Просмотр полной версии : Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.
Страницы :
1
2
3
4
5
6
[
7]
8
9
10
Многие ученые оценивают пищевые привычки людей как ключевой фактор влияния на продолжительность жизни. Для поддержания хорошего здоровья и достижения долголетия, по их мнению, важно употр***ять в пищу продукты, улучшающие состояние кишечного микробиома. Растущие исследования показывают, что микробы кишечника участвуют не только в пищеварении, от них может зависеть и качество процесса старения. В частности, дисбаланс нездоровых и здоровых микробов в кишечнике может способствовать появлению таких проблем как увеличение веса, высокий уровень сахара в крови и повышенный холестерин, психоэмоциональные расстройства. Сбалансированный кишечный микробиом, в свою очередь, способствует долголетию, снижая риск появления диабета и высокого холестерина.
«Новые данные свидетельствуют, что здоровый микробиом кишечника может помочь восстановить иммунные и когнитивные нарушения, связанные со старением».
Что такое кишечный микробиом. Это сложная экосистема микроорганизмов (бактерий), которая определяет ряд функций кишечника и взаимодействует с иммунной системой, метаболизмом. Для здоровья важно, чтобы кишечник содержал определенную долю полезных бактерий: они поддерживают целостность кишечного барьера, помогают предотвратить рост вредных бактерий – это улучшает защиту организма от внешних инфекций, что увеличивает продолжительность его жизни.
По данным Национального института старения, микробиом кишечника человека претерпевает специфические изменения на протяжении всей жизни – наиболее интенсивно это происходит на этапах от младенчества до трех лет и в позднем взрослом возрасте. Исследователи установили, что взрослые люди, чей кишечник отличается более разнообразной средой, демонстрируют при старении лучшую подвижность, реже нуждаются в приеме лекарств. Также у них значительно снижен риск преждевременной смерти.
Что делать. Одним из лучших доступных способов добиться здоровой кишечной микрофлоры является сбалансированный рацион, богатый клетчаткой, и продуктами, содержащими пробиотики и пребиотики. Специалисты рекомендуют включить в рацион минимум пять продуктов, улучшающих функционирование и состояние кишечника.
Ферментированные овощи.
Йогурты с живыми культурами.
Бобовые.
Бананы.
Семена льна.
Согласно последним данным: во всем мире с диабетом живут 537 млн взрослых. И это число продолжает расти. И плюс примерно 40% от этой цифры не знают, что они больны диабетом. То есть число диабетиков в мире стремительно приближается к миллиарду. Число пациентов с СД 2 более 95% от всего числа диабетиков.
Добавлено через 3 минуты
Ученые открыли один из секретов долголетия, сообщает портал MedicalXpress. Как выяснили японские исследователи из института RIKEN и университета Кэйо, в организме людей в возрасте 110 лет и выше наблюдается избыток специфических иммунных клеток — цитотоксических T-лимфоцитов.
Для участия в эксперименте пригласили группу добровольцев в возрасте 50-80 лет и группу супердолгожителей. У последних ученые нашли повышенное количество так называемых Т-киллеров — основной компонент антивирусного иммунитета. Этот вид лимфоцитов растворяет клетки организма, пораженные внутриклеточными паразитами — вирусами, некоторыми видами бактерий и опухолевыми клетками.
Однако прежде Т-киллерами ученые называли Т-лимфоциты, на молекулах которых фиксировали корецептор CD8. В случае с долгожителями убийцами внутриклеточных паразитов также выступили клетки с маркером CD4 или Т-хелперы. Ранее считалось, что главной функцией этих клеток является усиление адаптивного иммунного ответа.
Такие «воинствующие» помощники иммунной системы редко встречаются в человеческом организме. У более молодых участников эксперимента их было немного. Этим объясняется, почему так мало людей доживают до столь преклонного возраста.
https://i.ibb.co/fdmLv7N/viber-2022-01-04-17-56-16-326.jpg
Главный наш подарочек - это ты!
Дэйзи подружилась с Дедом Морозом.
Добавлено через 26 минут
В настоящей теме я неоднократно писал о том, что статины - это ЯД от жидовской фарма мафии. Строго доказано, что статины имеют многочисленные побочки, которые сокращают жизнь пациентов.
Например, опасная для жизни форма повреждения мышц.
«Рабдомиолиз может вызвать сильную мышечную боль, повреждение печени, почечную недостаточность и смерть», - предупреждает клиника Мэйо. Стоит отметить, что «риск очень серьезных побочных эффектов чрезвычайно низок и рассчитывается в нескольких случаях на миллион людей, принимающих статины. Рабдомиолиз может возникнуть, когда вы принимаете статины в сочетании с определенными лекарствами или если вы принимаете высокие дозы статинов».
Важно подчеркнуть, что многие люди, принимающие статины, не испытывают побочных эффектов, но продолжительность их жизни не увеличивается.
Врачи профи на Западе назначают статины только после инфарктов, а не для профилактики инфарктов.
Почему я каждый день ем много клетчатки.
Почему углеводы важны
Углеводы — это неотъемлемая часть здорового и хорошо сбалансированного питания. Ваше тело нуждается в них для своего функционирования, поскольку этот макронутриент — основной источник энергии для вашего тела. Во время пищеварения большинство углеводов расщепляются на простые сахара, которые поступают в кровоток и используются в качестве топлива. Однако это всасывание сахаров также может вызвать скачок уровня сахара в крови, вызывая выброс инсулина, который у диабетиков может не позволить глюкозе обрабатываться должным образом. Но существует один вид углеводов, который с меньшей вероятностью существенно повышает уровень сахара в крови.
Клетчатка — тоже углевод
Клетчатка способствует хорошему здоровью кишечника, снижает риск развития рака и сердечных заболеваний, а также определенным образом контролирует уровень сахара в крови. Пищевым волокнам не требуется инсулин для усвоения, поэтому они часто не рассматриваются как углеводы. Следовательно, когда вы рассчитываете свое ежедневное потр***ение углеводов, вам не нужно учитывать пищевые волокна в их числе.
Влияние клетчатки на здоровье
Если у человека сахарный диабет 2 типа или кто-то просто хочет сократить потр***ение сахара, употр***ение большего количества клетчатки — это отличный способ подпитывать свое тело, не повышая уровень сахара в крови и уровень инсулина. Поскольку клетчатка — это неперевариваемый углевод, ее нельзя расщепить на сахар. В результате употр***ение клетчатки не вызовет значительного повышения уровня сахара в крови. К счастью, есть множество продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы регулировать уровень сахара в крови.
Фрукты, овощи и бобы — это продукты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом. Это означает, что пищевые волокна с гораздо меньшей вероятностью повышают уровень сахара в крови и могут даже частично блокировать действие сахара, особенно если есть перед крахмалистой едой.
Добавлено через 17 минут
Цитрусовые – класс фруктов, включающий в себя лимоны, лаймы, апельсины и грейпфруты, их гибриды и разновидности – вносят в наш рацион свежие краски и вкусы. Но этим всё не ограничивается. Мы собрали семь примеров, как апельсины и мандарины могут улучшить ваше самочувствие.
1. Они богаты витаминами и растительными соединениями
Цитрусовые – отличный источник витамина С, питательного вещества, которое укрепляет иммунную систему и сохраняет вашу кожу гладкой и эластичной. Фактически, всего один средний апельсин содержит необходимое количество витамина С в день.
Цитрусовые также содержат большое количество других витаминов и минералов, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования, включая витамины группы B, калий, фосфор, магний и медь. Кроме того, они богаты растительными соединениями, которые имеют различные преимущества для здоровья, включая противовоспалительное и антиоксидантное действие. Эти соединения включают более 60 разновидностей флавоноидов, каротиноидов и эфирных масел, которые ответственны за многие полезные эффекты цитрусовых для здоровья.
2. Они являются хорошим источником клетчатки
Цитрусовые богаты клетчаткой. Всего одна чашка апельсиновых долек содержит четыре грамма растительных волокон. Рекомендуется потр***ять 14 граммов клетчатки на каждые 1000 съеденных калорий. Клетчатка имеет ряд преимуществ для здоровья, в том числе улучшает пищеварение и помогает похудеть.
Апельсины особенно богаты растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень холестерина. По сравнению с другими фруктами и овощами, цитрусовые уникальны тем, что имеют более высокое соотношение растворимой и нерастворимой клетчатки.
3. Цитрусовые низкокалорийны
Если вы следите за потр***ением калорий, цитрусовые – хороший выбор. Ведь в них содержится меньше калорий, чем во многих других фруктах. Вот калораж некоторых цитрусовых:
1 маленький клементин – 35 ккал
1 средний апельсин – 62 ккал
1/2 розового грейпфрута – 52 ккал
1/2 белого грейпфрута – 39 ккал
Сок 1 лимона – 12 ккал
4. Цитрусовые очень хорошо насыщают
Men’s Health уже писал о том, что различные продукты обладают разным индексом насыщения: одни уменьшают голод лучше, чем другие. Продукты, которые хорошо насыщают, особенно рекомендованы к употр***ению людям, соблюдающим диету с ограниченным количеством калорий.
В исследовании 1995 года апельсины зарекомендовали себя в этом плане лучше, чем большинство других фруктов. Очевидно, это связано с высоким содержанием в них клетчатки и воды.
5. Цитрусовые могут снизить риск образования камней в почках
Камни в почках – то минеральные кристаллы, которые вызывают болезненность и нарушение функции почек. Они могут образовываться, когда ваша моча очень концентрированная или когда в ней повышенное количество камнеобразующих минералов. Один из типов камней в почках возникает из-за низкого уровня цитрата в моче. Многие фрукты и овощи, особенно цитрусовые, могут повышать уровень цитрата в моче, снижая риск образования камней в почках.
Употр***ение цитрусовых соков и употр***ение этих фруктов может стать естественной альтернативой добавкам цитрата калия. Согласно данным об американских привычках питания за последние 40 лет, камни в почках чаще встречаются у людей, которые едят меньше цитрусовых.
6. Они содержат питательные вещества, улучшающие здоровье сердца
Цитрусовые могут быть полезны для вашего сердца. Одно японское исследование показало, что люди, которые ели больше этих фруктов, имели более низкие показатели сердечных заболеваний и инсульта. Кроме того, обзор 2017 года предполагает, что грейпфруты связаны со снижением систолического артериального давления.
Некоторые соединения в цитрусовых могут улучшить показатели здоровья сердца. Например, их растворимая клетчатка и флавоноиды могут улучшать уровень холестерина за счет повышения «хорошего» холестерина ЛПВП и снижения «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов.
7. Они могут защитить ваш мозг
Флавоноиды в цитрусовых могут помочь предотвратить нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, которые возникают в результате разрушения клеток нервной системы. Отчасти эти заболевания вызваны воспалением. Флавоноиды, содержащиеся в цитрусовых, обладают противовоспалительными свойствами, которые, как считается, помогают защитить от цепочки событий, вызывающих ухудшение состояния нервной системы.
Было показано, что определенные типы флавоноидов, включая гесперидин и апигенин, защищают клетки мозга и улучшают функцию мозга у мышей. Несколько исследований с участием пожилых людей также показали, что соки цитрусовых могут улучшить функцию мозга.
Обратная сторона медали
Хотя общая картина, связанная с цитрусовыми, довольно радужная, в ней есть несколько потенциальных недостатков, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, употр***ение большого количества цитрусовых или соков может увеличить риск кариеса. Это возникает потому, что кислота цитрусовых разрушает зубную эмаль.
Во-вторых, хотя апельсиновый и грейпфрутовый соки содержат много витамина С и других питательных веществ, которые часто встречаются в цельных цитрусовых, они не так полезны – порция сока содержит гораздо больше сахара и намного меньше клетчатки, чем порция цельных фруктов.
Употр***ение грейпфрута или питье грейпфрутового сока может стать проблемой, если вы принимаете определенные лекарства (статины, блокаторы кальциевых каналов, некоторые бензодиазепины). Всё дело в том, что в кишечнике есть фермент, который снижает всасывание некоторых лекарств. Фуранокумарин, химическое вещество в грейпфруте, связывается с этим ферментом и мешает ему работать должным образом. В результате ваше тело поглощает больше лекарств, чем должно. Поэтому очень важно перед курсом лечения проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы узнать, употр***ение каких продуктов стоит ограничить.
Выводы
Существует много причин есть цитрусовые. Они питательны и содержат растительные соединения, которые могут защитить от различных заболеваний. Но старайтесь употр***ять цельные фрукты, а не много фруктового сока, так как высокое содержание сахара в нём может привести к проблемам. В целом цитрусовые полезны, низкокалорийны и удобны в употр***ении. Большинству людей полезно добавить в свой рацион больше цитрусовых.
Более 95% диабетиков второго типа поражены жировым гепатозом печени.
Национальная служба здравоохранения поясняет, что жировая болезнь печени в основном поражает людей с избыточным весом или ожирением. Это состояние может привести к различным проблемам со здоровьем, от диабета до проблем с сердцем.
Здоровая печень не должна содержать жира или содержать только небольшое количество жира. В случае НАЖБП в печени накапливается жир, что может привести к более серьезным повреждениям, включая цирроз. Поскольку НАЖБП обычно не вызывает никаких симптомов на ранних стадиях, выявить заболевание может быть сложно.
Пациенты в начале заболевания обычно не знают о НАЖБП, если не прошли обследование по другой причине.
Однако более поздние стадии НАЖБП могут вызывать определенные симптомы, сигнализирующие о заболевании. По данным клиники Майо, цирроз и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) можно определить по пожелтению кожи. НАСГ описывает серьезную форму ожирения печени, вызывающую воспаление.
Как распознать симптомы жировой болезни печени?
Пожелтение кожи также называется желтухой. Желтуха может проявляться в пожелтении белков глаз или в потемнении мочи. Вам необходимо обратиться за «неотложной медицинской помощью», если вы испытываете этот симптом.
Желтуха возникает из-за того, что ваша печень не может удалить достаточное количество билирубина из крови. Это желтоватый пигмент, образующийся при нормальном расщеплении красных кровяных телец. Когда ваша печень здорова, этот пигмент может проходить через печень и выводиться из вашего тела.
Другие симптомы, которые могут указывать на цирроз или НАСГ:
Вздутие живота
Расширенные кровеносные сосуды прямо под кожей
Увеличенная селезенка
Красные ладони.
Справка: Мне идет 74 год, стаж СД 2 28 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно).
Согласно новому исследованию, сочетание препарата, снижающего уровень холестерина, с антидепрессантом может повысить риск диабета.
Данные были получены из базы данных Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) Николасом Татонетти и Рассом Альтманом из Стэнфордского университета в Калифорнии.
При поиске комбинаций лекарств, которые вызывают повышение уровня сахара в крови, одно из них выделилось: антидепрессант пароксетин и правастатин, который используется для снижения холестерина в крови.
Татонетти сказал:
«Мы были очень удивлены тем, что это было так специфично для этих двух препаратов».
Пароксетин - это тип антидепрессанта, известный как SSRI (селективный ингибитор обратного захвата серотонина).
«Его часто используют для лечения депрессии, а также иногда при обсессивно-компульсивном расстройстве, панических атаках, тревоге или посттравматическом стрессовом расстройстве. Пароксетин помогает многим людям оправиться от депрессии, и у него меньше нежелательных эффектов, чем у старых антидепрессантов».
Правастатин «принадлежит к группе лекарств, называемых статинами. Он используется для снижения уровня холестерина, если диагностирован высокий уровень.
Команда подтвердила эти эффекты, проведя эксперименты на мышах, которые были предиабетическими, когда им давали диету, богатую жирами. Результаты подтвердили повышение уровня глюкозы в крови.
Исследователи не смогли определить, почему комбинация лекарств вызвала повышение уровня сахара в крови.
"Исследователи не смогли определить..." грош цена этим "учёным". Пичкают людей статинами, говорят о якобы "пользе" их, а польза только для их карманов. Холестерин нужен человеку, животному Кстати, у коровы, которая питается только травой, имеется этот холестерин.
У пациентов, лечившихся статинами не менее двух лет, сахарный диабет 2-го типа развивался в 2,2 раза чаще, чем у тех, кто не принимал эти лекарства.
Статины — одни из самых популярных препаратов среди сердечников. Они снижают холестерин крови и тем самым препятствуют развитию атеросклероза и связанных с ним ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта (нарушения мозгового кровообращения). Все эти болезни являются главной причиной смерти в наше время. На их долю приходится более половины смертей у нас и в развитых странах. Конечно, таким лекарствам было суждено стать одними из главных препаратов нашего времени. В России они появились в середине 1990-х, но масштабы лечения ими были невелики — стоили они очень дорого. Сегодня цена многих статинов стала вполне доступной, и принимать их пациенты стали гораздо чаще. Но кардиологи всё равно утверждают, что использование статинов у нас существенно ниже, чем в западных странах, и что это плохо.
Однако в последние годы ситуация с этими лекарствами стала накаляться. Периодически вокруг них возникают скандалы, и появляется всё больше публикаций о том, что результаты многих исследований статинов подтасованы, что у них есть серьёзные побочные эффекты, а их эффективность преувеличена. Мы писали об этом не раз (см. «АиФ» № 42 за 2018 г. и № 15 за 2019 г.). Более того, показания для лечения статинами стали сужаться. Например, раньше их часто рекомендовали чуть ли не всем, кто перешагнул 50-летний рубеж, независимо от того, есть у человека болезни сердца и сосудов или нет. Сегодня такую первичную профилактику атеросклероза кардиологи рекомендуют всё реже, они советуют статины только тем, у кого уже есть ***шки в сосудах или очень велик риск их развития (см. «Мнение эксперта»).
Где истина?
Как же нам относиться к исследованию медиков из Огайо? Является ли оно революционным и приближает ли конец эры статинов? Здесь есть два аспекта. Во-первых, это не первая, а, наверное, уже двадцатая публикация в серьёзных научных журналах, где написано, что статины повышают риск развития сахарного диабета 2-го типа. И здесь возникает второй вопрос: почему же не было столь громкой реакции на предыдущие работы? Возможно, потому, что в прежних исследованиях риск диабета был не столь высок и поэтому к статинам было меньше претензий. Например, ещё в 2009 г., то есть 10 лет назад, были обобщены данные нескольких исследований, в которых наблюдали 57,5 тыс. пациентов, и тогда оказалось, что статины повышают риск на 13%. Согласитесь, это не как в новом исследовании, где риск повышается на 120% (в 2,2 раза).
И еще: холестерин не является перво причиной атеросклероза сосудов. Воспаления стенок сосудов возникают из за хламидий или избытка инсулина. А печень выбрасывает холестерин для лечения воспалений при любом уровне холестерина. Поэтому надо лечить перво причину атеросклероза, а не тупо снижать уровень холестерина.
У диабетиков второго типа всегда имеется нехватка витамина В-12.
Вклад витамина B12 в организм неоценим. Помимо прочего, он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживает эффективную работу нервной системы. Поэтому постоянный низкий уровень B12 наносит удар по вашему телу, вызывая атаксию, которая, в свою очередь, влияет на ряд частей тела. На что обращать внимание?
По данным NHS, недостаток витамина B12 может вызвать неврологические проблемы, которые влияют на вашу нервную систему, такие как:
Проблемы со зрением
Потеря памяти
Покалывание в руках и ногах
Потеря физической координации (атаксия), которая может влиять на все ваше тело и вызывать затруднения при разговоре или ходьбе
Повреждение нервной системы, особенно в ногах
Что такое атаксия?
Атаксия описывает отсутствие мышечного контроля или координации произвольных движений, таких как ходьба или поднятие предметов.
Атаксия, являющаяся признаком основного заболевания, может влиять на различные движения и создавать трудности с речью, движением глаз и глотанием. Стойкая атаксия обычно возникает в результате повреждения части мозга, которая контролирует координацию мышц (мозжечок).
Продуктами восполнить дефицит витамина В-12 невозможно.
Добавлено через 13 минут
Исследователи изучают заболевание, которое вызывает диабет второго типа и высокое кровяное давление. Об этом пишет MedicalXpress со ссылкой на журнал Annals of Internal Medicine.
Ученые из Бирмингемского университета провели исследование, которое показало взаимосвязь между доброкачественными опухолями и вышеуказанными недугами.
До 10% взрослых имеют доброкачественную опухоль в надпочечниках – железах, расположенных поверх почек, которые вырабатывают различные гормоны. Эти шишки могут быть связаны с перепроизводством гормонов, включая стероидный гормон стресса кортизол, который может привести к диабету второго типа и высокому кровяному давлению. Предыдущие исследования показали, что каждая третья случайная опухоль надпочечников вырабатывает избыток кортизола, состояние, называемое умеренной автономной секрецией кортизола (MACS).
В настоящее время международная исследовательская группа, возглавляемая Бирмингемским университетом в Великобритании, провела крупнейшее в истории проспективное исследование, в котором приняли участие более 1305 пациентов с аномалиями надпочечников, чтобы оценить их риск высокого кровяного давления и диабета второго типа, а также их выработку кортизола, сравнивая пациентов с MACS и без них.
Результаты показали, что умеренная автономная секреция кортизола более распространена, чем сообщалось ранее: почти у каждого второго пациента в исследовании с инциденталомой надпочечников есть дефицит кортизола. Примечательно, что 70% пациентов с нехваткой кортизола были женщинами, и большинство из них были в постменопаузальном возрасте (старше 50 лет).
Первый автор доктор Алессандро Прете из Института метаболизма и системных исследований Бирмингемского университета сказал: «По сравнению с теми, у кого не было MACS, мы заметили, что у пациентов с MACS чаще диагностировалось высокое кровяное давление и им требовалось три или более таблеток для достижения адекватного контроля кровяного давления. Когда мы смотрели на пациентов с диагнозом диабет второго типа, те, у кого были MACS, в два раза чаще получали лечение инсулином, что указывает на то, что другие лекарства не помогли контролировать уровень сахара в крови. В заключение наше исследование показало, что MACS встречается очень часто и является важным фактором риска высокого кровяного давления и диабета второго типа, особенно у пожилых женщин, и влияние MACS на высокое кровяное давление и риск диабета второго типа до сих пор недооценивалось».
Добавлено через 22 минуты
Президент России Владимир Путин вручил гос. премию по науке академику Ивану Дедову.
Одним из известных медицинских специалистов является Иван Иванович Дедов, сахарный диабет – одно из его основных направлений изучения. Его известность начала проявляется еще со времен Советского Союза.
На сегодняшний день он является президентом Российской академии медицинских наук, главным эндокринологом Министерства здравоохранения Российской Федерации, а также занимается преподавательской деятельностью в Московском государственном медицинском университете имени Сеченова.
Меня интересует, что такого выдающегося наработал Дедов в области борьбы с СД 2?
Его многочисленные труды сконцентрированы в книге «Сахарный диабет. Для пациентов» под редакцией Дедова Ивана Ивановича.
Проанализируем эту книгу и другие научные труды Ивана Дедова (как руководителя НИИ).
Выводы (мои): НИКАКОГО ЛЕЧЕНИЯ СД 2 академик Иван Дедов не изобрел. Шарлатан и мошенник Ванька Дедов со своей бандой рекомендует только методы маскировки симптомов диабета, а не его лечение.
В его трудах имеются все те же рекомендации о совмещении Метформина и препаратами на основе Сульфомочевины и пр. То есть Дедов, предлагает ядовитую ДРЯНЬ!
Дедов "лечит" СД 2 снижением СК до нормы здоровых людей, а именно такой путь терапии приводит всех диабетиков к преждевременной смерти.
Дедов и его коллеги совершенно не понимают факта того, что все типы диабета запускаются на генетическом уровне и одновременно на генетическом уровне запускаются в органах мишенях патологии, которые в начале проявляют себя очень слабо, но в последствии приводят к летальному исходу.
Дедов предлагает путь внедрения персонализированной медицины по "лечению" СД 2, фактически не имея метода самого лечения.
На НИИ Дедова потрачены громадные государственные средства и потрачены с точки зрения лечения СД 2 совершенно бесполезно.
Академик Иван Дедов и все его научные сотрудники являются шарлатанами в области диабета второго типа.
Все дополнительные доказательства находятся в настоящей теме. Самое главное состоит в том, что вылечить все типы диабета возможно только реконструкцией генома пациента. Все имеющиеся в мире методы "лечения или компенсации " диабета являются мошенничеством, а все врачи эндокринологи - преступниками, погубившими сотни миллионов пациентов.
Анатолий Муха
Добавлено через 1 час 36 минут
Ванька Дедов пользуется "крышей" у Путина, потому что его сотрудники написали кандидатскую диссертацию дочке Путина. Дедов является уголовным преступником, т.к. засветился в незаконной торговле гос. земельными участками. Вот такие мерзавцы у нас руководят исследованиями в области диабета!
Плохо контролируемый уровень сахара в крови в течение длительного времени может быть причиной осложнений коронавирусной инфекции, требующих госпитализации.
Тяжелые осложнения коронавируса зависят от уровня сахара в крови. Новое исследование показало, что некоторые люди с диабетом 2 типа подвержены более высокому риску осложнений COVID-19, с которыми пациенты попадают в реанимацию. Его результаты опубликовал BMJ Open Diabetes Research and Care.
«Люди с диабетом 2 типа почти на 50 процентов чаще попадают в реанимацию, если они плохо контролируют уровень сахара в крови на протяжении длительного времени», - констатируют ученые.
Исследователи сравнивали пациентов, которые плохо контролировали свой уровень сахара в крови, с пациентами-антагонистами. Ими были проанализированы медицинские записи более 16 000 человек, болеющих диабетом 2 типа, и заразившихся коронавирусом. Было установлено, что диабетики, принимающие обычные лекарства, имеют более низкий риск пострадать от осложнений ковид-инфекции. В свою очередь, испытуемые, чей гликемический контроль оценивался как плохой, на 48 процентов чаще нуждались в интенсивной терапии.
«Неконтролируемый высокий сахара в крови вызывает накопление молекул, известных как конечные продукты гликирования AGE. Эти компоненты способствуют более высокому окислительному стрессу и воспалению, которые являются факторами риска при коронавирусе, других респираторных заболеваниях», - поясняют эксперты.
Ученые считают, что выявленная закономерность может играть роль диагностического маркера, позволяющего прогнозировать течение COVID-19 и появление тяжелых осложнений.
В настоящей теме я регулярно утверждаю о том, ЗОЖники массово умирают от инфарктов и ОНКОЛОГИИ.
ЗОЖники рекламируют глубокое и интенсивное дыхание на фоне физических нагрузок. Строго доказано, что при этом в организме нарастает уровень молочной кислоты.
Эксперименты с мышами показали, что у Т-лимфоцитов слабеет активность нескольких генов, управляющих метаболизмом, и, что важно, активность генов слабеет именно в онкологическом окружении. То есть, с одной стороны, Т-лимфоциты поначалу истр***яют лейкемические клетки, но сосуществование с такими клетками сказывается на самих Т-лимфоцитах. Очевидно, злокачественные клетки выделяют какие-то вещества, подавляющие активность лимфоцитов. И одним из таких веществ оказалась молочная кислота, или лактат.
Молочная кислота образуется при расщеплении глюкозы. Дальше её можно утилизировать, но если молочной кислоты накапливается слишком много, если ферменты с ней не успевают справляться, то могут начаться биохимические и физиологические проблемы. Известно, что молочной кислоты много накапливается в питательной среде, в которой выращивают лейкозные клетки, и что уровень лактата у больных с вернувшейся лейкемией выше, чем у больных, у которых лейкемию удалось подавить. Когда молочную кислоту добавили к Т-клеткам, оказалось, что у них из-за этого упала активность ферментов, добывающих энергию из глюкозы, а сами клетки стали хуже делиться и хуже охотиться на лейкозные клетки.
Однако ситуацию можно исправить с помощью обычной пищевой соды, или бикарбоната натрия, или гидрокарбоната натрия. Очевидно, дело тут в том, что молочная кислота понижает pH среды, в том числе и внутри клеток, а сода, наоборот, повышает, делает среду менее кислой. Иными словами, сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, и к Т-лимфоцитам возвращается активность: у них усиливается обмен веществ, они начинают активнее делиться и т. д., причём это касается как мышиных лимфоцитов, так и человеческих.
Если соду подмешивали в питьё мышам с острым миелоидным лейкозом, которым пересаживали стволовые клетки крови и дополнительные лимфоциты, то такие мыши жили дольше. Похожий эксперимент поставили с десятью пациентами, у которых после вливания донорских лимфоцитов всё-таки случился рецидив лейкоза: им в течение недели давали соду. В результате у больных кровь стала менее кислой, обмен веществ у лимфоцитов улучшился, они стали синтезировать больше иммунных белков цитокинов, которые помогают бороться с болезнью, и на злокачественные клетки они реагировали после соды с большей агрессивностью.
В дальнейшем предстоит выяснить, насколько длительным может быть «содовый» эффект, как долго пациенту нужно давать соду, и как на неё реагируют разные варианты заболевания – острый миелоидный лейкоз у разных больных порой заметно отличается по генетическому портрету, и реакция на соду может быть тоже разной. Ответы на эти вопросы дадут новые клинические исследования, которые, как пишет портал The Scientist, вот-вот начнутся.
К концу XXI века люди смогут доживать до 130 лет, а предел продолжительности жизни достигнет 180 лет, сделали ученые HEC Montreal из Монреальского университета во время анализа статистических данных, пишет Daily Mail.
Автор исследования, кандидат математических наук Лео Бельзиль предположил, что к 2100 году будет побит рекорд максимальной продолжительности жизни, составивший 122 года. До такого возраста дожила француженка Жанна Кальман, умершая в 1997 году. Ученый пояснил, что, по некоторым данным, можно предположить отсутствие верхнего предела продолжительности жизни человека.
В публикации в "Ежегодном обзоре статистики" Бельзиль предупредил о последствиях для общества из-за увеличения количества долгожителей: в частности, вырастут расходы на здравоохранение из-за распространения болезней, характерных для старческого возраста. Кроме того, усилится нагрузка на систему социального обеспечения: вырастет доля пенсионеров и сократится процент налогоплательщиков. Уже сейчас в мире известно о 12 людях старше 110 лет.
С Бельзилем согласилась профессор из Университета Южной Калифорнии Эйлин Кримминс. В беседе с The Times она заявила, что для сохранения жизни людей в таком возрасте придется приложить немало усилий. Речь, в частности, идет о протезировании и трансплантации органов. Эксперт привела информацию из Международной базы данных о долголетии, согласно которой риск смерти стремительно возрастает с 50 лет, замедляется в 80 и даже может выправиться к 110 годам.
"Когда человек достигает 110 лет, шансы умереть в следующем году достигают 50%. Это означает, что в некоторых моделях возможен верхний предел срока жизни в 130-180 лет", — продолжила она.
Некоторые ученые (может не очень), считают что человечество погубит три вещи:1.Социальные сети. 2. Мусор.3. Химия которой нас пичкают. Моя тёща (91 год) уехала в больницу на своих ногах, через два месяца её привезли "после лечения", она уже не ходит, и едва шевелится.
Большинство населения малограмотно и оно верит в то, что в стране есть наука и ученые.
Книжные прилавки, страницы периодики, телепрограммы, интернет-сайты и форумы полны антинаучной белиберды. Искренне сочувствуя жертвам лженауки и шарлатанства, попробуем составить краткий определитель «брехологии», подобно определителям опасных животных и ядовитых грибов.
Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/15480/ (Наука и жизнь, КРАТКИЙ ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ НАУЧНОГО ШАРЛАТАНСТВА).
ПРИЗНАКИ ПЕРВОГО ПОРЯДКА
Если в публикации встречаются слова: аура, биополе, чакра, биоэнергетика, панацея, энерго-информационный, резонансно-волновой, психическая энергия, мыслефор-ма, телегония, волновая генетика, волновой геном, сверхчувственный, астральный, — то можете быть уверены, что имеете дело с шарлатанской писаниной.
Список может быть продолжен, но особого смысла в этом нет. Терминология шарлатанской братии всё время расширяется, поэтому ориентирование по «сигнальным словам» не всегда бывает достаточным для правильной оценки текста.
ПРИЗНАКИ ВТОРОГО ПОРЯДКА
Это данные о личности автора. Как правило, основная специальность авторов псевдонаучных произведений далека от областей знания, которым посвящены их опусы. Я намеренно использую термин «опус» (от латинского opus — дело), чтобы не уточнять, книга это, статья или телепередача.
Большой интерес для анализа представляют научные регалии автора. Чем их больше и чем тщательнее они перечислены, тем осторожнее надо относиться к тексту. У настоящих учёных тщеславие считается дурным тоном.
Скромное «к.м.н. Абэвэгэдэев» вызывает значительно больше доверия, нежели «доктор проблем мироздания, академик XYZ академии, почётный член того-то и сего-то Фантазм Ахинеевич Чепуханов-Грандиозов».
«Почётное членство» в различных академиях особенно настораживает в силу существенных различий между членом и почётным членом.
Вне всякого сомнения, немало действительно выдающихся людей удостоены множества наград. Но, увы, их труды доступны пониманию только таким же профессионалам, а до популярных публикаций они почти не снисходят.
В работах профессионалов отсутствует не только самовосхваление, но и вообще упоминание о ценности данного труда.
Выражения типа: «Наше исследование полностью изменяет представление о том-то и том-то»; «Оно имеет особую ценность»; «Всё, что было до нас, не представляет никакой ценности» — вкупе с обещаниями коренных преобразований в науке, немедленного огромного эффекта при ничтожных затратах, с уничижением предшественников и конкурентов — являют собой достоверные симптомы шарлатанства.
Определение автором своего труда как революционного — весьма серьёзная причина усомниться как в компетентности автора, так и в ценности его творения.
ПРИЗНАКИ ТРЕТЬЕГО ПОРЯДКА
Эти признаки обнаруживаются, собственно, в содержании творения. Некоторые моменты, которые относятся к этому разделу, были уже упомянуты выше. Авторы фантазмических и шарлатанских сочинений отнюдь не заинтересованы в быстрой идентификации их антинаучности. Некоторые достигли выдающихся успехов в мимикрии и удивительно ловко маскируют лженаучную природу своих творений среди вполне разумных рассуждений. Ограничиваясь рамками медицины и биологии, напомню, что в биологических системах и в живых организмах все известные физические законы действуют так же неукоснительно, как и в неживых. Специфические же биологические законы обладают не меньшей силой и также не нарушаются. Поэтому, если автор всерьёз рассуждает о паранормальных способностях — видении через стену, чтении писем в закрытых конвертах, левитации, телекинезе, оживлении покойников, операциях без ножа (с извлечением потрохов, но без раны и шрама),
— вы читаете сказку. Использование наукообразной терминологии рассчитано не столько на сознание читателя, сколько на гипнотизирующий эффект непонятных слов, служащих проводником авторских идей в мозг читателей/слушателей. Читателю просто не оставляют времени на осмысление словесного потока. Он только успевает ухватывать отдельные кусочки, написанные нормальным языком. В них же и заключены мысли, которые, по замыслу автора, должен усвоить потребитель продукта его умствований. По идее, читать бы надо вдумчиво, медленно... Но где там, мы приучены (и вынужденно приучены) к скорочтению. Вот и глотаем, не прожевав. Такой способ поглощения духовной пищи для мозга опаснее, чем для желудка торопливое поглощение пищи телесной.
Итак, повышенная концентрация иноязычных терминов там, где вполне можно обойтись словами родного языка, обилие сложных грамматических конструкций
— сигнал читателю: «Смотри, не вляпайся!» Для шарлатанских опусов характерны отсутствие сомнений и нетерпимость к возражениям. Несомненный признак шарлатанства — отсутствие реакции на критику по существу и переход на личность оппонента.
Для лженаучных «измышлизмов» характерны универсальность и всеобщность. Шарлатан не унижается до решения узких задач. Уж если он совершил переворот в науке, то глобальный. Если он лечит онкологические заболевания осиновой палочкой (ей-богу, есть такой патент!)
— то все без исключения. Если он изобрёл чудодейственную диету, то она подходит всем, оздоравливает напрочь и без права на апелляцию. Если описывает чудодейственное снадобье, то противопоказаний оно не имеет и давать его можно кому угодно.
Когда автору недостаёт фактических или логических (часто тех и других) аргументов, он прибегает к ссылке на авторитеты. При этом часто покойным авторитетам приписывают высказывания и воззрения, которые были при жизни им абсолютно чужды. Известное дело: мёртвые сраму
не имут. В подобных случаях знакомство с биографией великих позволяет достаточно надёжно определить подлог и соответствующим образом отнестись к творению автора.
Если предлагаемое потребителю «революционное учение» не имеет научной предыстории — это очень и очень достоверный признак брехологии. Наука развивается поступательно, основанием для нового знания всегда служит старое, проверенное. Если же предшественники у автора отсутствуют, а его «наука» выскочила на свет божий, как чёрт из табакерки, совершенно естественным к ней будет отношение, как к нечистой силе. Аналогично предлагаю относиться и ко всякого рода «озарениям», «наитиям» и прочим божьим дарам. Всякая эзотерика, истерика и мистика самим своим присутствием в «научном» опусе однозначно определяют его принадлежность к брехологии.
Ещё один признак третьего порядка я назвал бы «небритость по Оккаму». Бритвой Оккама был назван принцип, сформулированный ещё в XIV веке францисканским монахом Уильямом Оккамом, который гласит: Entia non sunt multiplicanda sine necessitate — «Сущности не следует умножать без необходимости». Иначе говоря, не следует придумывать сложное объяснение там, где достаточно простого. Эйнштейн несколько изменил формулировку: «Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того». В лженаучных опусах этот принцип не соблюдается. Примером нарушения принципа Оккама могут послужить рассуждения о Бермудском треугольнике. В районе с чрезвычайно интенсивным мореплаванием, с очень неустойчивыми воздушными потоками и морскими течениями время от времени пропадают корабли и самолёты. Брехологи объясняют эти катастрофы действием потусторонних сил. Аварии в силу естественных причин (прекращение связи с самолётом из-за неполадок в электросети; падение в море из-за ошибок навигации и перерасхода топлива; гибель кора*** под ударом аномально высокой одиночной волны) отвергаются в пользу красивых и ничем не обоснованных измышлений.
Завершаю статью простой рекомендацией: для различения науки и брехологии пользуйтесь здравым смыслом.
Если ещё не разорились лотереи — грош цена пророкам. Если ещё есть больные, все чудодейственные снадобья — помойка. Если некто предлагает чудо — он шарлатан.
Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/15480/ (Наука и жизнь, КРАТКИЙ ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ НАУЧНОГО ШАРЛАТАНСТВА)
Справка: если вам предлагают чудо препарат от диабета, то это точно мошенники и им верить нельзя.
У всех диабетиков второго типа имеется дефицит витамина Д.
Дефицит витамина D повышает риск COVID-19 в 12 раз!!!
Учитывая все обстоятельства, оптимальный уровень витамина D является самой простой, доступной и полезной мерой, которая снизит риск заражения COVID-19 и другими инфекциями в ближайшие месяцы.
Органы здравоохранения уже предупреждают о следующей волне COVID-19, а это значит, что пришло время заняться повышением уровня витамина D.
Справка: я ежедневно, начиная с сентября принимаю витамин Д с Кальцием. Выписываю из США - сайт Айхэрб.
https://ru.iherb.com/?utm_source=yandex%7Csearch&utm_medium=cpc&utm_campaign=search-iherb-brand-ukraine&utm_term=%D0%B8%D1%85%D0%B5%D1%80%D0%B1%20%D1%80%D 1%83%7Cno&utm_content=4691717008%7C&yclid=18210549002225636648
Добавлено через 13 минут
Из настоящей темы вы знаете, что я ежедневно ем ржаной хлеб и сухарики из него.
Ржаной хлеб является источником необходимой организму клетчатки. Об этом в беседе с изданием Helsingin Sanomat заявил профессор Университета Восточной Финляндии Марьюкка Колехмайнен.
Специалист подчеркнул, что в состав ржаного хлеба входит не только клетчатка, но и другие полезные для человека вещества. К их числу относятся, в частности, протеины, полифенолы, а также другие биологически активные соединения. Согласно результатам проведенных исследований, употр***ение ржаного хлеба и других подобных продуктов способствует снижению выработки серотонина в кишечнике.
«Это интересная находка, поскольку увеличение выработки серотонина в кишечнике, похоже, было связано с развитием рисков хронических заболеваний», — отметил профессор.
Ржаной хлеб также полезен для профилактики развития рака кишечника, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В день рекомендуется употр***ять пять кусков ржаного хлеба, подытожил ученый.
Меня всегда смешили выводы"учёных".Напр."Ученые из Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго выяснили, что некоторые вкусовые предпочтения зависят от генетики, точнее от специфического набора генов. Например, если вы любите черный кофе и горький шоколад, то, скорее всего, ваши предки тоже любили эти продукты, пишет Health Day. ". Большинство советских людей слышали об этих продуктах, но видеть вживую - это круто
Около 55% процентов человек, переболевших коронавирусом, в течение полугода обнаружили у себя новое недомогание: заболевание легких и сердца, которых ранее у них не было.
Журнал Journal of Hospital Medicine сообщает, что практически 85% людей, которых в конце 2020 года госпитализировали с коронавирусом, до сих пор ощущают симптомы этого заболевания.
В рамках исследования специалисты Мичиганского университета проанализировали данные 253 пациентов, которые попали в медицинские учреждения с коронавирусом в конце осени 2020 года, и выяснили, что почти 85% пролечившихся от болезни людей полностью не выздоровели.
Уточняется, что даже после полного излечения от вируса у них время от времени проявлялись симптомы коронавируса. Эти люди до сих пор не ощущают себя полностью здоровыми. Средний возраст респондентов составил 60 лет.
Помимо прочего, около 55% процентов человек, переболевших коронавирусом, в течение полугода обнаружили у себя новое недомогание: заболевание легких и сердца, которых ранее у них не было. Четверть участников исследования признались, что их до сих пор мучает сильный кашель, а 20% пожаловались на нерегулярное или учащенное сердцебиение. Проблемы с передвижением испытывают около 16% человек, принявших участие в опросе.
ВасилийИ
12.01.2022, 10:20
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ВасилийИ
12.01.2022, 10:20
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwww
ВасилийИ
12.01.2022, 10:21
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ВасилийИ
12.01.2022, 10:22
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwww
ВасилийИ
12.01.2022, 10:23
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwww
Какой активный идиот! Не ленится годами печать одну и туже х-ню!
Очень важно:
ни в коем случае нельзя пить алкоголь при приеме парацетамола, антибиотиков и статинов (препаратов для снижения уровня холестерина). Даже разовый прием лекарства и алкоголя может быть достаточным для летального исхода.
https://avatars.mds.yandex.net/i?id=2a0000017e51c5eb067c60a09a733b6ef93d-1418619-fast-images&n=13&exp=1
Есть рис диабетикам точно не желательно!
Продукты питания определяют во многом здоровье организма. Неправильное питание может становиться причиной блокирования артерий кровяными сгустками и появления инфарктов. В большинстве случаев закупорка сосудов приводит к смерти, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.
Чтобы предупредить заболевания, следует тщательно следить за своим рационом. Ученые определили крупу, которая повышает риск возникновения сердечного приступа. Так, эксперты советовали не увлекаться потр***ением риса в больших количествах, поскольку в нем может содержаться мышьяк в определенной концентрации. Влияние яда проявляется только при регулярном потр***ении рисовой каши.
Британские ученые определили, что у 25% жителей страны, которые регулярно едят риск, повышается риск развития инфаркта на 6%. По словам профессора Манчестерского университета Дэвида Поля, экологическое исследование имело ряд ограничений, но при этом оно показало четкую корреляцию между потр***ением риса и проблемами с сердцем и сосудами.
Экспертами было подсчитано, что содержание мышьяка в продуктах вызывает 50 тыс. преждевременных смертей в год. Мышьяк – весьма распространенный яд, который содержится в почве, на которой выращивают рис.
Добавлено через 1 час 36 минут
Препараты с кальцием.
Употр***ение достаточного количества Ca и витамина Д выгодно для оптимизации метаболизма глюкозы. Эти вещества важны для пациента с резистентностью к инсулину.
Ежедневное употр***ение витамина Д в течение полугода помогает улучшить чувствительность к инсулину у больных с предиабетом, а также при любом стаже диабета второго типа.
В 70-х годах прошлого столетия появилась концепция липотоксичности, согласно которой воздействие жира на бета-клетки вызывает их разрушение. Поэтому нередко диетологи рекомендуют пациентам с диабетом второго типа жирную еду свести к минимуму. Но результаты недавнего исследования ученых из Женевского университета показали, что инсулин-продуцирующие бета-клетки поджелудочной железы менее страдают от избытка сахара, если они перед этим подвергались воздействию жира.
Чтобы отличить действие жира от действия сахара, специалисты подвергли бета-клетки воздействию избытка сахара, жира, а потом их комбинации. Токсичность сахара впервые была подтверждена. Авторы показали что бета-клетки, которые подвергались воздействию высокого уровня сахара, действительно, выделяют гораздо меньше инсулина, чем обычно. А жиры, наоборот, давали бета-клеткам адаптироваться к избытку сахара.
«Когда клетки подвергаются воздействию как слишком большого количества сахара, так и слишком большого количества жира, они накапливают жир в виде капель в ожидании менее благополучных времен. Удивительно, но мы показали, что этот запас жира не ухудшает ситуацию, а позволяет восстановить секрецию инсулина почти до нормального уровня», – рассказал автор статьи, научный сотрудник кафедры клеточной физиологии и метаболизма медицинского факультета Люси Оберхаузер.
При более углубленном анализе ученым удалось выяснить, что капли жира в клетках – это не статические резервуары, а места реализации динамического цикла накопления и мобилизации жиров. Молекулы жира, высвобождающиеся на определенных этапах этого цикла, помогают бета-клеткам адаптироваться к избытку сахара, что дает возможность последним проводить почти нормальную секрецию инсулина. Как отмечают ученые, чтобы избежать развития диабета, важно поддерживать этот цикл, например, с помощью регулярной физической активности.
Ранее сообщалось, что брюссельская капуста содержит много полезных микроэлементов и помогает регулировать содержание глюкозы в организме. По словам специалистов, этот продукт полезен при диабете – его клетчатка замедляет всасывание сахара в кровь.
Ученые выяснили, в каком возрасте люди начинают быстро стареть. 50 – 55 лет считается временем кардинальных изменений в организме на уровне генома. В период «прощания с молодостью» на уровне ДНК резко слабеет защита от болезней. Старение ускоряют гены, от которых зависит чувствительность клеток к инсулину. Чем больше инсулина вырабатывается, тем больше возрастных повреждений в клетках. Генетически меняется регулировка процессов клеточного дыхания и выделения энергии. Нарушение жизненно-важных функций клеток приводит к старению всего организма. Исследование проведено группой генетиков из США, Финляндии и Великобритании. Изучалась активность работы генов в образцах мышц и мозга людей от 20 до 90 лет
Ожирение – один из ключевых факторов ускорения старения. Большинство долгожителей едят умеренно и практически не едят сладкого. Замедлить старение помогает норма белка и пищевых волокон в рационе. Тщательное пережевывание еды – способ раньше насытиться и сократить объем желудка. Залог долголетия – вода: ежедневно необходимо пить около 1,5 – 2 литров чистой воды. Желательно исключить высокотемпературную обработку пищи: 150 градусов – максимум. В зрелом возрасте нужно уделять внимание укреплению костей и мышечной массы. Сохранить здоровье помогут ежедневные посильные физические нагрузки. Молодость также продлевает здоровый и полноценный сон. Спать нужно в темной и прохладной комнате, ложиться лучше до 23:00.
Как замедлить старение, телеканалу «МИР 24» рассказал геронтолог, руководитель АНО «Научно-медицинский геронтологический центр» Валерий Новоселов.
- Валерий Михайлович, здравствуйте. Международная группа генетиков из США,Финляндии и Великобритании выяснила, что в возрасте 50-55 лет активно включаются генетические механизмы старения. По вашим личным наблюдениям, насколько они правы?
В.Н.: Процесс старения начинается с рождения, скорее даже с зачатия. Механизмы старения встроены в механизмы жизнеобеспечения, поэтому сам механизм запускается с самого начала.
- Ученые говорят о том, что включаются генетические механизмы старения и процесс ускоряется...
В.Н.: Дело в том, что старение – это процесс снижения жизнеспособности с возрастом. В данном случае эту величину можно померить. Мы не можем измерить это на человеке, но у нас есть таблица смертности. Еще в 1825 году ученый и актуарий, занимавшийся страховым делом, Бенджамин Гомперц вывел закономерность, что каждые восемь лет вероятность смерти растет. И если бы в 50 лет было бы какое-то ускорение, мы заметили бы это на кривой. Кривая действует от 20 до 90 лет.
- По мнению ученых, ключевую роль в ускорении процесса старения в указанном возрасте являются гены, регулирующие чувствительность клеток к инсулину, процессы клеточного дыхания и выделения энергии.
