-таки бросили.А когда они это решили-это их личное и их право,и за детей они сами в ответе,а уж точно не Валентина.Терпеть не могу зануд!!!

[Валентина Кас]

о класс занудой меня еще никто не называл, а мнение на то и мнение чтоб его высказывать!

[Леночка Миц]

Вы действительно зануда,потому что нормальный человек высказывает свое мнение а не навязывается.

[Валентина Кас]

мне вот интересно какими таким словами я навязывала кому то свое мнение, тут походу все кому то что то навязываете в том числе и вы мне говоря что я зануда

[Андр йванчу]

Люди не знют что такое *интернетобщение

[Сергей Одуха]

Не курю две недели, ощющение будто заново родился,оргонизм очищается, обоняние обострилось, раньше был вялым,ничего не хотелось а теперь энергии как у ребенка, настроение всегда хорошее, вобщем смотрю на этот мир другими глазами !!!

[Сергей Одуха]

забыл сказать стаж курения 20 лет

[Андр йванчу]

Это в *20 *лет??? *:-O :-D

[Сергей Одуха]

стаж курения 20 лет ! сейчас мне 29 лет.

[Андр йванчу]

Ой.... * Опечатка. * В *29 * :-) * * Простите.

[Валентина Кас]

ого! ну вы молодец конечно, наверное сложно вам сейчас!?

[натали]

Доброе время суток :) я давно хотела бросить курить... курю уже 8 лет, несколько раз бросала больше всего не курила 9месяцев из за жуткого токсикоза во время беременности. через месяц после снова взяла сигареты. вот теперь решила бросить окончательно но состояние ужасное почему то тошнит как тогда во время беременности.не курю уже сутки.

[Леночка Миц]

Наташ молодец что решила,давай вместе,я тоже недавно бросаю. :)

[натали]

Давай :) мы с сестрой начинали но она закурила - сдалась а я еще держусь.

[ИВАН]

В сколько держитесь?

[Андр йванчу]

:-D :-D :-D * *Послезавтра * - * МЕСЯЦ! *(Y) (Y) (Y) * * Состояние превосходное.

[Лесенька]

Завтра месяц!!!Дни летят незаметно.СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ...Легко так...Вобщем супер!!!

[Колпачкова]

три недели!

[Светлана Дэмякав]

Курила с 13 ,сейчас 37 ,3й день с минимальной дозой никотина. Пока держусь

[Андр йванчу]

МИНИМАЛЬНАЯ ДОЗА НИКОТИНА * *- * НЕ СЧИТАЕТСЯ * * :-) :-) :-)

[ОКСАНА ШИКНЯИВ]

Не курю 4 дня ,психоз ужасный .

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Психоз пройдет , за то останется гордость за себя. Потрясающее ощущение стоит испытать!

[Светлана Дэмякав]

Сегодня без сигарет. Хреново

[Лесенька]

В последнее время сильно голова болит и сильно кружится.Люди,кто бросил,у вас бывает такое???Раньше бросала,но такого не было,а сейчас какие-то тревожные симптомы...

[ИВАН]

Первый раз слышу. Может бросали с помощью каких-то препаратов?

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Нужно померить давление.

[Лесенька]

Никаких препаратов...

[Андр йванчу]

Итак * - * МЕСЯЦ

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Ну и как?

[Андр йванчу]

Нормалёк

[Светлана Дэмякав]

3 дня без сигарет. Ура !

[Андр йванчу]

Молодца!!!!!!!

[Светлана Дэмякав]

Спасибо

[Андр йванчу]

Продержатся хотя б *недельку.... * Потом *полегче будет. * *Но *борьба ещё впереди

[Светлана Дэмякав]

Очень хочется ,а то вроде все усилия будут напрасны

[--- LIDIYA ---]

Не курю больше 2- х недель. Ломки нет и не было. А сегодня заметила, что если раньше мне нравилось, когда муж рядом курил, то сейчас до тошноты приотивен дым.( стаж курильщика 7 лет)

[МАРИНА НИКОМОИ]

Не курю уже месяц и если честно не тянет,очень собой горжусь что смогла это сделать сама и без чьей либо помощи. Даже находясь рядом с курящими тяги не испытываю.:-D :-D :-D Люди бросайте курить!!!