В.Н.: Дело в том, что гены в данном случае у нас выступают в качестве иконы. Раньше молились иконе, сейчас все обращаются к генам. Это не есть правда. И здесь мнение, которое пытаются подать в виде данных, цифр. Это очень опасная штука, когда явно субъективные данные представляют как объективные. Многие генетики считают, что вклад генетического компонента составляет от 10 до 30%. Но в этом случае они, как правило, переходят на бытовой язык. И когда пытаешься понять, что лежит в основе, получается, что базовое образование во многом определяет то, что они говорят. И когда начинаешь хвататься за цифру, получается очень много нестыковок. И потом многое получено на модельных животных, на дрозофилах, на глистах, на крысах, на голых землекопах. Это не соответствует действительности, мы этого не знаем. И четкого перехода нет.
- Но исследования проводились на людях. Они изучали жизнедеятельность людей в возрасте до 90 лет. А чувствительность к инсулину и старение напрямую связаны?
В.Н.: Несомненно, это энергетический гомеостаз. И центровым является, несомненно, гомеостаз глюкозы. Но этот процесс начинается не в 50 лет. Это известная элевационная теория Владимира Михайловича Дильмана, одного из лучших и известнейших геронтологов в мире. Это действительно теория, потому что она рабочая. В геронтологии очень мало рабочих теорий. Это теории
Оловникова о маргинотомии и Дильмана. Остальное – гипотезы, которые так и остаются таковыми. Здесь можно говорить все что угодно, но нужны цифры. И не мнение, а именно объективные данные. Должен быть перелом кривой смертности.
- Есть диеты, помогающие повысить чувствительность к инсулину. На ваш взгляд, их можно считать способом продления молодости?
В.Н.: Сегодня существует масса диет. Диета Аткинса, кремлевская диета… Сегодня наиболее подходящая диета для долголетия – средиземноморская. И вопрос даже не в отдельных компонентах, а в их комплексе. Это антиатерогенная диета. В ней много зелени, много морепродуктов. Пытались исключать какие-то компоненты из разных диет – и не получается. Но это не исключает и другого фактора, что люди, которые питаются таким образом, живут в определенных зонах с более мягким климатом. И мы возвращаемся опять к гомеостазу – поддержанию внутренней среды. В более мягких условиях адаптационные механизмы меньше напрягаются, чем в нашем, более жестком климате и с другим составом питания. У нас очень много людей с низким доходом, которые не могут позволить себе продукты высокого качества. Есть продукты разбалансированные. У нас традиция постоянных чаепитий на кухне со сладкими плюшками, особенно в старших возрастных группах. Поэтому здесь много своих национальных особенностей.
- Получается, что правы специалисты, которые говорят о том, что ожирение является одним их ключевых факторов в процессе старения.
В.Н.: Несомненно. Ожирение, старение, диабет второго типа – это взаимосвязанные вещи. Старческая саркопения, потеря мышечной массы, – это тоже проблема. Саркопеническое ожирение, когда человек растет в объеме, жировой компонент увеличивается, а так называемая тощая масса падает. Поэтому люди, говорящие о том, что ожирение и старение – это связанные вещи, они связаны именно с обменом глюкозы, они правы. Единственно, никакого перелома в 50 лет нет.
- Правильное питание, регулярные физические нагрузки, как считается, помогают замедлить биологические часы. Если это действительно так, сколько времени можно отыграть?
В.Н.: Ну долгожители обычно выглядят лучше на 10-12 лет. Вот где-то 10-12 лет можно добавить, не более пока.
- Некоторые ваши коллеги говорят, что как бы человек не старался и какие бы эликсиры молодости не принимал, прожить значительно дольше среднестатистических цифр все равно не получится. Что вы можете сказать?
В.Н.: Ну сегодня россияне живут очень мало. Мальчик, родившийся в 2018 году, проживет 68 лет. Это очень мало. Несомненно, что если человек не будет сокращать свою продолжительность жизни сам – алкоголь, курение, то люди будут жить дольше.
- Некоторые люди угасают достаточно долго, другие почти до конца своей жизни сохраняют ясный ум, бодрость, трезвость мысли, а потом буквально сгорают за считанные дни. Второго сценария своими усилиями можно добиться?
В.Н.: Да, можно. Это так называемое успешное старение. С помощью физической активности, образа жизни, нормализации сна, питания можно поджать все возрастные патологии до самых последних возрастов. Действительно, такие люди есть. Когда они живут до 100 лет, а потом за два-три года потихоньку уходят.
Добавлено через 10 минут
В 2010 году ученые из Knome Inc. пытались изучить ДНК Оззи Осборна, чтобы узнать, какие особенности организма поддерживали рокера в течение десятилетий употр***ения тяжелых наркотиков и алкоголя. Результаты оказались крайне необычными.
Оззи Осборн самый настоящий мутант. Издание The New York Post сообщает, что легендарный основатель Black Sabbath не просто мутант, а обладатель неизвестной науке генетической аномалии, которая наделяет его способностью потр***ять алкоголь в огромных количествах без существенного вреда для организма. Кроме того, ряд других генетических изменений предохраняет его от негативных последствий пристрастия к алкоголю и наркотикам.
Исследование генома Оззи было проведено в рамках подготовки к выходу новой книги Билли Салливана, профессора Медицинской школы Университета Индианы. Этот объемный труд будет посвящен тому, как невероятное разнообразие генов человеческого организма контролирует его повседневную жизнь.
Существуют гены, предрасполагающие ваше влечение к сладостям. Целый спектр генов отвечает за нашу способность наслаждаться свежим кофе. А уж когда речь заходит о сексуальном влечении... Удивительно, но гены влияют даже на такие неожиданные аспекты нашей жизни, как политические предпочтения и способности получать удовольствие от жизни. Салливан справедливо отмечает, что генетическая структура определяет поведение человека намного ярче, чем сила воли и характер.
Напомним, что британская рок-звезда Оззи Осборн (в миру Джон Майкл О́сборн) стал одним из основателей знаменитой группы Black Sabbath, в свое время оказавшей значительное влияние на развитие рок-музыки. Популярность группы и харизма ее фронтмена в итоге принесла самому Осборну негласный титул «крестного отца хэви-метала».
Как показали масштабные исследования в США и Великобритании снижение СК у диабетиков всех типов до нормы здоровых людей приводят к преждевременной смерти и не тормозят развитие патологий.
Более того, врачи - шарлатаны по всему миру уверяют, что снижение СК у диабетиков до нормы здоровых людей, является "компенсацией" диабета, а некоторые особо наглые врачи это шарлатанство называют "лечением"!!!
Но и это не все. На ведущих форумах и сайтах по диабету призывают не бояться гипоглейкимии (гипы), так как это просто фобия, которой подвержены около 97% диабетиков.
Малограмотные пациенты с сахарным диабетом нередко сталкиваются и с другими неприятными проявлениями своей болезни. Самое опасное из них – гипогликемия, или снижение уровня сахара в крови ниже индивидуальной нормы. Характеризуется это состояние рядом неприятных симптомов, таких как головокружение, слабость, дрожь, учащённое сердцебиение, приступы беспокойства.
А ведь головной мозг, печень, почки и миокарда сердца не могут долго функционировать при голоде глюкозы и это строго установленный факт.
Частые гипогликемии ещё более опасны, так как могут привести к необратимым нарушениям в мозге, коме и даже смерти. Для грамотных врачей фактом является то, что гипа у диабетика достигается уже при СК нормальном для здоровых людей и при этом все патологии в организме (в органах мишенях) начинают ускорятся в развитии.
Гипогликемия в лёгких формах приносит с собой ряд неприятных ощущений, которые влияют на настроение, работоспособность и общее состояние больного диабетом, но главное, чем опасна гипогликемия в этой форме – потеря больным чувствительности к этому состоянию. Это значит, что распознать и принять меры для купирования таких эпизодов становится гораздо сложнее, что вызывает риск возникновения осложнений или тяжёлой формы гипогликемии. Тяжёлая же форма несёт с собой гораздо большее количество симптомов и осложнений – как со стороны психики, так и со стороны физиологии. ОСЛОЖНЕНИЯ Нередки случаи, когда у больных с частыми гипогликемическими приступами развиваются психозы. Также возможна эпилепсия, особенно у больных с тяжёлой формой, или после гипогликемической комы. Последствия этого состояния для мозга крайне печальны. Тяжёлые случаи приводят к нарушениям в мозге, которые порой оказываются необратимыми. Нарушается когнитивная функция, страдает скорость обработки информации и возможность производить несколько мыслительных процессов одновременно. В отдельных случаях гипогликемия провоцирует развитие деменции (приобретённого слабоумия). Но мозг – не единственный орган, который страдает при тяжёлых формах этого состояния. Наблюдаются также патологические изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов, имеющих к этому предрасположенность. Процессы, запускаемые в организме во время острой гипогликемии, увеличивают вязкость крови и нарушают мозговое кровообращение, что порой приводит к развитию аритмии, инфаркту миокарда и инсульту. Эти же состояния, в свою очередь, увеличивают риск внезапной смертности.
Самым тяжёлым последствием является гипогликемическая кома. Она также может быть осложнена эпилептическими припадками, которые часто приводят к повреждениям тканей и переломам костей. К этому состоянию приводит отёк мозга, в случае, когда состояние не было вовремя распознано, и приступ не был купирован. Особенно опасны такие состояния для пожилых пациентов, мозг которых наиболее уязвим и хрупкость костей гораздо выше, чем у больных младшего возраста.
Некоторые осложнения, такие как инфаркт и инсульт, проявляются сразу. Другие же дают о себе знать лишь спустя какое-то время. К ним относится энцефалопатия, при которой ткань мозга изменяется, и его функции искажаются. Также со временем возможно развитие болезни Паркинсона.
Источник: http://serdce.hvatit-bolet.ru/posledstvija-gipoglikemii.html Скопировано с сайта © http://nerv.hvatit-bolet.ru/
Добавлено через 4 минуты
Я неоднократно писал, что применение препаратов снижающих СК, кроме Метформина,
приводит к ускорению развития диабета второго типа и сопутствующих патологий.
Сегодня получены результаты клинических исследований, которые подтвердили мою гипотезу.
Ученые решили исследовать, насколько безопасно для пациентов с диабетом типа 2 отмена Метформина, который является стандартным анти-диабетическим препаратом первой линии, часто назначаемым для контроля уровня сахара в крови, и заменить его на сульфонилмочевину.
Автором исследования является Сами Суисса (Samy Suissa) из Университета Макгилла в Квебеке, Канада (McGill University in Quebec, Canada). Как объясняют в своей работе Суисса с соавторами, многочисленные исследования подтвердили безопасность сульфонилмочевины. Меньше, однако, внимания уделяется его безопасности, когда пациенты переходят на монотерапию или когда он добавляется к предыдущему лечению.
Таким образом, чтобы заполнить этот пробел в исследовании, ученые изучили вопрос о том, повышает ли сульфонилмочевина риск сердечно-сосудистых заболеваний при замене метформина, таких как сердечный приступ или инсульт, или риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или по любым другим причинам.
Кроме того, ученые изучили, повышает ли риск развития тяжелой гипогликемии или низкого уровня сахара в крови замена на этот препарат или добавление его к основному лечению. Все эти риски сравнивались с Метформином.
Чтобы изучить эту взаимосвязь, ученые исследовали 77 138 человек с диабетом типа 2, которые начали принимать Метформин в период с 1998 по 2013 год. Из них 25 699 либо добавили сульфонилмочевину к их лечению, либо полностью переключились на нее в течение периода исследования.
Диабетики добавляющие или переходящие на лечение второй линии, на 26% чаще переносили сердечный приступ, на 28% больше имели шансов умереть от любых причин и в семь раз чаще имели тяжелую гипогликемию.
Исследователи также обнаружили тенденцию к увеличению вероятности инсульта и смерти от проблем с сердцем при переходе на сульфонилмочевину или добавлении сульфонилмочевины к основному лечению. Наконец, при сравнении добавления сульфонилмочевины к Метформину с полным переключением на сульфонилмочевину, последний повышал риск сердечного приступа на 51%, а смертность от всех причин — на 23%.
https://medicalinsider.ru/.../diabet-p ... yandex.com
Добавлено через 4 минуты
Главное не уровень сахара в крови, а лечение патологий органов мишеней. Диабетики умирают преждевременно из за смертельно опасных патологий и постоянного снижения СК до нормы здоровых людей.
Как следует из результатов тестов моя методика борьбы с СД 2 ОЧЕНЬ эффективна, но если бы я следовал указаниям врачей - шарлатанов, то давно бы уже был могиле.
Мнение: в настоящей теме приведены масштабные клинические исследования в США и Великобритании, которые доказали, что снижение СК при СД 2 всегда приводит к преждевременной смерти пациентов, но дебилы - эндокринологи действуют по старинке и всегда рекомендую снижать СК не до возрастных норм, а до нормы здоровых людей и при этом эти врачи - шарлатаны не способны лечить ВСЕ сопутствующие патологии, от которых и умирают диабетики
Вот типичные советы врача - шарлатана из Израиля.
Советы профессора, еврея Моше Карпа, специалиста по диабету из "Диабетс Медикал Сентер", медицинского консультанта Ассоциации по борьбе с юношеским диабетом.
При диабете очень важно предотвратить осложнения, напрямую затрагивающие сердце, мозг, сосуды, глаза и конечности и приводящие даже к летальному исходу. Исследования доказали, что стабилизация давления, уровня липидов и сахара в крови, а также здоровые привычки и поддержание нормального веса сокращают риск развития осложнений и позволяют человеку вести нормальный образ жизни.
Вот несколько правил, которых должен придерживаться больной диабетом:
http://isramedinfo.ru/.../
Любой врач - эндокринолог на эти советы ведется, думая что это правильно!
Но надо разбираться по пунктам. Все клинические исследования, на которые я ссылаюсь приведены в настоящей теме.
1. "Нужно сократить количество углеводов, так как они оказывают сильное влияние на уровень сахара в крови. Но полностью исключать углеводы нельзя, так как многие из них являются ценным источником клетчатки". Сократить количество на сколько? Отвечаю: диабетики должны употр***ять около 30 - 40% углеводов в пище и не применять более трех месяцев низко углеводную диету. Это приводит к преждевременной смерти!
2. Еврейский шарлатан совершенно не понимает вреда повышенного количества кислорода при физ. нагрузках при СД 2 и готов рекомендовать даже бег на длинные дистанции. Как известно есть поговорка: бег после 50 лет - это прямой путь в могилу, а пациенты с СД 2 - это люди в возрасте после 50 лет.
3. "Чтобы контролировать оптимальный уровень сахара в крови, нужно несколько раз в день проводить измерения с помощью глюкометра". Это совершенно бесполезно при СД 2. Достаточно измерять в 21-00 и корректировать СК перед сном.
4."Также надо периодически измерять уровень гемоглобина А1С, показывающего средний уровень глюкозы в крови. У больных диабетом уровень гемоглобина А1С должен быть ниже 7%". Это полнейшая чушь !
Например, при 7% гликированного гемоглобина у диабетиков сердечно сосудистые патологии ускоряются на почти 70%!!!
А любые попытки снижать СК (любыми средствами) до уровня здоровых людей из за недостатка глюкозы приводят к ранней смерти пациентов.
5."Кроме уровня сахара в крови, нужно следить за давлением и уровнем липидов – это очень важные параметры в борьбе с диабетом. Следует проводить соответствующие измерения раз в три месяца. Оптимальный уровень давления для больных диабетом – 130/80". Это опять несусветное шарлатанство!
Давление у диабетиков и здоровых людей не должно отличаться: 120\115 на 70\79 и не выше. Выше - это гипертония! А это надо срочно лечить и не только таблетками снижающими давление.
Уровень липидов и холестерина не является причиной сужения сосудов (зарастание их ***шками). Зарастают сосуды пораженные инфекцией (хламидиями, которые при лечении их антибиотиками создают не разрушаемые системы). Например в странах СНГ - 75% населения умирают от сердечно сосудистых патологий, а примерно 80% населения заражено хламидиями (при рождении 50% младенцев уже заражено хламидиями и готова умереть очень рано: 50% мужчин умирают до 65-ти лет!!!
А повышенный уровень липидов не так уж плох: все долгожители имеют такой уровень!
6. "Последние исследования в области диабета рекомендуют немедленное лечение инсулином – давно известным и самым эффективным средством борьбы с диабетом, не имеющим долгосрочных побочных эффектов."
Вранье! Лишний инсулин при правильно работающей ПЖ - это яд.
Нельзя его применять при ранних стадиях диабета. Надо постепенно увеличивать дозу Метформина до 5-6 грамм в сутки, а только потом переходить на инсулины. Где - то после 15 - 20 лет стажа СД 2!!!
10."Нужно активно бороться с лишним весом. 70% больных диабетом 2-го типа страдают от лишнего веса."
Мой опыт показывает, что пытаться бороться с СД 2 при лишнем весе вообще НЕВОЗМОЖНО. Вес надо снижать постепенно, но каждый день. Я за восемь лет сбросил 60 кг лишнего жира и около десяти лет держу идеальный вес.
Выводы: не слушайте врачей - шарлатанов, в особенности евреев из США и Израиля там они алчные и бессовестные.
Исследование показало, что люди, страдающие психическими расстройствами, с большей вероятностью страдают диабетом 2 типа.
Сообщаемая распространенность диабета 2 типа кол***ется от 5 до 22 процентов при различных психических расстройствах. В ходе исследования был проведен метаанализ существующей литературы. Было объединено 32 обзора, в которых было изучено 245 первичных исследований. Результаты отдельных обзоров в целом согласуются друг с другом.
"Нарушение сна дает самую сильную корреляцию - 40 процентов, за ней следуют переедание и расстройства, связанные с употр***ением психоактивных веществ. Тревога, биполярное расстройство и шизофрения привели к более низким показателям, но все же значительно выше, чем в среднем", - пишет главный автор Франс Поуэр.
Ученые пока не понимают, как взаимодействуют диабет и психические заболевания. Возможно, диабет увеличивает вероятность развития нарушений сна. Также возможно, что эти условия провоцируют поведение или метаболические пути, которые ухудшают вероятность развития диабета.
Диабет - это нарушение обмена веществ, на которое могут повлиять изменения в режиме сна, диете. Недостаток сна считается фактором риска развития диабета. Диабет также считается фактором риска недосыпания. Это означает, что развитие одного из них увеличивает ваши шансы получить другое расстройство.
Справка: если пациент с СД 2 не выполняет советы Анатолия Муха, а выполняет рекомендации врачей шарлатанов и мошенников, то у него есть большая вероятность стать сумасшедшим идиотом.
У пациентов с СД 2 всегда низкий уровень Фолиевой кислоты и витамина В-12.
Фолат, также известный как витамин B9, работает в тандеме с витамином B12, помогая организму производить здоровые клетки крови. Однако, если у людей возникает дефицит фолиевой кислоты, это может вызвать некоторые тревожные симптомы, один из которых влияет на руки и ноги.
Фолиевая кислота является примером незаменимого витамина, который необходимо получать с пищей. Витамин встречается в природе в ряде продуктов, а также может быть получен из добавок фолиевой кислоты. Фолиевая кислота содержится в листовых зеленых овощах, таких как шпинат, салат ромен и салат.
Люди с дефицитом фолиевой кислоты могут испытывать симптомы, похожие на анемию.
Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты?
По данным NHS, среди нескольких основных симптомов дефицита фолиевой кислоты — «онемение и покалывание» в руках и ногах. Это ощущение может быть очень похоже на покалывание.
NHS отмечает, что люди также могут ощущать симптомы, обычно связанные с традиционной анемией. Дополнительные симптомы включают в себя:
Сниженное чувство вкуса
Диарея
Мышечная слабость
Депрессия.
Как лечить дефицит фолиевой кислоты?
Хотя симптомы обычно улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми, если их не лечить. Чем дольше состояние сохраняется без лечения, тем хуже может быть необратимое повреждение.
В большинстве случаев фолатную анемию можно лечить таблетками фолиевой кислоты.
Справка: я ежедневно принимаю витамин В-12 (2х 2500 мг) совместно с Фолиевой кислотой (2х 800 мг). Главное не злоупотр***ять повышением дозы Фолиевой кислоты - это может спровоцировать онкологию.
Добавлено через 1 час 42 минуты
Из настоящей темы вы знаете, что я не пью кофе. Почему?
Кофе — это злейший враг крови, он способствует развитию тромбов и образованию холестерина.
Капец! Из всех средств массовой информации льется теория о пользе кофе. 3-4 чашки в день нужно пить, иначе фсё...Блин, я выпиваю только одну, значит скоро конец. Одни умный дядечка, Луи Пастер сказал, что люди умирают от инфекций. В то время интернета не было, и чужие идеи и исследования пропагандировать не удавалось.
https://ok.ru/video/1691137084112?fromTime=67
Мафия получает миллиарды долларов США с продажи кофе. Побочка от кофе мафия тщательно скрывает.
Новое исследование показало, что инфекция COVID может вызвать изнурительное состояние мозга, которое некоторым пожилым людям причиняет больше вреда, чем болезнь Альцгеймера. У многих пожилых людей, госпитализированных коронавирусом, развивается состояние токсической метаболической энцефалопатией (ТМЭ), которое иногда вызывается вирусными инфекциями. У страдающих ТМЭ в результате COVID людей уровень биомаркеров, указывающих на повреждение головного мозга, на 60% выше, чем у человека с болезнью Альцгеймера.
Исследовательская группа из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета обнаружила, что некоторые пожилые люди, пережившие Covid, могут страдать от состояния, называемого токсической метаболической энцефалопатией (ТМЭ).
Как пишет Daily Mail, исследователи обнаружили, что у людей, у которых это заболевание развилось в результате инфекции COVID, при скрининге крови проявлялись более серьезные признаки повреждения головного мозга, чем у людей, у которых была болезнь Альцгеймера.
У пациентов, заразившихся токсической метаболической энцефалопатией, тесты на скрининг на выявление повреждения головного мозга были на 60 процентов выше.
Исследование проводилось во время первой волны пандемии, поэтому применимы ли данные также к вариантам «Омикрон» или «Дельта», пока неизвестно. Вирус, распространяющийся так быстро, как COVID, имеющий такой серьезный побочный эффект, вызывает беспокойство.
«Наши результаты показывают, что у пациентов, госпитализированных по поводу COVID-19, и особенно у тех, у кого наблюдаются неврологические симптомы во время острой инфекции, уровни маркеров повреждения головного мозга могут быть такими же или выше, чем у людей с болезнью Альцгеймера. — рассказывает доктор Дженнифер Фронтера, ведущий автор исследования и профессор Нью-Йоркского университета имени Гроссмана.
У человека может развиться ТМЭ после заражения вирусом, а иногда даже после операции под наркозом. Она образуется, когда клетки в организме становятся токсичными и препятствуют выполнению основных функций организма. Это может вызвать серьезное воспаление головного мозга, которое может вызвать когнитивные проблемы.
Исследователи, опубликовавшие свои выводы на прошлой неделе в журнале Alzheimer's & Dementia, обнаружили, что это состояние было распространено у многих участников исследования, инфицированных COVID. Команда собрала данные о 251 пожилом человеке, которые были госпитализированы с коронавирусом во время первой волны пандемии весной 2020 года. Исследуемая популяция была смешанной: как люди, выздоровевшие от вируса, так и те, кто умер от него. Ни у одного из набранных участников не было в анамнезе деменции или других когнитивных расстройств. Они были разделены на две группы в зависимости от того, сообщали ли они о неврологических симптомах во время приступа COVID.
Набранных участников сравнивали с контрольной группой, состоящей из пациентов Центра исследования болезни Альцгеймера при Нью-Йоркском университете. Из 161 участника контрольной группы у 53 диагностирована болезнь Альцгеймера, а 54 страдают легкими когнитивными нарушениями. Ни один из членов контрольной группы не был заражен COVID на момент исследования.
Исследователи проанализировали сыворотку крови пациентов в поисках трех маркеров крови, которые указывают на то, что у человека было повреждение головного мозга.
Они обнаружили, что ТМЭ оказалась основной причиной повреждения головного мозга среди зараженной группы, и что у тех, у кого развилось заболевание, маркеры были на 60 процентов выше, чем у членов контрольной группы, страдающих неврологическими симптомами.
Люди, которые в конечном итоге умерли от COVID, в среднем имели на 124% более высокий уровень маркеров крови, указывающих на повреждение головного мозга.
Исследователи не могут определить долгосрочные последствия своих выводов. Нет никакой связи между этими маркерами и развитием таких состояний, как болезнь Альцгеймера, хотя ученые опасаются, что долгосрочное когнитивное здоровье этих людей все еще может быть повреждено.
«Травматическое повреждение головного мозга, которое также связано с увеличением этих биомаркеров, не означает, что у пациента позже разовьется болезнь Альцгеймера или связанная с ней деменция, но увеличивает риск этого, — говорит доктор Томас Вишневски, директор Центра исследований когнитивной неврологии в Нью-Йоркском университете и старший автор исследования.– Существуют ли такие отношения у тех, кто пережил тяжелую форму COVID-19, — это вопрос, на который нам срочно нужно ответить при постоянном наблюдении за этими пациентами».
Научная вирусология рухнула. По короновирусу - она не работает. Даже если пациент выздоравливает, то антитела работают не более четырех месяцев, а потом повторное заражение, если человек не на самоизоляции. Никто не выздоравливает полностью: есть побочки, которые способствуют преждевременной смерти пациента. Лекарств нет и не будет. Вакцины ВСЕ крайне не эффективны, потому что срок их действия не более четырех месяцев, а потом опять надо прививаться. Не менее трех раз в год. Массового иммунитета нет и не будет. Экономики даже самых развитых стран очень быстро рухнут, а слабые страны просто вымрут за десяток лет.
Кстати, кошки, крысы и мыши заражаются короновирусом, а потом передают короновирус человеку. Без полного уничтожения кошек эпидемию короновируса не прекратить.
Добавлено через 9 минут
Анатолий Муха ПИШЕТ:
Я не устаю повторять в своих темах:
В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.
Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%.
У меня ГГ кол***ется в пределах 10 - 13%. Следовательно, вероятность сердечно - сосудистых патологий у меня должна быть в пределах 140 - 224 %. Это гигантские показатели свидетельствующие о неотвратимости смерти в уже в моем прошлом. Но мне идет 74 год и у меня НЕТ никаких сердечно - сосудистых патологий. Ожирение и гипертонию я полностью вылечил 13 лет тому назад по своим методикам.
Для примера: измерил вчера после ужина артериальное давление: 118\72 мм рт. ст., пульс 75 ударов в минуту!!!
Я уверен, что такие блестящие показатели достигнуты за счет моей самой эффективной в мире системе омоложения биологического возраста пожилого диабетика.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg34057.html#msg34057
Добавлено через 17 минут
Мои многолетние изыскания в области диабета второго типа убедительно свидетельствуют о том, что все врачи эндокринологи в области диабета, кардиологи, геронтологи, терапевты и диетологи - это дерьмо из советских позорных времен. Они могут работать только фельдшерами в сельских медпунктах.
Добавлено через 1 час 47 минут
Митохондрии - это энергетические структуры внутри клеток, которые позволяют им функционировать, восстанавливать и поддерживать себя.
Во многих отношениях митохондрии похожи на автомобильные двигатели. Клетка не может функционировать без митохондрий, также как и автомобиль не может функционировать без двигателя.
Организм человека с нарушенной митохондриальной функцией теряет способность оставаться молодым и здоровым потому, что плохо функциональные митохондрии отрицательно влияют на клетки, составляющие ткани и органы, что приводит к плохому функционированию всего организма.
Даже небольшое снижение митохондриальной выработки энергии приводит к слабости, усталости и нарушению когнитивной функции.
Митохондрии содержат свои собственные митохондриальные ДНК или генетический материал, который более восприимчив к повреждению свободными радикалами, чем ДНК наших клеток, потому что его защитные и восстановительные механизмы менее эффективны.
Митохондриальная теория старения утверждает, что с течением времени митохондрии накапливают повреждения собственного генетического материала.
Это приводит в прогрессивной потере митохондрий способных обеспечивать достаточную энергию для оптимального функционирования клеток. В конечном итоге это приводит к старению клеток и смерти.
Ученые давно ищут средства для защиты и омоложения митохондрий с целью замедления старения и увеличения продолжительности жизни.
.Некоторые исследования показали возможность сохраниния и восстановления митохондриальной функции и уровня производства энергии даже у старых животных.
У стареющих млекопитающих происходят изменения в митохондриях - уменьшается мембранный потенциал, а именно, изменяется разница зарядов с внутренней и внешней стороны мембраны митохондрии, за счет чего снижается синтез аденозинтрифосфата (АТФ), уменьшается выработка энергии.
У старых индивидуумов эта разница потенциалов может быть чуть ли не вдвое меньше, чем у молодых.
Митохондриальная дисфункция может управлять возраст-зависимыми заболеваниями.
Нарушение митохондриальной функции связано с человеческими болезнями: сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, нейродегенерацией и раком.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748424
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23520284
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22732519
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23200807
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25342630
Побочным продуктом выработки энергии митохондриями являются свободные радикалы или активные формы кислорода.
Дефектные митохондрии дают меньше энергии и генерируют больше активных форм кислорода. Одновременно клетки синтезируют меньше естественных антиоксидантов, защищающих их от активных форм кислорода. Это является одним из механизмов самоуничтожения организма.
Таким образом, митохондрии у стареющих особей структурно и функционально нарушены чрезмерным окислительным стрессом.
Липоевая (Альфа-липоевая) кислота - это жирная кислота, содержащаяся в митохондриях и принимающая участие в энергетическом обмене.
В митохондриях липоевая кислота окисляется до потенциального антиоксиданта - дигидролипоевой кислоты. Липоевая кислота кроме того является эффективным индуктором белков второй фазы защиты от активных форм кислорода.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18846423
Дополнительный прием липоевой кислоты усиливает ключевые антиоксидантные механизмы, которые защищают митохондрии от повреждения.
На сегодняшний день накопились данные, расширяющих наши знания о липоевой ксилоте и ее применении для улучшения митохондриальной функции.
В исследованиях со стареющими животными показано, что липоевая кислота оказывает омолаживающий эффект на митохондрии в различных тканях, повышая потенциал митохондриальной мембраны и потр***ение кислорода, одновременно уменьшая митохондриальное производство свободных радикалов.
Липоевая кислота позволяет бороться с возрастными изменениями в митохондриях, улучшая их состояние и потенциал. Она устраняет повреждения, связанные с возрастными изменениями в организме, увеличивая количество антиоксидантов - глутатиона и витамина C и уменьшая тем самым вред, причиняемый свободными радикалами.
Лучше всего липоевая кислота работает в паре с карнитином, и восстанавливает у старых мышей мембранный потенциал до уровня молодых животных, облегчает транспорт жирных кислот в митохондрии и увеличивает интенсивность клеточного дыхания.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2790461/
nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1196/annals.1297.073
nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1196/annals.1320.010
Липоевая кислота восстановливает клеточные митохондрии даже у старых особей до уровня молодых и обеспечивает защиту от свободных радикалов.
Добавлено через 1 минуту
Митохондрии обеспечивают энергией основные метаболические процессы, и их распад с возрастом ухудшает клеточный метаболизм и приводит к клеточному упадку.
Мета анализ 2018 года продемонстрировал многообещающий эффект приема липоевой кислоты для снижение воспалительных маркеров и маркеров старения.
nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-018-0274-y
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19735303
Была выдвинута гипотеза о том, что липоевая кислота увеличивает продолжительность жизни.
medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(08)00382-4/fulltext
Как мы уже знаем, все типы диабета заложены в геноме человека от рождения и состоят они из соответствующих комбинаций генов доставшихся нам от неандертальцев. Когда я примерно 20 лет тому назад впервые об этом заявил, то подвергся повсеместном осмеянию. Так же я тогда заявил, что Хомо сапиенс Белой расы является мутантом кроманьонцев и неандертальцев, а Желтая раса является мутантом кроманьонцев, неандертальцев и денисовцев. До сих пор есть околонаучные дебилы , которые этого не знают. Но сегодня это научно доказанная аксиома.
Как мы знаем, в геноме современных людей неафриканского происхождения есть пусть и небольшая, но важная доля неандертальских генов – результат скрещивания между нашими далекими предками. А недавно ученые доказали, что этот «обмен генами» был отнюдь не односторонним, причем речь идет об Y-хромосоме, которая определяет мужской пол индивидуума и несет гены, необходимые для нормального формирования мужских половых клеток
Исследования древней ДНК уже позволили по-новому взглянуть на «смутное время» дописьменной истории человечества. В частности, палеогенетикам удалось определить пути миграций архаичных людей и доказать возможность успешного скрещивания между разными первобытными человеческими формами.
Первый неандертальский геном, точнее, небольшая часть даже не ядерной, а митохондриальной ДНК (мтДНК; находится не в ядре клетки, а в клеточных структурах, производящих энергию), был расшифрован еще в 1997 г. С тех пор благодаря прогрессу в области молекулярной биологии палеогенетики смогли не только «прочесть» последовательность ядерных геномов нескольких особей этих древних евразийцев, но и открыть денисовцев – дальних, восточных «родичей» неандертальцев. И все эти первобытные люди внесли свой вклад в генофонд современного человечества.
Родословная линия, которая дала денисовцев и неандертальцев, отделилась от «центрального» ствола человечества около 550–765 тыс. лет назад. Исследования ДНК из обычных, не половых хромосом говорят о том, что две эти группы генетически были тесно связаны. Но это не относится к их митохондриальному геному: мтДНК неандертальцев оказалась больше схожа с нашей, чем с денисовской, и внятного объяснения этому факту пока нет.
Кстати сказать, митохондриальная ДНК, в отличие от ядерной, наследуется исключительно от матери к детям. А вот половая Y-хромосома передается строго от отца к сыну. Однако до последнего времени исследования мужской половой хромосомы денисовцев и неандертальцев не проводились, потому что все изученные образцы ДНК хорошего качества принадлежали женским особям.
Недавно исследовательской команде под руководством специалистов из Института эволюционной антропологии им. Макса Планка (Германия) удалось получить и расшифровать образцы ДНК из Y-хромосом трех неандертальцев и двух денисовцев. Сравнительный анализ показал, что Y-хромосома неандертальцев была ближе к соответствующей хромосоме современных мужчин, чем к денисовской.
Судя по расчетам, это неожиданное сходство проявилось около 370 тыс. лет назад. Считается, что люди современного физического типа вышли из своей «африканской колыбели» и стали заселять просторы Евразии, где уже давно обитали неандертальцы, около 50–70 тыс. лет назад. Однако полученные результаты могут означать, что уже в гораздо более ранние времена там существовала какая-то человеческая популяция, генетически очень близкая ранним хомо сапиенсам, которая и обменивалась генами с неандертальцами.
Предполагается, что поскольку в небольших популяциях неандертальцев часто происходили близкородственные скрещивания, в их мужских половых хромосомах могли накопиться вредные мутации, снижавшие их эволюционную приспособленность. Естественный отбор в таких условиях в конечном итоге мог привести фактически к замене исходных Y-хромосом неандертальцев на мужские хромосомы человека современного физического типа. Возможно, подобный процесс шел и в отношении митохондриальной ДНК.
Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения, ученым нужны хорошо сохранившиеся образы ДНК неандертальцев, которые жили до предполагаемого времени «подмены». Возможно, оригинальную неандертальскую мужскую хромосому удастся обнаружить в останках древних гоминид возрастом свыше 400 тыс. лет, которые были обнаружены в испанской пещере Сима де лос Уэсос. Судя по фрагментам их ядерной ДНК, эти древние люди были генетически близки к предкам неандертальцев, тогда как один из исследованных митохондриальных геномов еще напоминал денисовский.
Добавлено через 3 минуты
Врачи шарлатаны и мошенники многие годы нас уверяли, что есть более 5 грамм поваренной соли в сутки - это вредно. Уверяли нас, что соль задерживает воду в организме, вызывает отеки, ухудшает работу сердца и еще много другой чуши. Конечно, если человек по своей глупости довел свою сердечно - сосудистую систему до катастрофы, то на период активного лечения (если оно производится) надо снижать и потр***ение соли.
Для диабетика очень важно знать:
Исследования показали, что недостаток натрия в рационе может повлиять на вашу инсулинорезистентность. Это означает, что ваше тело не будет хорошо реагировать на инсулин и может привести к подъему величины сахара в крови.
Когда уровень натрия в крови резко падает, у вас могут возникнуть симптомы, очень похожие на обезвоживание. Что ж, у вас может появиться сухость во рту, головокружение, жажда и резкие позывы в туалет.
Если в вашем организме не будет соли, то это может сильно повлиять на уровень холестерина и на другие части вашего тела, включая сердце. Хотя обычно не бывает ранних симптомов. Один из возможных признаков – тошнота.
Добавлено через 4 минуты
К сожалению, многие диабетики второго типа уже после 65 лет начинают страдать старческим слабоумием (деменцией). Диабетики первого типа до этого ужасного состояния не доживают.
Метформин считается препаратом выбора в большинстве случаев лечения сахарного диабета 2 типа, а также одним из самых распространенных лекарственных средств в мире.
Метформин помогает бороться с деменцией
Кроме того, некоторые здоровые люди используют метформин для так называемого «замедления процессов старения». В экспериментах на небольших животных было показано, что принимавшие метформин особи жили дольше в сравнении с теми, кто его не принимал.
По результатам нового исследования был обнаружен еще один положительный эффект метформина у пациентов с сахарным диабетом – на фоне приема препарата реже встречались когнитивные расстройства, а в случае их наличия, более медленное прогрессирование.
Пациенты с диабетом имеют более высокий риск развития деменции
Сахарный диабет 2 типа вырабатывается при нарушении чувствительности клеток к инсулину. Длительное течение заболевания может приводить к различным осложнениям, связанным с повреждением сосудистой стенки.
При деменции нарушаются мыслительные процессы, поведение и способность выполнять простые ежедневные задачи. Пациент ведет себя как дебил и в нем все меньше остается человеческого...
На фоне приема метформина пациенты с диабетом не имели никаких отличий по когнитивным показателям с теми, кто не страдает этим заболеванием в течение 6 лет наблюдения.
Новые перспективы в лечении деменции.
Метформин успешно используется для лечения сахарного диабета уже в течение 60 лет.
Многие исследования указывают на его положительные свойства при ведении пациентов с ожирением, онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Для того, чтобы окончательно утвердить эффективность метформина в контроле когнитивных расстройств, авторы исследования планируют запустить крупное испытание у группы лиц, имеющих факторы риска для развития деменции.
Вот весьма занимательное интервью с научным руководителем компании Генетик-4. Основанная в 2004 году группой частных исследователей, эта компания является, на мой взгляд, одной из самых перспективных компаний, ведущих работы в области лечения таких тяжелых заболеваний как рак, СПИД, диабет и многих других Робертом Вагнером.
Вопрос: Если я правильно понимаю вашу мысль, то всё дело в питании?
Роберт Вагнер: В общем - да, если мы не имеем дело с вирусами. Здесь очень важно понимать принцип воздействия питания на организм в целом.
Питание - это энергетически-информационный обмен. Вернёмся на секунду к такому алхимическому понятию как трансмутация. Наш организм - это сложный термоядерный реактор, в котором постоянно идут процессы трансмутации, одни химические элементы превращаются в другие, выделяется и поглощается энергия, процессы идут на ядерном уровне, и тут мы уже имеем дело с радиацией. А как мы знаем, радиация нарушает работу генома, его биологической и само главное - информационной части. К чему в итоге приводит нарушение в работе ДНК известно - к раку. Плюс ко всему, ослабленный и практически уничтоженный ещё с детства ненужными и зачастую опасными прививками природный иммунитет человека, и в результате мы имеем то, что имеем - больную нацию. Сегодня Великобритания лидер в Европе по ожирению (безусловный мировой лидер и США), огромное число людей с сердечными проблемами, треть всех смертей - рак, инсулинозависимый диабет у каждого четвертого, родившегося после 75 года. Все большее количество молодых людей страдают от рака, многие болезни, что называется, молодеют.
Врачи в древности были мудрее нас, они понимали это, говоря, что все болезни начинаются с желудка. Я полностью согласен с этим. Человек, питающийся правильно здоровой пищей, иммунитет которого не отравляется медицинской химией, будет не только здоров, но также намного продлит свою жизнь. Посмотрите, что сейчас продаётся в продуктовых супермаркетах, внимательно прочитайте состав любого йогурта, сладкой газированной воды или чипсов, этикетки больше подходят для набора химических реактивов, а ведь это то, что едят Ваши дети. Но если Ваши дети употр***яют эти продукты химического синтеза, то и не надо удивляться таким заболеваниям как диабет или рак, ожирению и нарушению обмена веществ, проблем с сердцем и многим другим.
Ну и позвольте спросить, как в такой ситуации, с подобным питанием, болезнями и медициной прожить до старости, не умерев в 50 лет, а то и раньше от какой-либо болезни?
Плюс ко всему, ещё и группа так называемых профессионалов, которые указывают вам, как жить, и уверяют, что вы не должны употр***ять соль, сахар, кофеин, не есть сливочное масло, а есть маргарин, заменители сахара, не делать всякие глупости, умирают, не дожив до 60 лет; в то время как люди, в возрасте 120-140 лет кладут кусок каменной соли в чашку чая, а пьют они по 40 чашек в день, т.е. употр***яют по 40 кусков в день, готовят на сливочном масле, вместо оливкового, ни разу в жизни не пробовали йогуртов и не разогревали еду микроволнами сверхвысокой частоты, спокойно живут без болезней до 120-140 лет.
Давайте вспомним человека по имени Стюарт Буркер. Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании. Он получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора - это одно из самых авторитетных медицинских заведений в Бостоне. Его книги включают диету для потери веса. Он писал эти книги для 20-летних и моложе, а сам умер в возрасте 40 лет. Хотелось бы вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в 40 летнем возрасте от кардиомиопатии.
И таких примеров множество, особенно здесь, на западе. Страшно это осознавать, но люди, которым мы привыкли доверять, имеющие степени докторов медицины порой сами не понимают что делают.
Вспомним известный эксперимент британских врачей, которые пытались найти способ лечения рака легких у курильщиков. Несколько тысяч добровольцев ежедневно принимали витамин Е, эксперимент пришлось срочно прервать, так как оказалось, что это только ускорило развитие рака легких, многие участники эксперимента позже погибли. Знали ли эти ученые реальную химию? А то что синтетический витамин Е и натуральный в коллоидной форме, содержащийся в овощах,- это разные вещи. Уверен, что нет.
В Тибете, уже на протяжении 5 тысяч лет живут люди, у которых нет так называемых благ цивилизации и у них нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артритов, остеопорозов, раков, катаракты, глаукомы. Нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей, и они живут 120-140 лет без заболеваний.
Вспомним известный эксперимент британских врачей, которые пытались найти способ лечения рака легких у курильщиков. Несколько тысяч добровольцев ежедневно принимали витамин Е, эксперимент пришлось срочно прервать, так как оказалось, что это только ускорило развитие рака легких, многие участники эксперимента позже погибли. Знали ли эти ученые реальную химию? А то что синтетический витамин Е и натуральный в коллоидной форме, содержащийся в овощах,- это разные вещи. Уверен, что нет.
В Тибете, уже на протяжении 5 тысяч лет живут люди, у которых нет так называемых благ цивилизации и у них нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артритов, остеопорозов, раков, катаракты, глаукомы. Нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей, и они живут 120-140 лет без заболеваний.
Bob Clifford, The Guardian
Справка: во многом Вагнер прав, но так же многие его выводы пахнут шарлатанством...Например, это мифические данные о возрасте долгожителей в слаборазвитых странах, где регистрация и учет был налажен только в средине 20 века.
Добавлено через 4 минуты
В настоящей теме я неоднократно обоснованно писал о том, что пседо врач, еврейская мафиози Елена Малышева явная шарлатанка и мошенница. Вместе со своими подельниками врачами - евреями она стригла бабло с лохов со своих пациентов в ей принадлежащих частных клиниках.
https://youtu.be/j9iVnMzezVk
Добавлено через 2 минуты
Яблоки могут снизить риск рака кишечника, а также простаты и легких. Клетчатка из кожуры и мякоти яблок стимулирует работу кишечника. Быстрая эвакуация отходов снижает интоксикацию, а именно она, вкупе с постоянным воспалением, провоцирует онкологические заболевания.
Рекомендации: не есть семечки яблок - они вредны. После еды яблок прополоскать ротовую полость и растереть между зубов пол таблетки Глюконата кальция. Это укрепит вашу зубную эмаль.
Яблоки надо есть каждый день - круглогодично!
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.2496.html
Добавлено через 3 минуты
Сегодня все системы омоложения биологического возраста пожилых людей являются шарлатанством и мошенничеством, потому что не найдено достоверной сути процесса старения.
Моя система омоложения биологического возраста пожилых диабетиков оказалась самой эффективной в мире, потому что она учитывает факт: Альфалипоевая кислота после 40 лет у каждого человека синтезируется организмом все меньше и с возрастом ее количество становится мизерным. На этом фоне количество поврежденных клеток митохондрий и ДНК резко нарастает и организм прекращает свою нормальную деятельность.
Известно, что важную роль в таких процессах играют митохондрии – клеточные органы (или органеллы), которые поставляют для клетки энергию. Митохондрии добывают энергию, окисляя разные вещества кислородом, и в качестве побочных продуктов реакции у них получаются реактивные формы кислорода – очень агрессивные молекулы-окислители. Реактивные формы кислорода легко портят биомолекулы – белки, липиды и нуклеиновые кислоты. В митохондриях есть специальные ферменты, которые их обезвреживают, однако бывает так, что система обезвреживания молекул-окислителей ломается, и митохондрия с ее «вредным производством» становится угрозой для всей клетки.
Но в таких случаях клетке вовсе не обязательно гибнуть целиком, достаточно уничтожить вышедшие из строя митохондрии. Это называется митофагией, то есть «поеданием митохондрий». Альфалипоевая кислота - самый сильный антиоксидант и она уничтожает ядовитые кислородные радикалы.
В странах бывшего СССР 80% умерших ежегодно - умерли от сердечно-сосудистых патологий. Это кошмарная статистика.
Группа ученых, среди которых также был заведующий кафедрой профилактической медицины в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета Чикаго Дональд Лойд-Джонс, поставили себе за цель изучить, какое артериальное давление – систолическое или диастолическое – имеет большее влияние на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем
Основой для исследования ученым послужила корейская база данных, в которой содержалась информация о состоянии здоровья больше чем 6 млн людей в возрасте от 20 до 39 лет, принимавших гипотензивные препараты в течение 2003-2007 гг. Затем ученые проанализировали, каким рискам подвержены эти люди спустя 13 лет после проведенного обследования.
Оказалось, что у людей с СД в пределах 130-139 мм рт. ст. риски появления инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности или смерти в результате кардиологического расстройства повышен на 36%. Для лиц, у которых ДД превышает 80 и достигает 89, риск заболеть увеличивается на 32%. В случае, если оба показателя превышают норму, опасность кардиологических заболеваний возрастает на 67%
Открытие вызвало д****ы в научном мире, так как раньше на диастолическое артериальное давление как фактор риска инфарктов и инсультов у молодых пациентов не обращали внимание.
Кроме того, по словам доктора Джозефа Флинна, профессора Медицинской школы Вашингтонского университета в Сиэтле, это исследование позволило заполнить пробелы в знаниях о гипертонии и влиянии повышенного давления у пациентов младшей возрастной группы Раньше возможные последствия гипертонии рассматривали преимущественно на примерах пациентов среднего и пожилого возраста. Кроме того, доктор Флинн обратил внимание и на тот факт, что нормальное кровяное давление было только у 40% участников опыта, что также является весьма неутешительным признаком.
Десятилетнее исследование показало, что высокое диастолическое артериальное давление повышает вероятность возникновения серьезных кардиологических нарушений с н***агоприятным исходом.
Добавлено через 3 минуты
Я многократно пишу о том, что в мире 99% диабетиков второго типа больны смертельно опасными патологиями: ожирением и гипертонией. Происходит это от бездарности врачей и тупости пациентов. Именно по причине этих ужасных патологий пациенты с СД 2 умирают преждевременно и в страшных муках.
Давление при сахарном диабете 2 типа нужно удерживать в цифрах не выше 120/75 мм рт. ст. Более высокие показатели увеличивают вероятность возникновения инсульта (в 3-4 раза), инфаркта (3-5 раз), слепоты (10-20 раз), почечной недостаточности (20-25 раз), гангрены с последующей ампутацией (в 20 раз).
Справка: измерил сегодня артериальное давление после своего стандартного завтрака в 9-30 (два больших яблока сорта Северенко, 300 мл молока и 250 мл чефиря) - 120\69 мм рт. ст., пульс 68 ударов в минуту. Нижнее (диастолическое давление) и пульс порадовали ОСОБО.