[Наталя Кмэп]

Сегодня 2 месяца,как бросила!!!В который раз убеждаюсь-какая же я всё таки умничка!:-$

[ИВАН]

И у меня сегодня тоже ровно 2 месяца. Оказывается достаточно просто самому бросить курить, а я столько времени зря потерял, все не решался.

[Колпачкова]

не курю месяц!прибавила 2 кг.муж счастлив!

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Не курю 3 недели вчера чуть не сорвалась кооооошмар...

[Андр йванчу]

(Y) * *Чуть не считаєтся)))))

[Леночка Миц]

А у нас будет сын!!!!!!!!!!:-) :-) :-) (Z) (so)

[Андр йванчу]

:-O :-O :-O :-O :-O

[Леночка Миц]

:-P ;-)

[Лесенька]

Поздравляю!!!И даже не множко завидую.

[Викуся Касагамава]

не курю 6 мес!

[Андр йванчу]

Серёзный *срок.... * (Y) (Y) (Y) * * Хочу месяцев через *5 *так же *сказать * :-) :-) :-)

[Викуся Касагамава]

если ты действительно хочешь-скажешь!(sr)

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Желание не главное главное ВЕРА

[Генадий Касмик]

не курю 15 дней.курить хочу но буду держатся.жыхнь стала черно белой.деприсия из за угла выглядывает.не знаю смогу ли.пока держысь.пожелайте мне удачи.

[Андр йванчу]

Удачи * :-)

[Наталя Кмэп]

Если вы чувствуете,что сдаётесь,вспомните,ради чего вы держались до этого!..;-)

[Андр йванчу]

Просмотр картинок в альбомах этой группы мне помогает очень...

[Лесенька]

Да уж,картинки дают опомниться-а ведь эти картинки-реальность,на которую куряки закрывают глаза...

[Евгений Катмяк]

Ген наоборот,но у всех поразному.нужна альтернатива,лучшая-спорт.для меня не ПИТЬ,выпью пипец,закуриваю.на вахте ни фига

[Евгений Катмяк]

Олесь картинки не пугают никого ни фига уже

[Евгений Катмяк]

Ген удачи,ответь

[Ирина Мак]

Привет,ребятки!!!Сегодня прилетела из отпуска!!!Ни одной сигареты за 12 дней!!!(Y) (Y) (Y) Пошел пятый месяц!!!

[Кубака]

Привет!)Не курю уже 17 лет и не собираюсь.Кстати решили бросить вместе с мужем просто так,а не из за проблем со здоровьем или материальныхТак же считаю бредом ,что бросить невозможно)

[Генадий Касмик]

привет всем.спасиба друзья за потдержку помогает здорово.вчера очень хотелось закурить еле удержался.

[Елена Мэмкас]

Бросила сразу....была мотивация хорошая.Пообещала себе,что брошу,при удачном стечении обстоятельств.:-D

[Светлана Шэстапа]

бросаю *уже второй *раз *первый *раз не *курила *три *года теперь *вторая *попытка не *курю *всего пять *месяцев *не тянет *пока .

[Ирина Мак]

Всем прекрасных выходных!!!(K) (K) (K)

[Андр йванчу]

Через *10 *дней *2 месяца уже будет * :-) (Y) * * *Ощущения превосходные!!!

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Андрей ты сейчас уже уверен что не закуриш?

[Андр йванчу]

На *100% *нет. * Но вэтот раз как никогда не хочу возвращатся опять к этой привычке.... *
* * *А у тебя, *Светлана *как дела?

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Превосходно. Я не курю второй месяц. На 99 процентов уверена что больше не начну

[Ирина Мак]

Я С ВАМИ!!!(Y) (Y) (Y)

[Андр йванчу]

По крайней мере я не вижу и не ищу причин для того чтобы начать опять курить. * *А найти таковы (каждый со мной согласится) *при желании *очень просто))))))

[Лесенька]

Полностью с вами согласна,друзья.

[Наталя Кмэп]

ответила другу Андрій Іванчук
Абсолютно верно!;-)

[Генадий Касмик]

завтра ровно месяц как не курю.пока все путем .только не сорватся.желаю всем удачи.

[Ирина Мак]

Геныч,молодца!!!(Y) (Y) (v)

[Татьяна Кясна]

Привет всем! Не курю *1 день.

[Андр йванчу]

Молодца * :-) (Y) (F) (F) (F)

[Григорий Камага]

Не курю второй месяц. Месяц пролетел не заметно да и легко., но на второй сейчас появилась большая депресия и тяга закурить.:( сколько времени это самочувствие еще будет продолжаться?

[Григорий Камага]

Возможно ли это за того что стал пить кофе?

[ВиктоR]

Конечно, это напиток который притягивает курево...лучше от него во время бросания отказаться
..где то уже писал о перечне продуктов, после которых не хочется курить - один из них апельсиновый сок(Y)

[Наталя Кмэп]

Не курю 3 месяца!!!:-P

[Наталя Кмэп]

ответила другу ВиктоR Я®мол@
Виктор,а как Вы считаете,сколько длится этот самый период "бросания"?..

[Валентина Кас]

около года возникает частое желание по курить, а потом в течение всей жизни, но это же просто глупые мысли:-D

[Григорий Камага]

Ммм да уж.целый год :(дай бог на искушение не пойти...

[Григорий Камага]

А депресии сколько время будут возникать- тож год?я просто чет не пойму месяц ваще спокойный был,а ща тяжелей стало.

[Валентина Кас]

главное тоб этом меньше думать и все получится

[Наталя Кмэп]

ответила другу Григорий Комогоров
Скажу Вам больше-лично у меня бывают такие моменты,( через 3 мес.полного отказа от сигарет),когда НУ ТА-А-АК хочется закурить!!!Раньше такого не было...Я думаю,это кто-то ТАМ испытывает меня на прочность...Но,мы же ,женщины-сильные!А вот мужчин жалко...Далеко не всякий такое выдержит!))

[Наталя Кмэп]

Григорий,а может Ваши депрессии и не связаны с отказом от никотина?..Помните про зебру-полоса чёрная,полоса белая...Так и Ваша депрессия очень скоро сойдёт на нет.Главное-не поддавайтесь искушению!

[Ирина Мак]

Наташ.а помнишь как ты тяжело бросала?...........У тебя такие истерики были........Даже не верится,что уже 3 месяца!!!..........Какие все умнички!!!..........А я испытываю огромную гордость за себя,я знаю что курильщики мне просто белой завистью завидуют............Я кайфую,что от меня не пахнет этим дерьмом!!!.........А мужики обожают некурящих женщин!!!:-$ :-P :-$ :-P

[Наталя Кмэп]

Да,Ира... Я ПОМНЮ,как было плохо!.(md) Вот это то меня и сдерживает-из-за мимолётной слабости пережить весь этот кошмар...Нет уж!И Вы совершенно правы-я тоже очень горжусь собой!Я стала лучше выглядеть!Мне даже женщины комплименты делают!А это того стОит!))Я,когда целую своего ребёнка,знаю,что от меня не несёт общественным туалетом!Я просто физически ощущаю,как моё тело ДЫШИТ кислородом,а не угарью!Я шла к этому 17 лет!И у меня получилось!И все эти мимолётные депрессии и желания закурить-ничто(!) по сравнению с теми ощущениями,которые происходят в тебе после избавления от никотина!И мужчины,действительно,обожают некурящих женщин.:-$ А если ещё и узнают,что ты БРОСИЛА(!),то их восхищению нет предела!Так что,мальчики и девочки,бросайте эту гадость и ваш организм возблагодарит вас за это!(F)

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Я не курю второй месяц. Недавно почувствовала что острее ощущаю хорошие запахи вокруг себя. Запах цветущей травы, парфюмерии. Это очень приятно.