Врачи кардиологи - шарлатаны зачастую уверяют пожилых пациентов в том, нижнее давление от 80 до 90 мм рт. ст. - это норма.
Напоминаю: Систолическое давление – это сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца и расходится по телу. Диастолическое – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце наполняется и отдыхает между ударами.
Если верхнее давление находится в пределах 110- 120 мм рт. ст. то миокарду сердца этого давления достаточно чтобы разогнать кровь по сосудам тела. Нет сопротивления (нет патологий сосудов) и сердечный насос не увеличивает давление прокачки крови. При наличии ожирения и гипертонии прежде всего поражены атеросклерозом сосуды и сердце вынуждено увеличивать давление прокачки крови и давления на сосуды в момент отдыха между ударами. Именно это и приводит к неизбежному инфаркту или инсульту. Даже при небольшом артериальном давлении: 140\90 мм рт. ст. пожилые пациенты диабетики больше восьми лет не живут. Мерзавцы врачи это знают но не умеют и не хотят лечить ожирение и гипертонию у диабетиков.
После 40 лет начинаются процессы старения и сопутствующие патологии, которые приводят к смерти. Глубокое дыхание, интенсивные физ. нагрузки, искусственное поднятие уровня тестостерона, ожирение, гипертония, купание в проруби (обливание ледяной водой), сауна, баня и пр. - всё это ускоряет все патологии и приводит к преждевременной смерти.
А вот ежесуточный уровень СК много лет от 8 - 13 ммоль\л и я не собираюсь его снижать.
Мне идет 74 год и я вылечил ВСЕ патологии, кроме СД 2.
Добавлено через 6 минут
Гены, которые связаны с осложнениями при коронавирусной инфекции, встречаются не только у современных людей, они были и у неандертальцев.
К соответствующему выводу пришли исследователи Сванте Паабо из Института эволюционной антропологии Общества Макса Планка и Хуго Зеберг из Каролинского института, передает Интерфакс.
Ученые исследовали одну из самых опасных генетических вариаций, связанных с тяжелой формой коронавирусной инфекции: ген SLC6A20 и несколько соседних с ним участков ДНК.
По их словам, 2-8% людей в Евразии несут вариантную промоторную область гена DPP4 , унаследованного от неандертальцев. DPP4 является ферментом, который участвует в нескольких физиологических системах, включая регуляцию метаболизма глюкозы. Кроме того, ингибиторы DPP4 используются для лечения диабета и, как предполагается, влияют на тяжесть заболевания COVID-19.
Следует отметить, что «неандертальская» версия третьей хромосомы встречается среди разных популяций людей с очень разной частотой. Чаще всего она встречается в геномах жителей стран Южной Азии и Европы. У жителей Африки и Восточной Азии этих генов нет.
Если вы внимательно читали мою настоящую тему, то вы знаете, что я категорически против приема статинов - это яд. Я считаю большим враньем, что причиной образования ***шек в сосудах и атеросклероза является повышенный уровень холестерина. И самое главное: все врачи кардиологи во всем мире это шарлатаны, мошенники и отпетые сволочи и это мое твердое мнение.
Одна из частых причин смертей во всем мире – ишемическая болезнь сердца. Наверное, каждый из нас много раз слышал о причинах этой болезни: курение, неправильное питание, малоподвижность.
Конечно, каждый слышал еще об одном из основных факторов риска ишемической болезни сердца - холестерине. Врачи бьют тревогу, советуют снизить уровень холестерина ниже 200, указывают на хороший и плохой холестерин, а также рекомендуют средиземноморскую диету. Но так ли они правы? Узнайте 8 фактов о холестерине как причине ишемической болезни сердца.
Источник: https://yandex.ru/images
Источник: https://yandex.ru/images
Один холестерин
Начнем с того, что холестерин один и существует в одной форме. Однако его подразделяют на 2 разные белковые молекулы:
ЛПНП - белок низкой плотности (так называемый плохой), содержит холестерин из печени ко всему организму;
ЛПВП - белок высокой плотности (хороший), с помощью которого он возвращается в печень.
Это всего лишь переносчики холестерина, поэтому не очень понятно, почему мы говорим о хорошем и плохом?
Есть ли холестерин в холестериновой ***шке
Да, но ... Это правда, что так называемые ***шки холестерина ответственны за закупорку артерий и вен. Но действительно ли это холестерин? Сам налет очень часто создается высоким уровнем гомоцистеина (это серная аминокислота, образованная из потр***яемого белка, производимого нашим организмом). Высокое образование налета также может быть вызвано бактериями, такими как популярный хламидиоз.
***шки перемещаются к поврежденным стенкам артерий, повреждение которых может быть вызвано, например, хламидиозом, а также воспалением в организме.
Когда артериальные стенки повреждены, печень начинает производить повышенное количество холестериновых ***шек, чтобы «восстановить» их. Слишком большое образование налета может привести к закупорке из-за образования сгустков.
Но стоит подчеркнуть, что один холестерин этого сделать не сможет. Твердость самой ***шки определяется содержащимся в ней кальцием, и именно твердость сгустков вызывает закупорку артерий и кровеносных сосудов.
Избегайте животных жиров и яиц
Врачи советуют не употр***ять животные жиры: избегать сала, бекона, яиц. Но дело в том, что в атеросклеротической ***шке не было обнаружено следов животных жиров. В свою очередь, необходимым условием для предотвращения высокого уровня гомоцистеина, вещества, которое оказывает большое влияние на заболевания коронарной артерии, является соответствующий уровень витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. А эти вещества можно найти в ... яичных желтках. Тех самых, которые нельзя есть слишком много.
Действительно ли холестерин является фактором риска
Холестерин, конечно, является фактором риска ишемической болезни сердца, но относительно небольшим. Уровень холестерина, на который стоит обратить внимание, составляет ... 330. Курение повышает фактор риска в 6 раз больше, чем холестерин. Слишком высокое содержание гомоцистеина - в 40 раз.
Способствует ли холестерин повышенной смертности
Смертность от ишемической болезни сердца среди людей с высоким уровнем холестерина статистически схожа с таковой среди людей с низким уровнем холестерина. Так что наличие у кого-то высокого холестерина не означает, что его ждет печальный конец.
А как насчет препаратов, снижающих уровень холестерина
Чрезмерное снижение холестерина препаратами из группы статинов может быть опасно для здоровья. Статины могут вызывать мышечные заболевания, а также рак! Кроме того, статины разрушают коэнзим Q10 - топливо для клеток, производящее энергию. Самый высокий спрос на этот кофермент - в сердце. Снижая холестерин, мы снижаем содержание коэнзима Q10 в сердце, что приводит к его ослаблению.
Почему фармацевтический мир рекомендует уровень холестерина не более 200
Исследований, доказывающих, что уровень холестерина не должен превышать 200 (а теперь даже 190), не существует. Эта граница была создана фармацевтическими концернами в 1984 году. Благодаря этому в одночасье в США, где был изобретен этот стандарт, внезапно появилось 16 миллионов новых пациентов. На вопрос, почему это так, ответьте сами.
Кальций в холестериновой ***шке
Поскольку кальций является одним из основных соединений, присутствующих в холестериновых ***шках, почему врачи не советуют нам снизить уровень кальция? Тяжело сказать. Однако еще труднее понять, почему витамин К2 не рекомендуется. Именно этот витамин регулирует перенос кальция из мягких тканей в кости.
К сожалению, о нем мало что известно, и это, вероятно, его самый большой недостаток.
Боязнь высокого холестерина безосновательна. Есть много других факторов риска ишемической болезни сердца, но, к сожалению, они не так заметны, как холестерин. К сожалению, причина очевидна - доходы фармацевтических компаний. Однако во время посещения врача большинство обнаружит, что это ересь. Так что, вероятно, стоит попробовать изучить эту тему самостоятельно, особенно когда мы подозреваем, что что-то не так с нашим сердцем или кровеносной системой. Вероятность того, что причиной проблемы является холестерин, очень мала в свете вышеперечисленных фактов, подтвержденных исследованиями.
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
В 2015 году учёные сделали пугающее заявление: от загрязнения воздуха (мелких частичек, способных проникать глубоко в лёгкие) ежегодно умирают более 3 миллионов человек в мире — это больше, чем количество смертей от малярии и ВИЧ/СПИДа вместе взятых. Если человечество не сделает правильные выводы, к 2050 году этот показатель достигнет 6 миллионов.
В зоне максимального риска, по всей видимости, оказываются дети и подростки — у них перманентное воздействие газов и твёрдых частиц в воздухе может спровоцировать нарушения психического здоровья. Всем остальным загрязнённый городской воздух угрожает синдромом сухого глаза, увеличением риска сахарного диабета и болезнями лёгких. При этом опасность, возможно, сохраняется даже тогда, когда загрязнение воздуха остаётся на безопасном, по мнению ВОЗ и EPA, уровне.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php?topic=1755.2496
Добавлено через 2 минуты
Помните: излишки инсулина в крови - это яд, который у всех диабетиков приближает их смерть.
Сегодня речь пойдет о роли инсулина как контр-регулятора катаболических процессов.
Если говорить упрощенно, гормонов-катаболиков (разрушителей) в организме несколько, а вот другого такого мощного анаболика (строителя и запасателя), как инсулин, просто нет.
Любой качок со стажем вам подтвердит, как здорово инсулин влияет на рост мышц. И это чистая правда.
Но если вы не тренируетесь профессионально, по 5-6 часов в день, и при этом едите сверх меры, инсулин у вас тоже запускает процессы роста, но... жировой ткани.
Почему это гормон контр-регулятор? Потому что в отсутствие инсулина тело буквально начинает пожирать (катаболизировать) само себя: вы же помните из прошлых постов, что поджелудочная железа также выделяет и гормон глюкагон, который повышает сахар в крови. Если его не остановить, то он разнесет в пух и органы, и ткани.
Вот почему диабетики 1 типа не могут обходиться без экзогенного инсулина - он помогает остановить эту программу саморазрушения, заблокировав глюкагон, а не только снижая сахар.
Так что снижение глюкозы крови - это важная, но даже не основная задача инсулина. Далеко не каждой клетке нужен сигнал инсулина, чтобы транпортеры GLUT открыли ворота и приняли глюкозу - они и без него соображают, что надо делать.
Инсулин в идеале - это такой заботливый дедушка-сторож, который делает запасы на черный день и зорко следит за тем, чтобы ничего не тратилось попусту. Но дедушка весьма авторитарный и воинственный. Как Саруман.
Кому лучше запоминается с аллегориями? Открываете холодильник, кладёте что-то в рот - Саруман просыпается. Теперь он хозяин.
Добавлено через 1 минуту
Мало кто догадывается о тесной взаимосвязи состояния артерий нижних конечностей и угрозой внезапной сердечной смерти и сердечно-сосудистых катастроф - инфаркта и инсульта. Ну вы подумайте, какая связь?
Как написал в своём знаменитом монологе про медицину Ефим Смолин: "Где сердце и где ноги?"
Связь на самом деле существует и она прямая, потому что патологические процессы, приводящие к нарушению кровотока в ногах, являются основной причиной сердечно сосудистых катастроф. Это повреждение сосудистой стенки за счёт системного воспаления, отложение холестерина в стенках артерий и повышение способности крови к тромбообразованию.
Атеросклероз сосудов ног - прямая угроза внезапной смерти
Первым признаком надвигающейся сердечно-сосудистой катастрофы может быть появление перемежающей хромоты. При длительной ходьбе начинают появляться боли или дискомфорт в икроножных мышцах, мышцах задней поверхности бедра или по всей задней поверхности ног, боль может возникать только в одной ноге. Эти неприятные симптомы вынуждают остановиться или снизить темп ходьбы. К этим признакам могут добавляться повышенная зябкость ног, замедление роста ногтей, исчезновение волос на голенях, особенно заметное у мужчин. Раны на ногах и стопах заживают слишком медленно. Всё это достоверные признаки облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей.
При их появлении необходимо обращаться к сосудистому хирургу, чтобы пройти обследование и вовремя начать профилактику осложнений: гангрены, инфаркта и инсульта.
Гангрена - отмирание конечности вследствие резкого снижения или полного прекращения кровоснабжения в ногах может происходить на разных уровнях и единственный способ сохранения жизни в запущенных ситуациях - ампутация нижней конечности. Однако, по данным статистики, только 15-20% пациентов с тяжёлым поражением артерий нижних конечностей доживают до ампутации. 80% умирают гораздо раньше от инфарктов или инсультов. Поэтому становится актуальным как можно более раннее выявление проблем в сосудах ног.
Только 30% пациентов с облитерирующим атеросклерозом имеют какие-либо из перечисленных признаков, остальные 70% не испытывают никаких проблем и даже не догадываются о своём заболевании, потому что нет никаких признаков совсем или на них просто не обращают внимания. Тем не менее риски получить инфаркт или инсульт у таких пациентов также высоки. Возможно, они даже выше, чем у тех, кого беспокоят симптомы перемежающей хромоты, потому что такие пациенты, как правило, всё-таки получают лечение, наблюдаются у сосудистого хирурга и кардиолога. Выявить это заболевание просто. Необходимо сделать УЗИ артерий нижних конечностей и обратится к сосудистому хирургу и кардиологу, при выявлении признаков атеросклеротического поражения в артериях ног.
Кому необходимо проверить артерий нижних конечностей даже при отсутствии признаков перемежающей хромоты?
В первую очередь курящим мужчинам старше 40 лет, ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни. Например, водителям дальнобойщикам или офисным работникам. Лицам с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями почек. Людям старше 40 лет, у которых кровные родственники болели сердечно-сосудистыми заболеваниями или внезапно умирали в возрасте до 50 лет.
Прогрессирующий атеросклероз может долго протекать бессимптомно и первым его признаком чаще всего бывает сердечно-сосудистая катастрофа: инфаркт, инсульт, гангрена или внезапная смерть. Только у 30% процентов людей появляются признаки надвигающейся катастрофы: предынфарктное или предынсультное состояние, когда можно попытаться что-то исправить. В остальных случаях это происходит как гром среди ясного неба. Поэтому так важно заниматься первичной профилактикой атеросклероза и выявлять его на ранних стадиях, чтобы вовремя начать лечение. Берегите себя!
Добавлено через 2 минуты
В настоящей теме я писал о том, что я не ем ГОВНО пчел и не советую это делать всем пациентам с СД 2. Только малообразованные и малокультурные люди не знают что мёд - это ГОВНО пчел.
Эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему употр***ение большого количества меда может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
"Во-первых, мед — очень калорийный продукт. Во-вторых, переизбыток фруктозы (мед состоит преимущественно из нее) ведет к жировому перерождению печени. А также провоцирует постоянный аппетит, так как блокирует рецепторы к гормону лептину, который отвечает за насыщение", — написала в своем Instagram специалист.
По ее словам, сегодня очень трудно найти "честно произведенный мед с волшебными свойствами". Основная проблема — пестициды, из-за бесконтрольного употр***ения которых гибнут пчелы.
"Наши магазины завалены медом. Никаких пчел не хватит произвести все это из цветущих растений. Хорошо, если мед бодяжат сахаром, подкармливая пчел. Но пестициды изобрели не сегодня, и, скорее всего, они уже побывали на тех полях, где летают пчелы. И что мы в итоге получаем? Уж точно не целительный продукт", — заявила Зухра Павлова.
Я постоянно пишу в своих темах о том, что снижение уровня СК до уровня здоровых людей - это прямой путь к преждевременной смерти. Я всегда привожу возрастные уровни СК для пациентов с СД 2, а они в пределах 8 -10 ммоль\л. А при стаже СД 2 более 20 лет и до 13,0 ммоль\л. Главное не уровень СК, а выявление сопутствующих патологий и их активное лечение. Все врачи в области диабета во всем мире - это шарлатаны, мошенники и уголовные преступники. Они своими дебильными рекомендациями довели до преждевременной смерти сотни миллионов диабетиков.
Авторы нового исследования из Университета Кентукки (University of Kentucky) пришли к выводу, что изменения в митохондриях приводят к хроническому воспалению клеток, подвергающихся воздействию определенных типов жиров, разрушая гипотезу о том, что причиной этого является глюкоза. Новые данные исследования могут внести ясность в вопросы гликемического контроля как основной цели лечения людей с диабетом. Результаты исследование опубликованы в научном журнале Cell Metabolism.
Актуальность проблемы
Основные причины воспаления при ожирении и сахарном диабете 2 типа (СД2) были плохо изучены, что затрудняло разработку методов лечения осложнений от болезни, которая является третьей ведущей причиной смерти. Хроническое воспаление способствует возникновению многих осложнений диабета 2 типа, включая сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и пародонта.
Материалы и методы обследования
Барбара Николайчик (Barbara Nikolajczyk) и Дуглас Лауффенбергер (Douglas Lauffenberger) не ставили перед собой задачу опровергнуть теорию причинно-следственной связи глюкозы и воспалительных процессов. Основываясь на важности гликолиза, последовательности из 10 реакций, которая производит энергию при других типах воспаления, ученые предположили, что иммунные клетки пациентов с сахарным диабетом 2 типа производят энергию путем сжигания глюкозы.
«В ходе исследования мы использовали иммунные клетки людей», — объясняет автор исследования Барбара Николайчик, отметив, что люди с диабетом типа 2 имеют специфический провоспалительный Т-клеточный профиль, который ученые определили в более ранних исследованиях.
Результаты научной работы
Исследователи обнаружили, что гликолиз не был причиной хронического воспаления. Причина была в сочетании дефектов в митохондриях и повышенных производных жира. Ученые надеются точно определить провоспалительные типы липидов и исследовать связь между циркулирующими липидами и инсулинорезистентностью, одной из ключевых особенностей диабета 2 типа. Николайчик также заинтересована в разработке новых аналитических методов.
«Постоянный контроль уровня глюкозы в крови для снижения риска диабетических осложнений является целью для большинства людей с сахарным диабетом 2 типа на протяжении десятилетий», но это совершенно бесполезный метод контроля СД 2.
Выводы
Результаты исследования предоставляют объяснение, почему у пациентов с постоянным контролем глюкозы, тем не менее, прогрессирует СД2.
https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fmedicalinsider.ru%2Fnews% 2Fuchenye-glyukoza-ne-vyzyvaet-vospalenie-pri-diabete%2F&promo=navbar&utm_referrer=https%3A%2F%2 Fzen.yandex.com
Добавлено через 4 минуты
Справка: а наши эндокринологи во главе с мошенником - академиком Ванькой Дедовым продолжают врать обратное.
Добавлено через 4 минуты
Время приемов пищи - еще один важный фактор. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для ваших митохондрий - регулярно есть перед сном. В идеале, вы должны съесть последний прием пищи по крайней мере за три часа перед сном. ПИТАНИЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ТРЕХ РАЗОВОЕ И БЕЗ ПЕРЕКУСОВ. Ужин около 17-00 и завтрак около 9-00. Интервал голодания до
16 -ти часов.
Из-за насыщения организма пищей в тот момент, когда он нуждается в ней меньше всего (так как вы спите), в конечном итоге формируются избыточное количество свободных радикалов, из-за которых затем происходит повреждение митохондриальной ДНК. Избыток углеводов, в частности, приводит к резервированию электронов, что вызывает выработку супероксида.
Более того, если у вас высокий уровень железа - что бывает гораздо чаще, чем низкий - в сочетании с большим количеством супероксида, в результате химической реакции Фентона производятся свободные гидроксил-радикалы, которые являются одними из самых вредных.
Добавлено через 2 минуты
ИМТ - это прекрасный контролер веса. И не надо ничего выдумывать. Процессы старения начинаются у всех и у всех они заканчиваются мучительной смертью. Вот только продолжительность жизни до смерти от начала старения у всех РАЗНАЯ! В России, Украине и др. странах бывшего СССР 80 % умершего населения - умерли от сердечно - сосудистых патологий, а только около 10% от онкологии. 50% мужчин не доживают до 65 лет !!!Так вот ожирение - это главная причина смертности. Каждый второй во многих странах живет в образе жирной свиньи и его за это не позорят, не плюют в него и не бросают камни...Потому что многие из нас дебильны и глупы.
Добавлено через 3 минуты
Я регулярно пишу в своих темах:
Все типы диабета - это мутации заложенные от рождения в геноме человека. Никакими методами ЗОЖ предотвратить развитие диабета НЕВОЗМОЖНО. А ведь начало генетически заданных патологий, возникших в геноме по закону случайных чисел, как и наследственных болезней, вообще не вызываются внешними факторами. И если у человека есть какая-то генетическая мутация, приводящая к заболеванию, то это заболевание все равно разовьется.
Врачи в области диабета, нагло врут о том, что если уровень СК у диабетиков снижать до уровня СК здоровых людей, то сопутствующие патологии вообще не разовьются. Мерзавцы придумали термин преддиабет и нагло врут на тысячах сайтах о том, что возможно предотвратить диабет по их дебильным рекомендациям. А на самом деле всякое стабильной превышение уровня СК натощак свыше 6,0 ммоль\л это уже диабет. И надо сразу принимать Метформин и активно выявлять сопутствующие патологии, которые обязательно будут.
И таких бездарных тварей - врачей полно по всему миру.
Добавлено через 3 минуты
НЕ ВЕРЬТЕ ВРАЧАМ - ПОЛИТИКАНАМ - ВРЕДИТЕЛЯМ О ТОМ, ОЧЕНЬ СКОРО ЗА СЧЕТ ВАКЦИНАЦИИ КОРОНОВИРУС БУДЕТ ПОБЕЖДЕН.
Твари врут! Короновирус запущен жидовской мафией на десятилетия. УМРУТ МИЛЛИАРДЫ. Действие вакцины не более пяти месяцев и надо опять вакцинироваться. Сколько выдержит организм от таких атак вакциной никто не знает. Иммунитета массового нет и не будет. Лекарства от короновируса нет и фарма фирмы будут всегда отставать в создании лекарства, потому что он очень быстро мутирует. Даже экономики развитых стран не выдержат войны с короновирусом и рухнут.
Добавлено через 4 минуты
Я регулярно сообщаю о том, что много лет ем яблоки сорта Северенко . Не менее 800 гр в день. За завтраком: ем только два больших яблока, запиваю 300 - 400 мл. молока и 250 мл. чефиря.
Летом в своем саду собираю и ем и другие сорта яблок (обязательно недозрелые), но в остальное время года только сорт Северенко. Судя по вопросам ко мне, многие не понимают мой выбор яблок, думая что это делается по причине низкого содержания в них сахара (они же кислые). На самом деле: количество углеводов на 100 гр. у всех сортов яблок варьируется от 10 до 15 гр. А показатель гликемического индекса равняется от 30 до 45.
Я ем эти яблоки начиная с утра, потому что они кислые и этим я повышаю щелочность своего организма. В настоящей теме я описывал, почему от кислого повышается щелочность и почему это замедляет процессы старения и развитие всех патологий. Многие придурки (типа негодяя Неумывакина) рекомендуют соду для повышения щелочности, но самом деле от соды повышается кислотность крови. Скажу еще один секрет: у диабетиков второго типа со стажем более 20 лет щелочные, минеральные, газированные воды повышают уровень СК, потому что они повышают уровень кислотности крови и снижают уровень аутофагии мембран клеток от биомусора.
Добавлено через 5 минут
Из настоящей темы вы знаете о том, что моя самая эффективная в мире система омоложения биологического возраста пожилых диабетиков предусматривает в том числе: снижение в два раза потр***ение углеводов (сахар, обычный хлеб, кондитерские изделия, все сахарозаменители, включая фруктозу и стевию, говно пчел - мёд - исключить вообще), снижение калорийности пищи в два раза к 70 годам(и очень медленное снижение калорийности и далее, по мере дальнейшей жизни), интервальное голодание по принципу 16\8 - причем во время ночного голодания (16 часов) воду также исключить. Воду ночью я пью только после праздничного застолья, когда выпиваю 300 - 500 гр. водки.
На людях не проводили длительные эксперименты по влиянию ограниченной калорийности на продолжительность жизни в течение всей жизни испытуемого. Но всё равно есть много исследований на протяжение 2-6 лет, которые показали, что можно прожить дольше, если ограничивать себя в калорийности.
Вот, какие метаморфозы происходят с человеком, который решил есть меньше под наблюдением специалистов:
-снижение массы тела
-снижение артериального давления
-снижение холестерина и уровня глюкозы в крови.
Исследования показали, что ограничение калорийности в течение 6 месяцев приводило к увеличению маркеров долголетия.
Были получены реальные цифры по увеличению продолжительности жизни при ограничении калорийности. Нет, это не 20 или 30 лет. Число гораздо скромнее — от 3 до 13 лет.
Причём стоит понимать, что люди, потр***яющее низкое количество калорий, постоянно находились в дефиците калорий.
В последнее время на смену простому ограничению калорийности пришло модное веяние — прерывистое голодание.
Кислый вкус вовсе не свидетельствует о том, что данный продукт закисляет организм. Закисляющим фактором является результат метаболизма (усвоения организмом) данного продукта. Например, кислый лимон в реальности защелачивает организм.
https://medportal.ru/mednovosti/pochemu-limon-dlya-nashego-organizma-menee-kislyy-chem-myaso/
В интернете появились ряд публикаций о пользе индийской приправы Куркумина для снижения уровня СК у диабетиков.
https://www.medikforum.ru/health/130654-diabet-2-tipa-naturalnaya-dobavka-snizhaet-uroven-sahara-v-krovi-na-60-v-techenie-chasa.html
Внимательно ознакомился с этими публикациями и заявляю следующее:
Исследования проводилось на шестнадцати добровольцах. ЭТО ВООБЩЕ НИЧЕГО!!! Надо несколько тысяч, чтобы это были Доказательными клиническими исследованиями.
У куркумина есть ещё один существенный недостаток – его низкая биодоступность. То есть организм усваивает его мало и плохо, а это означает, что для сколь-нибудь выраженного клинического эффекта нужно съесть больше исходного вещества. Разумеется, будут возрастать и потенциальные риски для здоровья.
Куркума стимулирует разрушение ДНК клеток эпителия сосудов и их старение; Это само по себе ужасно!
В исследовании на лабораторных мышах куркумин усилил рост карциномы (рака) легких.
Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/kurkuma/
Поставщики куркумина из Индии дали взятку диетологам и эти мерзкие твари
начали рекламировать яд для диабетиков.
Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/kurkuma/
Многие считают, что иммунитет это какая-то магическая сила, которая оберегает организм. А от незнания рождаются такие мифы и рецепты по его укреплению что диву даешься!
На самом же деле иммунитет состоит из конкретных клеток, которые можно посчитать и измерить.
Клетки иммунной системы называются T-клетки или Т-лимфоциты. Их производит наш костный мозг. Из Т-лимфоцитов состоит лимфатическая жидкость. Именно она занимается тем, что выводит из организма яды, бактерии, вирусы, мёртвые клетки и сотни вредных веществ.
Из этого сразу становится понятно, что такое сильный и слабый иммунитет.
Сильный иммунитет – много T-клеток.
Слабый иммунитет – мало T-клеток.
Иммунитет не только защищает ваш организм, он его активно восстанавливает!
Если иммунитет слабый (мало T-клеток), то развиваются аутоиммунные заболевания: диабет, артрит, астма, экзема и дерматит, гидраденит(гнойные кожные воспаления), атеросклероз(***шки в сосудах) и многие другие.
Первые признаки слабого иммунитета
Как понять, что иммунитет ослаб и больше не выполняет свою работу?
При ослаблении иммунитета начинается разбалансировка организма.
Слабость, быстрая утомляемость, проблемы со сном
При ослабленном иммунитете человека покидают жизненные силы. Становится трудно заниматься даже простыми домашними делами. Тяжело сосредоточится на чем-то. Простая уборка может отнять все силы и хочется скорее лечь отдохнуть.
Весь день вы ходите, как чумной, будто пьяный. А когда приходит время ложиться спать – уснуть не получается.
Головная боль, головокружение, шум в ушах
Это вторая стадия иммунных нарушений. Когда из-за нехватки иммунных клеток повышается уровень холестерина, который превращается в ***шки в сосудах.
Ухудшается кровообращение мозга, мозг начинает "голодать" и сигнализировать о нехватке питательных веществ болью, головокружением, ухудшением зрения.
Боль в ногах, отёки, судороги
Третья стадия разрушения иммунной системы проявляется болями в ногах. Даже небольшая физическая нагрузка вызывает усталость и боли в мышцах. Становится тяжело ходить пешком, подниматься по лестнице.
В ночное время ноги периодически сводит судорогой. Это нарушение нервных сигнальных цепочек – иммунных клеток мало и они не успевают "ремонтировать" нервные связи.
Нарушается регуляция водного обмена. Отсюда начинаются отёки. Сначала ног, потом приходит очередь рук, лица и внутренних органов.
Запомните: все эти нарушения – обратимы! Нужно увеличить количество иммунных клеток и они сделают всю работу.
Добавлено через 4 минуты
У всех долгожителей (за 90 лет) - сильный иммунитет – много T-клеток.
А у долгожителей за сто лет - очень много Т- клеток!
ВСЕ болезни - результат деятельности вирусов, бактерий, инфекций, грибов и прочих обитателей внутри человека. Так называемые болезни - аутоиммунные, гипертония, диабет и т.д. не лечатся, потому что "ученые" не имеют представления о причинах болезней. Примите таблетку и вам станет хорошо. Только до конца жизни. Это симптоматическое "лечение".
К сожалению - это далеко не так!
Я в настоящей теме привожу результаты только Доказательной медицины. А это миллиарды долларов затрат и сотни тысяч исследованных пациентов.
В своих темах я регулярно пишу о том, что артериальное давление у пожилых людей должно быть не выше 110-120 на 70\75 мм рт ст., при пульсе не выше 75 ударов в минуту. Причем это должно достигаться не за счет маскировки симптома гипертонии таблетками, а за счет радикального лечения гипертонии после начала старения за 40 лет.
Группа ученых, среди которых также был заведующий кафедрой профилактической медицины в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета Чикаго Дональд Лойд-Джонс, поставили себе за цель изучить, какое артериальное давление – систолическое или диастолическое – имеет большее влияние на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем
Основой для исследования ученым послужила корейская база данных, в которой содержалась информация о состоянии здоровья больше чем 6 млн людей в возрасте от 20 до 39 лет, принимавших гипотензивные препараты в течение 2003-2007 гг. Затем ученые проанализировали, каким рискам подвержены эти люди спустя 13 лет после проведенного обследования.
Оказалось, что у людей с СД в пределах 130-139 мм рт. ст. риски появления инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности или смерти в результате кардиологического расстройства повышен на 36%. Для лиц, у которых ДД превышает 80 и достигает 89, риск заболеть увеличивается на 32%. В случае, если оба показателя превышают норму, опасность кардиологических заболеваний возрастает на 67%
Открытие вызвало д****ы в научном мире, так как раньше на диастолическое артериальное давление как фактор риска инфарктов и инсультов у молодых пациентов не обращали внимание.
Кроме того, по словам доктора Джозефа Флинна, профессора Медицинской школы Вашингтонского университета в Сиэтле, это исследование позволило заполнить пробелы в знаниях о гипертонии и влиянии повышенного давления у пациентов младшей возрастной группы Раньше возможные последствия гипертонии рассматривали преимущественно на примерах пациентов среднего и пожилого возраста. Кроме того, доктор Флинн обратил внимание и на тот факт, что нормальное кровяное давление было только у 40% участников опыта, что также является весьма неутешительным признаком.
Десятилетнее исследование показало, что высокое диастолическое артериальное давление повышает вероятность возникновения серьезных кардиологических нарушений с н***агоприятным исходом.
Добавлено через 1 минуту
Если у вас есть хотя бы один из перечисленных далее признаков, то следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи:
невозможность улыбнуться (одна сторона рта не двигается);
речь стала несвязной, находящиеся рядом люди вас не понимают;
есть боль за грудиной или в области затылка, висков;
ощущение сильного давления на грудину;
неприятные ощущения в области желудка, напряжение в диафрагме;
учащенный пульс;
ощущение нехватки воздуха при совершении глубокого вдоха;
головокружение, мышечная слабость, сонливость, ощущение страха за свою жизнь;
повышенный уровень артериального давления.
Если хотя бы один из этих симптомов сочетается с онемением руки, то срочно обращайтесь за медицинской помощью. Это поможет спасти вашу жизнь и сохранить работоспособность, избежать возможного паралича половины тела и т.д.
Если у вас онемение и при этом боль локализуется в области шеи, запястья, локтевого или плечевого сустава, то обратитесь на прием к вертебрологу, неврологу или ортопеду. В Москве на бесплатный прием к этим специалистам можно записаться в клинике мануальной терапии «Свободное движение».
Они помогут выявить причину онемения руки, установят – что за болезнь вызывает данное состояние и разработают для вас эффективный курс лечения. При необходимости дадут рекомендации по проведению дополнительных обследований.
Опасность несвоевременного лечения заболеваний, которые сопровождаются онемением заключается в том, что высока вероятность атрофии нервного волокна. Восстановить его работоспособность в будущем будет не просто. Если не своевременно обратиться к врачу, то онемение может сохраняться до конца жизни.
Добавлено через 1 минуту
Все врачи в области диабета - это шарлатаны и мошенники. Все их рекомендации приводят исключительно всех диабетиков к преждевременной смерти. В мире уже умерли по вине врачей сотни миллионов диабетиков.
Главное: уровень СК - это просто симптом и его снижение до уровня СК здоровых людей не есть лечение диабета, а лишь маскировкой диабета. Все патологии продолжают развиваться и приводят к мучительной и преждевременной смерти. Главный показатель диабета - это уровень излишков инсулина в крови. От них запускаются все патологии от ожирения до всех сердечно - сосудистых болезней. Поэтому измерение ГГ есть глупость врачей. Например, строго доказано в Великобритании, что только при ГГ менее 5% не возникают сердечно - сосудистые патологии, но диабетику такого уровня достичь невозможно. А уже при уровне 7% (которым восхищаются врачи - дебилы) у диабетиков почти на 70% выше вероятность сердечно - сосудистых патологий!
Добавлено через 4 минуты
Я в настоящей теме постоянно пишу о том, что все алкогольные напитки,
кроме высоко качественной водки, являются дрянью (особенно для диабетиков второго типа). Обнародованы доказательства моей гипотезы.
Наиболее сильное похмелье (а значит и побочка по всему организму) среди популярных алкогольных напитков вызывает виски, пишет Medikforum со ссылкой на специалистов.
Отмечается, что реакция организма во многом зависит от интенсивности цвета напитка и бесцветный алкоголь человек переносит легче. Проблема заключается в том, что различные примеси, благодаря которым напиток приобретает цвет и вкус, ухудшают общее состояние выпившего.
На втором месте по тяжести похмелья оказался темный ром, далее следуют бурбон, красное вино и бренди. При этом эксперты отмечают, что коктейли стоят "отдельной строкой", поскольку в них может быть смешано несколько видов алкоголя.
Также специалисты указывают на опасность пива, которое люди зачастую пьют в большем количестве. Они отмечают, что риск похмелья увеличивается не только в зависимости от вида алкоголя, но и от количества выпитого.
https://ria.ru/20201226/pokhmele-1591040114.html?utm_medium=referral&utm_source=infox.sg&utm_campaign=exchange
Мнение мое: особо меня поражают рекомендации пить красное вино, потому что в нем есть ресвератрол и поэтому оно полезно. Глупость авторов этих рекомендаций очевидна. Строго доказано, что ресвератрола в бутылке вина мизерное количество, а чтобы это вещество принесло пользу надо за раз выпить сто литров красного вина. Вот так людей дурят врачи - диетологи - шарлатаны.
Добавлено через 4 минуты
Я создал новую тему, где опубликовал свой и мировой опыт по изучению влияние собак на продолжительность жизни и здоровье людей.
Даже мне, человеку, безоговорочно верящему, что любовь и преданность собаки может кардинально изменить жизнь человека, показались невероятными результаты работы шведских ученых, о которой рассказал журнал Scientific Reports. Учитывая основательный подход к изучению проблемы, можно предположить, что они ставят жирную точку в дискуссии о преимуществах владения собакой.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1890.0.html
Добавлено через 4 минуты
Большое количество людей думают, что пульс и чсс это синонимы, но всё совсем иначе, на самом деле это 2 разных показателя, которые имеют +- одинаковые цифры при измерениях, но отвечают они совершенно за разные вещи, поэтому в этой статье я расскажу за что отвечает чсс и пульс, а также расскажу какой из показателей важнее
За что отвечает чсс и пульс. Какой из показателей важнее.
Что такое чсс?
Если говорить полное название, то это частота сокращений сердца и название говорит само за себя.
То-есть, частота сокращений сердца - это количество ударов, которое сердце делает за 1 минуту.
Частота сокращений сердца в норме, если значение в диапазоне от 60 до 75 сокращений.
Если значение отклоняется от нормы, то это может говорить о начале патологий в сердце, может быть всё, что-угодно, например сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, но чаще всего проблемы по сердцу возникают гораздо позже и всё начинает с аритмии.
Её можно заметить по таким признакам как: одышка, нехватка воздуха, если приложить руку в сердцу, то можно заметить учащённое или наоборот ослабленное сердцебиение, если оно всегда учащённое, то это уже не аритмия, а тахикардия, после этих проблем, патологии сердца, о которых я писал выше, начнут развиваться более активно.
Что такое пульс?
Пульс отвечает за расширение артерий в минуту в момент сброса крови сердцем.
Если показатель не в норме, то это тоже может стать причиной проблем, которые я описал выше, но помимо того, что я писал раньше, также изменения в пульсе могут провоцировать проблемы с давлением, если пульс низкий, то может начать развиваться гипотония, если пульс высокий, то может начать развиваться гипертония, а при проблемах с давлением начинают страдать сосуды, поэтому далее это может перерасти в инсульт.
Какой итог?
Оба значения важны и следить нужно за каждым, у сбоя чсс есть свои проблемы, которые не сулят ничего хорошего, у сбоя пульс есть свои проблемы, которые также не означают ничего хорошего, если следить за каждым показателем, то всё будет хорошо.
Я регулярно советую не верить врачам диетологам. Все они - это шарлатаны, мошенники и негодяи. Вот очень показательный пример: эта шпана много лет не советовали есть сало. Я НИКОГДА не слушал этих мразей и сало ем всю жизнь.
Неучи утверждали, что сало повышает уровень холестерина, а это приводит к атеросклерозу. Сегодня строго доказано, что это глупость от дебилов.
Как оказалось, в сале содержится внушительное количество арахидоновой и олеиновой кислот. Смесь этих полиненасыщенных кислот оказывает благотворное влияние на липидный обмен и иммунитет. Есть большая доказательная база о положительном влиянии сала на сердце.
Витамина Д в сале много, больше его только в печени трески.
Такой специфический состав сала особенно полезен пожилым людям.
Добавлено через 3 минуты
От наших врачей в области диабета вы не услышите слова: аутофагия. Их в дерьмовых просоветских, медицинских университетах этому не учат. А для всех диабетиков - это понятие является основополагающим.
История вопроса:
1950-е годы Кристиан Де Дюв исследуя Глюкагон и Инсулин проводил эксперименты на клетках крыс и заметил, что под воздействием Глюкагона в клетках печени начинали появляться неизвестные ранее органеллы, которые в будущем он назвал Лизосомы. Также он предположил, что эти самые Лизосомы предназначены для получения энергии из мусора, содержащегося в клетках.
Оказалось, что пока клетке хватает энергии – Лизосомы не занимаются сбором мусора. Маркер наличия энергии для клетки все тот же – Инсулин. Есть Инсулин внутри клетки – Лизосомы спят. Как только Инсулин заканчивается – Глюкагон дает сигнал Лизосомам начать сбор мусора в клетках. Так происходит воздействие аутофагасомы и Кристиан Де Дюв назвал этот процесс Аутофагией. Мусором Кристиан Де Дюв называет поврежденные субклеточные компоненты и неиспользуемые белки.
Инсулин, проникший через мембраны в клетки вместе с глюкозой, и создает энергию (АТФ). Если уровень засоренности мембран клеток био мусором высокий, то уровень излишков инсулина в крови нарастает. Это всегда происходит у пациентов с СД 2, причем с увеличением стажа СД 2 уровень засорения мембран клеток постепенно нарастает и приходится вводить инсулин извне, для увеличения давления инсулина на мембраны клеток. У здоровых людей такого интенсивного зарастания клеток био мусором не наблюдается и инсулин из ПЖ легко проникает в клетки. У всех долгожителей (за 90 лет) на генетическом уровне задана прекрасная аутофагия и у них всегда низкий уровень СК. Высокий уровень проникновения инсулина из ПЖ через мембраны клеток задан от рождения в геноме (как и мутации долгожительства).
Добавлено через 2 минуты
В среде диабетиков значительно увеличено количество пациентов страдающих онкологией, сердечно - сосудистыми болезнями, старческим маразмом (деменцией), болезнями Альцгеймера и Паркинсона (последние три патологии легко превращают диабетиков в существа много хуже диких зверей). Причина - низкий уровень аутофагии и увеличение количества поврежденных клеток, которые функционируют во вред организму.
В нашем организме ежедневно создается огромное количество клеток, которые могут содержать в себе больные, слабые, ошибочные, нестандартные и лишние клеточные компоненты. В результате этого клетки начинают функционировать некорректно и могут привести к болезням Альцгеймера, Паркинсона или онкологическим заболеваниям. Поэтому очень важно избавляться от мусора, а Аутофагия помогает организму быть здоровее. Получается такой себе аутоканнибализм.
Добавлено через 1 минуту
Все методы улучшения аутофагии для диабетиков, которые предлагают врачи - это откровенная ХЕРНЯ!
Эти неучи и дебилы предлагают: снижение уровня СК до уровня здоровых людей, никчемную диету, физ. упражнения с глубоким и интенсивным дыханием. Все это приводит диабетика к мучительной и преждевременной смерти.
Тот, кто внимательно ознакомился с настоящей темой, тот знает, что разработанная мною самая совершенная в мире комплексная система омоложения биологического возраста пожилых диабетиков создана на совершенно иных научных принципах.
Добавлено через 2 минуты
У меня в доме есть СВЧ - печь, но я ею принципиально НИКОГДА не пользуюсь, потому что считаю это излучение крайне вредным. Все члены моей семьи пользуются печью уже более 25 лет и не верят моим советам.
Правительство Японии постановило провести утилизацию всех СВЧ-печей в стране до конца текущего года. Всем гражданам и организациям, которые не выполнят требование, грозят тюремные сроки от 5 до 15 лет в зависимости от тяжести преступления.
Причиной для запрета микроволновок в Стране восходящего солнца стали исследования учёных из Университета Хиросимы, выяснивших, что за 20 лет применения СВЧ-печи радиоактивными волнами нанесли больше вреда здоровью горожан, чем ядерная бомбардировка американской авиации в сентябре 1945 года.
Согласно выводам специалистов, пища, разогретая в микроволновой печи, обладает н***агоприятными вибрациями, дисгармонирующими со вселенскими ритмами.
Все крупнейшие производители СВЧ-печей в Японии уже закрыли заводские цехи, где выпускалась продукция. В 2021 году о прекращении производства микроволновых печей заявят в Южной Корее, Китай планирует отказаться от этого вида техники в 2023 году.
Еще о биохакерах.
Я уже неоднократно высказывался о биохакерах, которых я считаю шарлатанами, далекими от Доказательной медицины. Вы уже знаете что такое Доказательная медицина. Она основана на сотнях тысячах результатах клинических исследований. Основная цель биохакеров стать долгожителями и сохранить здоровье. То есть жить за 90 лет. И что? Никто из них - НИ ОДИН этого НЕ ДОСТИГ!!! Но болтунов множество, некоторые ведут курсы в интернете и выступают публично. Совести, ума и чести у этих ребят НЕТ!
У биохакинга нет четкого и однозначного определения. Например, англоязычная википедия определяет его как сборную солянку из нескольких научных и паранаучных методик, общественных движений и социальных феноменов:
Биология “сделай сам” — социальное движение, пропагандирующее исследования в биологии и биотехнологии, проводимые одиночками-энтузиастами и мелкими стартапами. Это по-сути аналог “гаражной разработки ПО”, только в виде “гаражной биологии”. Декларируются те же научные методы, что и в больших исследовательских институтах, только на основе краудфандинга, открытого программного обеспечения, самопального оборудования на основе 3D-печати и “свободной” электроники. Это, в некоторой степени, проявление тренда “гражданской науки”, когда в исследования вовлекаются простые люди.
При всей своей привлекательности, это движение вызывает очень серьезные опасения, ведь “гаражная вирусология” вполне может обогатить мир новыми смертельными патогенами или даже биологическим оружием.
“Хакинг тела” — применение этики и принципов компьютерных хакеров к модификации человеческого тела с помощью кибернетических устройств, имплантов и медикаментов. Это движение уходит корнями в киберпанк и трансгуманизм и пытается приблизить наступление фантастической утопии, в которой люди станут настоящими киборгами и физически срастутся с машинами.
По большей части это достаточно безобидные разработки энтузиастов, вроде имплантируемых в руку платежных карт или подкожных медицинских трекеров. Ничего серьезного и прорывного эти “хакеры” пока не сделали,а все медицинские импланты и простетические конечности так и разрабатываются преимущественно крупной фармой и серьезными компаниями.
Нутригеномика — исследования взаимосвязи генома, питания и здоровья человека. В принципе это вполне научная дисциплина, пытающаяся установить связь между различными хроническими заболеваниями обмена веществ (диабет, ожирение, атеросклероз) и генетическими факторами.
К сожалению, на нормальную научную основу в последнее время накрутили три слоя лженаучной и откровенно мошеннической ахинеи. Например, появилось множество мутных стартапов, заявляющих, что они могут составить оптимальный рацион по анализу вашей ДНК. Это преимущественно шарлатанство т.к. научные данные о связи генотипа и усвоения пищи очень фрагментарны и касаются считанных единиц генов, влияние которых доказано и исследовано.
“Количественный я” — это еще одно общественное и культурное движение, которое пропагандирует “познание себя через цифры”. Имеется в виду сбор максимального количества количественных показателей работы организма с помощью трекеров активности, носимых датчиков, анализов на различные биомаркеры, интернета вещей и телемедицины. Общая идея состоит в том, что измеряя очень много показателей можно применить методы анализа больших данных и значительно улучшить свое физическое и психическое здоровье, качество жизни, работоспособность и т.д.
Сама идея выглядит вполне разумной, но научных подтверждений ее работоспособности пока не много. Например, отлично себя показывает непрерывный мониторинг сердечной деятельности у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, или мониторинг уровня глюкозы у диабетиков, но это и так было понятно. А вот очевидной пользы от мониторинга различных “нейтральных” показателей пока не заметно.
Медицинские эксперименты над собой — испытание на себе экспериментальных медицинских методик или просто проведение каких-то экспериментов с физическими и психическими возможностям собственного организма. Часто это означает, что человек сам формулирует гипотезу, сам является оператором и субъектом эксперимента, сам анализирует данные и сам же доносит до публики его результаты.
Вполне естественно, что это чревато грубыми ошибками в методологии, отсутствием контроля и статистики, вопиющей субъективностью и всем прочим, что совершенно неприемлемо в науке и клинических исследованиях. О возможных рисках для жизни и здоровья и так все понятно.
Русскоязычная википедия пишет о биохакинге откровенную чушь, утверждая, что “биохакеры — энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии”, что очевидно не соответствует разнообразию и размаху этого явления и отдаленно соответствует только пункту о “сделай сам” биологии.
Мнение: мое как пациента с СД 2 о беспрерывном мониторинге уровня глюгозы вообще крайне отрицательное, потому что СК - это только симптом диабета, но снижая его до уровня здоровых людей мы только маскируем диабет, вводим излишки инсулина в кровь и ускоряем приближение своей смерти. Это только один пример того, что биохакерство очень часто базируется на вроде очевидных представлениях врачей - эндокринологов, а на поверку Доказательной медицины все эти врачи оказались мошенниками и шарлатанами.
Я уже неоднократно приводил примеры полной бездарности врача шарлатана, крымского еврея Мясникова. Вот еще один.
Употр***ение «диетических» сладостей с фруктозой способствует развитию ожирения и сахарного диабета. Про это рассказал главврач московской больницы № 71 и телевизионный ведущий Александр Мясников, сообщает 125region.ru со ссылкой на News.ru.
Все сахарозаменители, в том числе и искусственно созданная фруктоза - это яд. Но в мире НЕТ ни единого доказательства того, что синтезированная фруктоза и ожирение запускает второй тип диабета (Мясников вообще не знает, что у диабетиков первого типа изначально нет ожирения и в детстве они синтетической фруктозы не употр***яют).