[Eugenia]

не курю 8 мес.,боже только сейчас начала видеть сколько все таки плюсов,начиная с того что во рту приятно,после гулянки не болею,т.к.курила много когда выпью,дочь рада потому что не выносит запах дыма,даже времени кажется стало больше,потратить на благое чем на одну сигаретку выкурить.

[Лесенька]

Даааа!!!Я тоже недавно стала ощущать огромное множество запахов.Оказывается мир не только табаком пахнет.....

[Алексей Юкавн]

Благодаря этой группе курить бросил легко.... Когда увидел сколько у меня единомышленников....(ch) *Не курю уже более 6-ти месяцев....

[Лесенька]

ЗдОрово!!!Супер!!!Класс!!!

[Валентина Кас]

Алексей респект, вам и уважуха!(fr) (Y) (Y) (Y)

[Eugenia]

каждый день вижу что +++++++++++++только прибавляются!

[олег самсан]

некурю три дня надеюсь выдержу и брошу эту гадость

[Лесенька]

Не курю 3месяца,уже и не замечаю как дни летят без сигарет.Совершенно спокойно хожу с подружками на улицу на перекур.Не тянет,а только отвращает.Правда от моих девчёнок мерзко изо рта при разговоре попахивает,но всех не переделать.Держись,Олег,переборишь свою зависимость,потом тоже сам от себя кайфовать будешь.Я от себя ваще тащусь,наверно сама в себя влюбилась...

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Для меня первые 3 дня были самыми тяжелыми . Дальше будет легче. УДАЧИ!

[Cветлана Омэйн]

завтра неделя!!!!ни одной затяжки,пока не тянет)))

[Ольга Фимипп]

Сегодня шестой день без сигарет.я думала что я сильная.но на четвертый день стало очень плохо в магазине.благо киоск аптечный рядом был.купила пластырь.а так хотелось самой.без помощи.обидно очень.

[Валентина Кас]

Ничего все у вас получится, сначала всем тяжело и вы не исключение!

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Держитесь . Мы должны победить зависимосьть. Мы должны долазать себе и окружаюшим что мы сильнее.

[АЛЕКСЕЙ МОМКО]

2ой день.ёёёу:)

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Здорово

[Воротынцева]

первый день без сигарет.

[Лесенька]

КРЕПИСЬ,Татьяна!Потом будет классно!

[Светлана Дэмякав]

держалась 4 месяца ,сорвалась

[Лесенька]

Сочувствую...А из-за чего???

[АЛЕКСЕЙ МОМКО]

ВСЯ ПРОБЛЕМА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАК ПИШИТ А.КАРР,ЧТО МЫ ДЕРЖИМСЯ А НЕ РАДУЕМСЯ СЛУЧИВШЕМУСЯ,А ВТОРАЯ ЧТО ДУМАЕМ ВЫКУРИВ ОДНУ СИГАРЕТКУ И ВСЁ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕМ.САМ СОРВАЛСЯ НА ДНЯХ ТАК,ВЫКУРИВ ВСЕГО ОДНУ СИГАРЕТКУ ПОД БОКАЛЬЧИК ХОЛОДНОГО ПИВКА

[СВЕТЛАНА ПЭТОНОВ]

Интересно что чувствует человек который срывается

[Григорий Камага]

Я вот не курю 3 месяц.физическое и душевное состояние улучшилось во много раз.ПРИ ТЯГЕ ЗАКУРИТЬ ВСПОМИНАЮ КАК ХРЕНОВА МНЕ БЫЛО ЧЕМ ЩАС КОГДА Я КУРИЛ ПО 2- 2.5 ПАЧКИ В ДЕНЬ.ВСЕ ЖЕЛАНИЕ ОТПАДАЕТ ЗАКУРИТЬ!!да и вообще стараюсь меньше думать об этом- здоровье дороже это надо лишь одно понять!

[Воротынцева]

второй день без сигарет.очень хочу бросить.

[Григорий Камага]

ответил другу Татьяна Ниязова(Воротынцева)
если хочеш--- все у тя!!!!!!!!!!!! главное жилание;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

[Светлана Дэмякав]

ответила другу Олеся Стюфляева(Каулашвили)
пришла беда домой ,я совсем не пью ,а крышу срывало ,вот я и нашла выход

[Лесенька]

Светлана,не знаю что у вас случилось,но желаю вам,чтоб всё наладилось!!!

[Ирина Мак]

Я ничего не поняла?(md) (md) (md)

[Светлана Дэмякав]

ответила другу Олеся Стюфляева(Каулашвили)
Олеся .спасибо за сочувствие.просто у знакомых погиб сынок -15 лет.в один момент меня переклинило,ходила 3 дня как зомби ,и с этого всё началось

[Ирина Мак]

Напилась и обкурилась?Как крышу то снесло?

[Светлана Дэмякав]

нет ,Ирина просто было хреново на душе .и к вашему вниманию -я совсем не пью

[Ирина Мак]

Вот это другое дело!!!(Y) (Y) (Y) Держись!!!

[Воротынцева]

ПРИВЕТ ВСЕМ!у меня получилось,я бросила.Чувствую себя замечательно,я мама 4детишик.

[Лесенька]

УМНИЦА!!!КЛАСС!!!

[Воротынцева]

спасибочки!!!

[ИВАН]

Вчера было 5 месяцев, как не курю. СПАСИБО ГРУППЕ, ОЧЕНЬ ПОМОГЛА!

[Лесенька]

Да,ОГРОМНОЕ СПАСИБО ГРУППЕ !!!

[Наталя Кмэп]

Иван! Нет слов! А я почему то решила грешным делом,что Вы закурили...Вы просто пример для подражания всем мужчинам!Супер! Поздравляю с датой!

[Валентина Кас]

ответила другу ИВАН ...

Ого уже 5 месяцев прошло! вы молодец! Поздравляю!(Y) (Y)

[Ирина Мак]

Ваня появился,очень рада,что он не курит!!!(Y) (Y) (Y) (Y) У меня восьмой месяц пошел!!!

[НиК УвОлЕн]

А у меня 10 октября будет-10 месяцев,как не курю! какое счастье!!! я очень надеюсь,что не сорвусь. Запах дыма не переношу(tr) хотя,когда хреново,иной раз вспоминаю про это мнимое успокоительное,но держусь и тяги все меньше и меньше)) а ведь я бросила курить 10 декабря,рискуя сорваться на Новый год:-D К моему счастью,Бог отвел от этой ошибки. Только вот,к сожалению,маму и своего суженого,не могу переубедить бросить:( хотя говорят,что хотят бросить. Главное,желание и упорство! тогда не сложно будет;) Желаю всем удачи!

[Григорий Камага]

Не курю 4 месяц.в первые так долго не курю за18 лет!!порой так курить охота но вспомню-как бросал и сколько нервов было ух- желание сразу отпадает! Да уже и иначе думать стал о курении- гробим свое здоровье да и за свои же деньги-ради чего!? Задайте себе этот вопрос-не думаю *что будет конкретный ответ!!

[Людмила Овся]

Не курю месяц! Хорошо то как! Чем дальше, тем болше злости против сигарет...

[Лесенька]

Эт точно!Мне на мужа своего как-то даже странно порой смотреть:ходит каждый час на балкон,делает эти ,как теперь кажется,примитивные действия,даже как-то глуповато смотрится.Как его не обламывает?