Но четко установлено: что СД 2 вообще не болезнь, а последствие того, что геном многих людей содержит до 30% генов от неандертальцев.
Кроманьонцы (а это были еще не Хомо сапиенс) массово пришли в Европу и Азию с Севера Африки примерно 60 тысяч лет тому назад.
Все они были черноволосые и смуглые (много меланина). Неандертальцы до этого жили на Земле около пяти миллионов лет (!!!) и были не глупее Кроманьонцев. У них была белая кожа (в северных условиях мало меланина), светлые или рыжие волосы, светлые глаза. У Неандертальцев был отличный от Кроманьонцев метаболизм: они ели мясо и почти не употр***яли пищу, содержащую углеводы. Кроманьонцы похищали женщин Неандертальцев и они рожали от них вполне жизнеспособных детей. Эти дети часто возвращались в племена Неандертальцев и приучили неандертальцев есть злаковые, сладкие фрукты и примерно 30 - 40 тысяч лет тому назад все неандертальцы вымерли от
СД 2 !!!
Немецкие ученые - генетики считают, что подобные смешанные браки дали дополнительный стимул к ускорению эволюции. Так современный человек (Хомо сапиенс) в результате смешения приобрел необходимые для выживания качества. Общность ДНК коснулась и некоторых генов, связанных с познавательными способностями человека, метаболизмом, строением черепа, ключицы и грудной клетки. А главное — усилила иммунную систему: половина генов в сегменте HLA отвечает за распознавание бактерий и вирусов.
Впоследствии это не раз спасало жизнь европейцам при колонизации вновь открытых континентов. Во время повальных эпидемий, например, при освоении Америки (уже в историческое время) целые города майя выкашивал неизвестный науке вирус, а европейцы, благодаря древней наследственности, им не заражались.
На сегодняшний день более половины азиатов обладают геном, влияющим на функцию белка кератина. Его волокнистая природа придает прочность волосам, ногтям и коже, препятствует проникновению патогенов и способствует сохранению тепла в организме. Кроме того, контакты с Неандертальцами способствовали высветлению кожи у наших предков, что имело важные последствия для выживания.
Но не только плюсы несли в себе гены неандертальцев. Они также вызвали изменение у нас размера слепого пятна сетчатки глаза, стали причиной появления у современного человека таких заболеваний, как диабет второго типа, волчанка, болезнь Крона, витилиго, одна из форм цирроза печени, повысили уровень фермента интерлейкина-18, связанного с воспалительными процессами… Тем не менее, эта "нагрузка" не помешала нашим предкам жить и рассеиваться по планете…
Например, коренные негры Африки вообще не болеют СД 2, потому что у этого этноса не было соприкосновения с неандертальцами. А вот негры в США массово болеют диабетом, потому что всех женщин - рабов массово трахали работорговцы - евреи. В США сегодня ищут белок, чтобы разблокировать мембрану клетки от белка, доставшегося в наследство диабетикам от Неандертальцев. Уверен, что примерно через примерно пятьдесят лет такие белки будут найдены и богатые диабетики смогут избавится от СД 2.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Моя гипотеза о генетических причинах запуска СД 1 получила экспериментальное подтверждение:
Группа исследователей под руководством Барта Роэпа (Bart Roep) экспериментально установила, что в механизме развития аутоиммунного СД1 возможно нет влияния "неправильно работающей" иммунной системы, как часто полагалось ранее. Было установлено, что в результате некоего генетического, транскрипционного сбоя бета-клетки начинают производить дефективный белок. Это воспринимается здоровой эффективно работающей иммунной системой как сигнал к уничтожению, и бета-клетки уничтожаются. Другими словами, сбой происходит не в иммунной системе, как многие считали, а в самой бета-клетке. Исследователи нашли много общего в этом механизме с особенностями реакции иммунной системы при некоторых видах рака.
Если ранее врачи - шарлатаны говорили о том, что все виды диабета - это разные болезни, то сегодня можно твердо заявить, что причиной всех видов диабета у человека являются различные виды комбинаций генов от неандертальцев, суммарное количество которых в человеке может достигать более 30%. Судя по всему эти комбинации генов для каждого вида диабета могут быть следствием действия закона случайных чисел, а не закона прямого наследования (хотя если отец и мать имеют диабет СД 1, то очень большая вероятность того, что у детей будет СД 1).
Соответствующие гены неандертальцев провоцируют:
при СД 1 с раннего детства (юности, молодости) образование враждебных белков в бета клетках ПЖ, которые инициируют иммунную систему их уничтожать вместе с бета клетками. Это теоретически понятно, потому что ПЖ неандертальцев была почти не развита, они питались белками и жирами и у них был отличный от кроманьонцев метаболизм.
при СД 2 с началом старения, другая комбинация генов от неандертальцев инициирует создание враждебных белков, которые блокируют мембраны клеток для инсулина, потому что у неандертальцев его не должно быть и это защитная реакция иммунной системы.
при диабете Лада с началом старения враждебные белки образуются в бета клетках ПЖ, которые инициируют иммунную систему их уничтожать вместе с бета клетками.
Исходя из этого, все методы лечения и компенсации всех видов диабета являются шарлатанством и мошенничеством, потому что врачи не понимают с чем они имеют дело!!! Все виды диабета - это не болезнь, а генные мутации (например, как группы крови).
Компенсировать все виды диабета возможно только на генетическом уровне, уничтожив враждебные белки, а потом и враждебные комбинации генов от неандертальцев. Вот последнее можно будет именовать лечением мутации.
Добавлено через 45 минут
Президент Владимир Путин присвоил академику РАН Ивану Дедову звание Героя Труда.
Звание Героя Труда Дедов получил "за особые трудовые заслуги перед государством и народом".
Академик возглавляет Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии, он - главный внештатный эндокринолог Минздрава.
Все советы Ваньки Дедова и его шайки дармоедов - дурацкие и основаны они на дебильных рекомендациях, которые я подробно анализирую и критикую в настоящей теме.
Ванька Дедов и его шайка не вылечили НИ ОДНОГО диабетика. Путин совершенно Ничего не понимает в проблемах диабета и с улыбкой восторга слушает около научный бред старого маразматика - академика.
Напоминаю:
Мне идет 74 год, стаж СД 2 более 28 лет. Около 15 лет я каждый день выпивал до одного литра водки, но устранял ее ядовитую побочку медикаментами по своей методике. Каждый день при этом принимал 3-6 гр. Метформина. Ничего страшного нет! При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение, гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию конечностей и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза.
Я проверил интервальное голодание 16\8 на себе в течении 4-х лет, как часть моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилых диабетиков. Результаты мною БЕСПЛАТНО изложены :
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Людей дурят не только колдуны и маги. Процветает наукообразная медицина. Интернет забит чудодейственными приборами биорезонанса и биоинформатики, которые лечат от всего. Какова позиция медицинских академий и минздрава, которые дают "добро" на подобную технику?
Евгений Александров: Псевдомедицина - очень важная и очень болезненная тема. Мы неоднократно изучали эту "чудо-технику". В большинстве случаев это просто муляжи с мигающими лампочками, их воздействие сводится к эффекту плацебо. В самом лучшем случае некоторые приборы ничем не превосходят старинную технику из арсенала физиотерапии.
Хочу подчеркнуть, что изготовителями всей этой продукции являются не какие-то неизвестные проходимцы, а солидные фирмы с корнями в отечественной оборонке. Большинство таких приборов безвредно для здоровья, что и подтверждается сертификатами минздрава. А вот как они лечат? Это никто не оценивает. Ведь они не проходят клинические испытания на эффективность лечения. Поэтому авторы беззастенчиво рекламируют свои чудо- приборы.
Но ведь есть специальные процедуры прохождения медицинской техники до пациентов. Есть медицинская наука, которая должна сказать свое слово...
Евгений Александров: Вы словно не слышали про коррупцию и откаты... В ходе академической реформы в большую академию влилась Российская академия медицинских наук. Вместе с ней мы получили и объект для самокритики. Эта академия заражена лженаукой.
Приведу только один из многочисленных примеров. Уже три года я получаю возмущенные письма о целительской практике доктора медицинских наук Сергея Коновалова из института биорегуляции и геронтологии РАМН. Он проводит сеансы массового исцеления от всех болезней с явными признаками оккультизма. Собирает стадионы, билет на эти шоу стоит 3,5 тысячи рублей.
Увы, наша комиссия против него пока оказалась бессильна. На наши письма директор института отвечает, что его не интересуют увлечения сотрудника, не связанные с научной работой. И вообще он отличный работник. Мы обращались к руководству медицинской академии, тоже пока безрезультатно.
И Коновалов не одинок, у комиссии есть достаточно материалов об участии ряда членов медицинской академии в сомнительных с точки зрения науки работах. Мы будем заниматься этой темой.
Большинство людей вообще не интересуются наукой, рейтинги телепередач о ней намного ниже, чем у "Битв экстрасенсов", тайн Анны Чапман, а фильм о тайне воды побил все рекорды. Гороскопы идут на ура. И сколько ни твердят ученые, что все это полная чушь, не помогает. Может, оставить их в покое, пусть желающие смотрят свои любимые передачи? Людей не переубедишь. Каждому свое...
Евгений Александров: Нобелевский лауреат академик Гинзбург говорил, что ситуация с лженаукой - это лакмусовая бумажка состояния общества. Нельзя сознательно оболванивать собственный народ. Тем более потворствовать и плодить лженауку, играя на каких-то врожденных свойствах человека. Кстати, в основе наркомании и преступности тоже лежат определенные врожденные качества человека, но никто не говорит, что с этими пороками не надо бороться.
Вообще настоящая наука и лженаука - это своеобразные сообщающиеся сосуды. Когда наука "сжимается", а роль ученого в обществе падает, бурно расцветает лженаука. Свято место пусто не бывает. Это прекрасно понимали в СССР. Вспомните миллионные тиражи научно-популярных журналов и книг, на которых выросли целые поколения. Именно они создали нашу космонавтику и атомную энергетику, построили вторую в мире экономику. А что построит нынешнее поколение, "потр***яющее" гороскопы и басни про всяческих феноменов?
В свое время рассматривался закон о запрете магов и целителей. Что с ним?
Евгений Александров: Насколько я знаю, законопроект застопорился. Наши законодатели не решили, как отличить истинного мага от мошенника. То есть законодатели убеждены, что истинные маги существуют! Что здесь еще комментировать?
В 2013 году ситуация с лженаукой рассматривалась в Совбезе РФ. Что вы рекомендовали и что сделано?
Евгений Александров: Прежде всего мы настаивали, чтобы "прорывные проекты", которые претендуют на государственный кошелек, направлялись на экспертизу в РАН. И эта рекомендация, похоже, выполняется. Мы также предлагали, чтобы о материалах работы нашей комиссии сообщалось в СМИ. Люди должны из первых рук узнавать, что многие громкие сенсации на самом деле - откровенная лженаука.
Вообще мы были полны энтузиазма, ведь к нашему голосу прислушалась власть. Увы, именно тогда началась реформа академии, и проблемы лженауки отошли на второй план.
Интересно, профессор Тамара Теплякова, занимается доказательной медициной или она из лженауки? Она предлагает лечить КВ ЧАГОЙ БЕРЁЗЫ. Правильно -уколы, капельницы, таблетки, витамины... А она отваром чаги. https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5fab815b9a794744e14a0170
В России и странах бывшего СССР нет средств для выполнения масштабных клинических исследований. Поэтому у нас нет Доказательной медицины. Все что применяется - это запасы их медицины советского дерьма или отголоски медицины Запада.
Тамара Владимировна Теплякова — доктор биологических наук, профессор, заведующая лабораторией коллекции грибных культур и простейших ФГУН ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора (Кольцово, Новосибирская обл.). Она даже не врач.
Анатолий Муха в своих публикациях всегда подчеркивает, что его пример - это личный опыт, а не Доказательная медицина.
Анатолий Муха пьет ежедневно крепкий чай нагретый до комнатной температуры. Почему?
Рак – это общее название для заболеваний, характеризующихся быстрым и неконтролируемым делением клеток. В большинстве случаев этот недуг можно предотвратить, некоторые напитки способны помочь в этом. Один из таких напитков – чай, однако температура, при который вы его пьете, может увеличить риск некоторых типов рака, предупреждают исследователи.
Национальная служба здравоохранения Великобритании спешит восстановить контроль над лечением рака после того, как COVID-19 навел в отрасли беспорядок. Однако сокращение риска заболевания по-прежнему считается приоритетом в медицинских кругах. Исследования рака значительно пополнили знания широкой общественности о факторах риска, среди которых основными являются курение и потр***ение алкоголя. Некоторые полученные учеными данные показывают, что в определенных случаях горячий чай может в два раза увеличить риск рака.
Исследование показало, что если пить чай, температура которого превышает 60℃, то увеличивается риск рака пищевода.
Опубликованный в International Journal of Cancer доклад опирается на данные, собранные у более чем 500 тысяч человек. Они предоставили информацию о своем социально-экономическом статусе и других факторах, которые, как считается, влияют на риск развития рака.
Некоторые диетологи шарлатаны рекомендуют пациентам с СД 2 есть грейпфруты.
С какими лекарствами нельзя употр***ять грейпфрут:
Препараты от атеросклероза
Некоторые лекарства против аритмии
Некоторые обезболивающие препараты
Препараты против повышенного артериального давления
Антигистаминные препараты
Противоопухолевые препараты, препараты с эстрогенами
Противозачаточные таблетки
Виагра
Какие могут проблемы
По словам специалистов, сочетание грейпфрута с такими препаратами может вызвать нарушение сердечного ритма, образование тромбов, поражение почек, поражение костного мозга, разрушения мышечных волокон и даже внезапную остановку сердца.
https://www.rbc.ua/rus/styler/greypfrut-smertelno-opasnym-komu-kategoricheski-1643137228.html
Ужасное состояние медицины в России:
https://youtu.be/Lpc2f-uzqJo
https://youtu.be/X4FPWWBrf1Y
То, что сегодня происходит в Материи невозможно объяснить стандартными моделями теоретической физики.
В Израиле ковидная смертность выросла в 40 раз за полмесяца. И это только начало массового мора!
https://3rm.info/main/88056-i-jeto-rekordsmen-po-vakcinacii-v-izraile-kovidnaja-smertnost-vyrosla-v-40-raz-za-polmesjaca-i-jeto-tolko-nachalo-massovogo-mora.html
Вы можете контролировать свои физические симптомы диабета, но вызывает ли это состояние кол****ия ваших эмоций? Диабетический дистресс — это то, что некоторые люди чувствуют, когда они подавлены безжалостностью диабета, и это может привести к диабетическому выгоранию. Вот пять признаков дистресса и выгорания при диабете, согласно Diabetes UK.
Диагноз диабета является полным шоком для большинства людей и может вызвать плохое настроение и подавленность в течение недель и месяцев после новости. То, как именно диагноз диабета повлияет на вас, зависит от ваших обстоятельств и характера — все реагируют на такого рода новости по-разному.
Diabetes UK заявила:
«Чувство подавленности из-за диабета понятно, и это естественная реакция для любого, у кого диагностировано хроническое заболевание. Знание некоторых признаков может помочь вам начать управлять этими чувствами».
Пять признаков дистресса и выгорания при диабете
чувство гнева из-за диабета и разочарование в связи с требованиями управления им
беспокойство о том, что недостаточно контролируете диабет, но не чувствуете мотивации к изменениям
избегать посещения встреч или проверки уровня сахара в крови
регулярно делать выбор в пользу нездоровой пищи
чувство одиночества и изоляции
Специалисты посоветовали:
Постарайтесь отказаться от очень высоких ожиданий в отношении таких вещей, как результаты анализа крови, и поставьте перед собой более мелкие и реалистичные цели.
Поговорите со своими друзьями и семьей о том, что вы чувствуете и как они могут поддержать вас — вы можете почувствовать, что с ваших плеч свалился груз.
Прекратите использовать такие фразы, как «хороший» или «плохой» уровень сахара в крови, так как это может постоянно вызывать ощущение, что вы сделали что-то не так. Вместо этого поговорите о высоком или низком уровне сахара в крови.
Добавлено через 13 минут
Рак легких является одним из наиболее распространенных типов, и около 47 000 человек ежегодно получают плохие новости об этом диагнозе. Сложность рака легких заключается в том, что на ранних стадиях обычно нет симптомов, указывающих на это заболевание. Теперь исследования связывают добавки, повышающие иммунитет, с более высоким риском этого состояния.
В последние годы добавки подвергаются тщательному изучению из-за их побочных эффектов. Многие эксперты утверждают, что преимущества, которые они предлагают, не стоят рисков.
Исследователи из Онкологического центра Университета Колорадо выяснили, что безрецептурные добавки могут фактически увеличить риск развития рака, если их принимать сверх рекомендуемой дневной нормы.
Установлено, что виновником повышения риска рака легких на 20 процентов является бета-каротин. Это красно-оранжевый пигмент, содержащийся в различных растениях и фруктах, который в организме превращается в витамин А. Морковь, вероятно, наиболее известна высоким содержанием бета-каротина. Версия этого пигмента в добавках обещает повысить иммунитет и сохранить кожу здоровой.
Исследование, проводившееся более двух десятилетий, показало, что прием дозы, превышающей рекомендуемую, может увеличить риск развития рака легких. По иронии судьбы, все началось с того, что исследователи хотели посмотреть, может ли прием дополнительных витаминов и минералов снизить риск развития рака.
Один из исследователей Тим Байерс сказал:
«Мы обнаружили, что добавки на самом деле не были полезны для их здоровья. На самом деле, некоторые люди заболевали раком чаще, когда принимали витамины».
Добавлено через 6 минут
"Есть очень яркий пример (хорошо известный чиновникам здравоохранения и разработчикам вакцин) из области птицеводства, когда универсальная негерметичная вакцина подтолкнула вирус к эволюции и сделала его чрезвычайно смертельным для невакцинированных цыплят.
Это называется “эффект Марека”.
Все началось с негерметичной вакцины, которая была внедрена для борьбы с вирусом герпеса в промышленных птичниках с высокой плотностью поголовья. Вакцинированные куры были защищены от тяжелых последствий болезни, но, тем не менее, продолжали заражаться и распространять вирус, поэтому эволюционное давление привело к появлению двухдорожечного варианта, который стал доминирующим штаммом этого вируса герпеса.
Он продолжает распространяться среди вакцинированных кур, не убивая их, но убивает до 80% и более невакцинированных птиц, если они заражаются.
Таким образом, для поддержания статус-кво необходим бесконечный поток вакцинаций.
Наверняка фармацевтическая промышленность радостно хихикает, глядя на всех этих зависимых от лекарств кур" "Другими словами, ваша вакцинация защищает вас только до тех пор, пока не появятся новые варианты,
тогда подготовка, которую дала вашей иммунной системе предыдущая вакцинация, становится обузой, поскольку ваша иммунная система вместо того, чтобы защищать вас, повышает риск заболевания.
Единственный способ защитить себя — это послушно сделать следующую “обновленную” прививку, которая защитит вас на следующие несколько коротких месяцев.
Вы становитесь постоянным наркозависимым потребителем вакцин. И вы должны постоянно надеяться на то, что в следующем году формула вакцины не окажется неправильной.
Вам также лучше надеяться, что обновления смогут обеспечить вашу безопасность на неопределенный срок, потому что существует также риск, что обновления будут становиться все менее эффективными по мере накопления ошибок плохой подготовки от предыдущих прививок.
Это заставляет по-новому взглянуть на фразу “доверять ученым”. Теперь ваша жизнь будет буквально отдана на их милость."
Источник: https://www.perunica.ru/zdrava/10437-dl ... -vseh.html
полностью https://antiscientism.livejournal.com/85618.html
[b]В настоящей теме я изначально высказывал свою гипотезу о том, что атеросклероз вызывает не холестерин, а воспаления стенок сосудов (по различным причинам).
И вот в США это доказано.
Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий.
Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.
http://lh3.ggpht.com/-yiX-67FAP18/VBXX9mDjhJI/AAAAAAACmFw/68oX5uplE80/clip_image002%25255B4%25255D.jpg?imgmax=800
Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман».
Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.
В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.
Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потр***ение жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.
Все это не работает!
Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.
Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.
Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.
Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом «молодеют».
Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.
В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних «врагов», таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.
Какой разумный человек станет постоянно сознательно употр***ять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.
Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту, диабету и ожирению.
Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной.
Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потр***ения продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потр***ение растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.
Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугу***лась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.
Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.
Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.
Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?
Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потр***яем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.
Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.
Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.
Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.
Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.
Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.
Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс кол***ется в диапазоне от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.
Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугу***ют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…
Чем больше мы потр***яем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.
Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потр***ению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.
Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой «полиненасыщенные». Забудьте «науку», которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.
Теория холестерина привела к рекомендациям о потр***ении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.
Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая «воспалительные» продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.
http://jurashz.livejournal.com/6175106.html#cutid1
Справка: доктор Дуайт Ланделл явно преувеличивает роль уровня СК в инициировании воспалений сосудов. Ему неведомо о том, что в США доказано что одной из причин воспаления сосудов является не повышенный уровень СК, а излишки инсулина в крови.[/b]
Добавлено через 1 час 7 минут
За минувшие сутки Россия вновь поставила антирекорд по числу заболевших коронавирусом. По данным оперштаба, за это время было зафиксировано ещё 98 040 новых случаев заражения COVID-19. До 100 тысяч не хватило совсем чуть-чуть.
Врачи из советской дерьмовой медицины не понимают, что повышенный уровень артериального давления - это только симптом гипертонии. Надо не маскировать симптом его снижением, а находить орган мишень и активно его лечить. Из за того, что врачи у нас шарлатаны: из всех умерших - 80% умирают от патологий сердечно - сосудистой системы. Более того: 50% мужчин умирают в возрасте до 65 лет!!! Такого ужаса нет ни в одной развитой стране.
http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=fdd5e2c69efd796a081603e71a16b429
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Почему я ем каждый день и круглый год много яблок.
В исследовании, опубликованном в International Journal of Pharma and Bio Sciences, изучалось влияние ежедневного употр***ения яблок на людей, которые пытаются снизить уровень сахара в крови.
Исследовалось влияние фруктов на уровень сахара в крови натощак (уровень после ночного голодания) и уровни липидов (жиров в крови) у диабетиков 2 типа.
Чуть менее 100 человек с этим заболеванием были разделены на две группы: одна ела яблоко каждый день, а другая не ела. Уровни сахара и липидов измеряли в начале и через четыре недели диеты.
После четырех недель ежедневного употр***ения яблок исследователи отметили «весьма значительное» снижение уровня сахара в крови натощак.
Снизился не только уровень сахара в крови, но и уровень вредного холестерина и жира.
Исследование показало, что одно яблоко среднего размера в рационе диабетиков II типа снижает уровень сахара в крови натощак и параметры липидов, которые полезны для нормального здоровья диабетиков наряду с антидиабетическими препаратами.
https://novostivl.ru/post/250201/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
Врачи шарлатаны говорят, что соль приводит к гипертонии, и этот продукт лучше исключить из рациона по максимуму. Но и у соли есть свои преимущества, особенно если она морская.
1. Помогает избежать обезвоживания
Чтобы оставаться увлажненным, требуется сохранять тонкий баланс натрия и калия. Вода в вашем организме следует за натрием, и если его слишком много, тело будет удерживать воду. Калий уравновешивает это, поэтому морская соль намного лучше, чем поваренная. Морская соль содержит как натрий, так и калий, что помогает естественным образом сохранять баланс.
2. Способствует здоровью сосудов
Когда дело доходит до морской соли, она на самом деле обладает защитным воздействием против сердечных заболеваний. Важно различать морскую соль и поваренную, которая гораздо менее полезна из-за низкого профиля минералов.
3. Уравновешивает электролиты и предотвращает мышечные спазмы
Морская соль является отличным источником электролитов, которые предотвращают мышечные спазмы во время физических упражнений. Морская соль содержит натрий, магний, калий и кальций, которые необходимы для оптимального здоровья. Эти минералы должны поступать из рациона, потому что тело не может их создавать. Без достаточного количества электролитов вы можете испытывать аритмию, усталость, тошноту и даже судороги.
4. Поддерживает здоровую нервную систему
Натрий регулирует движение воды по всему телу, что имеет решающее значение для здоровой нервной системы. Кроме того, нервной системе требуется соль для электропроводности, чтобы отправлять и получать нервные сигналы. Как и в случае с другими функциями организма, мозгу необходим правильный баланс натрия и других электролитов, поэтому морская соль является гораздо лучшим вариантом, чем поваренная.
мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм ммммммм
Что же сказал Владимиру Путину дебил и старый маразматик Ванька Дедов в области диабета:
https://youtu.be/SUZksUBzuyU
Об индивидуальном лечении диабета по методике Ваньки и его Центра я уже подробно анализировал в настоящей теме и пришёл к твердому выводу о том, что это пустышка, потому что НИКАКОГО лечения диабета не предложено.
Далее Дедов сказал: "мы нашли способ ликвидации связанных глюкозой эритроцитов у диабетиков". После чего я вообще прекратил слушать этого дебила.
Известно из университетских учебников по медицине:
Глюкоза - основной показатель углеводного обмена, т.е. первичный источник энергии в организме, а мозг и эритроциты полностью зависят от уровня глюкозы для своих потребителей. Более половины энергии, которую расходует наш организм, образуется за счет окисления. Следовательно концентрация глюкозы в организме играет ведущую роль в энергетическом метаболизме и её поддержание на должном уровне является существенным и определяющим для жизнеспособности. Концентрация глюкозы в крови определяется балансом между её расходованием и приходом из пищи или в результате синтеза в организме. Немаловажное влияние оказывает углеводный обмен на функции эритроцита. Глюкоза проникает в эритроцит с окружающей плазмы при помощи энергозависимого переноса, на который не влияет инсулин.
При нормальных условиях более 90% используемой эритроцитами глюкозы подвергается гликолизу, который обеспечивает АТФ, необходимый для энергозависимых процессов через клеточную мембрану. Помимо обеспечения захвата глюкозы, эти механизмы переноса облегчают движение Na наружу и К внутрь для поддержания характерного состава содержимого в клетки против концентрационных градиентов плазмы крови. При триозофосфатдегидрогеназной реакции гликолиза также образуется НАД Н, необходимый для восстановления избытка метгемоглобина, который может образоваться в эритроците под влиянием окисляющих агентов.
Побочным продуктом гликолитических реакций является 2,3 дифосфоглицерат. Он является главным фосфосодержащим соединением в эритроцитах и служит важным анионом, уравновешивающим внутриклеточные катионы и действующим также в качестве буферного агента. Связываясь с гемоглобином, 2,3дифосфоглицерат уменьшает его сродство к кислороду, таким образом, облегчая освобождение кислорода в тканях.
2,3 дифосфоглицерат регулирует кислородотранспортную функцию гемоглобина, oб этом свидетельствуют данные изменения содержания этого органофосфата в крови людей, при адаптации к гипоксическим условиям. АТФ и ДФГ служат звеном, связывающим энергетику клетки с функциональной активностью содержащихся в эритроцитах молекул гемоглобина. Поэтому многие особенности поведения гемоглобина определяются особенностями гликолиза и накопления ДФГ и АТФ.
В эритроцитах постепенно осуществляется процесс гликозилирования гемоглобина. Гемоглобин находится в эритроците и имеет в своем составе белковый компонент - глобин, который вступает в необратимую связь с глюкозой в крови. Процесс образования такой связи называется гликозилированием, а "продукт", который образуется, получил название гликозилированного гемоглобина. Так как количество образуемого HbA1c прямо пропорционально концентрации глюкозы в крови и длительности "соприкосновения" глюкозы и эритроцитов, данный показатель отражает состояние углеводного обмена человека за последние 90-120 дней (средняя продолжительность жизни эритроцита в организме). Процесс гликозилирования представляет собой неферментативную, посттрансляционную реакцию глюкозы с гемоглобином. Подтверждением того, что присоединение глюкозы происходит после создания структурной молекулы гемоглобина и эритроцита, в целом является факт отсутствия HbA1с в эритробластах, поэтому становится понятным, почему содержание HbA1с значительно выше в старых эритрацитах. Содержание гликированного гемоглобина у практически здоровых людей составляет 4-6% (нормальные показатели несколько варьируются при использовании различных методов определения НbА1с). Научная значимость процесса определяется взаимосвязью между углеводным, белковым и кислородным обменами в организме человека и животных.
https://studbooks.net/788415/meditsina/osobennosti_uglevodnogo_obmena_eritrotsitah_glikoz ilirovanie_gemoglobina
В течении трех месяцев гликированный гемоглобин самостоятельно удаляется из организма через селезенку. Более того, В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.
Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти от сердечно - сосудистых патологий на 63% выше, чем у здорового. А ведь в среде врачей шарлатанов и мошенников гликированный гемоглобин 7% — считается, что это отличный контроль диабета.
Показатель уровня ГГ для диабетика второго типа вообще бесполезен, потому что заведомо известно, что поддерживать уровень ГГ 5% и менее пациентам с СД 2 невозможно! Все кто это пытался сделать преждевременно умерли мучительной смертью.
Человек массой 70 кг имеет около 5 л крови и свыше 2 кг эритроцитов. Эти клетки потр***яют в день около 20 г (0,1 моль) глюкозы, что составляет около 10 % общего метаболизма глюкозы организма. Эритроциты имеют самую высокую относительную скорость утилизации глюкозы в организме, примерно 10 г глюкозы/кг ткани в день, тогда как в целом организм потр***яет глюкозу со скоростью 2,5 г/кг в сутки.
https://mydocx.ru/2-124532.html
Я многократно в настоящей теме писал о том, что главным фактором развития диабета и сопутствующих патологий является повышенный уровень излишков инсулина в крови. А уровни СК и ГГ - это только симптомы диабета.
Бороться надо с диабетом, а не маскировать симптомы.
Например, у меня более 10 лет уровень ГГ стабильно около 13% !!! Но НЕТ сердечно- сосудистых патологий. Я их вылечил, потому что эффективно работает моя комплексная система омоложения биологического возраста пожилого диабетика, которую я разработал пять лет тому назад.
Страшно то, что маразматический дебил - академик Ванька Дедов активно распространяет вредоносные глупости среди врачей, которых оно подготовило в количестве нескольких тысяч и все они во главе с Ванькой - это вредители, которые целенаправленно уничтожают диабетиков. При Сталине этих врагов народа давно бы уже выловили и расстреляли.
Кроме того, в инете есть ссылки, где утверждается что Ванька Дедов - коррумпированный вор, например он владеет земельными участками приобретенными на преступно нажитые средства.
Главный внештатный эндокринолог Минздрава Иван Дедов, который был научным руководителем Марии Воронцовой (в СМИ ее называют старшей дочерью президента Владимира Путина), оказался крупным землевладельцем. Znak.com и волонтерский проект RAVEN обнаружили несколько земельных участков в Подмосковье (в том числе в элитных районах), которые в разные годы принадлежали Дедову и его родственникам. Кроме того, согласно документам Росреестра, он получал землю в аренду от Российской академии медицинских наук (РАМН), которую впоследствии возглавлял. При этом один из земельных участков на Рублевке, которым Дедов владеет больше 10 лет, не попал ни в одну из его деклараций о доходах, что является нарушением законодательства.
https://www.znak.com/2020-06-04/nauchnyy_rukovoditel_dochki_putina_vladeet_nezadek larirovannoy_zemley_na_rublevke
https://www.rosbalt.ru/russia/2020/06/04/1847275.html
Все кто выздоровел после короновируса имеют побочки, от которых они умрут прежде временно.
Сахарный диабет все чаще выявляют у людей, переболевших COVID-19.
По данным Американской диабетической ассоциации, среди людей, перенесших ковид, стало заметно больше диабетиков. Судя по всему, опасаться диабета нужно в первую очередь тем, кто болел тяжело и попадал на больничную койку.
«Сахарный диабет может развиться в течение полугода после госпитализации», - предупреждают эксперты.
Специалисты отмечают, что заболеваемость диабетом, возникающего как следствие перенесенной инфекции, фиксировалась медиками и раньше.
«Феномен впервые возникшего диабета после поступления в больницу ранее наблюдался при других вирусных инфекциях, острых заболеваниях», - уточнили представители ассоциации.
Однако в условиях пандемии случаев впервые диагностированного диабета стало значительно больше, это обусловлено впечатляющей статистикой «ковидных» больных.
Ученые полагают, что развитие сахарного диабета является результатом н***агополучных изменений с поджелудочной железой, подвергающейся воспалению из-за коронавирусной инфекции. Кроме того, COVID-19 переносится организмом как сильный стресс, что может повышать уровень глюкозы в крови. Еще один вероятный фактор – негативное влияние на организм тех сильных препаратов, которые используются при лечении тяжело болеющих ковидом пациентов.
У 95% пациентов с СД 2 имеется следующие патологии: ожирение и жировой гепатоз печени.
Что делать, если на УЗИ обнаружили выраженную гепатомегалию? Врач не сможет установить причину увеличения печени «на глаз». Поэтому если у вас обнаружили гепатомегалию, настраивайтесь на обследование. Вот основные анализы, которые нужно сдать: биохимический анализ крови, включающий тесты на уровень ферментов печени АЛТ и АСТ, билирубина в крови, щелочной фосфатазы и гамма-глутамилтрансферазы. Это позволит определить, что происходит с вашей печенью; УЗИ, КТ, МРТ печени – показывают узлы, кисты, новообразования, а также диффузные изменения, характерные для гепатитов, НАЖБП и цирроза. Дополнительно, для уточнения картины болезни врач может назначить клинический анализ крови, анализ на свёртываемость, допплерографию сосудов брюшной полости и печени. Тесты на болезни накопления и проверка состояния сердечно-сосудистой системы (ЭКГ, ЭХОКГ, коронарография) потребуются в случае, если с самой печенью всё в порядке. – При увеличении печени самым важным становится выяснение причин развития этого состояния, после чего можно и нужно эти причины устранять. Например, если печень увеличена за счет отложения жира в ее клетках, то нормализация образа жизни, снижение излишнего веса и диета обязательно приведут к ее уменьшению. Если же причина кроется в воспалении, то ответные действия будут совсем иными. Таким образом, если у вас обнаружена гепатомегалия, необходимо обращение к врачу и обследование, – пишет Маевская в своём Instagram.
Гепатомегалия – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на болезнь печени, сердца, сосудов и многие другие патологии. Важно найти причину увеличения органа и устранить её. Только тогда печень вернётся к своим нормальным размерам, а вы будете спокойны за своё здоровье.
Информация взята с ресурса: https://vseopecheni.ru/news/uvelichennaya-pechen-%E2%80%93-vsegda-priznak-bolezni/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Добавлено через 56 секунд
Ученые из Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ) определили причины ранней смертности мужчин. Для этого они изучили данные о жителях 188 стран мира. Всего ученые вывели 79 причин смерти, но 10 из них наиболее часто встречаются.
На первом месте в этом перечне высокое артериальное давление. Вторую ступеньку занимает курение. Следом идет ожирение. Диета с высоким содержанием натрия также опасна.
Далее ученые назвали диабет. Также в топ-10 попал алкоголизм. Кстати, Минздрав назвал алкоголь основной причиной убийств в России.
Замыкают перечень недостаток полезных веществ и витаминов, загрязнение атмосферы твердыми частицами, бытовое загрязнение воздуха от сжигания твердых видов топлива, а также повышенный холестерин в организме.
По материалам сайта "Свободная Пресса"
Добавлено через 1 минуту
В настоящей теме я много пишу о влиянии аутофагии на диабет второго типа.
Согласно исследованию Northwestern Medicine, опубликованному в Cell Reports, усиление аутофагии - клеточного процесса, который разрушает и удаляет ненужные компоненты - в жировой ткани может помочь в лечении диабета.
Beclin 1 / Becn1, белок, способствующий аутофагии, сенсибилизировал клетки к инсулину через путь с участием гормона адипонектина. Конгконг Хе, доцент кафедры клеточной биологии и биологии развития и старший автор исследования, сказал, что, хотя некоторые аспекты процесса требуют дальнейшего изучения, этот механизм можно использовать для лечения инсулинорезистентности при диабете.
«Если есть что-то, что имитирует или усиливает функцию адипонектина, это может быть терапевтически эффективным против диабета», - сказал Хе, который также является членом Комплексного онкологического центра Роберта Х. Лурье Северо-Западного университета.
Аутофагия играет ключевую роль в ряде процессов: удаление долгоживущих и неправильно свернутых белков, очистка поврежденных органелл и регулирование роста и метаболизма. Основным регулятором аутофагии является специфический белок Beclin 1.
В текущем исследовании исследователи измерили кровь мышей, усиленных Beclin 1, и обнаружили высокий уровень адипонектина. По словам Хе, этот гормон, секретируемый жировой тканью (жиром), помогает активировать метаболический путь AMPK, общий регулятор, который помогает метаболизму. Выключение рецептора адипонектина предотвратило активацию AMPK и последующую сенсибилизацию инсулинового ответа, поэтому он и ее коллеги стремились изучить точный действующий механизм.
Они обнаружили, что виновником был Beclin 1: у нормальных мышей Beclin 1 в значительной степени связан с другими ингибирующими молекулами, высвобождаясь только при активации. У мутантных мышей с усиленной аутофагией гораздо больше «свободного» Beclin 1, создавая больший пул белка для перемещения в пузырьки адипонектина, облегчая их секрецию в кровь и улучшая чувствительность к инсулину.
Добавлено через 1 минуту
Как вы уже знаете из настоящей темы: я с первых страниц указывал на генетическую природу всех типов диабета. В то время надо мной врачи - шарлатаны и мошенники только смеялись. А я оказался прав!
Команда из Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета сообщила, что они определили генетическую основу диабета 1 типа. Это революционное открытие означает, что теперь они могут определить, благодаря исследованиям, причинную роль определенных типов клеток в аутоиммунном состоянии.
Процесс того, как и почему развивается диабет 1 типа, плохо изучен.
Эксперты уже знают из предыдущих исследований, что это заболевание имеет сильный генетический компонент. Был проведен ряд исследований, направленных на сравнение полных геномов людей с одинаковым заболеванием. Это означает, что исследователи пытаются найти любые различия в генетическом коде. Варианты, подверженные риску диабета 1 типа, в основном, были обнаружены в некодирующих областях генома.
Здесь исследователи объединили данные полногеномных поисков ассоциаций с эпигеномными картами типов клеток в периферической крови (кровь, которая циркулирует в кровеносных сосудах) и поджелудочной железе. Это позволило им увидеть, как и когда определенные гены включаются и выключаются в клетках. Это означало, что они могли видеть производство белков, которые выполняют важные специфические клеточные функции.
Они использовали этот подход, включив самый крупный на сегодняшний день полногеномных поисков ассоциаций диабета 1 типа на 520 580 образцах генома, чтобы идентифицировать 69 новых ассоциативных сигналов.
Ведущий автор исследования профессор Кайл Голтон, доктор философии, из отделения педиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, сказал: «Объединив эти две методологии, мы смогли идентифицировать специфичные для типов клеток функции вариантов заболевания и обнаружить прогностическую причинную роль для экзокринных клеток поджелудочной железы при диабете 1 типа, что мы смогли подтвердить экспериментально ».
Соавтор, профессор Майке Сандер из кафедры педиатрии и клеточной и молекулярной медицины Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего и директор Детского исследовательского центра диабета назвал их работу «эпохальным исследованием».
Джошуа Чиу, доктор философии и недавний выпускник программы выпускников биомедицинских наук в Калифорнийском университете в Сан-Диего, который также работал над исследованием, добавил: «Понимание того, как диабет 1 типа возникает на клеточном уровне, является важным шагом в поиске методов лечения, позволяющих обратить его течение вспять и, в конечном итоге, полностью предотвратив болезнь».
Источник: https://www.diabetes.co.uk/
Вот еще одно доказательство моей теории о генетической природе долгожительства.
В ходе детального генетического исследования людей в возрасте 100 лет и старше итальянские ученые наткнулись на ряд особенностей, объясняющих отсутствие у этих супердолгожителей старческих заболеваний, поражающих большинство людей в возрасте 60-70 лет. Из пяти генетических изменений, свойственных всем долгожителям, наиболее значимой оказалась та, что отвечает за восстановление ДНК.
Люди, ведущие здоровый образ жизни, могут надеяться относительно без болезней прожить до 80 или 90 лет. Однако у некоторых есть предрасположенность к чрезвычайно долгой жизни. Эти супердолгожители способны достичь возраста более 110 лет. Предыдущие исследования уже показали, что они с молодости проявляют признаки экстраординарного здоровья: их редко госпитализируют и они мало подвержены болезням, распространенным у пожилых.
В новом исследовании ученые сравнили группу из 81 полу-супердолгожителей (старше 105 лет) и супердолгожителей (старше 110 лет) со здоровыми людьми в возрасте около 70 лет, живущими в тех же регионах. И обнаружили у долгожителей пять генетических изменений, связанных с генами STK17A и COA1.
Известно, что STK17A участвует в процессах ремонта поврежденных ДНК. С возрастом механизм восстановления ДНК становится все менее эффективным. Накапливающиеся повреждения ДНК ответственны за некоторые симптомы старения, так что повышенная экспрессия STK17A способна обеспечить более здоровую старость.
Ген COA1, в свою очередь, играет роль в коммуникации между ядром клетки и митохондрией, сообщает New Atlas.
«Прошлые исследования показали, что починка ДНК – один из механизмов, обеспечивающих увеличенный срок жизни у разных видов, - пояснила старший автор исследования Кристина Джулиани. – Мы показали, что это верно и для людей, и данные указывают, что естественное многообразие людей, достигающих последнего десятилетия жизни, отчасти связано с генетической вариабельностью, которая дает полу-супердолгожителям способность эффективно управлять клеточными повреждениями в течение жизни».
Кроме того, ученые обнаружили, что супердолгожители проявляют неожиданно низкий уровень соматических генетических мутаций, которые мы обычно накапливаем, когда стареем. Почему эти уникальные люди смогли избежать экспоненциального роста возрастных заболеваний, которые обычно сопутствуют этим мутациям – неясно.
Стэнфордские ученые изобрели анализ крови, выявляющий потенциальных долгожителей. Они определили три возраста человека по уровню 373 белков, а также научились точно определять биологический возраст.
https://zen.yandex.ru/media/htech_plus/naidena-obscaia-dlia-superdolgojitelei-geneticheskaia-osobennost-6092f148b8f34b04d2d7543e
Добавлено через 4 минуты
Итак, на сегодняшний день установлено, как минимум, шесть способов продлить жизнь до долголетия.
Первый — работа с генетической схемой по принципу сбоя пластинки. Если в бороздке пластинки появляется щербинка, игла вынуждена возвращаться на более ранний круг, и не может потом перескочить на следующий. В организме держится определенный уровень ключевых метаболитов — продуктов жизнедеятельности, и удаляя их, ученые как бы возвращают жизнь на более раннюю стадию.
Этим способом в середине нынешнего века московский ученый Николай Исаев сумел "продлить" жизнь картофелю и клену. Он предложил устроить "генетическую щербинку" в самом "золотом" возрасте — от 20 до 40 лет. Тем самым можно добиться того, что человек сам себе будет продлевать жизнь, накапливая положительные эмоции. Учеными давно доказано, что стрессы ведут к сокращению жизни.
Второй способ — воздействие на железы внутренней секреции. Его самый горячий защитник — американский исследователь Роберт Уилсон, который разработал для женщин сложный курс лечения. Он включает в себя специальную диету, прием витаминов и солей, а также инъекции женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Как говорит сам ученый, ему удалось не только приостановить возрастные сдвиги, происходящие в организме, но, и вызвать нечто вроде обратного процесса. Когда дело дойдет до мужчин — пока что неизвестно. Надо сказать, что далеко не всем представителям сильного пола понравилось "женолюбие" Уилсона. Мол, мужчины и так живут меньше женщин, а Роберт тратит свои лучшие годы именно на них...
Третий способ — воздействие на головной мозг, в частности, на гипоталамус, который "отвечает" за температуру тела. Если в него вести раствор натрия и калия, то можно регулировать температуру. Первыми "подопытными кроликами" стали обезьяны, которым удалось снизить температуру тела на 6 градусов, при этом животные не теряли жизненный тонус. Ученые считают, что при температуре тела в 35 градусов Цельсия, человек может прожить, как минимум, 200 лет, а при 33 градусах и того больше — лет 600-700. Весь вопрос, как воздействовать на гипоталамус? В настоящее время фармацевты работают над созданием чудо-пилюль. Положил в рот, запил водой — и живи два столетия.
Четвертый способ — двойное воздействие: на гипоталамус и органы внутренней секреции одновременно. Например, российский ученый Дмитрий Милованов уверен, что ему удалось найти ген молодости, который запускается после того, как блокируются четыре компонента, подавляющих его. Три из них Дмитрию удалось нейтрализовать, с четвертым проблемы...
Пятый способ — "расшифровка" генов, влияющих на долголетие и возможность искусственного создания их благоприятного сочетания. Например, американцы обнаружили мутацию некоего гена FOXO3a у своих соотечественников японского происхождения, все испытываемые были старше 95 лет. Их опыт был подтвержден немецкими исследователями, которые обнаружили, что у людей, достигших 100-летнего рубежа, мутация гена FOXO3a присутствовала практически всегда.
И, наконец, шестой интересный подход: продление жизни с помощью лечебного голодания. Впервые взаимосвязь низкокалорийной пищи и продолжительности жизни была замечена в 30-е годы прошлого века, когда ученые установили, что "недоедавшие" крысы живут дольше "переедавших". При этом количество белков и витаминов животные получали в одинаковых количествах. Чуть позже данный эффект был неоднократно подтвержден в опытах с круглыми червями, дрозофилами, а также с собаками и обезьянами.
Добавлено через 6 минут
На продолжительность жизни и увеличение риска ранней смерти влияют множество факторов, в том числе неправильное питание, высокое кровяное давление, ожирение и курение. Недавнее исследование, проведенное специалистами Северо-Западного университета в Чикаго и Университета Суррея в Великобритании, показало, что преждевременную смерть могут спровоцировать еще два фактора.
В исследовании принимали участие более полумиллиона человек среднего возраста. В пресс-релизе, опубликованном на EurekAlert отмечается, что это первая работа, в которой изучалось влияние этих факторов на продолжительность жизни.
Проанализировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что риск ранней смерти на 87% увеличивают плохой сон и диабет, преимущественно второго типа. При этом люди с диабетом, у которых не было проблем со сном, были склонны к преждевременной смерти всего на 12%.
Также отмечается, что риск ранней смерти увеличивает не только недостаток сна в целом, но и проблемы с засыпанием, а также апноэ (приостановка дыхания во сне). Поэтому специалисты рекомендуют начинать лечить проблемы со сном уже в раннем возрасте. А врачам они советуют серьезнее относиться к таким пациентам.
Большинство диабетиков второго типа умирают во сне от сердечно-сосудистых патологий на фоне низкого уровня СК.
NHS сообщает, что гипогликемия (пониженный сахар) может произойти во время сна. Важно знать, как определить низкий уровень сахара в крови, потому что это может быть опасно, если его не лечить
«Это может привести к тому, что вы проснетесь ночью или вызовете головные боли, усталость или мокрые простыни (от пота) утром».
Хотя гипергликемия может произойти в любое время в течение дня, «некоторые люди могут испытывать во время сна».
Орган здравоохранения говорит, что причинами этого могут быть активный день, физическая активность перед сном, прием слишком большого количества инсулина или употр***ение алкоголя на ночь.
«Низкий уровень сахара в крови может повлиять на всех по-разному. Вы узнаете, как это заставляет вас себя чувствовать, хотя ваши симптомы могут измениться со временем».
Ранние признаки низкого уровня сахара в крови включают потливость, чувство усталости, головокружение, чувство голода, покалывание губ, ощущение дрожи или дрожи, быстрое или сильное сердцебиение (сердцебиение), легкое раздражение, слезливость, тревогу или капризность и изменение настроения.
Они могут включать слабость, нечеткость зрения, спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания, необычное поведение, невнятную речь или неуклюжесть, чувство сонливости, судороги или припадки, коллапс или потерю сознания.
По данным клиники Майо, лечение включает в себя быстрое восстановление уровня сахара в крови до нормального уровня либо с помощью продуктов с высоким содержанием сахара, либо напитков, либо с помощью лекарств.
Незначительное влияние
Легкая простуда без повышения температуры не оказывает существенного влияния на наше общее состояние, обычно мало влияет на потребность в инсулине.
Могут снижать СК
При гастроэнтерите, пищевом отравлении снижается усвоение питательных веществ в связи с тошнотой, рвотой или диареей.
Могут повышать СК
Заболевания с воспалительными явлениями в организме и лихорадкой повышают потребность организма в инсулине. Если не корректировать дозы инсулина, то уровень глюкозы крови повысится, а также при сахарном диабете 1 типа повышается риск кетоацидоза.