[Людмила Овся]

Муж - на балкон, а на улице курящие? Вчера стою, в любимом автомате пью кофе (обычно еще и с сигареткой было)...так вот, бежит женщина с ребенком-подростком...курит на ходу...так смешно...потом перед входом в магазин судорожно затягивается пару раз (так будто это последняя сигарета в жизни)...даже все это со стороны не смешно, а карикатурно! Но, пардон, кто себя в этой ситуации не узнал? Вот поэтому и гордость невероятная!

[Лесенька]

Раньше как-то даже и не присматривалась:кто как курит.Ну курит,да курит,это скорее было напоминанием того,что надо и мне,ведь уже целых пол часа не курила.А сейчас смотреть как-то не то чтобы интересно,а как-то чудно чтоли

[Людмила Овся]

Чудно - это точно! Я когда бросала курить, сделала один эксперимент...закурила сигарету и смотрела в зеркало как курю...без картинных поз и всякого такого (чтоб увидеть так как в жизни курю)...вот скажу я вам и мерзкое было зрелище! Может это тоже внесло свой вклад в копилочку отказа от сигарет...

[Ирина Мак]

А мне говорили,что я очень красиво курю............

[Людмила Овся]

красиво - это когда позируешь...а вот когда один на один не красиво...

[Ирина Мак]

а сейчас я на отдыхе была ,сидим в ресторане.такой красивый вечер,Средиземное море,кругом сумашедшая красота............с бокалом вина и без сигареты......Чувствуешь себя королевой....................а рядом шмалят..........а ты на высоте!!!Так приятно........

[Лесенька]

Ха-ха,я щас вспомнила-тоже так делала.Сижу такая,щёки втянула,глаза сощурила-это вдох,потом выдох-ещё хлеще.Но я на людях помню курить стеснялась,ещё бы...как мышка пряталась хоть и стаж.Мда уж,это была я,Теперь комплексом меньше

[Людмила Овся]

А у меня перед глазами стоит зрелище: затянулась-глаз прищурен (потому-что дым от сигареты попал)...МОРДЕЦ еще тот!

[Лесенька]

Ага,только я почему-то до сих пор щур,привычка

[Людмила Овся]

ВОТ ЭТО ДА! Щуришся до сих пор? :-O

[ИВАН]

Не ожидал, что меня еще в группе некоторые участники и помнят. А я вот про группу и забыл совсем, как курить бросил. Нет бы другим участникам помочь, как мне в свое время помогли:-)... Я смотрю участники постоянно меняются, а вот Ирина Маковкина и Валентина Казакова постоянно участвуют в обсуждениях. А с Натальей Смоляр я вобще кажется в один день бросил курить. МОЛОДЦЫ!!!

[Людмила Овся]

ответила другу ИВАН ...
Правильно, Иван! Надо иногда появляться в группе...ведь поможешь хотя бы одному бросить курить - уже ПОБЕДА!
Товарищи НЕКУРЯЩИЕ! Появляйтесь тут время от времени! Рассказывайте о своих ощущениях-достижениях!

[Ирина Мак]

Я тоже очень хочу,чтобы люди с которыми я работаю,с которыми я иногда бываю в одной компании-бросили курить!!!...........Но вот в чем беда,как видела я на лестнице одни и те же лица,так и вижу........и вроде уже в возрасте,да и хреново выглядят.........а не бросают..........ПАРАДОКС!!!

[Ирина Мак]

Жалко на женщин глядеть.........непривлекательно это........(sr) *-)

[Григорий Камага]

Да уж девчонки...курение вам не к лицу. Во первых вы мамы или будущие мамы!вы должны пахнуть как букет цветов а не табаком!да и детям какой же пример - мама курит- папа курит- дети думают видно это в порядке вещей почему и мне эт не попробывать! Особенно ужасно видеть беременных-шмалящих как паровозы..с утробы дети познают - прелести никатина!