Причины:
При заболевании вирусными инфекциями, особенно если повышается температура, организм начинает активную борьбу за свое спасение и увеличивается выброс контринсулярных гормонов (подавляющих действие инсулина). Поэтому потребность в инсулине во время болезни может возрасти.
Заболевания: простуда с повышением температуры, отит, инфекция мочевыводящих путей, пневмония, ковид и др.
Из-за чего ПЦР может не выявить наличие коронавируса?
По словам Тимакова, есть несколько причин, почему у человека с COVID-19 ПЦР-тест может показать отрицательный результат. Например, у него неправильно взяли анализ: сделали тест не в тот день или в качестве образца взяли недостаточное количество материала.
В ситуации со штаммом «омикрон» причиной может быть то, что возбудитель болезни успел покинуть носоглотку и переместился дальше.
«Омикрон-штамм очень быстро может уходить из носоглотки и не выявляться с помощью тестов. При этом человек все равно может выделять вирус и заражать окружающих», — отмечает врач-инфекционист.
В связи с этим Тимаков советует сократить контакты с другими людьми при наличии симптомов заболевания, даже если результат ПЦР-теста отрицательный.
Сахарный диабет "молодеет", нужны дополнительные меры по борьбе с ним, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
"Сахарный диабет сегодня является заболеванием уже, в том числе, и манифестирующим после перенесенного ковида, в основном это второй тип диабета. Действительно, диабет молодеет, и в том числе второй тип, поэтому дополнительные меры по борьбе с сахарным диабетом нужны", - сказал Мурашко на встрече президента РФ Владимира Путина с членами "Деловой России".
Министр отметил, что необходимо внедрять новые современные методики по мониторингу уровня глюкозы в крови и новые методы терапии.
Справка: Министр НИЧЕГО не смыслит в вопросах борьбы с диабетом второго типа. Главное выгнать с работы всех докторов медицинских наук в области диабета и прежде всего негодяя - академика Ваньку Дедова. Именно эти твари убивают своими рекомендациями сотни тысяч диабетиков.
Диабетики второго типа в пожилом возрасте всегда страдают нарастающим ухудшением двигательных функций. А пациенты с СД 1 до этого возраста не доживают.
Ухудшение двигательной функции в раннем пожилом возрасте (примерно с 65 лет) связано с повышенным риском преждевременной смертности. К такому выводу пришли французские и британские ученые в ходе исследования Whitehall II, в котором приняли участие 6 тыс. добровольцев.
Основной целью стало изучение влияния поведенческих, биологических и социальных факторов на здоровье в долгосрочной перспективе. Согласно результатам работы, опубликованной в журнале The BMJ, трудности, которые возникают у человека при вставании со стула или одевании, могут указывать на скорую смерть.
Специалисты проанализировали данные о здоровье участников в возрасте от 35 до 55 лет. В период с 2007 по 2016 год они проходили оценку двигательной функции до трех раз, в которую входили показатели скорости ходьбы, силы хвата, времени подъема со стула, а также показатели функционирования в повседневной жизни, например, приготовление пищи, одевание, пользование туалетом. До октября 2019 года ученые регистрировали все случаи смерти, вне зависимости от причины.
В итоге было обнаружено, что ослабленная двигательная функция может указывать на скорую смерть. В частности, ученые установили, что падение скорости ходьбы было связано с повышением риском смертности на 22%, силы хвата – на 15%, времени подъема со стула – на 14%, а трудности с повседневной деятельностью – на 30%. При этом у умерших участников исследования показатели времени подъема со стула были хуже, чем у выживших, за 10 лет до смерти, трудности в повседневной жизни возникали за четыре года до смерти, а самооценка двигательного функционирования ухудшалась за семь лет до смерти. По мнению специалистов, ранее обнаружение изменений в двигательной функции может помочь предотвращать опасные состояния для сохранения здоровья и жизни пожилых людей.
Добавлено через 1 минуту
Рекомендую на основании своего личного опыта: суп и каша на основе гороха.
Люди, ведущие здоровый образ жизни и интересующиеся правильным питанием, знают о пользе гороха и включают его в свой рацион. Ведь он содержит большое количество растительного белка и имеет низкий гликемический индекс.
Благодаря этому, блюда из него надолго избавляют от чувства голода и покрывают значительную часть потребности организма в белке. Если придерживаться остальных принципов правильного питания, то регулярное употр***ение гороха может служить хорошей профилактикой сахарного диабета, сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.
Исследование биохимического состава этой бобовой культуры показало наличие в цельных горошинах множества витаминов группы В, витамины А, С, Е, а также достаточно редко встречающиеся К и Н. Из минералов в нем присутствует большое количество калия, фосфора и магния, а среди многочисленных микроэлементов самая весомая часть приходится на марганец.
Помимо этого присутствуют органические соединения, делающие этот продукт по-настоящему целебным. Одно из них – аминокислота аргинин, участвующая во многих обменных процессах организма.
Аргинин
Аргинин относится к заменимым аминокислотам. Он активно вырабатывается человеческим организмом в фертильном возрасте, а у детей, подростков и пожилых, а также нездоровых людей может ощущаться его дефицит.
Горох является одним из продуктов, содержащих максимальное количество аргинина. Больше, чем в горохе, этой аминокислоты содержится только в кедровых орехах и тыквенных семенах.
Аргинин обладает лечебными свойствами. Он входит в состав многих лекарственных препаратов – иммуномодуляторов, гепатопротекторов (средств для регенерации клеток печени), сердечных, противоожоговых средств и многих других.
Его широко используют в спортивных добавках для ускорения роста мышц. Одна из функций аргинина в организме – стимуляция выработки гормона роста, который отвечает за рост мышечной ткани. Повышенная секреция гормона роста омолаживает организм и способствует ускоренному сжиганию жировых запасов.
Такой природный кладезь аргинина, как горох, не мог остаться без внимания бодибилдеров и тяжелоатлетов. Этот продукт занял важное место в рационе многих спортсменов.
Какой горох полезнее?
Если сравнивать зеленый горошек и лущеные семена гороха, которые имеют свойство развариваться и используются для гороховых супов и пюре, то полезных веществ больше в горошке. Ведь существенная часть витаминов и минералов содержится в кожуре горошин, которая при лущении удаляется. Но и в очищенных семенах полезных веществ остается немало.
Самый полезный зеленый горошек – сорванный с грядки в кондиции молочной спелости. Поэтому в сезон нужно есть его как можно больше, восполняя в организме запасы необходимых ему веществ.
Подробнее
Снижает уровень холестерина в крови;
Укрепляет иммунитет;
Способствует росту мышц и омоложению тканей организма;
Покрывает значительную часть ежедневной потребности организма в белке, витаминах и минералах;
Замедляет всасывание в кровь глюкозы из других продуктов;
Не вызывает повышения уровня глюкозы в крови.
Вещества, которыми богата эта бобовая культура, входят в состав многочисленных лекарственных препаратов и биологически активных добавок.
Эти бесспорные факты убедительно говорят в пользу того, чтобы включить горох в свой рацион.
Польза гороха при сахарном диабете
В организме больного сахарным диабетом возникают проблемы с переработкой сахаров, поступивших с пищей.
Они появляются либо по причине отсутствия гормона инсулина, который предназначен для утилизации сахара и должен вырабатываться отдельными клетками поджелудочной железы (1 тип сахарного диабета), либо из-за того, что ткани игнорируют инсулин и не вступают с ним в обменные процессы (2 тип сахарного диабета).
Из-за невозможности встроиться в цепочку обменных процессов, глюкоза циркулирует по сосудистому руслу, принося организму большой вред.
Первыми от избытка сахара в крови страдают сосуды, затем патологические процессы начинаются в почках, в глазах, на нижних конечностях, суставах. Итогом негативных изменений могут стать такие осложнения, как атеросклероз, неизбежно приводящий к инфарктам и инсультам, ампутация ног, потеря зрения, отказ почек.
Из-за сигналов мозга, принуждающих клетки поджелудочной железы постоянно вырабатывать инсулин, практически бесполезный при сахарном диабете 2 типа, они могут истощиться, и выработка этого гормона прекратится. А это уже сахарный диабет 1 типа, требующий пожизненных ежедневных инъекций инсулина.
Чтобы остановить развитие патологии, больному сахарным диабетом приходится постоянно соблюдать диету, исключающую продукты с высоким гликемическим индексом. Горох, имеющий низкое значение этого индекса, становится заменой многих круп, мучных изделий, чей индекс непозволительно высок.
Полезные свойства киви при сахарном диабете 2 типа
В силу своих ценных лечебных качеств, горох при сахарном диабете 2 типа не просто заменяет запрещенные продукты, но делает это с огромной пользой для организма больного. Ведь его лечебное действие направлено как раз на те области, которые страдают от этого заболевания больше всего.
Подробнее
Способность гороха замедлять процесс всасывания в кровь сахара помогает поддерживать его концентрацию на допустимом уровне.
Полезные вещества, присутствующие в этой бобовой культуре, укрепляют сосуды в противовес глюкозе, которая их разрушает, повышают ослабленный иммунитет, способствуют восстановлению пораженных диабетом тканей.
Если страдающий сахарным диабетом 2 типа питается горохом, луком, капустой и другими разрешенными продуктами, имеющими низкий гликемический индекс, ведет активный образ жизни, сбрасывает избыточный вес, то его состояние здоровья улучшается вплоть до того, что диабет 2 типа может отступить.
Польза от употр***ения гороха связана также с его уникальным составом, который включает в себя:
растительный белок – источник аминокислот, в том числе незаменимых;
клетчатку, способствующую лечению запоров, замедляющую всасывание глюкозы и холестерина;
витамины А, С, Е, К, РР, Н, В1, В5, В6, холин;
макро- и микроэлементы: кремний, кобальт, молибден, марганец, медь, железо, цинк, хром, кальций, фосфор.
Отдельного упоминания о себе требует аминокислота аргинин, которая является частично заменимой, содержится в наибольшем количестве в бобовых, орехах, куриных яйцах. В 100 г сухого гороха содержится 1,62 г аргинина, что составляет 32% от суточной потребности в этом веществе.
Аргинин стимулирует выработку инсулина и снижает инсулинорезистентность, поэтому особенно полезен для больных сахарным диабетом. Данная аминокислота участвует в метаболизме оксида азота, необходимого для адекватного тонуса сосудов и поддержания нормального артериального давления.
При наличии диабетической ангиопатии, проявляющейся сосудистой импотенцией, аргинин поможет улучшить кровоснабжение и эректильную функцию.
Однозначно часть полезных веществ, в особенности витаминов, разрушается при термической обработке, поэтому самым полезным считается сырой зеленый горошек. Рекомендуется замораживать его на зиму и использовать в кулинарии круглогодично. Другие виды консервации не рекомендуются, поскольку в качестве консерванта применяется сахар, резко увеличивающий углеводную нагрузку.
Однако в сыром виде бобовые переносятся хуже, чем в отварном, приводя у предрасположенных лиц к чрезмерному газообразованию. Наиболее распространено употр***ение в виде горохового супа или каши. При диабете 2 типа блюда следует готовить на нежирном бульоне и без добавления сливочного масла.
В зависимости от рецептуры калорийность горохового супа будет кол****ься от 39 до 66 ккал на 100 г. Наиболее легким является постный суп на воде. белка и прочих нутриентов также будет зависеть от наличия в блюде мяса. В супе на говяжьем бульоне находится примерно 4,4 г белков, 2,4 г жиров, 8,9 г углеводов.
Добавлено через 1 минуту
Исследовательская группа из отделения физиологии Университета Валенсии, фонда FISABIO и университетской больницы доктора Песета доказала, что митохондриальной дисфункции, возникающей при диабете 2 типа, можно бороться с помощью метформина. Исследование опубликовано в журнале Antioxidants & Redox Signaling.
Исследовательская группа из отделения физиологии Университета Валенсии, фонда FISABIO и университетской больницы доктора Песета доказала, что митохондриальной дисфункции, возникающей при диабете 2 типа, можно бороться с помощью метформина. Исследование опубликовано в журнале Antioxidants & Redox Signaling .
Дисфункция митохондрий способствует развитию диабета 2 типа, хронического воспалительного заболевания, характеризующегося гипергликемией и гиперинсулинемией. Одним из веществ, используемых для его лечения, является метформин, противодиабетический препарат, который может регулировать количество глюкозы в крови.
«В этом исследовании мы показали, что диабет 2 типа связан с дисфункцией митохондрий и что метформин может модулировать указанный эффект», - объясняет Виктор М. Виктор, исследователь УФ и FISABIO и один из авторов статьи.
Исследование показывает улучшение функции митохондрий у пациентов с диабетом 2 типа, получающих метформин. Кроме того, также у этих пациентов исследователи наблюдали уменьшение взаимодействия между лейкоцитами и эндотелиальными клетками, что влечет за собой уменьшение воспалительного процесса, связанного с диабетом 2 типа.
"Наши результаты имеют важное клиническое значение, поскольку они подтверждают идею о том, что метформин играет ключевую роль в модуляции воспаления, которое имеет место у пациентов с диабетом 2 типа. Исследование подчеркивает положительные эффекты этого препарата, который предотвращает митохондриальную дисфункцию. и дерегулирование", - говорит исследователь Виктор М.
Добавлено через 3 минуты
Напоминаю:
Процесс старения сопровождается общим упадком здоровья и возникновением различных заболеваний. Современные разработки позволили ученым сделать вывод, что нарушение функции митохондрий является главным фактором старения клеток.
Митохондрии находятся внутри наших клеток и именно они снабжают наши клетки энергией. Поэтому их еще часто называют энергетическими станциями клеток. В митохондриях с участием кислорода окисляются жиры и углеводы, в результате этих химических реакций образуется энергия для сокращения наших мышц и поддержания жизнедеятельности.
Сохранение функций митохондрий – важный фактор продолжительности жизни
Известно, что у нетренированных людей в мышцах в 2-4 раза меньше митохондрий, чем у спортсменов. Количество митохондрий в мышцах достаточно быстро растет в ответ на аэробную нагрузку.
Также, известно, что с возрастом функции митохондрий прогрессивно ухудшаются. Митохондрии теряют свою дыхательную активность, накапливаются повреждения в их митохондриальной ДНК (mtDNA), и образуется чрезмерное количество активных форм кислорода (ROS). Между 30 и 70 годами, в среднем, функция митохондрий ухудшается на 25-30%.
Ученые предполагают, что сохранение функции митохондрий является наиболее важным фактором, определяющим продолжительность жизни, в то время как нарушение функции митохондрий сопровождается миопатиями, атеросклерозом, болезнями Альцгеймера, Хантингтона, Паркинсона, нейро-дегенеративными болезнями, остеопорозом, раком, старением и другими.
Доводы выглядят вполне логичными, митохондрии снабжают клетки энергией, если функции митохондрий по какой-то причине нарушаются, то нарушаются и функции наших клеток.
Вот почему всем диабетикам второго типа необходимо принимать Метформин в дозах от 6 до 8 грамм ежедневно, а не в дозе до 3 граммов, как это рекомендуют врачи дебилы и мерзавцы.
Также необходимо всем людям за 50 лет принимать ежедневно Альфалипоевую кислоту, которая предотвращает повреждение Митохондрий кислородными радикалами. Доза от 600 мг.
Оба эти препараты значительно замедляют процесс старения.
Диабетики второго типа по ночам часто ходят в туалет мочиться. Это прежде всего связано с выбросом в мочу лишней глюкозы (но не только). Если вам трудно ходить в туалет, то купите себе судно - писюар. Очень удобно и дешево! Я купил себе такой:
https://kharkov.prom.ua/p1165954438-sudno-mochesbornik-dlya.html?
Речь пойдет о вазопрессине, который еще называют антидиуретическим гормоном. Из-за диуреза, который он уменьшает. Диурез - это объем мочи. Иногда антидиуретический гормон называют аргинин-вазопрессином, потому что он содержит аминокислоту аргинин.
Этот гормон умеет задерживать воду в нашем организме. Обычно вода под ручку с разными солями фильтруется через почки, и наивные соли вроде натрия думают, что никогда уже с этой водой не расстанутся. Но тут в дело вмешивается гормон вазопрессин, и вся химия с физикой катятся сами знаете куда. Вода машет ручкой своим попутчицам-солям и прямо с уходящего поезда, то есть уже из мочи, всасывается обратно в кровь. Вопреки законам физики.
Это не совсем обычно для процессов в нашем организме. Потому что обычно у нас вода так вместе с солями и путешествует. А тут их хитрым способом разделили. Биологические, знаете ли, эффекты. Они не всегда поддаются объяснению с точки зрения логики, физики или химии.
Короче, если нашему организму показалось, что в крови скопилось слишком много соли, которая так скучает, что от нечего делать вредит организму, то ей для компании из почек обратно доставляют обычную пустую воду, которая вредную соль успокаивает и не позволяет ей безобразничать.
Мозги
Так вот этот антидиуретический гормон образуется в нижней части нашего головного мозга, которую называют гипоталамусом. Оттуда он стекает в еще более низкую часть мозга - гипофиз. Это такой привесок, который как грыжа болтается под мозгом. Там вазопрессин упаковывается в пузырьки и ждет своего часа.
Если час пробил, то мозг заставляет этот гормон выплескиваться прямо в кровь. Гипофиз тесно соединен с кровеносными сосудами и всегда готов впрыснуть туда гормоны. Есть разные причины для выплескивания вазопрессина, но даже без всяких причин его больше выплескивается ночью. От этого ночью мы в среднем производим меньше мочи.
Пожилые люди
У пожилых не всё работает так же, как у молодых. Может это нормальное возрастное явление, а может мозг у дедушек с бабушками уже слегка страдает, но вазопрессин у них сам как старый дед забывает, когда именно надо выплескиваться, засыпает и пропускает свою ночную смену. На пенсии он у них. Отказывается работать по ночам.
Поэтому некому ночью патрулировать почки и разбивать пары воды с солью. Соль радостно утекает с потоком мочи и увлекает за собой ничего не понимающую воду. Объем мочи увеличивается, мочевой пузырь растягивается и будит дедушек с бабушками по ночам.
Аргинин в составе антидиуретического гормона
Никакого скрытого смысла в этом аргинине нет, поэтому не пытайтесь его искать и выяснять с ним отношения. У поросят, например, вместо аргинина в антидиуретический гормон вмонтирована аминокислота лизин. И ничего такого не происходит. Поросята не жалуются. То есть у разных животных антидиуретический гормон может быть устроен с небольшими отличиями.
Окситоцин
Та часть гипофиза, которая накапливает вазопрессин, точно так же накапливает и окситоцин. Это тоже гормон. Химики когда видят окситоцин с вазопрессином, то начинают хихикать, потому что эти гормоны похожи как близнецы. Что-то там в них слегка различается. И по этой причине вазопрессин иногда может как окситоцин сокращать матку, а окситоцин как вазопрессин может иногда задерживать воду. Это к слову о сложных гормональных механизмах в ночных посещениях туалета.
Добавлено через 2 минуты
Короновирус запущен жидовской мафией США на несколько десятилетий. Вирус постоянно мутирует и становится все более заразным. Многие уже вакцинированные заражаются. Последствия у переболевших - кошмарные, все они умрут прежде времени.
Уже ясно, что надо будет вакцинироваться по три раза за шесть месяцев, но ни кто не знает сколько доз вакцины выдержит иммунитет человека. Короновирус, например, заражает и живет в кошках. Надо быть полным дебилом, что бы не понимать, что кроме вакцинации человека - надо уничтожить всех
кошек.
Добавлено через 4 минуты
Я в настоящей теме неоднократно писал, что ежедневно принимаю витамин В-12 с Фолиевой кислотой. Все диабетики второго типа имеют недостаток витамина В-12.
Вклад витамина B12 в работу организма неоценим. Он играет ключевую роль в производстве красных кровяных телец, в синтезе ДНК и нормальном функционировании нервной системы. Неудивительно, что недостаток вещества может вызвать повреждение нервов.
Одним из главных признаков дефицита B12 считается парестезия, сообщает NHS. Это состояние характеризуется покалыванием в руках, ногах или ступнях. Как пояснили специалисты, витамин важен для метаболического процесса, в результате которого производится миелин. Последний, в свою очередь, окружает нервы, выступая для них своеобразным изолятором и защитником.
Кроме того, парестезия также может появляться на фоне других заболеваний, в числе которых радикулит и рассеянный склероз, поэтому при появлении симптома следует немедленно обратиться в больницу. "Дефицит B12 часто можно диагностировать на основе ваших симптомов и результатов анализа крови", – пояснили медики.
При этом специалисты подчеркнули, что важно как можно скорее диагностировать состояние. Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми при отсутствии терапии, предупредили в NHS.
Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.
Учёные из Университета Джонса Хопкинса наконец официально признали: повсеместное введение локдаунов не сыграло практически никакой роли в борьбе с коронавирусом. Получается, что те, кто противился ограничениям и кого в течение двух лет оскор***ли и называли «убийцами», оказались правы? Исследователи из Университета Джонса Хопкинса заявили о неэффективности локдаунов. Они провели анализ, который показал: даже жёсткие локдауны с самоизоляцией населения оказались бесполезны во всех странах, в том числе не привели они к существенному снижению смертности в Европе и в США, отметили эксперты.
Добавлено через 20 минут
Единственным способом достичь температуры тела подмышкой в 35 градусов - это тренировать гипоксию (кислородное голодание) на фоне легких физических упражнений. При такой температуре тела происходит реконструкция генома в сторону значительного увеличения продолжительности жизни.
В горной местности, где, несмотря на то что содержание кислорода в воздухе такое же, как на равнине (20,9%), низкое атмосферное давление приводит к снижению парциального давления кислорода и повышению давления углекислого газа в артериальной крови. Это способствует более полному расслаблению мышц и нервной системы, при этом наблюдается явное уменьшение частоты сердечных сокращений.
Умеренное кислородное голодание вызывает заметный оздоровительный эффект и является действенным методом торможения процессов старения организма. Говорят, что в Гималаях йоги-отшельники, тренируя дыхание, живут 200-250 лет. Один из них по имени Тапасвиджи умер в возрасте 186 лет в 1955 году.
Не получается поехать в горы? Почти такого же эффекта омоложения можно добиться, проделывая ежедневно дыхательные упражнения в течение 10-15 минут.
http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=f4fd121a5a646b6154e3c066846b6b69
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Я неоднократно писал в настоящей теме о том, что ВСЕ диетологи являются позорными шарлатанами. Например диетологи не рекомендуют пациентам с СД 2 есть арбузы. Привожу свой пример: в арбузный сезон я ем арбуз три раза в день в количестве не менее 3-х кг. Заедаю еще яблоками со своего сада.
Но конечно, это на фоне моей самой эффективной в мире системы омоложения биологического возраста пожилых пациентов с СД 2.
Я вообще не ем гречку. А врачи шарлатаны ее рекомендуют всем пожилым людям. Более того, известно, что за рубежом гречку люди не едят, но кормят ею свиней.
Гречневая крупа обладает уникальными свойствами: в ней нет глютена, идеальный баланс белков, железо, магний, антиоксиданты и многое другое. В общем, суперпродукт, который полезен всем без исключения. Но есть один недостаток, который исключает все эти плюсы. Причем этот недостаток — дело рук человека.
Что может быть не так с гречневой крупой?
Для многих гречневая крупа в повседневном рационе что-то самой собой разумеющееся. Ее не сложно готовить – единственное, что необходимо сделать перед приготовлением — это промыть. Можно не боятся отравиться или подхватить какую-то инфекцию. Однако есть один нюанс.
При выращивании гречихи для массмаркетов практически все фермеры используют глифосат для уничтожения сорняков. Это вредный агрохимикат, который может вызывать самые разные заболевания, в том числе онкологию.
Европейское агентство по химическим реагентам отнесло глифосат к третьему классу опасности, который означает небольшую угрозу для человека. Эта классификация подразумевает то, что химикат используется в пределах нормы. Однако в Сети нередко всплывают новости о превышенном содержании глифосата в гречке в несколько, а порой и в десятки раз. Поэтому никто не может гарантировать, что в именно вашей пачке не оказалась крупа, отравленная этим пестицидом. Кроме того, из-за применения этой агрохимии страдают пчелы и микрофлора земли.
https://slovodel.com/632653-pochemu-grechka-mozhet-byt-opasna-dlya-zdorovya
Добавлено через 7 минут
Сахар кормит рак?
«Дискуссии вокруг сахара и рака, вероятно, возникли из-за неверного понимания физиологии человека и метода диагностики позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), — говорит врач. — Для начала давайте проясним следующее. В ядерной медицине (к которой относится ПЭТ) используется небольшое количество радиоактивного материала, называемого радиоактивными индикаторами. Радиоактивные индикаторы — это молекулы, связанные или "помеченные" небольшим количеством радиоактивного материала. Они накапливаются в опухолях или областях воспаления. Наиболее распространенным радиоактивным индикатором является фтордезоксиглюкоза F-18 (ФДГ) — молекула, аналогичная глюкозе.
Сахар — это дисахарид, состоящий из фруктозы и глюкозы. Все ткани нашего тела поглощают некоторое количество этого индикатора, но ткани, потр***яющие больше энергии (в том числе раковые клетки) поглощают большее его количество, так как они быстрее делятся и им нужно больше энергии. По этой причине некоторые люди пришли к выводу, что раковые клетки быстрее растут на сахаре. Но по такой логике получается, что даже дышать «вредно», ведь раковые клетки потр***яют кислород».
Не сахаром одним
«На самом деле есть данные, что в качестве энергетического субстрата раковые клетки также могут использовать аминокислоты и жиры, — утверждает Александр Бурлаков. — К тому же стоит помнить, что в нашем организме уровень глюкозы в крови не может опускаться ниже определенного значения. Таким образом, потр***ение меньшего количества сахара или углеводов в целом просто заставит наше тело использовать другие ресурсы для собственного производства глюкозы».
Переедание и рак
«Важно отметить, что если потр***ять слишком много сахара, это приведет к избыточной массе тела, что однозначно будет иметь последствия, — напоминает эксперт. — Всемирный фонд исследования рака и Американский институт исследования рака утверждают, что избыточный вес (и ожирение) в зрелом возрасте связаны с повышенным риском развития 12 различных видов рака. Но мы прекрасно понимаем, что переедание может быть вызвано не только сахаросодержащими продуктами, поэтому обвинять в этом один лишь сахар нелогично».
Что говорят исследования?
«Согласно научным данным, между сахаром и риском развития рака нет прямой причинно-следственной связи, — утверждает врач-диетолог. — Хотя известно, что большое количество сахара в рационе (чрезмерное потр***ение!) способно повышать риск рака пищевода, например».
Какой вывод?
«Все просто. Питание человека не складывается лишь из одного продукта и очень важно, какие пищевые группы входят в наш рацион и в каком соотношении, — резюмирует Александр Бурлаков. — Не стоит употр***ять сахар в больших количествах: это однозначно не пойдет на пользу здоровью. Но и демонизировать данный продукт, утверждая, будто он стимулирует развитие рака, тоже не следует. ВОЗ рекомендует сократить потр***ение сахара до 10% (а лучше — до 5%) от суточного калоража, а за основу рациона брать цельные продукты питания как растительного, так и животного происхождения».
Добавлено через 18 минут
Организм человека, который заболел коронавирусом, за 10 дней стареет на 10 лет. Так считает молекулярный биолог, ведущий научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Максим Скулачев.
«Если вы не вакцинированы и заболели COVID-19, то фактически вы получаете все те „приключения“ по здоровью, которые вы должны были получить за следующие десять лет, но вы их ощущаете за десять дней. То есть в чем-то это похоже на очень ускоренное старение », — сказал Максим Скулачев в беседе с радио Sputnik. Он добавил, что по этой причине уровень смертности среди пожилых людей так высок из-за того, что «очень многим из них не суждено прожить следующие десять лет».
По словам биолога, врачи не могут обратить вспять старение, однако им под силу вернуть годы, которые были «потеряны» из-за COVID. Он приводит в пример постковидный синдром, который напоминает «неожиданный приход старости». Выздоровев, человек возвращается более или менее к нормальному биологического возрасту. Эксперт отметил, что процесс ускоренного старения меньше всего выражен у вакцинированных людей.
Добавлено через 1 час 5 минут
Долгое время врачи терялись в догадках, почему пациенты, страдающие от высокого кровяного давления (известного как гипертония), также нередко больны диабетом (высоким уровнем сахара в крови).
Ответ на этот вопрос нашла международная команда из университетов Бристоля (Великобритания) и Окленда (Новая Зеландия).
Причиной того, что две болезни неразрывно связаны между собой, является глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1), который одновременно контролирует уровень сахара в организме и кровяное давление.
GLP-1 высвобождается из стенок кишечника после еды и побуждает поджелудочную железу вырабатывать инсулин для контроля уровня сахара в крови. Но помимо этого GLP-1 также стимулирует небольшой орган чувств, расположенный в шее: каротидное тельце.
Каротидное тельце выполняет много важных функций, но прежде всего оно контролирует как уровень сахара в крови, так и артериальное давление. Координирует его работу центральная нервная система, которая «инструктирует» каротидное тельце и помогает ему эффективно регулировать деятельность организма.
https://www.ridus.ru/images/2022/2/1/1403726/in_article_webp_6920d45cc1.webp
Эта взаимосвязь была обнаружена благодаря секвенированию РНК, которое провели ученые на лабораторных крысах. Эксперимент показал, что рецепторы в каротидных тельцах хуже реагируют на GLP-1 у крыс с высоким кровяным давлением.
Исследование оказалось очень важным, поскольку люди с гипертонией и диабетом подвержены высокому риску опасных для жизни сердечно-сосудистых состояний. Большинство лекарств лечат симптомы, а не причину этих болезней, но теперь это можно изменить благодаря новому открытию.
«Мы знаем, что кровяное давление трудно контролировать у пациентов с высоким уровнем сахара в крови, поэтому наши результаты действительно важны. Влияя на GLP-1, мы можем одновременно снизить как сахар, так и давление, а эти два фактора являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний»,
— пояснил профессор Род Джексон из Оклендского университета.
Открытие доказало, что можно разработать или приспособить существующие препараты так, чтобы они воздействовали прямо на каротидные тельца. Опираясь на эту работу, ученые уже планируют провести новые исследования на людях, чтобы помочь пациентам с диабетом и гипертонической болезнью. Не исключено, что в итоге эти тяжелые болезни будут побеждены.
Самый агрессивный рак - это рак поджелудочной железы. Выживаемость менее пяти лет. Очень часто раком поджелудочной железы болеют диабетики.
Один из возможных способов победить злокачественную опухоль — отключить ей питание. Опухолевым клеткам, как и любым другим, нужны разнообразные вещества, которые в опухоль приносят кровеносные сосуды. Речь не только о питании: клеткам нужны промежуточные соединения, из которых они синтезируют молекулярные сигналы, структурные молекулы и т. д. Если подавить формирование сосудов в опухоли, можно разрушить весь её обмен веществ. Так делают, например, ДНК-роботы, которые стимулируют тромбообразование в опухолевых капиллярах.
В то же время метаболизм в злокачественных клетках довольно сильно меняется, так что порой оказывается, что они не так уж сильно и зависят от кровеносных сосудов. Сотрудники Мичиганского университета пишут в журнале eLife, что клетки рака поджелудочной железы способны расти на гиалуроновой кислоте. Она относится к гликозаминогликанам (или мукополисахаридам) и представляет собой длинную цепь модифицированных углеводов. Гиалуроновая кислота содержится в межклеточном пространстве, она необходима хрящам для мягкости и упругости, у неё есть ещё ряд биологических функций, и чаще всего мы слышим про неё в связи с косметологией — гиалуроновой кислотой пытаются разглаживать морщины.
Говорят о ней и в связи со злокачественными опухолями. Например, раку поджелудочной железы свойственны очень плотные опухоли, состоящие не только из злокачественных клеток, но и из нормальной соединительной ткани. Её в опухоли довольно много, и дополнительную плотность клетки соединительной ткани создают благодаря тому, что выделяют гиалуроновую кислоту. В слишком плотную опухоль сосуды не прорастают, а без сосудов в неё не доставить лекарства — то есть это тот случай, когда кровеносные сосуды нужны для лечения.
Та же гиалуроновая кислота служит злокачественным клеткам сырьём для синтеза определённой молекулы — уридин-5'-дифосфат-N-ацетилглюкозамина (UDP-GlcNAc), который нужен для сигнальных путей, управляющих ростом и делением. Синтез UDP-GlcNAc зависит от гена Gfpt1, и если его отключить в клетках, которые растут в питательной среде в лабораторной посуде, они погибнут. Но если также отключить Gfpt1 в клетках, формирующих в настоящей опухоли, они выживут. Исследователи экспериментировали с аденокарциномой поджелудочной железы, которую пересаживали мышам. С неработающим Gfpt1 они получали нужную молекулу, расщепляя гиалуроновую кислоту вокруг себя.
Возможно, эти результаты помогут создать новые методы терапии опухолей поджелудочной железы, которые, как известно, очень агрессивны и очень плохо лечатся. Вряд ли стоит надеяться, что тут появится такое лекарство, которое в одиночку справиться с раком — злокачественные клетки чрезвычайно изобретательны в смысле выживания, и оружие против них должно быть, что называется, многокомпонентным.
https://nkj.ru/news/43346/
Справка: Богаты гиалуроновой кислотой мясо говядины, индейки, свинины, баранины и курицы, в также бульон из костей и хрящей. Витамин С играет важную роль в производстве гиалуроновой кислоты. Отличным выбором будут красный, желтый и оранжевый болгарский перец, цитрусовые, петрушка и кинза. Магний может помочь синтезировать гиалуроновую кислоту.
Все ЗОЖники, которые принимали витамин С в капсулах, в больших дозах умерли от онкологии.
— Может ли современный человек питаться так, чтобы получать с едой все необходимые микронутриенты?
— Полноценные минорные компоненты с обычными традиционными продуктами можно получить, если суммарная калорийность рациона будет порядка 3 тысяч килокалорий. Что очень много при нашей физической активности. И мы стоим перед дилеммой: есть меньше, чтобы не иметь избыточной массы, или получать дефицит микронутриентов. Это проблема всех развитых стран — избыток по калориям и дефицит по микронутриентам. Есть три пути решения проблемы.
Первый: есть традиционные продукты, получая 3 тысячи килокалорий в день, но резко увеличив физическую активность. Это крайне сложно и по силам только профессиональным спортсменам. Одно пирожное — это 500 килокалорий, а это — два часа ходьбы или час бега. Первый закон о питании — закон соответствия энергетической ценности энерготратам. Соответствие химического состава нашим физиологическим потребностям — второй закон.
Второй путь — если вы не в состоянии тратить столько калорий, можно использовать специализированные продукты профилактического или лечебного назначения. Когда на этапе производства убирают жир, сахар, соль и добавляют витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Например, выпускают хлеб с витаминами группы В; молочные продукты без жира, но с витаминами. Сейчас все это популярно, и у нас их достаточно много. Но беда в том, что мы не учим выбирать продукты: как читать этикетку правильно. То есть смотреть, сколько жира, есть ли кальций, витамины, каков процент от суточной потребности в тех или иных веществах. К этому надо приучать. Чем больше продуктов с заданным химсоставом, тем легче составлять рацион, соответствующий двум законам о питании.
Третий путь — поливитаминно-минеральные комплексы. Они ликвидируют дефицит. Я, например, принимаю их ежедневно. Любые — все разливаются из «одной бочки».
https://www.mk.ru/social/2022/02/07/guru-pitaniya-akademik-tutelyan-raskryl-chetyre-sekreta-svoego-raciona.html
Группа ученых из Университетского колледжа Лондона продемонстрировала дееспособность технологии лечения опухолей, основанную на магнитном воздействии на злокачественные клетки на примере мышей и крыс.
Об этом сообщает «Укринформ» со ссылкой на исследование, опубликованное Advanced Science.
Новый метод получил название «минимально инвазивная а***ция под визуальным контролем» (MINIMA, Minimally INvasive IMage-guided Ablation).
В его основе лежит использование аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ) и металлических нагретых сфер диаметром 2 мм.
Эти сферы или «термозерно» вводят в организм, а после этого кладут «пациента» в аппарат МРТ.
МРТ обычно применяется с целью диагностики, но в данном случае магнитное поле, создаваемое сканером, позволяет передвигать стальные шарики внутри тела.
Таким образом, сферы начинают двигаться в сторону опухоли с точностью в 0,3 мм.
Благодаря полученному теплу они разрушают раковые клетки и не затрагивают здоровые.
Ученые провели успешные исследования на мышах, крысах и мозге свиньи.
Металлическую сферу нагревали в мозгу крыс в течение одной минуты.
Этого оказалось достаточно, чтобы вокруг термозерна образовался сферический участок из мертвых клеток, объемом около 12,3 кв мм.
Но эффектом оказалось возможно управлять из-за длительности нагрева, а также выбор размера самой сферы, увеличение которого приводило к более сильному нагреву, а следовательно – и более сильному действию.
Результаты исследования на мышах оказались тоже успешными.
У этих испытуемых термозерно нагревали в месте опухолей в течение пяти минут с перерывами в одну минуту после каждой минуты нагревания.
После процедуры ученые отметили существенное ослабление сигнала от раковых клеток, которого не заметили у мышей, которым термозерно только имплантировали.
А через десять суток после процедуры объем опухолей у них был меньше в среднем в пять раз по сравнению с контрольными.
У некоторых животных, за которыми наблюдали в течение 33 дней после вмешательства, опухоли почти полностью исчезли.
Ученые отмечают, что метод MINIMA позволяет эффективно лечить разные виды рака, но это еще планируется доказать с помощью клинических исследований.
Больше информации на портале Антикор: https://antikor.com.ua/articles/516952-v_britanii_razrabotali_novyj_metod_lechenija_raka_ s_pomoshchjju_tehnologii_minima
Ученые из Стэнфордского университета в США пришли к выводу о несостоятельности версии о ежедневном старении человека, о чем в апреле этого года сообщило агентство РИА Новости со ссылкой на издание издание Focus.
После анализа плазмы крови 4263 человек в возрасте от 18 до 95 лет и изучения примерно трех тысяч разных типов белков специалисты пришли к выводу, что существуют три возрастные точки, когда тело человека значительно меняется. Выяснилось, что на белковом уровне состояние человека не меняется десятилетиями, но у людей в возрасте 34, 60 и 78 лет происходят значительные изменения.
Исследователи связали эти кол****ия с переменами в организме в целом. Пока точно неясно, как именно белки или состав крови влияют на старение, с помощью опытов на мышах уже удалось доказать, что переливание крови от молодых особей положительно сказывается на более старых.
Добавлено через 14 минут
Невропатия - это форма нервного расстройства, которая может быть вызвана диабетом.
Согласно Diabetes UK, существует три типа основных невропатии: сенсорные, моторные и вегетативные. Сенсорная - тип нейропатии, при которой повреждаются нервы, определяющие прикосновение и температуру. Эта форма обычно поражает руки и ноги.
Моторная невропатия возникает в результате повреждения нервов, влияющих на движение мышц. Вегетативная - возникает при поражении нервов, контролирующих непроизвольные действия, например пищеварение или частоту сердечных сокращений.
Если люди с диабетом не контролируют или не лечат свое состояние, у них «могут развиться повреждения нервов тела». В результате развивается четвертый тип - периферическая нейропатия.
Это относится к повреждению нерва, затрагивающему любой нерв за пределами головного или спинного мозга. Но насколько распространена невропатия у диабетиков и что ее вызывает?
Это относительно часто встречается у диабетиков с избыточным весом, высоким кровяным давлением, высоким содержанием жира в крови и старше 40 лет.
Невропатия может поражать до 50 процентов людей с диабетом.
Если вы беспокоитесь о том, есть ли у вас нейропатия, есть три общих симптома:
Онемение или боль в руках, ступнях, руках или ногах
Покалывание
Боль
Однако, хотя эти симптомы являются наиболее распространенными, их также можно легко упустить из виду, и вы не получите полный диагноз до тех пор, пока не разовьются другие симптомы.
Мышечность рук или ног
Несварение, тошнота и рвота
Диарея
Запор
Проблемы при мочеиспускании
Импотенция
Сухость во влагалище
Головокружение
Слабость конечностей.
Британские медики заявили, что быстрое насыщение может быть одним из сигналов развития рака поджелудочной железы.
Согласно результатам их исследований, почти у пятнадцати процентов добровольцев с быстрым насыщением впоследствии было обнаружено это онкологическое заболевание.
Помимо этого, человека должны насторожить сложности с глотанием во время еды, внезапный озноб и слабость при приеме пищи.
Все эти признаки, включая еще тошноту и нарушение пищеварения, не обязательно указывают на онкологию, но должны стать поводом для обращения к врачам.
Я в настоящей теме неоднократно писал, что ежедневно принимаю витамин В-12 с Фолиевой кислотой. Все диабетики второго типа имеют недостаток витамина В-12.
Вклад витамина B12 в работу организма неоценим. Он играет ключевую роль в производстве красных кровяных телец, в синтезе ДНК и нормальном функционировании нервной системы. Неудивительно, что недостаток вещества может вызвать повреждение нервов.
Одним из главных признаков дефицита B12 считается парестезия, сообщает NHS. Это состояние характеризуется покалыванием в руках, ногах или ступнях. Как пояснили специалисты, витамин важен для метаболического процесса, в результате которого производится миелин. Последний, в свою очередь, окружает нервы, выступая для них своеобразным изолятором и защитником.
Кроме того, парестезия также может появляться на фоне других заболеваний, в числе которых радикулит и рассеянный склероз, поэтому при появлении симптома следует немедленно обратиться в больницу. "Дефицит B12 часто можно диагностировать на основе ваших симптомов и результатов анализа крови", – пояснили медики.
При этом специалисты подчеркнули, что важно как можно скорее диагностировать состояние. Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми при отсутствии терапии, предупредили в NHS.
Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.
Более 95% диабетиков второго типа умирают от сердечно-сосудистых патологий.
Врачи назвали три предвестника инфаркта.
Они проявляются за пару дней до несчастья
Первый и самый распространнный признак это появление жжения или давления в груди при ходьбе. Обычно приходится останавливаться и ждать пока боль пройдет, чтобы идти дальше.
Вторым признаком является боль в нижней челюсти во время ходьбы. Не списывайте все на зубную боль, это может служить явным предвестником инфаркта.
И третьим признаком является жжение или сдавливания за грудиной в ранние утренние часы. Вы можете проснуться от неприятных ощущений, которые обычно проходят в течение 2-3 минут.
Если вы заметили у себя эти признаки, то лучше обратиться к кардиологу для консультации и обследования.
В настоящей теме я регулярно пишу о глупости ЗОЖников, которые дебильными методами пытаются продлить свою жизнь, но массово умирают от инфарктов, инсультов и онкологии.
А что с лишним весом? Может быть, хотя бы тут эти тысячи шагов оправданы.
Исследователи из Университета Бригема Янга привлекли к участию в эксперименте не пожилых женщин, а бодрых и молодых студентов-первокурсников. Их разделили на группы, велев ежедневно проходить определенное количество шагов: 10 000, 12 500 или 15 000. Перед началом эксперимента каждого участника взвесили, а в ходе самого исследования следили и за питанием, и за весом. Отдельно отметим, что каждый из студентов начал ходить больше, чем до того, как его привлекли к участию в опыте.
Выяснилось удивительное: все студенты набрали вес, поправившись примерно на полтора килограмма. Потолстели даже те, кто ходил много – не 10 000, а целых 15 000 шагов ежедневно, а также те, чей рацион можно назвать весьма умеренным.
И что же это значит? Очевидно, что 10 тысяч шагов – это не то удивительное средство, которое помогло бы как-то серьезно укрепить здоровье и скинуть лишние килограммы. И убиваться ради того, чтобы преодолеть их, однозначно не стоит.
Однако полностью бесполезными их тоже не стоит считать: уж лучше такая физическая активность, чем ее полное отсутствие. Если же ходить тебе некуда или не хочется, то попробуй придумать какое-то другое занятие – сгодится работа в саду, уборка в квартире, танцы или бассейн.
Ученые сходятся во мнении, что правило о необходимости совершать 10 000 шагов в день актуально для пожилых людей или тех, кто совсем не двигается и целыми днями сидит или лежит. Для всех остальных это скорее рекомендация, следование которой поможет сделать образ жизни менее малоподвижным. Запретить проходить их никто не может, но и невероятной пользы ждать тоже не стоит.
Что реально может тебя удивить, так это тот факт, что многие привычки только притворяются безвредными или даже здоровыми – в действительности они вредят твоему здоровью, а потому имеет смысл отказаться от них поскорее. Мифы и заблуждения в вопросах здоровья сильны как никогда, а потому собрали достоверные факты о диабете и гипертонии, зная которые ты вовремя распознаешь заболевание и своевременно обратишься за помощью.
Добавлено через 11 минут
Сенсация!
14 добровольцев с избыточной массой тела и резистентностью к инсулину были подвергнуты двум 40-часовым лабораторным сеансам с различными 24-часовыми протоколами освещения. Чтобы уточнить, в одном из лабораторных условий участвовали добровольцы, которые подвергались воздействию яркого электрического света с 8 утра до 6 вечера. Затем ту же группу подвергали воздействию тусклого света с 18:00 до 23:00, а затем — темноте.
Другая группа добровольцев, подвергалась воздействию тусклого света с 8:00 до 18:00 и яркого света вечером.
Содержание и время приема пищи оставались постоянными между двумя лабораторными условиями.
Эксперимент показал, что воздействие яркого света в течение дня приводило к снижению уровня глюкозы в крови перед ужином в 18:00 — больше, чем у тех, кто подвергался воздействию тусклого света в течение дня. Кроме того, у тех, кто подвергался воздействию более ярких вечеров, уровень сахара в крови после ужина был выше, чем у тех, кто подвергался воздействию более тусклого света.
Проще говоря, воздействие яркого дневного освещения было связано с лучшим контролем уровня сахара в крови.
Профессор Шраувен сказал:
«Многие люди живут в неоптимальных условиях освещения. Часто свет в их домах или офисах недостаточно ярок, и ночью они подвергаются воздействию света от своих компьютеров и так далее. Мы совершенно убеждены, что все эти факторы способствуют развитию диабета».
Это может стать плохой новостью для тех, кто регулярно работает посменно, и для людей, которые работают всю ночь.
Исследователи нашли новый способ регулирования уровня глюкозы в крови независимо от инсулина
В новом исследовании, опубликованном в журнале Cell Metabolism, ученые из Института Солка (Salk Institute) пришли к выводу, что инсулин и гормон FGF1 регулируют уровень глюкозы в крови, подавляя расщепление жира (липолиз). Ученые обнаружили молекулу, вырабатываемую в жировой ткани, которая, подобно инсулину, также сильно и быстро регулирует уровень глюкозы в крови.
Содержание статьи
Новизна исследования
Гормон FGF1 поможет в лечении диабета
Практическая значимость работы
Новизна исследования
Результаты исследования показывают, что инсулин и FGF1 контролируют уровень глюкозы по-разному. Важно отметить, что это различие поможет использовать FGF1 для безопасного и успешного снижения уровня глюкозы в крови у людей, имеющих резистентность к инсулину. Инсулин обычно доставляет питательные вещества к клеткам мышц и жировой ткани, где они либо используются сразу, либо сохраняются для последующего использования.
У людей с инсулинорезистентностью глюкоза не эффективно удаляется из крови, а высокий липолиз увеличивает количество жирных кислот. Эти дополнительные жирные кислоты ускоряют выработку глюкозы печенью, усугу***я и без того высокий уровень глюкозы. Более того, жирные кислоты накапливаются в органах, усугу***я резистентность к инсулину, характерную для диабета и ожирения.
Гормон FGF1 поможет в лечении диабета
Ранее ученые выяснили, что инъекция гормона FGF1 резко снижает уровень глюкозы в крови у мышей и что длительное лечение FGF1 уменьшает резистентность к инсулину. В научной работе ученые исследовали механизмы, лежащие в основе этих явлений, и то, как они были связаны. Результаты исследования показывают, что FGF1 подавляет липолиз, как это делает инсулин. Затем исследователи выяснили, что FGF1 регулирует выработку глюкозы в печени, как это делает инсулин. Это сходство заставило ученых задуматься о том, используют ли FGF1 и инсулин одни и те же сигнальные пути для регулирования уровня глюкозы в крови.
Известно, что инсулин подавляет липолиз с помощью фермента PDE3B, который инициирует сигнальный путь, поэтому исследователи протестировали полный набор подобных ферментов с PDE3B. Ученые обнаружили, что FGF1 использует другой путь — PDE4. Этот механизм в основном представляет собой вторую петлю со всеми преимуществами параллельного пути. При резистентности к инсулину передача сигналов инсулина нарушена. Однако, если один сигнальный каскад не работает, другой может контролировать липолиз и регулировать уровень глюкозы в крови.