[Валентина Кас]

ответила другу Григорий Комогоров

(Y) (Y) (Y) (Y) ;-) :-)

[Светлана Ш]

В других темах уже отметилась и сообщила, что СЕГОДНЯ РОВНО МЕСЯЦ, КАК НЕ КУРЮ!!! Ощущения? Чувствую себя бодрее, свежее, ....но совсем желание покурить ещё не пропало. Борьба продолжается и я знаю - ПОБЕДА БУДЕТ ЗА МНОЙ!!!

[Людмила Овся]

(Y) Молодец, Светлана! Победа и только победа!
А у меня нет желания покурить, тянет машинально в каких-то ситуациях. Но это не желание курить, это поведенческая привычка...а привычки будем бороть!

[Светлана Ш]

Я месяц носила пачку сигарет в сумке, на случай, если будет не в моготу. Вчера выбросила её. Месяц пережила, дальше будет легче.

[Людмила Овся]

А дальше будет еще лучше! ;-)

[ольга чэтвэктны]

Вот сижу читаю и радуюсь за людей,а про *себя думаю ,то ли я из другого теста сделана. Бросала курить не один раз уже,безуспешно.Вот сейчас опять пытаюсь,бросаю с таблетками табекс.Пол пачки выпила решила прекратить принимать таблетки ,т .к. начались сердцебиения,аж дух захватывает..Сплю плохо,через ночь кошмар.Не хочу работать,не хочу с людьми общаться,исчез жизненный тонус это очевидно.Постоянно ком в горле и рыдания.Сегодня уже 18 дней ,как я не курю.Как долго мой организм будет просить никотин?:'(

[Лесенька]

Депрессия.Когда бросаешь курить,депрессия посещает многих,а тут ещё и осеннее уныние.У меня она началась недельки через 3,аж мозг будто раздувался,прошла как-то незаметно,может неделю или две страдала.Отвлекайте себя,радуйтесь своей выдержке,вы на правильном пути!

[ольга чэтвэктны]

Да, мозги действительно пухнут,головокружение постоянное.Такое ощущение ,что я превратилась в развалину ,всё вокруг серое и что то очень важное ушло из моей жизни.Муж мне тоже говорит ,что скоро будет лучше,но что то я ему не верю. Он тоже *начал бросать курить,только на недельку раньше, чем я ,казалось бы положительный пример для меня.Но я вижу ,что ему легко это даётся.Определённо могу сказать,что не в силе воле здесь дело,просто у каждого своя зависимость.Дай бог терпения моему мужу и моим близким.

[Лесенька]

Вот кстате и головокружение тоже было,да такое,что аж терялось равновесие,бывало аж приседала от такого.Это нарушенное кровообращение приходит в норму,сосудики расширяются.И ушло НЕ ВАЖНОЕ,А НЕ НУЖНОЕ.Это иллюзия,всеми силами перенастрайвайте на новую-здоровую жизнь.Я бросила почти 5мес назад и всё это время работаю над собой-и с каждым месяцем всё меньше и меньше напрягаюсь.

[Лесенька]

НЕ СДАВАЙТЕСЬ.

[Наталя Кмэп]

ответила другу ольга четвертных \ трофимов Сергей
Ольга,у Вас сейчас такое же состояние,как и у меня было 5 мес. назад...!У меня муж даже ребёнка к бабушке увозил на время моего "бешенства")))Главное-не опустить руки и пережить это неприятное временное состояние...У меня муж тоже бросал ЛЕГКО-ни ломок, ни депрессняка...Итог-сорвался...Я же страдала МЕСЯЦ!Зато сейчас-я самая счастливая и знаю,что больше не закурю,так как в памяти на всю жизнь останется то состояние,которого и врагу не пожелаешь!

[Наталя Кмэп]

Я пила успокоительное,а по утрам-настойку жень-шеня,чтобы не кружилась голова.И ещё-убеждала себя,что мне так плохо,потому,что во мне подыхает "маленькое чудовище"(по Карру) Держитесь,Оля,мы,женщины-очень сильные! Ну,не зря же мы и в горящую избу и коней на скаку...

[ольга чэтвэктны]

Спасибо *всем за поддержку ! Мне это действительно сейчас необходимо.Про чудовище это точно сказано.Никотином кормилась каждая клеточка организма.А сколько это чудовище денег сжирало в месяц.Не знаю про здоровье ,какие то спорные мысли идут. Дед моего мужа с 12 лет курит , сейчас ему уже почти 80 ,до сих пор на велосипеде ездит и практически не болеет.У меня же уже сформировался бронхит курильщика,без антибиотиков я не могу его вылечить,при этом сильнейшая интоксикация во время болезни.Я не могла курить по одной сигарете в день ,или же ,как многие мои знакомые сегодня я курю ,завтра не хочу. Сигарета была частью моей жизни.Вставала с сигаретой ,ложилась спать *с сигаретой,образно говоря.Многие говорят ,что начали *курить за компанию и совсем у них не было желания этого делать. Я же начала курить,не в раннем возрасте, мне было 20 ,и я помню ,что мне очень этого хотелось.Может человек уже рождается с этим зверем внутри себя?

[Лесенька]

Мы с мужем тоже спорили.Он говорит:вот мой отец...да курил с малых лет и ничего подобного...!А вы только вдумайтесь,чем питались наши деды и чем мы-сплошные ГМО,чем только не пичкают,Всё чем-нибудь да нахимичено

[Наталя Кмэп]

ответила другу &&&Лесенька &&&
Вот-вот!(Y)

[ольга чэтвэктны]

ответила другу &&&Лесенька &&&
Так что же, выходит и зря мучаюсь,вред то совсем не от сигарет.:-D

[Наталя Кмэп]

ответила другу ольга четвертных \ трофимов Сергей
да,может,и не от сигарет,но вот никотин,да +наша экология убьёт вас в 2 раза быстрее и эффективнее! Наши предки только никотином себя гробили,а мы...Подумать страшно!

[ольга чэтвэктны]

Начинаю юморить ,лёд тронулся.

[Наталя Кмэп]

ответила другу ольга четвертных \ трофимов Сергей
оживаете!

[ольга чэтвэктны]

Надеюсь,всё же на благополучное разрешение. Я чувствую себя ещё в каком то коконе,в котором пытаюсь спрятаться от всех. Я только сегодня подсчитала ,сколько я не курю,до этого даже в днях путалась или сознательно не хотела этого знать.Эти все дни проживала на автомате. Сейчас буду каждый день заходить в группу общаться с единомышленниками.(Y)

[Наталя Кмэп]

ответила другу ольга четвертных \ трофимов Сергей
Удачки Вам! Всё получится!

[Светлана Ш]

Оля, держитесь! Боритесь! Вы будете очень гордиться собой! Когда-нибудь этот ужас будет позади...., а впереди прекрасное настроение, яркое солнце и здоровье! Удачи вам!

[ольга чэтвэктны]

Спасибо!Если у меня получится ,приглашу в группу всех своих курящих друзей.А их не мало и может поэтому *все мои попытки ранее бросить курить не увенчались успехом. Глядя на своих друзей,всегда приходят мысли\ ну вот живут же и не парятся по поводу бросания курения и всё у них хорошо с настроением,со здоровьем, А там уж сколько кому отведено и нет у них этой ужасной борьбы с собой\ *Я сейчас понимаю,что рассуждаю ,как антисемит .

[ольга чэтвэктны]

Надеюсь ,что через свои душевные муки приду к истине.(ch)

[Ирина Мак]

Оля,держись!!!..............Пипец как у тебя сложно проходит отвыкание от никотина..................Конкретно прикормила чудовище,наверно у тебя большая суточная доза была,да и сигареты наверно с большим кол-вом никотина.................Я когда курила,то это был Вог.......

[ольга чэтвэктны]

Нет,курила я не могу сказать ,что много.Пачки на два дня хватало. Курила ,конечно не лёгкие сигареты,курили,что подешевле,где могли достать.В магазине у нас пачка 5 евр .

[Лесенька]

Офигеть,это чё больше 200р?