Практическая значимость работы
Обнаружение пути PDE4 открывает новые возможности для разработки лекарственных препаратов, направленных на борьбу с гипергликемией и резистентностью к инсулину. Ученые стремятся исследовать возможность модификации FGF1 для улучшения активности PDE4. Результаты исследования помогут в разработке новых методов лечения диабета.
Кроме генов и диеты, на состав микрофлоры влияют взаимоотношения микробов друг с другом.
Мы знаем, что кишечные бактерии влияют на обмен веществ, иммунитет и мозг, что среди них есть «бактерии ожирения» и «бактерии худобы», что правильная микрофлора — во многом залог здоровья. Но как обеспечить себе правильную микрофлору? Бактерии влияют на иммунитет, но и иммунитет влияет на них, а иммунитет, в свою очередь, зависит от генов. Значит, от них зависит и то, кто приживётся у нас в кишечнике, а кто не приживётся. Другой важный фактор — диета: можно питаться так, что преимущество получат вредные микробы, или же стараться едой поддерживать разнообразие микрофлоры, присутствие в ней полезных бактерий.
Но даже с учётом генетики, диеты и других факторов состав микрофлоры всё равно может оказаться не тем, на который рассчитывали. Сотрудники Университета Саймона Фрейзера, Института Карнеги и других научных центров экспериментировали с дрозофилами, у которых тоже есть своя кишечная микрофлора, хотя и намного более простая, чем у зверей. Генетически идентичных мух выращивали в одинаковых условиях и кормили одинаковой пищей. Изначально мухи были без бактерий, и им вместе с едой скармливали одинаковые количества известных бактериальных штаммов. Можно было бы ожидать, что микрофлора у мух будет одинаковой, однако, как говорится в PNAS, она у них всё-таки отличалась: какие-то бактерии у одной мухи приживались, а у другой нет, и наоборот. В том, какие бактерии останутся в кишечнике, а какие нет, есть доля случайности.
Исследователи попытались подобрать математическую модель, которая описывала бы формирование микрофлоры. В итоге они пришли к выводу, что здесь играют роль факторы, которые имеют отношение к тому, как бактерии взаимодействуют друг с другом, и которые мы не вполне понимаем. Например, две бактерии могут в прямом смысле облегчать жизнь друг другу: где живут одни, легко поселятся и другие, причём взаимная выгода, возможно, вполне способна перевесить не слишком подходящую диету, которой придерживается хозяин.
Если учесть, что наша микрофлора сложнее мушиной, то у нас взаимоотношения между разновидностями бактерий могут играть ещё большую роль. И это нужно учитывать, когда речь заходит о бактериальной терапии, то есть о том, чтобы лечить те или иные болезни, просто добавляя или удаляя из микрофлоры те или иные виды бактерий.
https://nkj.ru/news/43440/
Почему яблоки надо есть каждый день и круглый год.
Поддержание нормального уровня сахара в крови, недопущение его увеличения защищает человека от развития диабета – в этом деле могут быть полезны некоторые фрукты.
Эндокринное общество (Endocrine Society) опубликовало данные исследователей о том, что потр***ение цельных фруктов помогает снизить риск высокого уровня сахара в крови. Некоторые из них уменьшают его на 36 процентов, утверждают специалисты.
«Мы обнаружили, что у людей, которые съедали порядка двух порций цельных фруктов в день, риск развития диабета 2 типа в течение следующих пяти лет был на 36% ниже, чем у тех, кто употр***ял меньше половины этой порции», - заявил ведущий автор исследования доктор Никола Бондонно.
Этот вывод был сделан на основании анализа данных 7 675 человек.
Исследователи отмечают, что регулярное потр***ение цельных необработанных фруктов ассоциируется с лучшей чувствительностью к инсулину. То есть, люди, которые потр***яли больше фруктов, производили меньше инсулина для снижения уровня сахара в крови. По словам ученых, это важно, поскольку высокий уровень циркулирующего инсулина (гиперинсулинемия) в крови может вредить кровеносным сосудам, способствует развитию высокого кровяного давления, сердечных заболеваний.
Специалистами были названы следующие фрукты, способные снижать высокий уровень сахара в крови.
Яблоки.
Абрикосы.
Киви.
Сливы
Клементины.
Персики.
Сахароснижающий эффект фруктов они объясняют сочетанием растворимой и нерастворимой клетчатки – такая комбинация замедляет всасывание сахара в кровь, полезна для кишечника.
Эти "ученые" говорят, что понижают сахар: сливы, абрикосы, персики. Капец! Уже бы добавили виноград. Лишний раз доказательная медицина доказывает, что она НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТ.
Тут ФЁДОР ТЫ НЕПРАВ! Яблоки и прочее по списку (кроме киви) ем летом со своего сада. Потом - яблоки круглый год из магазина. В сезон арбузов - ем арбузы килограммами А врачи от этого в ужасе. Уровень СК на фоне комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа - это не главный показатель. Читай внимательно исследования Доказательной медицины Запада. Они мною приведены в настоящей теме.
Продолжается атака на форум сбежавшего из сумасшедшего дома диабетика. Бедолага "лечится" водой и уже НИЧЕГО не соображает!
Добавлено через 1 час 20 минут
Пациенты с СД 2 очень часто имеют патологии печени.
Клиника Кливленда утверждает, что, как правило, если у вас цирроз, у вас поздняя стадия заболевания печени, «и уже нанесенный ущерб является постоянным». Исследования жировой болезни печени показывают, что потеря лишнего веса — это лучшее, что вы можете сделать, чтобы контролировать или обратить вспять раннюю стадию жировой болезни печени.
Здоровая печень должна содержать мало жира или вообще не содержать его. НАЖБП — это термин, обозначающий ряд состояний, вызванных накоплением жира в печени. Вы также можете заболеть болезнью печени, связанной с алкоголем (ARLD), которая представляет собой повреждение печени, вызванное употр***ением слишком большого количества алкоголя.
Клиника Кливленда предупреждает, что симптомы жировой болезни печени часто не проявляются до тех пор, пока болезнь не прогрессирует до цирроза печени.
Если у вас есть симптомы, они могут включать боль в животе или чувство полноты в верхней правой части живота, а также коричневатый или оранжевый цвет вашей мочи.
Вы также можете испытывать тошноту, потерю аппетита или потерю веса. У других людей может развиться желтуха, вздутие живота, отек ног, повышенная утомляемость или спутанность сознания и слабость.
Люди с заболеванием печени, у которых появляются темно-черные смолистые фекалии или темная моча, должны обратиться за срочной медицинской помощью.
В настоящей теме я неоднократно писал, что красное вино не способствует увеличению продолжительности жизни и пр.
Многие из нас слышали о том, что красное вино помогает оставаться здоровыми и продлевает жизнь. Считается, что компонент красного вина, который отвечает за его полезные свойства, — это ресвератрол, защитная молекула, которую некоторые растения синтезируют в ответ на инфекцию. Вещество это исследуют самым тщательным образом, однако, несмотря на первоначальный оптимизм, однозначных результатов с ресвератролом так и не удалось получить, и приключения этой молекулы в современной биологии вполне могут потянуть на небольшой, но чрезвычайно запутанный детективный сериал.
В опытах на животных ресвератрол демонстрировал разнообразные положительные свойства, подавляя воспаление и онкологические процессы и увеличивая продолжительность жизни. В качестве примера можно привести исследование Алирио Менделеса (Alirio J. Melendez): он и его коллеги опубликовали в 2009 году в FASEB Journal статью, в которой описывали сильнейшей противовоспалительный эффект ресвератрола. Этот эффект исследователи относили на счёт антиоксидантных свойств молекулы. Затем в 2011 году специалисты из Маастрихтского университета показали, что ресвератрол в виде пищевой добавки нормализует обмен веществ у мужчин с избыточным весом (эти данные были опубликованы в 2011 году в Cell Metabolism). В следующем году в Journal of Physiology вышла статья Джейсона Дика (Jason Dyck) и его коллег из канадского Университета Альберты, в которой исследователи писали о том, что ресвератрол повышает физическую работоспособность у грызунов.
Это лишь некоторые примеры исследований, описывающих положительные свойства ресвератрола. Но вот в том же 2012 году появилась противоположная по смыслу работа: учёные из Вашингтонского университета в Сент-Луисе сообщили со страниц Cell Metabolism, что ресвератрол в виде пищевой добавки не повышает чувствительность к инсулину (то есть не помогает защититься от диабета второго типа), не сокращает риск возникновения сердечных заболеваний и не увеличивает продолжительность жизни. Это исследование проводили не с грызунами, а с людьми, правда, значительной статистикой работа похвастаться не могла.
Путаницы вокруг ресвератрола добавили исследования, в которых учёные пытались раскрыть молекулярный механизм его работы. В 2006 году была показана связь между ним и белком сиртуином – а сиртуин, надо сказать, некоторое время вообще называли чуть ли не «источником вечной молодости», его уровень якобы повышался при соблюдении низкокалорийной диеты (и под влиянием ресвератрола), и это сопровождалось замедлением старения и увеличением продолжительности жизни. Однако на сиртуин вскоре посыпались неприятности: в 2011 году были получены данные, что повышение уровня этого белка есть лишь побочный эффект от работы совсем других генов, и на продолжительность жизни со старением его уровень сам по себе не влияет. Одновременно появились сомнения насчёт способности ресвератрола взаимодействовать с «белком вечной молодости».
Но после этого ситуация ещё раз изменилась: Дэвид Синклер (David Sinclair) из Гарварда (тот самый, который первым связал ресвератрол с сиртуином) опубликовал год назад статью в Science, в которой приводил доказательства прямого взаимодействия одного с другим. Вскоре после этого исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе под руководством Синъитиро Имаи (Shin-ichiro Imai) обнародовали свои данные о том, что сиртуин всё-таки отсрочивает старость (правда, для этого ему нужно находиться в определённых зонах гипоталамуса, главного эндокринного регулятора организма). А это значит, что и ресвератрол может влиять на продолжительность жизни, раз уж он с сиртуином всё-таки взаимодействует. Ну и, наконец, в феврале этого года в журнале PNAS вышла статья Гвидо Кремера (Guido Kroemer) из Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции (INSERM), в которой он и его коллеги описывали антионкогенное действие ресвератрола — оказалось, что его молекулы могут убивать клетки, в которых произошло умножение хромосомного набора и которые из-за этого с большой вероятностью могут запустить рост злокачественной опухоли.
Однако, по-видимому, очередная светлая полоса для ресвератрола снова заканчивается. В журнале JAMA Internal Medicine вышла статья Ричарда Сембы (Richard D. Semba) из Университета Джона Хопкинса, в которой утверждается, что никакого увеличения продолжительности жизни от ресвератрола не происходит.
В чём особенность этой новой работы? Во-первых, Ричард Семба и его коллеги работали с людьми, во-вторых, наблюдения длились девять лет, в-третьих, учёные использовали не ресвератрольные пищевые добавки, а оценивали естественную разницу в уровне этого вещества в рационе участников эксперимента. В исследовании участвовали около 800 человек, в возрасте 65 лет и старше, жившие в регионе Кьянти в Италии, где красное вино пьют издавна и в достаточном количестве. У них измеряли уровень продуктов метаболизма ресвератрола в моче, и в соответствии с этим делили на четыре группы. Затем в течение девяти лет, как было сказано, следили за самочувствием участников исследования, заодно проверяя регулярно уровень потр***яемого ресвератрола. Никаких изменений в рационе при этом не происходило, каждый человек ел и пил то же самое и в том же количестве, что и раньше.
В результате авторы работы пришли к выводу, что ресвератрол никак не влияет ни на уровень вероятность сердечно-сосудистых болезней, ни на вероятность развития рака. И самое главное — он никак не влиял на продолжительность жизни: те, кто получал с едой много ресвератрола, умирали в среднем в одно время с теми, кто получал его мало. То есть за девять лет наблюдений число участников исследования уменьшилось во всех группах в равной степени.
Эти результаты теперь надо как-то согласовать с другими, которые говорят о прямо противоположных вещах. Разумеется, если мы видим эффект от ресвератрола в эксперименте на животных или на культуре клеток, то тут всё можно свалить на то, что мышь, или там клеточная культура от человека довольно далеки. С другой стороны, есть данные о том, что если в рационе присутствует красное вино, то человек действительно имеет все шансы прожить дольше, чем если бы он красное вино не пил. (Стоит заметить, что ресвератрол содержится не только в красном вине, но и собственно в винограде, прочих фруктах, тёмном шоколаде, орехах и т. д.) Конечно, может быть, и эти диетические данные грешат какими-то неточностями, но, с другой стороны, и в вине, и в шоколаде, и в орехах могут быть другие вещества, чей полезный эффект отчасти приписывается ресвератролу.
По материалам LiveScience.
__________________________________________________ __________________________________________
Продолжается атака на форум сбежавшего из сумасшедшего дома диабетика. Бедолага "лечится" водой и уже НИЧЕГО не соображает!
Анатолий Муха опубликовал результаты своих тестов. Они поражают:
"
16.02. 2022 года провел свои стандартные тесты и выполнил ежедневные мероприятия из моей комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетик второго типа.
Уровень СК натощак в 9-00 7,5,0 ммоль\л. ОТЛИЧНО! Вколол инсулин короткий Актропид: 3 ед. Принял: Альфалипоевая кислота 600 мг, Аспаркам (магний, калий) - 2 табл., Метформин 1000 мг, Витамин В-12 2500 мг, Фолиевая кислота 800 мг, Предуктал - 1 табл.
Вес: 76,1 кг при росте 183 см. СУПЕР ОТЛИЧНО!
Обед в 12-00. Принял 2000 мг Метформина, вколол короткого инсулина Актропид 7 ед.
Давление в 18-00 после ужина в 17-00 120\73 мм рт. ст., пульс 70 ударов в минуту СУПЕР ОТЛИЧНО! Гипертонию вылечил полностью 15 лет тому назад.
Показатель кислорода в крови 99%. СУПЕР ОТЛИЧНО!
В 17-00 вколол 8 ед. короткого инсулина. Принял: Метформин 2000 мг, Альфалипоевая кислота 600 мг, Аспаркам 1 табл., Витамин В-12 2500 мг, Фолиевая кислота 800 мг Интервальное голодание по системе 16/8. То есть 16 часов не ем и не пью. В 22-00 вколол длинный инсулин Протофан 15 ед.
Температура тела подмышкой 35,2 градусов Цельсия. СУПЕР ОТЛИЧНО! Гормоны щитовидной железы в норме, печень и почки здоровы. Тренирую гипоксию (кислородное голодание) более 50 лет. Сегодня доказано, что это приводит к реконструкции генома в сторону увеличения продолжительности жизни.
Уровень СК в 20-00 7,3 ммоль\л ОТЛИЧНО! Доказано в США, что все пациенты с СД 2 , которые снижают уровень СК до уровня здоровых людей умирают преждевременно! Пришлось съесть сладкий коржик с молоком. Я перекусы не практикую, но последний год у меня стабильно снижается необходимость в инсулине из вне. Всего суммарный инсулин 3+7+8+15 = 33 ед.
Кстати, уровень ГГ у меня более десяти лет около 12% !!! А врачи дебилы от этого приходят в ужас, потому НИЧЕГО не смыслят в сути СД 2. Усталости нет, жажды нет, сон глубокий. Ночью до 9-ти часов и один час после обеда. Холестерин в норме. Реология крови очень хорошая. Морщин глубоких на лице нет, зубы здоровые. Седины нет.
И это на фоне ежедневного применения моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетика.
Но это не Доказательная медицина, а личный опыт, который я продолжаю. Главное: я вылечил самостоятельно все сопутствующие старению и диабету патологии. Такие измерения должен делать каждый человек после 50 лет. Я колю инсулин фирмы Нордикс (пр-во Дания) короткий Актрапид и средний Протофан. Это сегодня - лучшие в мире человеческие инсулины.
Справка: мне идет 74 год, стаж СД 2 более 28 лет. При этом по своей методике я вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно)."
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.2992.html
http://bolshoyforum.com/forum/index.php?topic=597190.new#new
http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=aac393bb5c904d6b15ea1c296181ac76&start=427
В России более 6 миллионов диабетиков второго типа и около 4 миллионов не знают. что у них СД 2. Лечения нет и все врачи эндокринологи в области СД 2 шарлатаны и мошенники, которые живут знаниями советской дерьмовой медицины.
Почему так важно изучать настоящую тему, в которой собраны все достижения Доказательной медицины Запада.
Продолжается атака на форум сбежавшего из сумасшедшего дома диабетика. Бедолага "лечится" водой и уже НИЧЕГО не соображает!
Его дела очень плохи, но сил еще хватает под новыми никами гадить на форуме Жизни.
Иммунолог Ирина Ярцева назвала необычный способ избежать заражения «Омикроном».
врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева заявила, что любой человек станет менее уязвим к заражению штаммом коронавируса «Омикрон», если в помещении, где он находится, есть увлажнитель воздуха.
Эксперт отметила, что у людей иногда затягивается процесс выздоровления только из-за того, что в местах их пребывания нет условий для нормального увлажнения слизистых. Специалист посоветовала всем больным „Омикроном“ и здоровым поставить увлажнители и максимально увлажнять воздух, хотя бы 25-50%, особенно ночью во время сна. Таким образом, человек быстрее восстановит слизистую, быстрее выздоровеет. А для здорового человека — меньше шансов, что заболеет, сообщает URA.RU.
Ирина Ярцева также добавила, что человеку с пересушенной слизистой достаточно даже несколько частичек „Омикрона“ в носу, чтобы он начал активно распространяться в организме.
7 факторов, которые резко повышают уровень сахара в крови.
1. Пропущенный завтрак
2. Искусственные подсластители
3. Жирная еда
4. Чёрный кофе
5. Инфекционные заболевания
6. Недостаток сна
7. Курение
После 20 лет каждые восемь лет жизни увеличивают риск примерно в два раза. Люди умирают от болезней сердца, от рака, инсульта, эмфиземы, пневмонии, болезней почек, болезни Альцгеймера, от несчастных случаев. Но хорошая новость заключается в том, что научно-технический прогресс уже позволил победить многие заболевания и увеличить продолжительность жизни человека.
За последние 60 с лишним лет во всех странах возросла продолжительность жизни, причём в некоторых люди стали жить примерно на 20 лет дольше. В Австралии, Канаде, Японии, в некоторых европейских странах средняя продолжительность жизни превышает 80 лет. Это к вопросу о важности хорошей медицины в стране, разумного использования научных достижений, применения эффективных лекарств, а не какой-нибудь гомеопатии и так далее. Но в целом во всём мире заметен прогресс.
Когда возникает вопрос, можем ли мы победить этот растущий график увеличения смертности, то я вспоминаю слова братьев Райт: «Если птицы могут летать, то и мы можем достигнуть контролируемого полёта». Биологи говорят, что если у гидры с возрастом риск смерти не увеличивается, то, вероятно, этого можем добиться и мы. Нет никаких принципиальных ограничений, не позволяющих живому организму жить очень долго.
Мнение: идеи правильные, но доживут ли диабетики до внедрения эффективных методик продления жизни.
Обзор был проведен исследователями из Оксфордского университета, Школы медицины и общественного здравоохранения Висконсинского университета, Королевской больницы Бромптона и Имперского колледжа в Лондоне и Цюрихского университета в Швейцарии.
Обзор охватывает каждый этап от исходной коронавирусной инфекции пациента и прямых последствий, таких как инфаркт миокарда или воспалительный миокардит, до долгосрочных последствий для таких аспектов благополучия, как психическое здоровье и усталость.
Исследователи пришли к выводу, что в настоящее время отсутствуют доказательства лечения длительного COVID и что наше текущее понимание патофизиологических механизмов и вариантов лечения остается ограниченным. Они также обнаружили, что огромное неравенство в предоставлении медицинских услуг, выявленное COVID-19, по-прежнему усугу***ется длительным COVID, проблемой, которая требует глобальных гуманитарных усилий для продвижения и финансирования равного доступа к здравоохранению, социальной и социальной поддержке и вакцинам во всем мире. .
Важность решения проблемы длительного ковида подчеркнули доктор Бетти Раман из Медицинского факультета Рэдклиффа в Оксфорде и профессор Стефан Нойбауэр, заведующий отделением сердечно-сосудистой медицины Медицинского факультета Рэдклиффа,
Профессор Томас Люшер, директор по исследованиям, образованию и развитию Royal Brompton and Harefield Clinical Group, сказал, что «это первый обзор, который обобщает разнообразные данные о долгом COVID и дает сбалансированную картину этого важного вопроса. Пандемия принесла не только острое заболевание и смерть, оно стало хроническим заболеванием многих органов, не только легких, но и сердца , мозга, почек и других».
После заболевания коронавирусом увеличивается риск поражения сосудов головного мозга. Об опасных симптомах развития патологий врач-невролог Юлия Евсютина рассказала в интервью радио Sputnik.
По словам специалиста, в числе основных заболеваний, для которых характерно изменение и повреждение сосудистой стенки, инсульт и инфаркт.
«Основными причинами, которые влияют на повреждение сосудов, являются гипертоническая болезнь, то есть повышение артериального давления, атеросклероз и сахарный диабет. У пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, также усиливаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила врач.
Определить нарушения мозгового кровообращения можно по следующим внешним проявлениям. При хронической фазе «специфических изменений нет, есть общие черты, характерные и для других заболеваний», а именно: головные боли, головокружения, слабость, шум в ушах, снижение памяти, концентрации внимания, остроты зрения.
«При появлении таких симптомов обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он провел обследование, установил диагноз и назначил лечение», – добавила Евсютина.
Острое нарушение мозгового кровообращения говорит об инсульте или инфаркте, у этого состояния также есть конкретные признаки: «Слабость или онемение в руке или ноге с одной стороны, нарушение памяти, когда человек не может вспомнить ни одного слова, нарушение речи, когда человек не может произнести слово или не понимает обращенной к нему речи, перекос лица, выраженное головокружение, нарушение координации». При обнаружении подобных симптомов нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.
Популярные супы щи и борщ - это не просто вкусно и сытно, но и очень полезно, сообщает Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. В ведомстве подготовили специальную памятку, в которой перечислили, как эти супы влияют на здоровье.
Так, благодаря большому количеству овощных ингредиентов, в щах и борще много полезных элементов. Это и витамины группы В, С и К, и аминокислоты, и минеральные соли. Также в супах содержатся разнообразные ферменты. Борщ и щи сытны, в них содержится достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Больше всего белков в тех супах, что сварены на мясном бульоне. Санитарные врачи обращают внимание, что порция супа на таком бульоне способа зарядить энергией на несколько часов. Но чтобы бульон не содержал в себе никаких вредных примесей, специалисты советуют первый бульон сливать, а во второй класть цельную луковицу. Она впитает в себя оставшиеся вредные вещества. Эту луковицу потом следует выкинуть.
Добавлено через 1 час 23 минуты
Долгожданное решение:
Совет Федерации РФ дал разрешение президенту Владимиру Путину использовать российские войска за рубежом, в том числе в ОРДЛО.
Это решение поддержали 153 сенатора.
Об этом сообщает ТАСС.
Добавлено через 1 час 27 минут
Срочное заявление Минобороны Российской Федерации о вводе российской армии на Донбасс.
https://youtu.be/r7wOzld5Cdg
Как относятся щи и борщи к доказательной медицине? А члены СФ едят щи и борщи? А луковицу выбрасывают? Скорее всего съедают, поэтому такие решения выносят
Почему щи и борщ полезны я четко написал.
Что касается решений СФ, то мне не ясно, что тебе в них не понятно. Пиши конкретно.
В настоящей теме я многократно пишу о том, что надо контролировать свой вес по утрам натощак.
Чтобы выяснить ваш собственный ИМТ, воспользуйтесь формулой: ИМТ=Вес / Рост в квадрате.
ИМТ меньше 18,5 означает недостаток веса;
ИМТ между 18,5 и 24,9 — это идеальный показатель;
ИМТ между 25 и 29,9 означает небольшой излишний вес;
ИМТ более 30 говорит об ожирении.
Я 15 лет тому назад вылечил ожирение (сбросил 60 кг). Сегодня мой ИМТ кол***ется в пределах: 22,84 - 23,14, а это идеальный показатель.
Добавлено через 30 минут
Диабетики после 60 лет очень часто болеют старческой деменцией - это состояние, когда человек превращается в агрессивного дебила, практически в сумасшедшего.
Выявление ранних предупредительных признаков деменции является ключом к адаптации вашего образа жизни и продлению качества жизни как можно дольше. Однако этому препятствует пробел в знаниях о ряде симптомов.
По данным Dementia UK, большинство людей считают потерю памяти роковым признаком упадка мозга, но данные свидетельствуют о том, что это не всегда первый показатель.
Исследователи стремились выяснить, какие симптомы указывают на доклиническую деменцию в общей практике и имеют ли субъекты с доклинической деменцией повышенную частоту контактов со своим врачом общей практики. Доклиническая стадия часто считается стадией, предшествующей клиническому диагнозу когнитивного расстройства.
Чтобы собрать свои выводы, люди с доклинической деменцией и контрольной группой без деменции были отобраны из голландской сети регистрации врачей общей практики (RNH).
Были проанализированы количество посещений и отношение шансов риска последующей деменции с различными симптомами. Анализы проводились отдельно для каждого 12-месячного периода за пять лет до постановки диагноза деменции.
Что узнали исследователи?
За пять лет до постановки диагноза субъекты с доклинической деменцией чаще посещали своего врача общей практики, чем контрольная группа. Любопытно, что нарушения походки были «самым ранним предиктором», как обнаружили исследователи.
Нарушения походки описываются как любые отклонения от нормальной ходьбы или походки.
«Когнитивные жалобы были прогностическим фактором слабоумия за три года до постановки диагноза», — пишут исследователи. «Все остальные симптомы, кроме сосудистых, были прогностическими в течение года до постановки диагноза».
По словам исследователей, чувствительность к когнитивным симптомам и нарушениям походки была самой высокой за год до постановки диагноза.
Если жидобандеровскую сволочь ЕБНЕМ, то им мало не покажется...
https://youtu.be/03he5eYMYDs
https://youtu.be/jKtI9OWsGMo
Добавлено через 17 минут
У людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые перенесли коронавирус, риск смертности возрастает до пяти-семи раз. А у половины переболевших COVID-19 в течение нескольких месяцев после болезни появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Об этом сказал министр здравоохранения Михаил Мурашко.
По его словам, сейчас в стране циркулируют штаммы «омикрон» и «дельта» (примерно один к двум). Пока существует риск подхватить и более тяжелый штамм, сказал Мурашко в интервью Наиле Аскер-заде на канале «Россия 1».
Министр отметил, что беременные в целом легче переносят «омикрон», чем другие штаммы. Однако в этих случаях фиксируется много тяжелых осложнений, а также существует риск для новорожденных.
«Очень важно, что риск повышенной смертности у пациентов, имеющих хронические сердечно-сосудистые заболевания, возрастает до пяти-семи раз. Поэтому пациенты, которые предъявляют какие-то жалобы со стороны сердца, когда ощущают перебои, тяжесть, повышеннуюутомляемость, снижение толерантности к физической нагрузке, им просто необходимо обратиться за медицинской помощью», - подчеркнул он.
В России за прошедший день зарегистрировали 137 642 новых случая коронавируса. Выздоровели за минувший день 179 203 пациента, скончались 785.
Я снова на форуме. Не было доступа из за войны. Я проживаю в Харькове.
https://youtu.be/qlCum8Az9zs
Встань за веру, Святая Русь!
Почему опасно спать при свете
Сон даже при тусклом свете наносит вред организму человека, сообщили ученые из Северо-Западного университета США. В ходе исследований они выяснили, что, если проспать при освещении хотя бы одну ночь, это может привести к повышению уровня сахара в крови и частоты сердечных сокращений.
В исследовании приняли участие 20 молодых людей, на несколько ночей сменивших собственные кровати на койки в лаборатории. В первую ночь участники эксперимента спали в полной темноте, а все последующие — при тусклом освещении. При этом за их состоянием следили многочисленные датчики, регистрировавшие мозговую активность, дыхание и сердцебиение во время сна. Наблюдения показали, что за время сна при свете у участников эксперимента существенно сократилась фаза глубокого сна, во время которой происходит обновление клеток. У них возросла частота сердцебиения, повысилась резистентность к инсулину, нарушилась работа симпатической и парасимпатической нервной системы.
Как заявили ученые, исследование убедительно продемонстрировало, что даже одна ночь сна со светом может нарушить гомеостаз глюкозы и повысить риск диабета. Поэтому, заявили исследователи, необходимо избегать воздействие света во время сна, чтобы сохранить здоровый метаболизм, избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и снизить риск диабета.
Не вижу, не слышу, не говорю: как успокоиться в эпоху информационной бури
Психолог дал советы, как справиться с эмоциями на фоне операции в Донбассе
Похожие исследования, проводившиеся ранее, также подтвердили связь сна при свете и нарушений метаболизма. В частности, как оказалось, люди, страдающие ожирением, чаще всего имеют привычку спать с включенным телевизором или светом в спальне.
В самый раз
Об опасности недостатка сна для физического и ментального здоровья известно всем. Однако, как оказалось, избыток сна также ничего хорошего не приносит. Как заявили китайские ученые, избыток сна на 23% повышает риск сердечных заболеваний, а также риск инсульта. При этом у любителей поспать эти риски значительно более высоки, чем у тех, кто спит в среднем семь часов и менее.
Те, кто недосыпает ночью, часто имеют привычку урвать пару часов недостающего сна днем. Но это, как оказалось, также смертельно опасно. Китайские ученые из Хуачжунского университета науки и технологии еще в конце прошлого года объявили о результатах исследований, свидетельствующих, что те, кто регулярно спит днем, тем самым увеличивают риск инсульта. Этот вывод был сделан в результате наблюдений за 30 тыс. человек, чей средний возраст на момент эксперимента составлял 62 года. Ранее ни один из них не сталкивался с инсультом. 8% из них признались, что любят поспать днем. Как выяснилось в ходе дальнейших исследований, именно у этой группы риск инсульта был повышен на 85%.
При этом, как утверждают исследователи, степень опасности дневного сна зависит от его продолжительности. Те участники эксперимента, которые регулярно спали днем более 1,5 часа, существенно больше были подвержены риску инсульта, чем те, у кого продолжительность дневного сна колебалась от получаса до часа.
Не спится после коронавируса: почему у россиян возникают проблемы со сном
Врачи объяснили причины бессонницы и рассказали, как наладить режим
Но тем, кто не спит днем или спит слишком мало, тоже не стоит радоваться. Недостаток сна, по словам медиков, способствует, в частности, развитию болезни Альцгеймера. Как утверждает кандидат биологических наук, сотрудник лаборатории молекулярной нейродегенерации Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) Нина Красковская, только полноценный сон «позволит нейронам консолидировать новые синапсы, приобретенные во время бодрствования в случае важной информации и удалить несущественную».
Какая еда способствует сну
Неправильный сон не всегда становится сознательным выбором человека. Тревога, стресс, хронические заболевания мешают правильному сну, способствуя сбоям в режиме и развитию бессонницы. И все-таки есть немало возможностей снизить воздействие негативных факторов и обеспечить себе здоровый сон. Удобная постель, темнота и свежий воздух — лишь самые известные из них. Однако, как показывают недавние исследования, это еще не все. Здоровому сну может помочь правильная диета.
Врачи рассказали об опасности слишком долгого отдыха
Как утверждают ученые, здоровому сну в первую очередь способствует еда, богатая мелатонином, подтверждает диетолог Бринн Макдауэлл. «Исследования показывают, что употр***ение продуктов, богатых мелатонином, может способствовать улучшению циклов сна вашего организма», — говорит врач.
Среди продуктов, богатых мелатонином, бесспорный чемпион — миндаль. Кроме того, мелатонин содержится в грецких орехах, бананах, яйцах и авокадо. Помимо прочего все эти продукты способствуют выработке в организме серотонина и магния, которые успокаивают нервную систему и, как следствие, способствуют засыпанию.
Я бы добавил сюда ромашку, мяту (в небольшом количестве), вишнёвый сок (если есть свежая вишня - ещё лучше)
Все народные средства имеют вредную побочку.
Противопоказания
Как и любое другое средство у чая с ромашкой есть противопоказания.
Хотя средство полезно, бездумное употр***ение может только навредить. При болезнях лучше проконсультироваться с врачом по поводу количества. Если пьёте сами для профилактики, лучше ограничиться 2 чашками в день.
Во-первых, у вас может быть аллергическая реакция на ромашку вследствие индивидуальной непереносимости этого ингредиента. Она бывает редко, но всё же лучше обратить внимание на реакцию организма после первого употр***ения.
Во-вторых, не стоит принимать вместе с мочегонным или успокоительным средством. Ромашка оказывает подобное воздействие на организм, поэтому может быть передозировка. Но это скорее рекомендация, а не строгий запрет. Лучше ориентироваться на состояние собственного организма. Также негативный эффект оказывает слишком концентрированный напиток при его частом употр***ении.
В-третьих, так как чай снижает артериальное давление, не стоит его принимать тем, у кого оно всегда понижено.
https://welady.ru/romashkovyj-chaj-polza-vred-produkta-protivopokazaniya
Добавлено через 3 минуты
Все твердят, что пить чай с мятой очень полезно для здоровья. Однако прежде, чем что-либо принимать, рекомендуется вначале узнать о противопоказаниях от использования растения
В первую очередь хотелось бы отметить, что мятный чай нельзя употр***ять тем, у кого низкое АД. Если у человека пониженное давление, от такого напитка следует отказаться. Все дело в том, что это растение способно снижать артериальное давление. Следовательно, когда у человека и без того низкое АД, у него после употр***ения чая с добавлением мяты может наблюдаться слабость и плохое самочувствие. С этим нельзя шутить.
Мята является хорошим успокоительным средством, но применять ее перед сном не стоит. Употр***ять данный напиток рекомендуется в дневное время. В особенности, когда на улице жарко охлажденный напиток станет хорошим средством, чтобы перенести высокую температуру. Благотворное влияние такой напиток оказывает на органы пищеварения, но только в том варианте, если человек пьет его днем.
А вот после того, как человек засыпает ментол уже отрицательно воздействует на организм. Как следствие, утром может наблюдаться изжога. А если у человека и так часто возникает изжога, ему лучше вообще не принимать мятный чай. Иначе в итоге он может заработать себе язву.
Подробнее: http://agryz-rt.ru/news/poleznaya-informatsiya/v-chem-zaklyuchaetsya-opasnost-myaty-ob-etom-nuzhno-znat-vsem
Добавлено через 6 минут
Несмотря на множество положительных качеств, вишнёвый сок некоторым людям следует употр***ять с осторожностью, учитывая следующие нюансы:
1. Наличие сорбитола обнаружили исследователи Орегонского университета. Поэтому вишнёвый сок в больших количествах может выступать в качестве слабительного, что грозит дискомфортом в кишечнике и диареей.
2. Относительно высокая калорийность (110 ккалл), поэтому худеющим и придерживающимся низкокалорийных диет стоит ограничивать его употр***ение.
3. Высокая кислотность (1,6 грамма органических кислот на 100 миллилитров), которая нежелательна для больных язвой двенадцатиперстной кишки, гастритом и страдающих от изжоги. Поэтому употр***ять вишнёвый сок лучше в разбавленном виде до 30 процентов, как у промышленных производителей нектаров.
Вишнёвый сок противопоказан при диабете!!!
https://life-kiss.ru/vishnevyy-sok-polza-i-vred.html
После клубники (за сезон съедаю 10-15 кг) налегаю на вишню. Обязательно собираю травы. Придётся бросить и идти в аптеку за витаминами :)
У меня в саду растёт много малины, крыжовника, красной, белой и черной смородины, вишни и черешни. Растут яблони разных сортов. Все это я ем в больших количествах за сезон. Также ем много клубники и арбузов. Но такую дрянь как соки и настои трав я не принимаю. Для диабетика - это очень опасно.
Моя борьба с диабетом:
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f1825acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, что употр***ение грейпфрута, а также соленого, сладкого и зелени может быть смертельно опасно для пожилых людей.
По словам специалиста, грейпфрут и грейпфрутовый сок противопоказаны при приеме гипотензивных и некоторых других препаратов, которые часто пьют пожилые люди. "Человек может получить нежелательный эффект вплоть до развития сердечной недостаточности", – объясняет Соломатина.
У пожилых обычно бывает гипертония. Соответственно, очень соленые продукты могут вызвать гипертонический криз, и это крайне опасно. Может быть инфаркт, инсульт и летальный исход.
Елена Соломатина
врач-диетолог
В печенье и кондитерских изделиях содержатся трансжиры, которые смогут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Поэтому пожилым людям лучше не злоупотр***ять этими продуктами, говорит врач. Кроме того, сладости могут привести к сахарному диабету, напомнила эксперт.
Людям старшего возраста также нужно с осторожностью есть зелень, продолжает диетолог. "Витамин К, которого в зелени много, например в петрушке, может увеличить свертываемость крови и способствовать образованию тромбов, что очень опасно для пожилых, особенно для тех, кто болеет коронавирусом", – отмечает специалист.
Исключение из рациона продуктов животного происхождения, например при диете или во время поста, тоже может быть опасным для пожилых, добавляет Соломатина. Дело в том, что отказ от мяса способен привести к дефициту витамина B12 в организме. "Идет нарушение со стороны нервной системы. Может быть нарушение координации. Человек резко повернулся, пошатнулся и может упасть, получить серьезные травмы", – заключила врач.
Ранее врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша порекомендовала в весенний сезон людям пожилого возраста употр***ять пищу, содержащую витамины D, C, группы B, магний и йод. Это будет способствовать исключению риска авитаминоза, подчеркнула эксперт.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/11042022/449464?utm_source=CopyBuf
95% диабетиков имеют сердечно - сосудистые патологии и умирают от них.
Многие люди игнорируют характерные симптомы ишемической болезни сердца, так как считают их не опасными. Об этом 19 апреля заявил врач, профессор в Университете Нью-Мексико (США) Джагдиш Хубчандани изданию Eat This, Not That!. Одним из симптомов ишемической болезни сердца врач назвал боль в груди. По его словам, она может быть сильной, а может чувствоваться как дискомфорт или чувство стеснения. Ощущения, как правило, усиливаются во время стресса или нервного напряжения. Хубчандани разъяснил, что неприятные ощущения возникают из-за закупорки артерий, снабжающих кровью сердце, что вызывает нагрузку на мышцы этого органа, так как он перекачивает кровь, отмечает «Газета.Ru». Врач рассказал, что также при ишемической болезни сердца возникают учащенное сердцебиение, сильная одышка и затрудненное дыхание, причем они могут не сопровождаться болью в груди, потому часто игнорируются. Кроме того, о болезни могут свидетельствовать расстройства желудка и изжога. 18 апреля гематолог Дуглас Гуггенхайм рассказал, что в зависимости от группы крови человек может быть более или менее подвержен болезням сердца. По его словам, у людей со II, III или IV группой крови чаще, чем у людей с I группой, случаются сердечные приступы или сердечная недостаточность. Кроме того, обладатели II и III групп крови на 51% более склонны к развитию тромбоза глубоких вен и на 47% — к развитию легочной эмболии. 17 апреля отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев заявил, что боли в горле, в частности на фоне воспаления небных миндалин, могут привести к таким осложнениям на сердце, как миокардит и эндокардит. Врач уточнил, что небные миндалины могут влиять на состояние сердца, «а сердце в обратную сторону влиять не может».
Источник: https://rusnext.ru/news/1650609715484194
Учёные опубликовали результаты исследований
Учёные доказали, что группа крови связана с иммунитетом, качествами характера и физической формой людей. Специалисты рассказали, обладателям какой группы крови сложнее всего привести свое тело в подтянутое состояние.
Согласно результатам исследований, к полноте склонны обладатели второй группы крови. Эти люди очень легко набирают вес, а вот избавиться от лишних килограммов им оказывается максимально сложно. Специалисты рекомендуют носителям второй группы крови тщательно следить за своим питанием и образом жизни, чтобы избежать изнурительного похудения.
А вот легче всего худеют обладатели третьей группы крови. Особенно "выгодным" в этом плане оказалось сочетание третьей группы и отрицательного резус-фактора, пишет progorod43.ru.
Справка: у меня вторая группа крови. Я легко набираю вес. 15 лет назад весил 130 кг при росте 183 см. Из настоящей темы вы знаете, что я сбросил 60 кг и держу идеальный вес более 10 лет.
Это результат применения моей самой эффективной в мире методики омоложения биологического возраста пожилого диабетика.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Болезни сердца являются причиной смерти номер один в мире пишет yourtango.com.
Хотя мы склонны думать о сердечных заболеваниях как о проблеме, затрагивающей только пожилых людей, некоторые формы, такие как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), могут начаться в детстве. Доказательства жировых отложений в сердечных клапанах — признак сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут перерасти в многочисленные серьезные проблемы в более позднем возрасте — были обнаружены у детей как в раннем, так и в младенческом возрасте.
Когда мы еще молоды, накопление этих отложений обычно развивается без каких-либо явных симптомов, поэтому выявление и устранение известных факторов риска с самого начала жизни имеет решающее значение.
В дополнение к возможным наследственным факторам, гормональные изменения, жирная пища, алкоголь, курение и переменные, такие как анемия, малоподвижный образ жизни и традиционные американские диетические привычки, сегодня подвергают наши сердца стрессу на все более беспрецедентном уровне.
Сердечный приступ против внезапной остановки сердца
Большое разнообразие сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний вызывает много путаницы.
Например, хотя многие из нас считают термины «остановка сердца» и «сердечный приступ» одним и тем же, на самом деле они сильно отличаются друг от друга.
По данным Американской кардиологической ассоциации :
«Сердечный приступ возникает, когда закупоренная артерия препятствует поступлению крови, богатой кислородом, в отдел сердца. Если заблокированную артерию не открыть быстро, часть сердца, обычно питаемая этой артерией, начинает умирать. без лечения повреждение тем больше. Симптомы сердечного приступа могут быть немедленными и интенсивными. Однако чаще симптомы начинаются медленно и сохраняются в течение нескольких часов, дней или недель до сердечного приступа. В отличие от внезапной остановки сердца, сердце обычно не не переставать биться во время сердечного приступа.
Внезапная остановка сердца происходит внезапно и часто без предупреждения. Она вызывается электрическим сбоем в сердце, вызывающим нерегулярное сердцебиение (аритмию). При нарушении насосной функции сердце не может перекачивать кровь в мозг, легкие и другие органы. ... Через несколько секунд человек теряет сознание и у него отсутствует пульс. Смерть наступает в течение нескольких минут, если пострадавшему не оказывается помощь».
Люди обычно думают, что первичными симптомами сердечного приступа являются боль, отдающая в левую руку и стеснение в груди. Хотя это действительно могут быть признаки сердечного приступа, важно знать, что симптомы и причины сердечных приступов у женщин могут сильно отличаться от тех, с которыми сталкиваются мужчины.
Из-за этого женщины иногда игнорируют гриппоподобные симптомы сердечного приступа, когда они впервые возникают.
Когда симптомы сердечного приступа обнаруживаются на ранней стадии, сердечные приступы можно остановить до того, как они произойдут, поскольку признаки обычно развиваются с течением времени, прежде чем они произойдут.
9 симптомов сердечного приступа, которые вы никогда не должны игнорировать
Симптомы сердечного приступа у мужчин могут включать:
Дискомфорт в груди, давление, сдавливание или боль.
Дискомфорт или боль в других областях верхней части тела, особенно в одной или обеих руках, шее, челюсти, спине или желудке.
Одышка, головокружение, тошнота или потливость с дискомфортом в груди или без него.
Дискомфорт в животе, который может ощущаться как изжога.
Симптомы сердечного приступа у женщин могут включать:
Неприятное давление, сдавливание, распирание или боль в центре грудной клетки. Он длится более нескольких минут или проходит и возвращается снова.
Боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или желудке.
Одышка с дискомфортом в груди или без него.
Появляется холодный пот, тошнота или головокружение.
Боль или дискомфорт в груди.
Хорошая новость заключается в том, что есть способы предотвратить сердечные заболевания, обратить вспять предшествующее повреждение сердца и в целом поддерживать здоровое сердечно-сосудистое здоровье.
Шесть вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить здоровье своего сердца:
1. Если вы курите, бросьте курить.
2. Ешьте больше клетчатки, овощей и фруктов.
3. Избегайте обработанных и жареных продуктов.
4. Упражняйтесь ежедневно.
5. Похудейте, если ваша талия больше 35 дюймов.
6. Не реже одного раза в год посещайте врача и проверяйте уровень триглицеридов и холестерина.
Если у вас есть семейная история диабета и сердечных заболеваний, имейте в виду, что вы становитесь все более уязвимыми после достижения возраста 40 лет. Убедитесь, что ваш врач знает об этом и любых других известных факторах риска.
Суть в том, что мы должны серьезно относиться к своему здоровью сердца и предотвращать сердечные приступы до того, как они начнутся. Настройтесь на сигналы своего тела, когда они происходят, потому что каждый момент на счету.
Подробнее на Курьер.Среда: https://kurer-sreda.ru/2022/04/23/esli-serdtse-ostanovitsia-to-cherez-neskolko-minut-vy-umrete-tochnye-priznaki-serdechnogo-pristupa-dlia-muzhchin-i-zhenshchin-oni-okazyvaetsia-otlichaiutsia
https://bipbap.ru/wp-content/uploads/2021/08/1554186422_43.jpg
Добавлено через 1 час 31 минуту
https://youtu.be/bbgDBzCA3aQ?list=PLtxny548buyykMTEayXUvJQKhMLGQVmO B
Все в бой за Империю Святая Русь!!!
https://youtu.be/o924Rpd17DM
Спаси, Владычице, Святую Русь, спаси!
Добавлено через 1 час 28 минут
26 АПРЕЛЯ НУЖНО ЭТИ СЛОВА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОИЗНЕСТИ И ТОГДА ВСЕ СБУДЕТСЯ!
Тропарь Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 1
От святы́я ико́ны Твоея́,/ о Влады́чице Богоро́дице,/ исцеле́ния и цельбы́ подаю́тся оби́льно,/ с ве́рою и любо́вию приходя́щим к ней./ Та́ко и мою́ не́мощь посети́,/ и ду́шу мою́ поми́луй, Блага́я,// и те́ло исцели́ благода́тию Твое́ю, Пречи́стая.
Перевод: От святой иконы Твоей, о Владычица Богородица, излечения и лекарства в изобилии подаются всем с верой и любовью приходящим к ней. Также и мою болезнь посети и душу мою помилуй, Благая, и тело излечи благодатью Твоей, Пречистая.
Ин тропарь Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 1
Де́рзость ненави́дящих о́браз Госпо́день,/ и держа́ва нечести́вых безбо́жно в Нике́ю прии́де,/ и по́сланнии безчелове́чно вдови́цу,/ благоче́стно чту́щую ико́ну Богома́тере, истязу́ют,/ но та́я но́щию с сы́ном ико́ну в мо́ре пусти́, вопию́щи:/ сла́ва Тебе́, Чи́стая,/ я́ко непроходи́мое мо́ре плещи́ своя́ подаде́, // сла́ва правоше́ствию Твоему́, Еди́на Нетле́нная.
Перевод: Наглость ненавидящих образ Господа, власть нечестивых (иконоборческая ересь) безбожно наступила в Никее, и посланные бесчеловечно мучают вдову, благочестиво почитающую икону Богоматери, но вдова с сыном ночью отпустили икону в море взывая: «Слава Тебе, Чистая, так как непроходимое море подставило Тебе (как) плечи (свои волны), слава прямому пути Твоему, Единственно Нетленная».
Кондак Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 8
А́ще и в мо́ре вве́ржена бысть свята́я ико́на Твоя́, Богоро́дице,/ от вдови́цы, не могу́щия спасти́ сию́ от враго́в,/ но яви́лася есть Храни́тельница Афо́на/ и Врата́рница оби́тели И́верския, враги́ устраша́ющая/ и в Правосла́вней Росси́йстей стране́// чту́щия Тя от всех бед и напа́стей избавля́ющая.
Перевод: Хотя и в море была погружена святая икона Твоя, Богородица, вдовой, которая не могла спасти икону от врагов, но была обретена и стала Хранительницей Афона и Вратарницей обители Иверской, устрашающей врагов, и в Православной Российской стране, почитающих Тебя, от всех бед и несчастий избавляющая.
Ин кондак Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской», глас 4
Совозсия́ днесь Све́ту Воскресе́ния свет чи́стыя ико́ны Твоея́,/ обоя́ ве́село торжеству́юще вопие́м:// сохрани́ раб Твои́х благода́тию, Влады́чице.
Перевод: Сегодня воссиял вместе со Светом Воскресения свет почитаемой иконы Твоей, оба света с радостью празднуя, взываем: «Сохрани рабов Твоих благодатью, Владычица».
Молитва Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Иверской»
О Пресвята́я Де́во, Ма́ти Го́спода, Цари́це Небесе́ и земли́! Вонми́ многоболе́зненному воздыха́нию душ на́ших, при́зри с высоты́ святы́я Твоея́ на нас, с ве́рою и любо́вию поклоня́ющихся пречи́стому о́бразу Твоему́. Се бо, грехми́ погружа́емии и скорбьми́ обурева́емии, взира́юще на Твой о́браз, я́ко живе́й Ти су́щей с на́ми, прино́сим смире́нная моле́ния на́ша. Не и́мамы бо ни ины́я по́мощи, ни ина́го предста́тельства, ни утеше́ния, то́кмо Тебе́, о, Ма́ти всех скорбя́щих и обремене́нных! Помози́ нам, не́мощным, утоли́ скорбь на́шу, наста́ви на путь пра́вый нас, заблужда́ющих, уврачу́й и спаси́ безнаде́жных, да́руй нам про́чее вре́мя живота́ на́шего в ми́ре и тишине́ проводи́ти, пода́ждь христиа́нскую кончи́ну и на Стра́шнем Суде́ Сы́на Твоего́ яви́ся нам милосе́рдая Засту́пница, да всегда́ пое́м, велича́ем и сла́вим Тя, я́ко благу́ю Засту́пницу ро́да христиа́нскаго, со все́ми угоди́вшими Бо́гу. Ами́нь.
https://youtu.be/Bf6lzwniO08
https://youtu.be/ycy_SEiKUqM
Медаль за город Вашингтон.
Ученые из Швеции более 20 лет проводили исследования, посвященные группе уроки человека и ее свойствам. В итоге они пришли к удивительным выводам. Как оказалась, группа крови может не только влиять на здоровье своего носителя, но и на его предрасположенность к определенным заболеваниям. Это относится и к онкологии. Об это пишет портал pg13.ru.
Так, специалистам удалось установить, что представители второй группы крови имеют минимальный риск развития онкологических заболеваний. Подобная защита обусловлена особым составом крови таких людей. Особенная характеристика таких людей состоит в том, что они склонны к здоровому образу жизни.
Международная группа ученых провела в США масштабное исследование относительно связи уровня доходов с продолжительностью жизни; выяснилось, что самые богатые люди живут в среднем на 15 лет дольше самых бедных.
Исследование, в котором приняли участие около 1,5 млрд граждан США в возрасте от 40 до 76 лет, охватывает период с 2001 по 2014 год. В своей работе авторы выясняли, как связана продолжительность жизни с уровнем доходов, какие тенденции наблюдаются в группах с разным уровнем дохода, как изменяется ожидаемая продолжительность жизни в зависимости от места проживания и какие другие факторы связаны с различием в продолжительности жизни, сообщает N+1.
Проанализировав налоговые декларации, предоставленные федеральным правительством, и совместив их с данными об уровне смертности за 14 лет, исследователи обнаружили, что между продолжительностью жизни богатых и бедных людей наблюдается существенный разрыв. Оказалось, что 1% самых богатых мужчин США живет на 14,6 лет дольше 1% самых бедных мужчин. Для женщин эта разница в продолжительности жизни между богатыми и бедными составляет 10,6 лет.
Также ученые обнаружили, что разрыв в продолжительности жизни стремительно увеличивается. За последние 14 лет ожидаемая продолжительность жизни возросла на 2,34 года для мужчин и 2,91 года для женщин, представляющих 5% самых богатых людей Америки, и всего на 0,32 и 0,4 года для самых бедных 5% населения.
Сегодня хочу рассказать о признаках депрессии, а также о том – как она связана с сахарным диабетом.
Итак, что такое депрессия?
Согласно определению, депрессия это «…психическое расстройство, характеризующееся патологически сниженным настроением (гипотимией) с негативной, пессимистической оценкой себя, своего положения в окружающей действительности и своего будущего» [1]. Следовательно, плохое или сниженное настроение – это только один из признаков депрессии. Для выявления этого состояния нужно наличие как минимум 5 симптомов (1 основной и 4 дополнительных), а длительность симптомов должна составлять как минимум 2 недели. Ниже перечислены симптомы депрессии. Можете оценить относятся ли данные определения к вам или нет.
Основные симптомы:
Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств (у детей и подростков может проявляться раздражительностью);
Потеря или значительное снижение интереса или удовольствия от ранее нравящейся Вам деятельности.
Дополнительные симптомы:
Чувство никчемности, бесполезности или неадекватное чувство вины;
Пессимизм или ощущение безнадежности;
Нарушения сна, бессонница или наоборот пересыпание;
Снижение веса и аппетита (возможно усиление аппетита и увеличение веса);
Снижение концентрации внимания, запоминания и неспособность принять решение;
Мысли о смерти или *******йстве;
Беспокойство или повышенная нервозность;
Снижение энергичности и повышенная утомляемость [2].
Однако, следует обратить внимание, что диагноз депрессии может поставить только врач. Если вы обнаружили у себя какие-то из перечисленных симптомов – не откладывая обратитесь к специалисту.
Как депрессия связана с сахарным диабетом?
Не вызывает сомнений, что депрессия и СД тесно взаимосвязаны между собой. Недавние исследования показали, что наличие большого депрессивного расстройства в предшествующей жизни в 2 раза увеличивает риск возникновения СД 2 типа. Причем эта связь сохраняется на протяжении всей жизни [3].
Однако, существует и обратная взаимосвязь. Считается чуть ли не само собой разумеющимся, что сам факт диагноза СД оказывает на пациента своего рода депрессогенный эффект. Стресс от необходимости жить с диабетом и постоянно заниматься своим заболеванием (так называемый «диабетический дистресс»), по-видимому, играет важную роль в появлении депрессивных симптомов, но срабатывает как пусковой фактор депрессии только в сочетании с другими стрессовыми факторами. Возможно, симптомы депрессии и «диабетического дистресса» взаимно усиливают друг друга [4].
Специалисты выделяют ряд факторов, которые могут способствовать развитию депрессии при СД. К ним относятся женский пол, возраст младше 65 лет, проживание в одиночестве, низкий уровень образования, низкий уровень доходов, длительность СД более 15 лет, инсулинотерапия у пациентов СД 2 типа, частые гипогликемии, плохая компенсация СД, наличие осложнений СД, сопутствующие заболевания (особенно сердечно-сосудистой системы), курение [3].
В итоге, распространенность депрессии среди лиц с СД достигает 27-60%, а по некоторым оценкам – едва ли не 100% [4].
Однако, не все так мрачно. При своевременно начатом правильном лечении депрессию можно победить. Другая хорошая новость заключается в том, что результаты успешного лечения депрессии касаются не только улучшения настроения и качества жизни пациентов. Успешное лечение депрессии может также улучшить гликемический контроль, эффективность сахароснижающей терапии, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшить качество и продолжительность жизни [3].
Конечно же, лечением депрессии должен заниматься врач-специалист. Но немалый вклад в исцеление может внести и сам пациент. Как помочь себе в борьбе с депрессией я расскажу в следующей статье. Забегая вперед, отмечу, что немалую роль в этом играет здоровый образ жизни – достаточный сон, регулярная физическая активность и, конечно же, правильное питание. Например, вы можете попробовать готовые блюда от «Ботаники», которые разработаны специально для людей с сахарным диабетом. Рецептура каждого блюда разрабатывается с участием эндокринологов и диетологов и строится на принципе подсчета гликемического индекса, гликемической нагрузки, калорийности и баланса белков-жиров-углеводов в готовом блюде. Кроме того, в «Ботанике» вы найдете широчайший ассортимент блюд на любой вкус, включая полезные десерты.
Список литературы:
Смулевич А.Б. Депрессии в общей медицине: Руководство для врачей. – М.: МИА, 2001. – 256 с. http://ncpz.ru/lib/1/book/22/chapter/4
Новоселова Н. Сахарный диабет и депрессия // Правило 15. – Режим доступа: https://rule15s.com/knowledge/sakharnyy-diabet-i-depressiya
Петрова М.М., Прокопенко С.В., Пронина Е.А. Сахарный диабет типа 2 и депрессия // Сибирское медицинское обозрение. – 2009. – №4. – С. 11-14 https://cyberleninka.ru/article/n/saharnyy-diabet-tipa-2-i-depressiya
Старостина Е.Г., Володина М.Н., Старостин И.В., Бобров А.Е. Депрессия и сахарный диабет как коморбидные заболевания // РМЖ. – 2017. – №22. – С. 1613-1620 https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Depressiya_i_saharnyy_diabet_kak_komorbidnye_zabol evaniya/
Диету долголетия научно доказали ученые из США. Доживете до ста лет, если будете есть тёмный шоколад без сахара, но откажетесь от красного мяса.
Подробнее на Курьер.Среда: https://kurer-sreda.ru/2022/04/30/dietu-dolgoletiia-nauchno-dokazali-uchenye-iz-ssha-dozhivete-do-sta-let-esli-budete-est-shokolad-no-otkazhetes-ot-krasnogo-miasa
Население в целом использует добавки, чтобы восполнить пробелы в питании, но некоторые минералы представляют большой риск для здоровья человека. Таблетки кальция принимают в основном пожилые женщины, чтобы предотвратить повреждение тазобедренного сустава, но появляется все больше доказательств того, что по этим причинам от приема добавок практически нет пользы.
Незначительные побочные эффекты, указанные на их этикетках, обычно включают газы, запоры и вздутие живота. Некоторые исследования предупреждают, что таблетки могут также нанести значительный ущерб здоровью сосудов.
Новое исследование подтвердило, что риск смертности от всех причин значительно выше у людей, принимающих добавки кальция.
Авторы исследования заявили:
«Наши результаты показывают, что добавки кальция в этой популяции не приносят никакой пользы для сердечно-сосудистой системы, и вместо этого эти взаимосвязи следует тщательно рассматривать в свете растущих данных и беспокойства о вреде для сердечно-сосудистой системы, особенно с ненужными добавками».
Целью исследования было оценить влияние добавок кальция на пациентов с аортальным стенозом легкой и средней степени тяжести. Состояние, которое является наиболее распространенным заболеванием клапанов у взрослых в развитых странах, характеризуется выраженной кальцификацией.
Со временем это «приводит к резкому увеличению смертности, если его не лечить после появления симптомов», объясняет Medscape. Исследователи указали, что факторы риска аортального стеноза включают повышенный уровень холестерина, курение и витамин D3.
Результаты показали, что половине этих пациентов пришлось заменить аортальный клапан — серьезная операция, которая считается подходящей для немногих людей.
Результаты добавляют к накопленным доказательствам того, что прием таблеток кальция может увеличить риск заболевания и смерти у пожилых пациентов.
Овсяная каша может быть смертельно опасна для диабетиков.
Врач Елена Соломатина рассказала, что овсянку справедливо принято называть кашей красоты, однако чрезмерное её употр***ение может привести к выведению полезных веществ из организма.
За выведение кальция, калия, магния, цинка, железа отвечает содержащаяся в зерне фитиновая кислота. Это вещество также способно выводить микроэлементы и из других продуктов в нашем рационе.
По словам Соломатиной, овсянку лучше есть не каждый день, а три раза в неделю. Правильно приготовленное блюдо — это натуральное, хорошо проваренное зерно, а не растворимая смесь. Такая каша регулирует уровень глюкозы в крови, не разрушает сосуды и не приводит к набору лишнего веса.
Тем не менее овсянку нужно с осторожностью потр***ять людям с заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения. В этом случае клетчатка может оказывать раздражающее действие и вызывать разные неприятные ощущения.
Источник lenta.ru
Жидовская мафия США обещает каждому гражданину России, который её предаст выдать бочку варенья и корзину печенья.
Сотрудники Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США распространили инструкции на русском языке, разъясняющие, как можно связаться с ними в сети, американская сторона рассчитывает активизировать вербовку россиян в свете специальной военной операции РФ на Украине. Об этом говорится в статье, опубликованной во вторник в газете The Washington Post.
Компания Coca-Cola может полностью уйти с российского рынка, заявил её гендиректор Джеймс Квинси.
Подробнее: https://severpost.ru/read/135123/
Какое Счастье!!!
Наконец-то российские люди перестанут пить это жидовское, ядовитое дерьмо.
https://youtu.be/y14_sdNDgTI
ZOV" Вставай страна огромная, вставай на смертный бой!
95% диабетиков умирают от сердечно-сосудистых патологий.
Ишемический инсульт, или иначе — инфаркт мозга, возникает, когда нарушается кровоснабжение части головного мозга: его клетки начинают отмирать, не получая необходимые им кислород и питательные вещества. На него приходится около 85 процентов всех инсультов, рассказывает «Доктор Питер».
Для профилактики инсульта советуют следить за питанием и образом жизни, проходить регулярные обследования. Но также важно знать симптомы смертельно опасного состояния и возможные предвестники, чтобы не упустить драгоценное время.
Китайские специалисты назвали 4 сигнала, которые может подавать организм при приближении ишемического инсульта. Если появится хоть один из них, лучше обратиться к врачу и проверить здоровье.
Скованность в шее
Перед приступом ишемического инсульта руки и ноги начинают плохо слушаться — это явные симптомы, которые невозможно не заметить. Однако есть и менее заметные. Например, если вы не проводили много времени в сидячем положении, но чувствуете, что шейный отдел позвоночника малоподвижен, а нижняя челюсть не может дотянуться до верхней части груди, если вы опустите голову. Как пишет издание Sina, это тоже тревожный сигнал, который может указывать на риск сосудистой катастрофы.
Неповоротливость языка
Если вы заметили, что язык начинает напрягаться, а речь становится невнятной, скорее всего, кровеносные сосуды в мозге уже поражены. Недостаточное кровоснабжение влияет на контроль мозга над лицевым нервом — а это, в свою очередь, вызывает скованность лицевых мышц, языка и невнятную речь.
Потемнение в глазах
Потемнение в глазах в этих случаях обычно длится недолго — через несколько минут или даже секунд всё восстанавливается. Это временное ухудшение зрения может проходить без каких-либо последствий. Но часто оно бывает и перед ишемическим инсультом, что связано с образованием тромбов в стволе головного мозга, мозжечке или варолиевом мосту. Поэтому если такое случается, желательно перестраховаться и обратиться к врачу.
Ночные кровотечения из носа
Если со слизистой оболочкой носа всё в порядке и в организме нет дефицита воды, частые носовые кровотечения по ночам — тоже один из возможных предвестников ишемического инсульта. Ночью кровь по сосудам течет медленнее и артериальное давление стабильно. Если случается внезапное кровотечение, это может говорить о скачках давления, которые приводят к повреждению капилляров в носовой полости. Основная же причина может заключаться в закупорке сосудов, снабжающих кровью головной мозг, что и вызывает рост артериального давления.
Большинство инсультов распознается по признакам, включенным в тест FAST:
Face: лицо — появляется асимметрия, заметная при улыбке. Может опуститься веко, исказиться положение губ;
Arm: рука — слабость в руке или ноге, человек зачастую не в состоянии поднять обе руки одновременно, удержать их на весу;
Speech: речь — нарушение, «каша во рту»; человек не спит, но говорить не может, могут быть трудности с пониманием того, что ему говорят;
Touch: прикосновения — нарушение чувствительности, онемение в какой-либо из частей тела.
А российские ученые выяснили, какая головная боль может быть предвестником ишемического инсульта. О том, что человеку грозит опасное заболевание, может сигнализировать сторожевая головная боль — она появляется за 3–4 дня до инсульта. В ходе эксперимента выяснилось, что у перенесших инсульт преобладали головные боли нового типа (такие, каких раньше никогда не было) и головные боли с измененными характеристиками (отличались интенсивностью, высокой частотой, продолжительностью, становились пульсирующими, сопровождались тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью, плохо поддавались действию анальгетиков). Около 15% таких пациентов испытывали головную боль в течение последней недели перед инсультом, еще 15% — в начале инсульта.
https://youtu.be/pjZZusU0nkk
SHAMAN - ВСТАНЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
Многие больные сахарным диабетом не придают своему заболеванию достаточной важности, поскольку субъективная симптоматика у них нередко отсутствует, осложнения длительно протекают бессимптомно, и поэтому они испытывают особые трудности в принятии диагноза и выполнении рекомендаций, сопряженных с пожизненной терапией и изменением образа жизни.
По результатам научных исследований, приверженность к лечению (комплаентность) и соблюдению рекомендаций врача у людей с диабетом - одна из самых низких.
Первый термин, который предложили ученые в начале 1950-х годов прошлого века для обозначения проблемы соблюдения или несоблюдения пациентом рекомендаций врача, стало понятие «комплаенс» (от англ. сompliance – уступчивость, податливость), от которого впоследствии произошли такие производные понятия, как «комплаентность» или «некомплаентность», относившиеся к оценке степени приверженности к лечению. Через некоторое время слово «комплаенс» перестал быть популярным, так как он чаще всего определял только как пациент относится к назначенному медикаментозному лечению. Вместо термина «комплаентность» через некоторое время предложили термин «приверженность» (от англ. adherence – соблюдение, следование). Согласно определению ВОЗ, под «приверженностью» понимают степень соответствия поведения пациента назначениям врача в отношении приема лекарственных препаратов, выполнения рекомендаций по питанию и/или изменению образа жизни.
Соблюдают режим питания – от 1 до 20%, режим физической нагрузки – от 19 до 30%.
Чаще всего, гликемический контроль резко уменьшается после того, как проходит чувство страха после первого посещения врача, ведь диагноз на начальных стадиях не несет за собой никаких физических ощущений. Нет боли, нет тех ужасных симптомов , про которые говорил врач на приеме.
В такой ситуации все рекомендации врача, своего рода «прессинг», особенно подкрепляемый устрашающей информацией о прогнозе заболевания, могут иметь лишь очень непродолжительное мотивирующее действие, которое скорее можно назвать псевдомотивацией. Психика пациента не выдерживает высокого уровня тревоги (по сути, созданного врачом), и после короткого периода строгого соблюдения рекомендаций происходят вытеснение неприятной информации из сознания пациента и возвращение к низкой комплаентности (низкой приверженности к лечению). И человек рассла***ется, сводя на нет все усилия врача по улучшению состояния и рекомендации по приему сахароснижающих препаратов.
Приведем некоторые интересные данные исследований
(с полным текстом статьи можно ознакомиться здесь https://science-education.ru/ru/article/view?id=26636)
Безусловно, в таких обстоятельствах очень значимым становится не только соблюдение режима приема сахароснижающих препаратов, но и рекомендаций по правильному питанию.
Как говорится – «Если не пьешь лекарства, так хотя бы не повышай сахар за счет разумного питания». Зачастую, пациент не принимает психологически никакие ограничения и диеты.
Смерть диабетика после 60 лет очень близка, но врачи шарлатаны и пациенты дебилы её ускоренно приближают!!!
Важное место в этом ряду осложнений сахарного диабета занимает диабетическая нефропатия (ДН), которая развивается приблизительно у 20,1% пациентов с СД 1-го типа и 6,3% пациентов с СД 2-го типа. Если говорить совсем публицистически - то возникает она из-за длительного негативного воздействия на сосуды.
Общие сведения
История изучения проблемы поражения почек при СД берет свое начало с работ британского врача Ричарда Брайта, который является основоположником учения о болезнях почек. Он впервые в 1836 году описал, что у таких больных появляется белок в моче, что является признаком почечного повреждения.
Диабетическая нефропатия — это поражение почечных сосудов, возникающее при сахарном диабете, которое сопровождается их замещением плотной соединительной тканью (склероз) и формированием почечной недостаточности.
При сахарном диабете нефропатия развивается вследствие повреждения почечных сосудов. Чем больше продолжительность сахарного диабета, тем выше вероятность развития нефропатии. Диабетическая нефропатия в настоящее время является ведущей причиной высокой инвалидизации и смертности больных сахарным диабетом.
Причины
Причиной поражения сосудистой системы почек является гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови), гиперлипидемия (повышенный уровень липидов в крови), а также повышенное артериальное давление.
В этих условиях почки уже не могут в должной мере выполнять функцию фильтрации и концентрации – в моче определяются вещества, которые в норме задерживаются почками и остаются в организме (например, белок).
Симптомы диабетической нефропатии
Опасность этого осложнения состоит в том, что, развиваясь достаточно медленно и постепенно, диабетическое поражение почек долгое время остается незамеченным, поскольку не вызывает у больного ощущения дискомфорта.
Начинающаяся диабетическая нефропатия развивается более чем через 5 лет от начала патологии и проявляется постоянной микроальбуминурией (в утренней порции мочи появляется низкие концентрации белка альбумина). Может отмечаться периодическое повышение артериального давления, особенно при физической нагрузке.
И только уже на выраженной (нередко последней) стадии патологии почек (через 15-20 лет) у больного появляются жалобы, связанные с интоксикацией организма азотистыми шлаками, однако на этой стадии радикально помочь больному не всегда представляется возможным.
Будьте внимательны к себе и при появлении следующих симптомов как можно скорее обратитесь к врачу: отечность кистей рук, лодыжек или под глазами, одышка при ходьбе или подъеме в гору, утомляемость, бессонница, потеря аппетита, тошнота.
Что можете сделать Вы?
Основная задача врача и пациента заключается в своевременной диагностике диабетической нефропатии и проведении адекватной терапии этого осложнения.
Обнаружить диабетическую нефропатию можно уже на ранних стадиях. Для этого необходимо регулярно сдавать анализ мочи (на микроальбуминурию /микроконцентрации белка в моче/, креатинин и мочевину).
Больным сахарным диабетом типа 1 эти анализы следует проходить каждые полгода, начиная через пять лет после начала заболевания. Пациентам с сахарным диабетом типа 2 – один раз в год.
Это позволяет выявить начало нефропатии задолго до клинических проявлений и предотвратить ее прогрессирование. Такие анализы делают в большинстве лабораторий. Кроме того, сейчас существуют различные методы экспресс-диагностики микроальбуминурии: тест-полоски для мочи, абсорбирующие таблетки и др. Используя эти методы, можно быстро в течение 5 мин с достаточной степенью точности определить наличие в моче микроконцентраций альбумина.
Лечение диабетической нефропатии
Лечение включает в себя прежде всего - компенсацию сахарного диабета, нормализацию уровня сахара в крови, а также - в случае повышения артериального давления – поддержание цифр, как можно более близких к нормальным.
На определенной стадии развития нефропатии может понадобиться специальная диета с ограничением белка, которую назначит врач.
Профилактические меры
Предотвратить появление диабетической нефропатии поможет контроль артериального давления (давление не должно превышать 120/75), отказ от курения (никотин повреждает внутренний слой сосудистой стенки и обладает сосудосуживающим эффектом) и поддержание артериального давления и уровня сахара в крови в пределах нормы.
В который раз фарма мафия рекламирует очередной препарат для лечения диабета под названием Альгон Диа:
https://admmaloyaz.ru/?utm_term=---autotargeting&utm_creative=12042147057&utm_campaign=73620857&utm_source=rg.ru&yclid=2704548782812233007
Всем рекомендую прочитать статью, где доказывается что Альгон Диа - это лохотрон:
https://www.vseafery.ru/afery-v-internete/algon-dia-lokhotron-na-diabete
ВсеАферы.ру - крупнейший портал рунета о мошенничестве и лохотронах.
Фото жирных свиней - диабетиков СД 2.
https://newsalbum.net/wp-content/uploads/2019/04/14-1140x806.jpg
https://da.codenet.one/cdn/images/240x115/28/10672228.jpg
Предполагается, что к 2060 году количество взрослых людей с диагнозом сахарный диабет возрастет почти в три раза. Исследования много лет изучают связь между редисом и сахарным диабетом, в том числе употр***ение сока, экстракта и ростков редиса.
Установлено, что защитные функции связаны со способностью овоща совершенствовать механизм антиоксидантной защиты в организме и положительно влиять на изменения уровня глюкозы, вызванные гормональными нарушениями. Вместе с тем редис уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и увеличивает ее поглощение мышечной тканью, что снижает уровень сахара в крови.
Редис содержит глюкозинолат и изотиоцианат – химические соединения, которые играют важную роль в процессе контроля уровня сахара в крови. Регулярное употр***ение редиса также увеличивает естественную выработку адипонектина в организме. Это гормон, который играет важную роль в предотвращении резистентности к инсулину. Кроме того, редис содержит коэнзим Q10 – антиоксидант, который, как было доказано, помогает предотвратить развитие сахарного диабета.
https://inosmi.ru/20220510/redis-254000893.html?utm_source=24smi&utm_medium=referral&utm_term=25901&utm_content=4141523&utm_campaign=2261
Более половины людей не знают, что у них диабет
Согласно данным, опубликованным Международной федерацией диабета, в мире насчитывается около 463 миллионов взрослых пациентов с сахарным диабетом, при этом более половины случаев не были диагностированы.
Исследование, проведенное в Китае в 2013 году, показало, что число больных с не диагностированным диабетом в стране достигло 63%. Это означает, что как минимум шесть из десяти человек, страдающих этим заболеванием, не знали, что у них диабет.
Больные сахарным диабетом обычно проходят три стадии. На первой стадии уже есть некоторые патофизиологические изменения, вызываемые диабетом, но толерантность к глюкозе все еще находится в норме.
Вторая стадия является ранней стадией развития сахарного диабета. В это время больной находится в промежуточном состоянии между нормальным гомеостазом глюкозы и диабетической гипергликемией. Сопровождается это нарушением толерантности к глюкозе натощак, но, как правило, не проявляется никаких явных симптомов, вызывающих дискомфорт.
Чай
Об этом сообщает РЕДПОСТ со ссылкой на ScienceAlert.
Сообщается, что согласно новому исследованию, человеческая печень остается молодой, даже когда остальные части нашего тела стареют, и в среднем этому органу меньше трех лет, независимо от возраста человека, к которому он прикреплен.
Обычные клетки обновляются примерно раз в год, в то время как более богатые ДНК клетки могут находиться в печени до десяти лет.
Исследователи также изучают другие органы, в том числе сердце, чтобы увидеть, как быстро обновляются клетки по всему телу. Тот же самый метод ретроспективного радиоуглеродного датирования рождения можно использовать для точного датирования клеток и определения скорости обновления.
По словам молекулярного биолога Олафа Бергманна, изучение обновления клеток довольно сложный процесс. Однако он может позволить получить ответы на интересующие вопросы.
«Наше исследование показывает, что изучение обновления клеток непосредственно у людей технически очень сложно, но оно может дать беспрецедентное понимание основных клеточных и молекулярных механизмов регенерации органов человека», — отметил Олаф Бергманн.
Есть несколько популярных диет, авторы которых настаивают на исключении фруктов из рациона, так как их натуральные сахара (фруктоза) способствуют набору веса.
На самом деле только фруктоза из добавленного сахара имеет связь с ухудшением функции печени, гипертонией и лишним весом.
Как может быть такое, что фруктоза в сахаре вредная, а та же фруктоза во фруктах — безвредная?
Подумайте о разнице между кусочком рафинада и сахарной свёклой.
Съедая фрукт, вы получаете фруктозу вместе с клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, которые нейтрализуют н***агоприятное действие фруктозы.
На сегодняшний день сахарный диабет (СД) приобретает характер эпидемии, поскольку рост заболеваемости с каждым годом возрастает. Согласно данным ВОЗ, по сравнению с 1980 годом, число людей, страдающих диабетом к 2014 году возросло в три раза. Сахарный диабет является основной причиной слепоты, инсультов, ампутации и почечной недостаточности и занимает 7 место среди причин смертности. Метод борьбы с диабетом второго типа Анатолия Муха и своевременная диагностика позволяет сократить риск развития заболевания или отсрочить возникновение патологий/, а также снизить скорость их развития.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
Шарлатан Жерлыгин позволяет себе утверждать, что сахарный диабет 2‑го типа “быстро и легко излечим”. Это либо спекуляция на доверии непросвещенных пациентов, либо безграмотная подмена понятия “скомпенсирован” понятием “излечим”. На самом же деле прекращение лечения неизбежно приведет к тяжелым осложнениям.
Жерлыгинское сравнение инсулина с наркотиком — абсурдно и безграмотно: инсулин не вызывает ни зависимости, ни привыкания. “Один раз не сделал укол — смерть” — абсолютное враньё. Отмена инсулина при диабете 2‑го типа лишь приведет к той же степени декомпенсации, которая была до начала инсулинотерапии. Это не приведет к быстрой смерти больного (как происходит в случае отмены инсулина при 1‑ом типе диабета), но неизбежно повлечет развитие осложнений диабета: поражение сосудов, нервов, глаз, почек, сердца, стоп. В результате — тяжелая инвалидизация, резкое снижение качества жизни, уменьшение её продолжительности.
Блин, как я до сих пор живу..? Моему СД1 34 года, мне скоро 70. За свою жизнь несколько раз забывал сделать укоры инсулина. Вечером в 21 час проверяю сахар. Бывает показывает Н1 - по Акку-чек это более 33. Укололся и спать. И ничего, до сих пор живой.
Все эти страшилки из серии "доказательной медицины". В эпикризе написано "СД1 тяжелой формы". Если бы я выполнял все рекомендации медицины, то уже ласты склеил. Занимайтесь своим здоровьем сами!
В России и Украине вообще нет лечения диабета. Все это жалкое шарлатанство. Снижать уровень симптома (уровень СК) - это не лечение патологии. Я жил с СК 25 ммоль\л и более годами и не умер. Но приобрел патологии, которые долго и упорно их лечил годами.
Просто надо изучать темы Анатолия Муха и в этом наше спасение.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
Отвар лаврового листа:
1. Помогает понизить уровень сахара в крови.
Американские учёные постоянно проводят исследования в ходе которых обнаружили, что повысить активность инсулина может лавровый лист.
Происходит это благодаря тому, что в этом растении много хрома. Из-за этого инсулин будет сильнее воздействовать на уровень сахара в крови.
2. Способствует снижению холестерина.
Установлено, что если ежедневно принимать немного измельчённых листьев лаврового листа, то за 30 дней уровень «плохого» холестерина понизится. Особенно этот лист обязательно должен присутствовать в рационе представителей сильного пола. Также растение помогает избежать многих сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Помогает бороться с хроническими заболеваниями и воспалениями.
Хроническим воспалением считается физиологический процесс, который очень опасен для человека. Люди, которые регулярно употр***яют в пищу лавровый лист, таким образом снижают уровень маркеров воспаления в крови.
Установлено, что это растение по своим признакам похоже на анальгетик.
4. Помогает бороться с онкологией.
Учёные США проводили много исследований и выяснили, что вещества, которые есть в лавровом листе помогают подавить рост раковых клеток, а также препятствуют их делению.
Особенно была доказана эффективность в области молочных желез, шейки матки, крови и толстого кишечника. А вот если говорить про рак желудка, то в таком случае это растение неэффективно.
5. Помогает уничтожить возбудителей грибка.
В своём составе это растение имеет такие вещества, которые помогают подавить размножение патогенных грибов. Чаще всего человек подвергается грибам, которые относятся к роду Кандида. Этот вид способен поражать всё тело и даже пищевод.
Лавровый лист препятствует развитию этих грибов. Ведь именно они считаются возбудителями многих воспалительных процессов в организме человека.
6. Способствует уничтожению патогенных микробов.
Учёные Болгарии проводили исследования и выяснили, что в составе лаврового листа есть такие эфирные масла, которые помогают уничтожить некоторые микробы.
Особенно было отмечено, что лавровый лист эффективен в отношении золотистого стафилококка. Именно этот вид возбудителей чаще всего способствует поражению всех органов человека.
7. Помогает заживлять ожоги и раны.
Уже неоднократно была замечено, что лавровый лист помогает быстрее заживлять раны и ожоги различной степени тяжести. Об этом люди узнали также благодаря учёным, которые проводили исследования на мышах.
В лавровом листе большое количество питательных компонентов и антибактериальных агентов, которые способствуют этому. Также это растение помогает уменьшить рубцовую ткань. Поэтому можно сказать, что лавровый лист обладает также и косметическим эффектом.
https://24l7-news.com/social/lavrovyy-list-7-faktov-o-kotoryh-ne-znayut/full/
Диабетическая нейропатия (ДН)
Это патогенетически связанный с СД комплекс клинических и субклинических синдромов, каждый из которых характеризуется диффузным или очаговым поражением периферических и/или автономных нервных волокон.
ДН - одно из наиболее часто встречающихся поздних осложнений СД [23]. По данным различных исследований, ДН регистрируется у 15-80% больных СД и может даже предшествовать появлению клинических симптомов заболевания [9]. ДН диагностируется в любом возрасте, однако клинические проявления чаще наблюдаются у пациентов старше 50 лет. Одинаково часто ДН обнаруживается у больных СД 1 и 2 типа. В настоящее время проблеме ДН уделяется все больше внимания. Это связано с тем, что поражение периферической нервной системы у лиц с нарушением углеводным обменом может приводить к выраженному болевому синдрому, резко снижающему качество жизни больных, а в особо тяжелых случаях способствовать развитию депрессивных состояний. Доказан факт, что ДН является основой развития до 75% случаев синдрома диабетической стопы [12].
Классификация [13]:
Диффузная нейропатия
Дистальная симметричная нейропатия:
с преимущественным поражением чувствительных нервов (сенсорная форма);
с преимущественным поражением двигательных нервов (моторная форма);
с комбинированным поражением (сенсомоторная форма).
Автономная нейропатия:
кардиоваскулярная форма;
гастроинтестинальная форма;
урогенитальная форма;
других органов и систем.
Фокальная нейропатия:
нейропатия черепных нервов;
мононейропатия (верхних или нижних конечностей);
множественная мононейропатия;
полирадикулопатия;
плексопатия;
туннельные синдромы.
Патогенез ДН полностью неясен. Не вызывает сомнений многофакторный характер этого патогенетического процесса, в котором первостепенное значение отводится хронической гипергликемии, включающей каскад метаболических нарушений с повреждением различных систем организма. Хроническая гипергликемия способствует накоплению глюкозы внутри клетки и повреждает как сами нейроны, так и эндоневральные кровеносные сосуды. Поскольку глюкоза способна проникать в нервные клетки вне зависимости от инсулина, она не может в полной степени включаться в процесс гликолиза и запускаются альтернативные пути ее метаболизма: активизация полиолового и гексозаминового путей обмена веществ [21]. В результате повышения активности ключевого фермента - альдозоредуктазы -образуется избыточное количество сорбитола. Он медленно диффундирует из нервных клеток или окисляется сорбитолдегидрогеназой с образованием фруктозы. Именно внутриклеточное накопление сорбитола является причиной различных повреждений нервов. Еще одним из патогенетических последствий накопления сорбитола представляется возможность нарушения образования оксида азота. Возможно, уменьшение содержания этого сосудорасширяющего вещества способствует сужению сосудов с последующим пониженным давлением кислорода в периферических нервах. Кроме того, у больных СД не эффективен и резервный пентозо-фосфатный путь утилизации глюкозы вследствие функциональной неполноценности одного из ключевых ферментов - транскетолазы. Промежуточные продукты метаболизма глюкозы, обладающие токсическими свойствами, накапливаются в нервной ткани и приводят к развитию ДН.
Важную роль в патогенезе ДН играют накопление в тканях свободных радикалов, функциональная недостаточность антиоксидантных ферментов (каталаза, супероксиддисмутаза, глутатион) с развитием оксидативного стресса. Обычно в организме окислительные и антиаоксидантные процессы сбалансированы, поэтому постоянно образующие свободные радикалы нейтрализуются. У больных СД это равновесие сдвигается в сторону избыточной продукции свободных радикалов и, соответственно, ослабленной функции антиоксидантных защитных механизмов. Значение свободных радикалов заключается в их повышенной способности к химическим реакциям. Из-за реакций с ненасыщенными соединениями они нарушают структуру ферментных белков, липидов клеточных мембран и ДНК.
Важным механизмом в развитии ДН является неферментное гликирование [15, 16]. Исследования последних лет выявили накопление конечных продуктов избыточного гликирования и нарушение их взаимодействия с рецепторами на поверхности клетки уже на стадии нарушения толерантности к глюкозе. Полученные данные полагают относить ДН и диабетические макро- и микроангиопатии к проявлениям СД, а не его поздними осложнениями [12].
Одним из факторов развития ДН рассматривается дефицит эндогенного фактора роста нервной ткани [26]. Это нейротрофический белок поддерживает нормальные функции сенсорных, симпатических и двигательных нейронов, препятствует ретроградной дегенерации, участвует в процессе регенерации нервов, защищает их от апоптоза. Выявлено снижение содержания инсулиноподобных факторов роста и рецепторов к ним у больных СД, что коррелирует с тяжестью повреждения периферических нервов.
Дискутабельно патогенетическое значение иммунологических процессов в формировании ДН. Однако у пациентов с диабетом нередко выявляются антитела против симпатических нервных ганглиев, блуждающего нерва, надпочечников.
Относительно ранее развитие и быстрое прогрессирование ДН и других микро- и макроваскулярных осложнений диабета могут быть обусловлены генетической предрасположенностью. Возможно, в основе генетических различий лежат особенности метаболизма протеогликанов, повышающие чувствительность базальной мембране капилляров к гипергликемии.
Таким образом, развитие ДН является следствием многофакторных причин, среди которых ведущую роль имеет глюкозотоксичность.
Наиболее распространенной клинической формой является дистальная симметричная ДН, на долю которой приходится более 50% всех случаев поражения периферической нервной системы при СД. Вторая по частоте - автономная ДН, наблюдаемая у 15% больных СД при постановке диагноза и у 50% - через 20 лет от начала заболевания [13].
Давность течения СД и неудовлетворительная компенсация нарушенного углеводного обмена повышают частоту развития и тяжесть клинических проявлений ДН [2].
Различают следующие стадии ДН:
- стадия I (субклиническая): клинические признаки нейропатии отсутствуют, изменения периферической нервной системы регистрируются только специальными неврологическими тестами.
- стадия II: клинические симптомы нейропатии верифицируются измененными неврологическими тестами
- стадия III: выраженные дефекты функции нерва, приводящие к тяжелым осложнениям.
Следовательно, ДН 1 и 2 стадии не имеет выраженных функциональных дефектов, а 3 стадия - полагает наличие выраженных функциональных нарушений. Это разграничение важно для клинической практики, так как и тактика лечения больного во многом зависит от стадии ДН [8].
Дистальная симметричная ДН имеет медленно прогрессирующее восходящее течение с характерными клиническими симптомами:
- парестезии (ощущение «ползанья мурашек»), онемение, зябкость ног (остаются теплыми на ощупь), аллодинии (неприятные или болевые ощущения от любого прикосновения одежды), жжение (чаще в подошвах), гиперстезии;
- боли (преимущественно в стопах и голенях), тянущие или ноющие, обычно умеренные (однако могут иметь выраженный характер). Боли чаще беспокоят в покое и ночью, уменьшаются при физической нагрузке;
- расстройства чувствительности (вибрационной - самый ранний симптом; тактильной, температурной, болевой, мышечно-суставного чувства или проприоцепции в суставах дистальных фаланг больших пальцев обеих стоп).Нарушение болевой чувствительности приводит к незамечаемым больными микротравмами стоп, развитием гнойной инфекции и возникновения синдрома диабетической стопы;
- присоединение двигательных нарушений: слабость в дистальных, а затем и в проксизмальных группах мышц ног, с выпадением сухожильных (обычного ахиллова) рефлексов и приводящие к нарушению ходьбы [18].
Симптомы автономной ДН определяются локализацией поражения. Для автономной кардиоваскулярной ДН характерно [7]:
- синдром денервированного сердца (фиксированный ригидный сердечный ритм)
- тахикардия в покое
- ортостатическая гипотония
- безболевая ишемия и инфаркт миокарда
- ночная гипертензия
- риск кардиваскулярной остановки сердца при анестезии
С кардиоваскулярной ДН связывают синдром «внезапной смерти» у больных СД.
При автономной гастроинтестинальной ДН отмечается:
- дисфагия
- чувство переполнения желудка, тошнота
- ночная и постпрандиальная диарея, сменяющаяся запорами
- дискинезия желчевыводящих путей по гипотоническому типу.
Клиническими симптомами урогенитальной ДН являются:
- атония мочевого пузыря
- эректильная дисфункция
- ретроградная эякуляция.
При автономной ДН других органов и систем возможны:
- бессимптомная гипогликемия
- нарушение потоотделения (повышенное потоотделение при еде, снижение потоотделения дистальных отделов конечностей)
- нарушение зрачкового рефлекса
- нарушение адаптации к темноте.
Клинические симптомы автономной ДН нередко оцениваются ошибочно, а патогенетическая терапия назначается лишь на поздних стадиях развития заболевания. В этой связи важным представляется своевременная диагностика ДН.
Диагноз ДН ставится на основании соответствующих жалоб, наличия в анамнезе СД, данных стандартизированного клинического обследования и инструментальных методов исследования.
Для количественной оценки интенсивности болевых ощущений используют специальные шкалы.
Инструментальные методы исследования позволяют диагностировать ДН уже в субклинической стадии. Проводят оценку вибрационной, тактильной, болевой температурной чувствительности. Методом электромиографии оценивается состояние двигательных и чувствительных нервов верхних и нижних конечностей.
Для диагностики автономной ДН чаще всего используются сердечно-сосудистые тесты.
В лечении ДН используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Рациональное питание и физические нагрузки являются неотъемлемой составной частью терапии СД.
Рациональное питание - это физиологически полноценное питание, учитывающее физическую активность, возраст, способствующее высокой физической и умственной работоспособности, сохранению здоровья и активному долголетию.
Принципы рационального питания.
1. Правильный режим питания - предусматривает частое, дробное потр***ение пищи в течение дня (минимум 4 раза). 4-разовое питание (в сравнении с 2- и 3- разовым) способствует физической и умственной работе. Интервалы между небольшими приемами пищи могут составить 2-3 часа.
2. Есть медленно, тщательно пережевывая пищу - при быстрой еде пища плохо пережевывается, недостаточно обрабатывается слюной, что ухудшает усвоение пищи. При торопливой еде медленнее наступает чувство насыщения, что вызывает переедание и как итог -повышение массы тела.
3. Основная масса пищи должна быть съедена до ужина - полное усвоение питательных веществ происходит до вечера, что связано с максимальной активностью ферментных систем, обеспечивающих пищеварение именно в эти часы. Последний прием пищи следует осуществлять не позднее 2-х часов до сна. При этом он должен составлять 5-10% от суточной калорийности рациона и быть «легким».
4. Энергетическая ценность рациона (суточный калораж) должен покрывать энергетические затраты организма (если нет избыточного веса).
5. Питание должно быть сбалансированным - физиологично следующее соотношение: ежедневное потр***ение предусматривает 55-60% от суточного калоража, жиров - 25-30% (при ожирении этот показатель будет меньше), белков 15-20%. В рационе должно содержаться достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов.
Физические нагрузки должны быть индивидуальными для каждого больного СД с учетом его возраста, наличия поздних осложнений диабета, соответствующих заболеваний. При назначении больному дозированных физических нагрузок необходимо его предупредить о возможности развития гипогликемии и мерах ее профилактики. При легких и умеренных физических нагрузках продолжительностью не более часа требуется дополнительный прием углеводов до и после занятий спортом. При умеренных физических нагрузках длительностью более часа (или интенсивное занятие спортом) необходимо снизить дозу инсулина (действующего в период выполнения физической нагрузки и последующие 6-12 часов) на 20-50%. Уровень глюкозы следует контролировать до, во время и после выполнения физической нагрузки.
Для купирования болевого синдрома применяют нейростимуляционные методы лечения (чрескожную электрическую стимуляцию нерва, стимуляцию спинного мозга). При кардиоваскулярной форме ДН с ортостатической гипотонией рекомендуют возвышенное положение верхней половины тела во время сна, обильное питье, ношение эластических чулок, медленный подъем с кровати. При урогенитальной форме автономной нейропатии, проявляющейся атонией мочевого пузыря, необходимо научить больного некоторым приемом опорожнять мочевой пузырь, не дожидаясь позывов (в дневное время каждые 3-4 часа); мочиться в положении сидя, слегка надавливая на область мочевого пузыря.
Основным принципом профилактики и лечения ДН является строгий контроль уровня гликемии. Однако данные исследований указывают, что поздние осложнения СД развиваются и при нормализации углеводного обмена (НЬ A1C менее 7%) [17].
https://medi.ru/info/3018/
Лечение ДН: в настоящей теме я подробно пишу о своей методике, которую использую с большим эффектом на протяжении пяти лет.
Добавлено через 1 час 36 минут
Герпесвирусная инфекция увеличивает риск развития диабета.
Об этом говорят результаты проведенного в Германии когортного исследования. Недавно выходили материалы о связи герпеса с рассеянным склерозом, а еще раньше — с ВИЧ, раком, гепатитом и другими опасными заболеваниями. О необычных особенностях распространенного патогена — в материале РИА Новости.
Опасная "простуда"
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 95 процентов взрослого населения мира — носители по крайней мере одного из вирусов герпеса. Разновидностей у него множество, однако людей поражают лишь восемь из них. Чаще всего это вирус простого герпеса первого или второго типа (соответственно, ВПГ-1 и ВПГ-2), вирус Эпштейна — Барр (ВЭБ, герпесвирус человека четвертого типа) или цитомегаловирус.
Обычно инфекция протекает бессимптомно, и носитель о ней даже не подозревает. Но переохлаждение или снижение иммунной защиты может привести к появлению на коже, слизистой оболочке губ и половых органов характерных пузырьковых высыпаний, которые в народе называют простудой.
Однако заболевание не так безобидно, как кажется. При частых обострениях вирус разрушительно влияет на иммунную и нервную системы, вызывает синдром повышенной усталости. В тяжелых случаях поражает внутренние органы, приводит к различным осложнениям и таким болезням, как инфекционный мононуклеоз, ветряная оспа, гепатит, лимфома Беркитта. И этим перечень опасных последствий не ограничивается.
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/17/1790195052_0:0:0:0_0x0_100_0_0_770a75e105bebed29c2 9626d1af48e83.jpg.webp
Триггер диабета
Исследование, которое провели немецкие ученые, показало, что два распространенных вируса герпеса — ВПГ-2 и цитомегаловирус — способствуют нарушению метаболизма глюкозы и повышают риск развития диабета второго типа. ВПГ-2 считается генитальным герпесом, а цитомегаловирус поражает щитовидную, поджелудочную и половые железы. С ним нередко связаны панкреатит и гепатит вирусной природы.
Сахарный диабет второго типа — одно из самых распространенных заболеваний обмена веществ: им страдает примерно каждый десятый человек в мире. При первом типе бета-клетки поджелудочной железы неспособны производить инсулин в должном количестве, при втором он эффективно вырабатывается, однако не усваивается организмом.
Связь между диабетом и некоторыми вирусными заболеваниями заметили давно. Но до сих пор считали, что вирусы играют роль только в развитии диабета первого типа, поскольку напрямую поражают бета-клетки, а для второго типа важнее генетическая предрасположенность, нарушение структуры питания и н***агоприятные экологические факторы. Сопутствующие инфекции при этом связывали со снижением иммунной защиты.
Чтобы разобраться в причинах и следствиях, ученые под руководством Тима Вельфле из Университета Людвига-Максимилиана и Ассоциации имени Гельмгольца в Мюнхене шесть с половиной лет наблюдали группу из 1257 здоровых людей с одним или несколькими факторами риска развития диабета. Средний возраст участников в начале исследования составлял 54 года. В ходе наблюдения их периодически тестировали на наличие вирусов герпеса, толерантность к глюкозе и показатель гликированного гемоглобина, который отражает уровень сахара в крови за предыдущие три месяца.
К концу исследования у 17 человек диагностировали диабет, а у 364 — преддиабет, пограничное состояние, предшествующее заболеванию. Помимо традиционных факторов риска, к которым относят возраст, индекс массы тела, уровень холестерина в крови, повышенное давление, курение, низкую физическую активность и наследственную предрасположенность, авторы установили значимую корреляцию с двумя герпесвирусами.
У носителей ВПГ-2 и цитомегаловируса вероятность развития преддиабета оказалась соответственно на 59 и 33 процента выше, чем в группе в целом. По мнению ученых, причина в том, что такие хронические инфекции, как герпес, в долгосрочной перспективе оказывают влияние на функции эндокринной системы.
https://ria.ru/20220524/gerpes-1790247901.html?utm_medium=referral&utm_source=infox.sg&utm_campaign=exchange
Сахарный диабет поражает практически все органы и системы и провоцирует развитие множества хронических заболеваний. Не являются исключением и глаза – их заболевания у людей с СД называются офтальмопатией.
Болезнь может поражать практически любой отдел глаза – веки, хрусталик, роговицу и т.д. Однако, сегодня мы поговорим о поражении сетчатки - ретинопатии.
Диабетическая ретинопатия - специфическое заболевание, при котором происходит поражение сосудов сетчатки, приводящее к их повышенной проницаемости. Диабетическая ретинопатия - одна из основных причин слепоты и слабовидения среди трудоспособного населения экономически развитых стран.
Страшная статистика
Вот как выглядит статистика данного заболевания глаз в зависимости от стадии диабета:
• среди людей, болеющих сахарным диабетом на протяжении 2 лет, диабетическая ретинопатия выявляется у 15%;
• среди болеющих в течение 5 лет - у 20%;
• у пациентов, страдающих диабетом в течение 15 лет, - в 80% случаев;
• у больных со стажем 20 лет - в 96% случаев.
На появление диабетической ретинопатии влияет не диабет как таковой, а гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) и сильные скачки этого показателя.
Диабетическая ретинопатия может появиться у больных как I типом, так и II типом заболевания. Причем у пациентов с инсулинозависимым диабетом поражение сетчатки встречается в 2 раза чаще.
Причины диабетической ретинопатии:
Возникновение данного заболевания связано с повышенной проницаемостью и повреждением кровеносных сосудов сетчатки, закупоркой капилляров, ростом новых (аномальных) сосудов и как следствие, возникновением, рубцовой (пролиферативной) ткани.
Могут пострадать один или оба глаза (в разной степени).
http://https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1653873/pub_62ae407b92892e6ea4b50628_62ae4708c7a4dc4d785c0 ecf/scale_1200
К основным факторам риска, влияющим на скорость развития заболевания, относятся:
• повышенный уровень сахара в крови;
• артериальная гипертензия;
• генетическая предрасположенность;
• длительный срок заболевания сахарным диабетом;
• хроническая почечная недостаточность;
• лишний вес у больного;
• метаболический синдром;
• курение и др.
Симптомы:
Важно отметить, что на ранних стадиях развития заболевания не отмечается изменений остроты зрения и поэтому пациенты не обращаются за помощью. Симптомы болезни появляются на поздних стадиях, как правило, когда процесс становится необратимым. Следовательно, очень важно регулярно посещать офтальмолога, чтобы выявить самые первые признаки заболевания на сетчатке, что доступно только специалисту.
Чаще всего заболевание проходит бессимптомно, но пациенты могут жаловаться на расплывчатое изображение предметов. У многих людей симптомы могут не проявиться до тех пор, пока заболевание не начнет прогрессировать в более тяжелые стадии, в таком случае это приводит к лишению зрения и слепоте. По этой причине все пациенты, с диагностированным сахарным диабетом должны проходить офтальмологический осмотр каждые полгода.
Главные симптомы диабетической ретинопатии:
1. Снижение зрения (чаще этот симптом свидетельствует о тяжелых стадиях ретинопатии);
2. Мерцающие «звездочки» в глазах;
3. Дискомфорт и боль в глазах;
4. Снижение остроты зрения и присутствие "пелены" перед глазами;
5. Возможно развитие полной слепоты.
Если у вас наблюдаются похожие симптомы развития данного заболевания, советую записаться на прием к врачу-офтальмологу. Своевременная диагностика предупредит возможные негативные последствия для вашего здоровья!
Диагностика:
Для определения заболевания первично необходимо обратиться на консультацию к врачу-офтальмологу. Для диагностики зрения врачом будут проведены некоторые исследования:
1. Периметрия (офтальмологическое исследование, при котором определяют поле зрения);
2. Визометрия
3. Биомикроскопия (детальное изучение структур органов зрения с помощью щелевой лампы);
4. Офтальмоскопия (метод исследования глазного дна, используя специальный оптический прибор);
5. УЗИ глаза
6. Тонометрия
7. Оптическая когерентная томография сетчатки (исследование тканей лазерным аппаратом).
Результаты перечисленных диагностических исследований дадут врачу полную картину о состоянии зрения пациента. Лечение будет назначено исходя из сведений о стадии развития патологического процесса в глазах.
Лечение:
Лечение ДР строится на следующих важнейших принципах и включает в себя:
• контроль гипергликемии;
• контроль гипертензии;
• контроль гиперлипидемии;
• отказ от курения;
• выявление поражений сетчатки;
• лечение собственно поражения сетчатки.
В научных исследованиях было установлено, что контроль глюкозы у людей с сахарным диабетом позволяет добиться значительного снижения риска прогрессии диабетической ретинопатии и необходимости проведения лазерной фотокоагуляции – на 21% и 29% соответственно.
Контроль гиперлипидемии и артериальной гипертензии осуществляется совместно врачом-терапевтом и эндокринологом – путем назначения соответствующих лекарственных средств, диеты, физической активности и т.д.
Поддержание целевого уровня артериального давления (АД) <144-182 мм рт.ст. позволяет уменьшить риск прогрессии диабетической ретинопатии на 34%.
Справка: в настоящей теме приведена методика омоложения биологического возраста пожилого диабетика, которая эффективно препятствует возникновению глазных патологий.
Анатолий Муха в настоящей теме советовал всем диабетикам спать в полной темноте.
Новое исследование показывает, что сохранение темноты может значительно снизить ваши шансы на развитие трех основных проблем со здоровьем.
Как сообщает РЕДПОСТ, ссылаясь на Medical Xpress, новое исследование показывает, что пожилые мужчины и женщины, которые использовали ночное освещение или оставляли в комнате включены телевизор, смартфон или планшет, чаще страдали ожирением, высоким кровяным давлением и диабетом по сравнению со взрослыми, которые не облучали света ночью.
«Возможно, даже небольшое количество света ночью не так доброкачественно, это может быть вредным», – сказал ведущий автор доктор Минджи Ким, доцент неврологии Центра циркадной медицины и медицины сна Северо-Западного университета Фейнберга в Чикаго.
Вот почему Анатоли Муха пьет по утрам чай с комнатной температурой и НИКОГДА не пьет холодную воду натощак.
Диетологи назвали опасные для употр***ения на голодный желудок продукты. Об этом сообщает издание 74.ru со ссылкой на исследование российских ученых.
Привычка пить воду по утрам считается полезной, однако, по мнению экспертов, может привести даже к раку. Это объяснили температурой. Холодную воду натощак не рекомендуют пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы. Вода (чай, кофе) с температурой выше 65 градусов, если пить ее регулярно, повреждает слизистую, а частые ожоги провоцируют появление аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.
Ученые из НИУ ВШЭ и Национального научного центра наркологии Минздрава РФ назвали причину частых смертей людей в день рождения. Они выяснили, что причиной частых случаев смерти становится алкоголь, сообщает «Лента» со ссылкой на «Газета.Ru».
В день рождения люди на 24 процента чаще умирают от алкогольных отравлений, чем в среднем в другие дни, говорится в исследовании.
Эксперты проанализировали данные 16,77 миллиона умерших в России с 1 января 2011 года по 31 декабря 2019 года и сопоставили даты рождения и смерти. Затем были рассчитаны риски для разных причин смерти.
В ходе исследования стало ясно, что, помимо смертности от алкогольных отравлений, высоко количество смертей от убийств (на 25 процентов выше) и *******йств (на 9 процентов), а также болезней системы кровообращения, органов дыхания и пищеварения.
Но самым «смертоносным» праздничным днем, по мнению специалистов, является Новый год. Избыточная смертность по разным причинам в первые дни января оказалась выше, чем в день рождения в два-четыре раза.
«Избыточная смертность в дни рождения занимает промежуточное положение между новогодними и остальными праздниками», — уточнили исследователи.
Источник: lenta.ru
Жидовского шарлатана выгнали.
Известного хирурга и академика РАН Лео Бокерию отстранили от заведования хирургическим отделением. Об этом передает телеграм-канал Baza.
По сведениям телеграм-канала, отстранение случилось из-за семи неудачных операций.
14 июня в медицинском исследовательском центре имени Бакулева состоялась конференция. Выступившая на ней директор учреждения сделала ряд заявлений. По ее словам, пять человек скончались после работы Бокерии. По некоторой информации, истинное число скончавшихся пациентов не назвали.
Отметим, что Лео Бокерии 82 года. Он является главным внештатным специалистом центра сердечно-сосудистой хирургии Минздрава РФ. Также он ведущий академик РАН.
На мероприятии директор высказалась что после проведенных операций Бокерию, который в том числе был заведующим проблемным отделением, снят со своего поста. В настоящее время работают новые хирурги. По заверению источника «Базы», два года назад Бокерии «поставили крест» на осуществлении операций с новорожденными. У специалиста была уже не та скорость, с которой необходимо работать, будучи хирургом.
Справка: в настоящей теме я неоднократно писал о том, что горский еврей Бокерия шарлатан и мошенник.
дмитрич67
01.07.2022, 18:34
мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм мммммм
Теперь официально: ковид создали в лаборатории, технологии американские
Глава комиссии Lancet Сакс признался, что коронавирус создали в лаборатории.
В мире медицины есть единственный источник информации, которому принято доверять – журнал The Lancet. В пандемию этот журнал создал комиссию по коронавирусу, которую возглавил доктор Джеффри Сакс. Сам журнал проявлял, как говорилось, «крайнюю осторожность» и публиковал статьи с опозданием (зато проверенные) и на второстепенные темы. Теперь понятно, что дело не в осторожности: и журналу, и комиссии просто заткнули рот.
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27413.5/4611807/
Что такое инфаркт?
Инфаркт в широком смысле — это омертвение участка ткани или органа из-за недостатка кровоснабжения. По-простому — кровь перестала поступать (или плохо поступает) к органу и часть его начинает отмирать. Бывают инфаркты легкого, почки, головного мозга. Но чаще на слуху инфаркт миокарда (сердечной мышцы) В большинстве случаев кровь перестает поступать к органу из-за частичной или полной закупорки сосуда.
Кто входит в группы риска?
Основные факторы риска: курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, повышение в крови «плохого» холестерина. Сахарный диабет усугу***ет всё вышеперечисленное.
Также к факторам риска относятся хронический стресс, мужской пол и женский в период менопаузы.
Добавлено через 11 минут
И самое главное:
Современная медицина понимает, что лечение - это восстановление органа поврежденного патологией до средне статистической нормы. Однако врачи из за своего низкого профессионального уровня идут по пути снижения (маскировки) симптомов патологии, что лечением не является (хотя зачастую продлевает продолжительность жизни пациентов): снижают уровень артериального давления, снижают уровень СК и пр.
Что такое инфаркт?
Инфаркт в широком смысле — это омертвение участка ткани или органа из-за недостатка кровоснабжения. По-простому — кровь перестала поступать (или плохо поступает) к органу и часть его начинает отмирать. Бывают инфаркты легкого, почки, головного мозга. Но чаще на слуху инфаркт миокарда (сердечной мышцы) В большинстве случаев кровь перестает поступать к органу из-за частичной или полной закупорки сосуда.
Кто входит в группы риска?
Основные факторы риска: курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, повышение в крови «плохого» холестерина. Сахарный диабет усугу***ет всё вышеперечисленное.
Также к факторам риска относятся хронический стресс, мужской пол и женский в период менопаузы.
Добавлено через 11 минут
И самое главное:
Современная медицина понимает, что лечение - это восстановление органа поврежденного патологией до средне статистической нормы. Однако врачи из за своего низкого профессионального уровня идут по пути снижения (маскировки) симптомов патологии, что лечением не является (хотя зачастую продлевает продолжительность жизни пациентов): снижают уровень артериального давления, снижают уровень СК и пр.
__________________________________________________ _________
Учёные разработали оптимальную диету для долголетия, которую они затем сравнили с типичной западной диетой. Так называемая «западная диета» содержит большое количество обработанных пищевых продуктов, красного мяса, жирных молочных продуктов, продуктов с высоким содержанием сахара, полуфабрикатов, но в ней почти отсутствуют фрукты и овощи.
В свою очередь, оптимальная диета включает большое количество бобовых (фасоль, горох и чечевица), цельнозерновых (овёс, ячмень и коричневый рис) и орехов, а также меньше красного и переработанного мяса.
Исследователи обнаружили, что соблюдение оптимальной диеты с 20-летнего возраста увеличивает ожидаемую продолжительность жизни более чем на 10 лет для женщин и мужчин из США, Китая и Европы.
При этом переход от западной к оптимальной диете в возрасте 60 лет увеличивает ожидаемую продолжительность жизни на 8 лет.
Для 80-летних ожидаемая продолжительность жизни может увеличиться почти на три с половиной года.
Источник: https://rusvesna.su/future/1644488019
США причастны к пандемии COVID-19 и должны компенсировать убытки странам, пострадавшим от пандемии COVID-19, так как именно Америка виновна в распространении вируса, считает Председатель Госдумы Вячеслав Володин.
Спикер ГД рассказал, что американский ученый, глава комиссии по COVID-19 обвинил США в распространении пандемии коронавируса.
Сегодня, когда звучат подобные обвинения, [президент США Джо] Байден молчит. Боится, что мир узнает правду об истинном виновнике пандемии. Миллионы заболевших и погибших, мировой экономический кризис, падение уровня жизни людей — последствия COVID-19, за которые Вашингтону необходимо понести ответственность,
отметил Председатель ГД в своем Telegram-канале.
Повышенное потр***ение фолиевой кислоты помогает сохранить умственные способности в старости, полагают голландские ученые. По их данным, пожилые мужчины и женщины, регулярно принимающие добавки с этим веществом, сохраняют уровень умственных способностей, характерный для людей, которые моложе их в среднем на пять лет.
Повышенное потр***ение фолиевой кислоты помогает сохранить умственные способности в старости, полагают голландские ученые, отчет об исследовании которых опубликован в журнале Lancet.
По данным исследователей, мужчины и женщины в возрасте 50-70 лет, регулярно принимающие добавки с фолиевой кислотой, сохраняют уровень умственных способностей, характерный для людей, которые в среднем на 5 лет младше них.
В продолжавшемся 3 года исследовании приняли участие 818 добровольцев. Часть из них регулярно принимали капсулы с фолиевой кислотой, другие получали вместо этого вещества таблетки-пустышки.
Итоговые тесты на память и сообразительность показали, что участникам, принимавшим фолиевую кислоту, в большей мере удалось сохранить умственные способности, которые, как известно, снижаются по мере старения.
Кроме того, у получавших полезный ингредиент испытуемых были зафиксированы пониженные уровни гомоцистеина – вещества, повышающего риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Наблюдатели отмечают однако, что повышенный уровень фолиевой кислоты в организме пожилых людей маскирует недостаток другого важного элемента – витамина В12, дефицит которого может привести к заболеваниям нервной системы. Эту опасность необходимо учитывать, прежде чем рекомендовать фолиевую кислоту в качестве средства профилактики старческого слабоумия.
Справка: диабетики второго типа должны принимать витамин В-12 и Фолиевую кислоту ежедневно и пожизненно.
Добавлено через 12 минут
Реальность на самом деле такова, что диабетики второго типа, которым делают инъекции инсулина, умирают в два раза чаще, чем больные, которым назначают не-инсулиновое лечение!
Исследование, «Смертность и другие значимые исходы, связанные и диабетом при применении инсулина в сравнении с другими антигипергликемическими методами лечения при диабете второго типа» (Mortality and Other Important Diabetes-Related Outcomes With Insulin vs Other Antihyperglycemic Therapies in Type 2 Diabetes) охватило 84622 первичных пациентов с диабетом второго типав период с 2000 по 2010 годы, и в нем сравниваются результаты следующих способов лечения:
Метформиновая монотерапия;
Сульфонилмочевиновая монотерапия;
Инсулиновая монотерапия;
Метформиновая и сульфонилмочевиновая комбинированная терапия;
Инсулиновая и метформиновая комбинированная терапия.
Эти группы сравнивались по рискам нескольких тяжёлых исходов: кардиопроблемы, рак и смертность. Первичный исход определялся как наступление одного из трех вышеперечисленных событий, при этом каждое такое событие считалось один раз и только в том случае если имело место первое проявление нежелательного результата. Любое из этих событий, произошедшее в любое время плюс микрокапиллярные осложнения считалось как вторичный случай. Результаты оказались драматичными.
Те, кто получал метформиноваую терапию, имели наименьшие показатели смертности, поэтому данная группа использовалась как контрольная.
В терминах первичного исхода, то есть когда рассматривались только первые случаи наступления нежелательных событий:
При Сульфонилмочевиновой монотерапии, пациенты получали один из этих исходов с вероятностью в 1,4 раза большей;
Комбинация метформина и инсулина дала повышение риска в 1,3 раза;
Инсулиновая монотерапия привела к повышению риска в 1,8 раза;
Этот риск следует считать ещё большим, поскольку гликолизованный гемоглобин, имел при инсулиновой монотерапии риск в 2,2 раза более высокий.
Если рассматривать наступление любого из этих событий, не зависимо от того – первичное это событие или вторичное, то результаты оказываются ещё более драматическими.
Инсулиновая монотерапия приводила к:
Учащению инфарктов миокарда в 2,0 раза;
Учащению случаев серьёзных поражений сердечно-сосудистой системы в 1,7 раза;
Учащению инсультов в 1,4 раза;
Увеличению числа почечных осложнений в 3,5 раза;
Нейропатии в 2,1 раза;
Глазных осложнений в 1,2 раза;
Учащению случаев рака в 1,4 раза;
Смертности в 2,2 раза.
Медицинское высокомерие
Спесь и надменность современной медицины позволяют ей делать заявления, которые просто не обоснованы. Основываясь на этих необоснованных утверждениях, тысячи, а в случае диабета – миллионы людей садятся на лекарства и режим, которые никогда не демонстрировали положительного эффекта. В результате этого огромная масса людей становятся подопытными свинками для медицинских экспериментов – экспериментов, которые даже не документируются и не анализируются!
Применение инсулина при диабете второго типа, это всего лишь один из множества подобных примеров.
Добавлено через 11 минут
Метод, с помощью которого оправдываются подобные методы лечения, это небольшая переориентация в сторону от того, что действительно значимо. Значимым является улучшение качества и продолжительности жизни пациентов. Но фармпрепараты редко тестируются на соответствие этим критериям. Обычный предлог, который при этом выдвигается, что такие исследования займут слишком много времени. Если бы это было правдивым объяснением, то мы бы видели регулирующие органы, тщательно следящие за результатами применения новых препаратов на протяжении первых нескольких лет их использования. Но этого мы попросту не наблюдаем. Вместо наблюдения за действительно значимыми исходами, используют заменители. Они называются маркерами, это промежуточные результаты, по поводу которых считается, что они указывают на улучшение. В случае с инсулином, маркером является уровень сахара в крови. Инсулин требуется для транспортировки глюкозы (сахара крови) в клетки, таким образом последние могут вырабатывать энергию. Итак, инсулин снижает уровень сахара в крови. Если искусственный фармацевтический инсулин приводит уровень сахара к более «нормальным» значениям, то лекарство считается действенным.
Ошибочные маркеры
Как продемонстрировало исследование, маркеры просто не способны показать эффективность лечения. В случае диабета второго типа проблема не в отсутствии способности вырабатывать инсулин, также ни в высоком уровне глюкозы в крови. Проблема в способности клеток использовать инсулин для транспортировки глюкозы из крови в клетки.
Проблема в том, что нарушается способность клеток использовать инсулин. Поэтому как может быть полезным введение дополнительного инсулина, когда клетки не способны использовать тот, который уже имеется в организме? На самом деле это контрпродуктивно.
Тем не менее, это именно то, что делают доктора. Они вводят инсулин, чтобы заменить инсулин в то время как проблема вовсе не в недостатке инсулина! Поэтому не следует удивляться тому, что инсулиновая терапия не отвечает реальным потребностям людей, которых лечат от диабета.
Как продемонстрировало данное исследование, введение инсулина в организм приводит к ухудшению исходов. А сколько десятилетий этот метод лечения был в моде? И все это время оправданием ему служило то, что он снижает уровень сахара в крови. Но значимые эффекты – качество жизни и её продолжительность не принимались во внимание.
https://www.liveinternet.ru/users/zdoro … t357582807
Справка: именно поэтому я применяю при инсулинотерапии: ежедневно Метформин, Альфалипоевую кислоту, Витамин В-12, Фолиевую кислоту, Витамин В-5, Предуктал, Аспаркам и курсами: Нуклео Форте, Аминалон, Глутаргин.
__________________________________________________ ____________
Современная медицина понимает, что лечение - это восстановление органа поврежденного патологией до средне статистической нормы. Однако врачи из за своего низкого профессионального уровня идут по пути снижения (маскировки) симптомов патологии, что лечением не является (хотя зачастую продлевает продолжительность жизни пациентов): снижают уровень артериального давления, снижают уровень СК и пр. Ни один диабетик в мире не вылечен!
Я никогда не пытался лечить свой СД 2, я с ним борюсь вот уже 28 лет.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
И еще:
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
У 95% диабетиков патологии сердечно-сосудистой системы. И умирают они именно от этого.
Статистика шокирует! Эпидемия забрала 25 тысяч жизней, а от проблем с сосудами и сердцем за это же время умерло почти 500 000 жителей Европы.
А самое смешное и грустное в том, что 99,87% тяжелых случаев Covid-19 это люди с заболеваниями сосудов! С давлением. С сердцем. Не было бы у них этих заболеваний, они бы переносили всё бессимптомно. А так это основная группа риска. И опять же про это никто не говорит, потому что сразу встанет вопрос – а что вы делаете для лечения сосудов и сердца граждан?
Лекарства от давления, которые официально выписывают людям, выполняют лишь одну важную функцию – перекачивают деньги из карманов больных в карманы медицинских олигархов. То есть сегодня нет лечения не только от диабета, но и от сопутствующих патологий.
Но если постоянно пить таблетки, то они разрушают организм. Точно так же как героин. Не так быстро, но принцип действия такой же. А чтобы избавиться от побочных эффектов, вам продадут еще таблеток. И ещё. И ещё. А чем больше, тем лучше аптекам и фармакологическому бизнесу.
Насколько известно, основная причина сахарного диабета второго типа заключается в том, что наших органов теряют чувствительность к инсулину. Это называется инсулинорезистентностью.
Смотрите. Когда углеводная или белковая пища попадает в наш организм, в крови появляется много сахара. Поджелудочная железа в ответ на это начинает активно вырабатывать инсулин. Как только инсулин в крови повышается, это служит сигналом для клеток, чтобы они начали перерабатывать глюкозу в энергию.
Однако клетки в определенный момент (чаще всего это связано с возрастом человека) теряют способность реагировать на гормональный сигнал. К сожалению, на данный момент наука не в состоянии ответить на вопрос – почему это происходит. Однако она ответила на другой – в данном случае намного более важный. А именно – как вернуть клеткам способность реагировать на гормональные сигналы.
Оказалось, что в этом хорошо помогает обычный магний. Это еще в начале 2010 года установили американские ученые. Однако и здесь появилась загвоздка – клетку можно обеспечить магнием в лабораторных условиях, и она станет хорошо реагировать на инсулин. Но как это сделать на уровне организма?
И здесь как раз пригодилось знание механизмов диффузии в клетках через белковые каналы, открытые Алферовым. Эти каналы очень избирательны в пропуске веществ в клетку и, как оказалось, они хорошо реагируют не на сам магний (магний они не пропускают, так как молекула этого вещества слишком большая), а на его специальную форму, которая называется таурат магния (биоактивный хелат магния). По сути, этот тот же самый магний, но с меньшей молекулой. Если говорить грубо, то это магний, поделенный на 10 частей, то есть 10-я часть магния. Не буду вдаваться в сложную химию, скажу лишь, что этот тот же самый магний, но с повышенной биодоступностью.
Таким образом, если принимать это вещество, то клетки вновь приобретают способность реагировать на инсулин.
https://mega.nz/folder/OvAlHKra#r0GOuIYBVdWeb6uKqRAiqQ
От диабета часто сходят с ума, как это произошло с предыдущим автором.
Врачи уголовники в мире убили своими рекомендациями сотни миллионов диабетиков. Не вылечен НИ ОДИН диабетик.
Мне идет 74 год, стаж СД 2 - 28 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно).
Я проверил интервальное голодание 16\8 на себе в течении 5-ти лет, как часть моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилых диабетиков. Результаты мною БЕСПЛАТНО изложены :
http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=22b50584f33fa3bc982147b5955cbff2
Вчера, в течении дня произвел свои стандартные замеры:
Уровень СК натощак в 9-00 8,0 ммоль\л. ОТЛИЧНО!
Вес: 77,9 кг при росте 183 см. СУПЕР ОТЛИЧНО!
Давление в 19-00 после ужина в 17-00 120\70 мм рт. ст., пульс 72 ударов в минуту СУПЕР ОТЛИЧНО! Соли ем всю жизнь много: до 10 гр. в день.
Показатель кислорода в крови 99%. СУПЕР ОТЛИЧНО!
Температура тела подмышкой 35,0 градусов Цельсия. СУПЕР ОТЛИЧНО! Гормоны щитовидной железы в норме, печень и почки здоровы. Тренирую гипоксию (кислородное голодание) более 50 лет. Сегодня доказано, что это приводит к реконструкции генома в сторону увеличения продолжительности жизни.
Уровень СК в 21-00 12,3 ммоль\л ОТЛИЧНО! Доказано в США, что все пациенты с СД 2 , которые снижают уровень СК до уровня здоровых людей умирают преждевременно!
Кстати, уровень ГГ у меня более десяти лет около 13% !!! А врачи дебилы от этого приходят в ужас, потому НИЧЕГО не смыслят в сути СД 2. Усталости нет, жажды нет, сон глубокий. Ночью до 9-ти часов и один час после обеда. Холестерин в норме. Реология крови очень хорошая. Морщин глубоких на лице нет, зубы здоровые. Седины нет.
И это на фоне ежедневного применения моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетика.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. … 755.0.html
Но это не Доказательная медицина, а личный опыт, который я продолжаю. Главное: я вылечил самостоятельно все сопутствующие старению и диабету патологии. Такие измерения должен делать каждый человек после 50 лет. Я колю инсулин фирмы Нордикс (пр-во Дания) короткий Актрапид и средний Протофан. Это сегодня - лучшие в мире человеческие инсулины.
Инсулины для терапии сахарного диабета в России присутствуют как импортные, так и отечественные. Две иностранные компании "Санофи" и "Ново Нордиск" локализовали свои производства инсулинов в нашей стране, в Орле и Калуге. Кроме того, отечественные инсулины производят на заводе "Герофарм" под Питером. Препараты для терапии сахарного диабета также выпускают на локализованном заводе французской компании "Сервье" в Подмосковье.
Несколько дней назад "Санофи" распространила релиз с заверениями, что поставки продолжаются в прежнем режиме и производство останавливать никто не собирается.
- Лекарственные препараты обычно не подпадают под санкции, и мы готовы обеспечивать поставки наших препаратов для российских пациентов в необходимом объеме, - сообщил "МК" корпоративный вице-президент и генеральный менеджер ООО «Ново Нордиск» по России и Беларуси Яннис Маллис.
https://www.mk.ru/social/2022/03/11/predstaviteli-farmindustrii-rasskazali-o-sudbe-insulina-dlya-rossiyskikh-diabetikov.html
Добавлено через 1 минуту
Кому положены бесплатные лекарства, должны знать все пациенты государственных поликлиник и больниц — многие льготники даже не подозревают о том, что у них есть право на получение государственной поддержки. В этой статье вы найдете информацию о том, кто может получить лекарства бесплатно или со скидкой 50%, а также что делать в том случае, если рецепт на получение медикаментов есть, а в аптеке необходимые лекарства отсутствуют.
https://www.klerk.ru/buh/articles/485354/
https://filen.io/f/809496d8-ecb4-4299-862a-ba34df0f8063#!2L4oNl0kQsp2B4AwjhE8QuuluDtb5TsW
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
Как раз Анатолий Муха не "засирал форум"! Он единственный, кто на форуме писал правду об СД 2. И все его рекомендации чрезвычайно эффективны:
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
Предположительно, в России насчитывается около 6 миллионов больных диабетом, однако низкий уровень диагностики позволяет специалистам предполагать, что таких людей значительно больше. ВОЗ считает, что уже к 2025 -2030 г.г., благодаря массовой диспансеризации населения, количество диабетиков увеличится вдвое. От 90 до 95 процентов из них - люди с диабетом 2 типа.
Являясь хроническим заболеванием обмена веществ, диабет опасен прежде всего своими осложнениями, которые развиваются на фоне высокого уровня глюкозы в крови.
В этом материале мы остановимся на пяти наиболее уязвимых для диабета тканях, органах и системах нашего организма.
Кожа
Плохо контролируемый диабет может стать причиной бактериальных и грибковых инфекций кожи
Причиной таких кожных симптомов и заболеваний как грибковая инфекция, сыпь, зуд, волдыри, фурункулы, частый ячмень на веках или воспалённые волосяные фолликулы может быть плохой контроль уровня сахара в крови.
Снизить риск развития кожных осложнений можно путём чёткого следования рекомендованной врачом схеме лечения диабета и правильному уходу за кожными покровами. Он включает в себя их регулярную проверку на наличие повреждений, поддержание чистоты и увлажнение. При часто повторяющихся симптомах необходима консультация и наблюдение у врача-дерматолога.
Зрение
Офтальмоскопия
Диабет, который не контролируется должным образом, повышает риск развития глазных заболеваний, в том числе:
глаукомы, основной причиной которой является повышение внутриглазного давления
катаракты, - помутнения хрусталика
ретинопатии, которая развивается на фоне повреждения кровеносных сосудов сетчатки глаза
Развитие данных осложнений может привести к полной потере зрения, однако к счастью, современная ранняя диагностика и вовремя начатое лечение помогают сохранить его в подавляющем большинстве случаев.
Подробнее о том, как метформин защищает сетчатку и предотвращает слепоту можно прочитать здесь
Нервная система
Диабетическая невропатия
По данным Американской Диабетической Ассоциации, около половины людей с диабетом имеют ту или иную форму повреждения нервной системы, известную как диабетическая невропатия (нейропатия).
Например, периферическая невропатия часто поражает конечности, - ступни ног или кисти рук.
Распространёнными симптомами в этом случае являются покалывание в кистях, стопах, лодыжках, жгучая, колющая или стреляющая боль, повышенная или пониженная чувствительность к прикосновениям или температуре, мышечная слабость, судороги и подёргивания. Человек может терять равновесие и координацию движений, что сильно затрудняет ходьбу, вождение автомобиля или выполнение обычных манипуляций с мелкими предметами (например, с ручкой или пуговицами рубашки).
Вегетативная невропатия может влиять на работу пищеварительной и мочеполовой системы, терморегуляцию и т.д.
Проявляются такие осложнения в виде частых расстройств желудка, вздутии живота, тошноте, рвоте, запоре, потере контроля над мочевым пузырем или кишечником, частых инфекциях мочевыводящих путей, эректильной дисфункции, сухости влагалища, обмороках, головокружениях, повышенном или пониженном потоотделении.
Кроме того, диабетическая невропатия может затронуть суставы, лицевые и глазные нервы, а у 10% людей с диабетом развивается такое грозное состояние как диабетическая стопа.
При обнаружении у себя любых из вышеперечисленных симптомов диабетической невропатии, сообщите о них своему лечащему врачу.
Почки
Диабетическая нефропатия
Высокий уровень глюкозы в крови увеличивает нагрузку на почки, что со временем может ухудшить их работу. На ранней стадии снижение функции почек почти не имеет выраженных симптомов, однако со временем проявляет себя в виде отёков, бессонницы, потере аппетита, слабости, проблем с концентрацией внимания. И хотя специальная диета и некоторые лекарства помогают замедлить прогрессирование почечной недостаточности, наиболее эффективным способом снижения риска её развития при диабете является строгий контроль уровня глюкозы и артериального давления.
Сердце и сосуды
Диабет поражает сердечно-сосудистую систему
Уже сам по себе диабет второго типа является важным фактором риска развития сердечных заболеваний и инсульта. Однако этот риск существенно повышается при плохом контроле уровня сахара.
Высокий уровень глюкозы в крови оказывает постоянное и прямое токсическое воздействие на эндотелий сосудов, что приводит к увеличению мышечного спазма, гиперплазии гладкомышечных волокон и развитию атеросклероза.
Статистика свидетельствует, что люди с диабетом в два раза чаще умирают от болезней сердца, а риск развития инсульта у них выше в полтора раза.
О признаках и первой помощи при инсульте можно прочитать здесь.
Ключевыми факторами снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний при диабете являются постоянный контроль:
уровня глюкозы
артериального давления
уровня холестерина
Это стандартный протокол якобы лечения диабета второго типа от врачей шарлатанов и мошенников. На самом деле - эта чушь лечением не является. Необходимо для спасения применять методику борьбы с СД 2 от
Анатолия Муха.
Из всего многообразия осложнений у пациентов с СД 2 при нормальном уровне сахара могут развиться следующие проблемы:
Ангиопатия. Нарушение состояния сосудов. Вызывают целый комплекс проблем. На начальном этапе обусловлены повреждением внутренней выстилки вен, артерий, капилляров и не только. Уже в среднесрочной перспективе вызывают проблемы с сердцем, в работе ЦНС, расстройства со стороны органов. Также трофические язвы. Даже при взятии гликемии под контроль состояние сосудов остается как минимум прежним. А часто патология продолжает прогрессировать.
Ретинопатия. Диабетическая ретинопатия — одна из самых частых причин полной потери зрения. Причина в нарушении барьерных свойств сетчатки и нарушении функции ее сосудов. При длительном течении диабета эти расстройства тоже никуда не деваются и требуют дополнительной, самостоятельной коррекции.
Полинейропатия. Вызывает нарушения чувствительности, поражения всего организма. Больше всего страдают нижние конечности. И это расстройство остается с пациентом. Что самое опасное, нарушения чувствительности косвенно способствуют развитию диабетической стопы. Потому и ее при определенных условиях можно рассматривать как осложнение, в какой-то момент теряющее связь с уровнем сахара.
Диабетическая энцефалопатия. Расстройства со стороны головного мозга. Вызывает постепенные изменения в высшей нервной деятельности. В определенный момент становится самостоятельным, но при относительно нормальном состоянии сосудов не прогрессирует. А благодаря явлениям нейропластичности есть возможность компенсации расстройства. При условии, что гликемия будет вовремя стабилизирована.
Диабетическая нефропатия. Если повреждены фильтрующие структуры.
Эти осложнения могут вызвать инвалидность или существенно снизить качество жизни пациента.
Добавлено через 16 минут
Исследователи разделили здоровых студентов медицинских факультетов на несколько групп, чтобы проследить влияние различных диет.
Кто-то употр***ял пищу с высоким содержанием жиров (оливковое масло, сливочное масло, яичные желтки и сливки), кто-то — пищу с высоким содержанием углеводов (сахар, конфеты, выпечка, белый хлеб, запечённый картофель, сироп, бананы, рис и овсянка).
Удивительно, что устойчивость к инсулину развилась почти мгновенно в группе, получавшей богатую жирами пищу; всего за несколько дней уровень сахара в крови студентов поднялся вдвое, если сравнивать с группой, получавшей высокоуглеводную диету‹‹11››.
martin24
19.07.2022, 19:24
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
Сошедший с ума диабетик упорно постит на форуме под многими никами свою чушь о "лечении" диабета водой. Бедолага уже одной ногой в могиле...
В Настоящей теме я неоднократно писал о том, что все типы диабета являются генетическими патологиями.
Бостонская биотехнологическая компания Verve впервые тестирует технологию CRISPR cas 2.0 на пациенте.
Базовое редактирование генома, точный способ изменения ДНК, проходит в этом году три клинических испытания.
Генеральный директор и соучредитель Verve Секар Катиресан объявил во вторник утром, что компания ввела первому пациенту новую технологию редактирования генов CRISPR, называемую базовым редактированием, которая заменяет одну букву ДНК на другую для лечения генетического заболевания.
Ученые переписывают код жизни с помощью новой технологии, которая обещает вылечить наследственные заболевания путем точного исправления генетических опечаток. Эта технология, известная как базовое редактирование, позволяет исследователям выбрать одну букву из трех миллиардов, составляющих геном человека, стереть ее и написать на ее месте новую букву.
https://www.bostonglobe.com
Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
У 80% переболевших коронавирусом - признаки деменции: Как замедлить постковидное старение мозга.
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27421/4621380/
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
Сегодня 10% всех расходов на здравоохранение тратится на борьбу с сахарным диабетом — эта цифра говорит сама за себя. По данным Международной федерации диабета (IDF), которая каждые два года делает эпидемиологический срез ситуации и дает прогноз на будущее, этой болезнью сегодня страдает каждый одиннадцатый взрослый человек (при этом половина случаев вообще не диагностирована), а каждый тринадцатый входит в группу риска. По прогнозам экспертов, уже к 2025 г. число больных сахарным диабетом достигнет 700 млн человек, и каждому четвертому взрослому во многих странах мира придется жить с этим заболеванием.
Добавлено через 16 минут
В начале настоящей темы Анатолий Муха писал о том, что причиной СД 2 является наличие в геноме генов от неандертальцев. Форумчане дружно над этим смеялись. Но, как говорится: смеётся тот, кто смеётся последним!
Предполагают, что более сложные социальные взаимодействия сыграли решающую роль в эволюционной «победе» Homo sapiens над неандертальцами. Известно, что примерно 30 тыс. лет назад неандертальцы фактически исчезли с лица Земли, и это произошло после очередной волны миграции Homo sapiens из Африки. К моменту своей «встречи» эти два вида людей могли скрещиваться и давать фертильное потомство: по данным палеогенетики, до 1–4% генома современных людей составляют гены, полученные от неандертальцев. Эти неандертальские фрагменты, попавшие в наш геном примерно 47–65 тыс. лет назад, оказались ассоциированы с рядом болезней современного человека, включая некоторые аутоиммунные заболевания, депрессию, ожирение и диабет.
В 2014 г. в журнале Science были опубликованы результаты геномного анализа довольно большой популяции коренных американцев, мексиканцев и латиноамериканцев Центральной Америки, значительная часть которых имела сахарный диабет (SIGMA Type 2 Diabetes Consortium, 2014). В ходе исследования был найден новый генетический локус, ассоциированный с диабетом, «расшифровка» которого доказала его неандертальское происхождение. Как оказалось, данный участок генома связан с содержанием в цитоплазме клеток триглицеридов, т. е., по-видимому, все с той же инсулинорезистентностью.
Ясно одно: генетические особенности, предрасполагающие к развитию сахарного диабета, формировались на протяжении длительной эволюции человека.
Неолитическая революция: плюсы и минусы сельского хозяйства
Радикальные изменения в образе жизни и питании человека, которые могли стать предпосылкой эпидемии сахарного диабета, начали происходить примерно 15–10 тыс. лет назад. Этот период, известный как неолитическая сельскохозяйственная революция, ознаменовался переходом охотников, кочевников и собирателей к оседлой жизни. Зарождение и развитие центров земледелия в разных уголках планеты привели к изменению структуры питания, что, в свою очередь, выразилось в резком увеличении доли злаков, потр***ении молока (чего не было в каменном веке) и доступности еды в целом.
Некоторые не слишком приятные последствия перехода от так называемой диеты каменного века к неолитической мы ощущаем до сих пор. Например, вскармливание грудных детей коровьим молоком стало фактором риска аутоиммунных болезней (в частности, сахарного диабета 1-го типа), а непереносимость белка глютена злаков — одной из наиболее частых форм пищевой аллергии у современного человека.
Добавлено через 1 час 15 минут
Почему пациентам с сахарным диабетом необходимо принимать биотин?
Почему пациентам с сахарным диабетом необходимо употр***ять биотин?Биотин, также известный как витамин Н или В7, является водорастворимым витамином, который входит в структуру ферментов, регулирующих белковый и жировой баланс. Как правило, здоровая микрофлора кишечника синтезирует биотин в достаточном для организма количестве, также он может поступать с пищевыми продуктами.
Известно, что биотин играет важную роль в углеводном обмене и участвует в синтезе глюкокиназы — фермента, регулирующего обмен глюкозы. Отметим, что особенно важен уровень глюкозы для пациентов с сахарным диабетом, поскольку у них уровень содержания глюкокиназы в печени ниже, чем у здоровых лиц. Суточная норма биотина составляет 200 мкг.
Ученые утверждают, что дефицит биотина во время беременности представляет опасность для нормального развития плода. С целью снижения риска возникновения его дефицита врачи рекомендуют, кроме фолиевой кислоты, в этот период добавить в комплекс витаминов по меньшей мере 30 мкг биотина.
Согласно результатам нескольких исследований, данный витамин способствует повышению прочности ногтей. Так, ученые отметили увеличение толщины и прочности ногтя у 91% участников, употр***явших пищевые добавки с биотином.
В ходе другого исследования на животных специалисты выявили, что биотин стимулируют секрецию инсулина в поджелудочной железе и впоследствии нормализует уровень глюкозы в крови. Ученые планируют провести дополнительные исследования для изучения влияния данного витамина на изменения этого показателя у пациентов с сахарным диабетом І и ІІ типов.
Отметим некоторые продукты, которые богаты указанным витамином. К ним относятся: хлебопекарские дрожжи, пшеничные отруби, мясо, яйца и устрицы. Так, например, приготовленная печень содержит 27–35 мкг биотина, 1 крупное яйцо — 13–25 мкг, около 85 г лосося — 4–5 мкг. Также в некоторых фруктах и овощах выявлено небольшое его количество. Например, 1 порция малины — 2 мкг.
Ученые отмечают, что в ходе исследований не выявлено негативного, в том числе токсического, влияния на организм человека большого количества биотина.
По материалам www.medicalnewstoday.com
https://youtu.be/LpqP6cvIOqQ
SHAMAN- ВСТАНЕМ (музыка и слова SHAMAN)
yu.a.202
27.07.2022, 10:27
https://filen.io/f/a7750cda-82eb-4e86-bf08-8c5203a3f39b#!ozd4GVIBOxlQg8SJexERRRWk9KvAywTd
Ученые Института физической химии и электрохимии имени Фрумкина (ИФХЭ) РАН создали портативную технологию высокоточного обнаружения диабета у пациентов по выдыхаемому ими воздуху, эта разработка была представлена премьер-министру РФ Михаилу Мишустину.
Председатель правительства в пятницу провел встречу с победителем трека "Наука" четвертого сезона конкурса управленцев "Лидеры России", заместителем руководителя инженерно-технического центра ИФХЭ, кандидатом химических наук Ильей Меньщиковым. Молодой ученый рассказал о проектах в области энергетики и медицины, разрабатываемых командой инженеров под его руководством.
https://ria.ru/20220722/diabet-1804222397.html
Добавлено через 12 минут
В начале настоящей темы я писал о том, что лечение всех типов диабета возможно только через редактирование генома диабетика. Все остальные методы - это шарлатанство и мошенничество от дерьмовых врачей.
В будущем вредный сахар крови станут «ликвидировать» с помощью генной инженерии.
Технологии введения инсулина, собственно как и сам препарат, совершенствуются. Хотя многие проблемы остаются. Главные из них — можно ли и как предупредить диабет, особенно 1-го типа? Как с ним жить? Когда ждать помощи в этом генной инженерии? И смогут ли ученые «переписывать» генетический код человека?
На эти и многие другие вопросы отвечает эксперт, зав. отделом прогнозирования и инноваций диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ, президент Российской диабетической ассоциации, д.м.н. Александр МАЙОРОВ.
Один из ключевых вопросов - смогут ли ученые «переписывать» генетический код человека? Перспектива заманчива. И теоретически, как считают продвинутые ученые, можно удалить из клеток дефектный ген и «внедрить» на его место здоровый. Вот только когда это станет возможным на практике? И станет ли? Как полагают эксперты, придется менять генетический код во всех клетках организма, а нужно внести изменения только в один ген-мишень и не повредить другие, здоровые гены. Но эти «препоны» не останавливают науку. Исследования продолжаются...
Надежда, как известно, умирает последней.
https://www.mk.ru/social/health/2021/11/14/uchenye-nashli-zamenu-ukolam-ot-diabeta-redaktirovanie-gena.html
"Сила рукопожатия является эффективным инструментом скрининга различных состояний здоровья. Если у кого-то слабая сила хвата, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, и не только у пожилых людей: сила хвата связана с состоянием здоровья уже в молодом возрасте", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум.
Большое количество исследований показало, что низкая сила хвата может быть признаком состояния здоровья, связанного с проблемами сердца и легких. Некоторые исследования также показали, что люди с низкой силой хвата имеют меньшую продолжительность жизни.
В двух новых докладах, опубликованных сегодня Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), содержатся первые глобальные рекомендации, призванные помочь сделать редактирование генома человека инструментом общественного здравоохранения, уделяя особое внимание безопасности, эффективности и этическим принципам.
Новые перспективные доклады являются результатом проведения первых широких глобальных консультаций по вопросам редактирования соматического, зародышевого и наследуемого генома человека. В консультациях, которые проводились на протяжении двух лет, приняли участие сотни людей из разных стран мира, представляющих различные точки зрения, включая ученых и исследователей, группы пациентов, религиозных лидеров и коренные народы.
«Редактирование генома человека способно расширить наши возможности лечить и излечивать болезни, однако полный эффект может быть достигнут только в том случае, если мы применим эти возможности на благо всех людей вместо того, чтобы усиливать неравенства в отношении здоровья между странами и внутри стран», – сказал Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус.
Потенциальные преимущества редактирования генома человека включают более быструю и точную диагностику, более целенаправленное лечение и профилактику генетических заболеваний. Соматическая генная терапия, предполагающая изменение ДНК пациента для лечения или излечения заболевания, успешно применялась для борьбы с ВИЧ, серповидно-клеточной анемией и транстиретиновым амилоидозом. Этот метод также может значительно повысить эффективность лечения различных онкологических заболеваний.
Однако существуют определенные риски, например, при редактировании зародышевой линии и наследуемого генома человека, которые изменяют геном человеческих эмбрионов и могут передаваться последующим поколениям, изменяя черты потомков.
Опубликованные сегодня доклады содержат рекомендации по управлению и надзору за редактированием генома человека в девяти отдельных областях, включая реестры редактирования генома человека; международные исследования и медицинские поездки; незаконные, незарегистрированные, неэтичные или небезопасные исследования; охрану прав интеллектуальной собственности; а также образование, взаимодействие и расширение прав и возможностей. Рекомендации направлены на достижение улучшений системного уровня, необходимых для наращивания потенциала во всех странах в целях обеспечения безопасного, эффективного и этичного использования возможностей редактирования генома человека.
В докладах также представлена новая система управления, в которой определены конкретные инструменты, институты и сценарии, иллюстрирующие практические проблемы внедрения, регулирования и надзора за исследованиями, касающимися генома человека. В рамках системы управления предлагаются конкретные рекомендации по рассмотрению ряда конкретных сценариев, таких как:
Гипотетическое клиническое изучение возможности использования редактирования соматического генома человека для лечения серповидно-клеточной анемии, которое предлагается провести в Западной Африке.
Предлагаемое использование соматического или эпигенетического редактирования генома для улучшения спортивных результатов.
Воображаемая клиника, расположенная в стране с минимальным уровнем надзора за редактированием наследуемого генома человека, которая предлагает эти услуги международным клиентам после экстракорпорального оплодотворения и преимплантационной генетической диагностики.
«Эти новые доклады Консультативного комитета экспертов ВОЗ представляют собой большой шаг вперед в этой быстро развивающейся области науки, – сказала главный научный сотрудник ВОЗ д‑р Сумия Сваминатан. – По мере того, как научные исследования во всем мире позволяют все глубже понять геном человека, мы должны минимизировать риски и использовать достижения науки для улучшения здоровья всех людей во всем мире».
Пять повседневных привычек, подрывающих здоровье, перечислил американский сайт «Eat This, Not That!». Так, хронический недосып и злоупотр***ение алкоголем наносят серьезный ущерб самочувствию любого человека.
По словам врача-нарколога Алены Баласановой, употр***ение большого количества алкоголя может существенно увеличить риск инсульта, а также стать причиной кардиомиопатии и гипертонии. Систематическое злоупотр***ение оказывает негативное влияние на печень, из-за чего может начаться цирроз.
На физическом и психическом самочувствии сказываться хронический недостаток сна, предупредил специалист по нарушениям сна Мэтью Уокер. Недосып может спровоцировать хроническую усталость, депрессию и ряд серьезных заболеваний.
Врач Эдвард Ласковски объяснил, что на многих аспектах здоровья сказывается лишний вес. Особенно опасен жир на животе. Висцеральный жир повышает риск болезней сердца, диабета, проблем с печенью и некоторых видов рака.
Не менее опасны для здоровья сидячий образ жизни, вызывающий повышение холестерина и уровня сахара в крови, гипертонию. Побочным эффектом курение являются сердечнососудистые патологии, рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Витамин B12 поддерживает многие важные функции в организме, поэтому неудивительно, что дефицит B12 может быть разрушительным. В список симптомов входит трудно поддающийся лечению знак в ногах, который наблюдается «всего» в 25 процентах случаев.
Витамин B12 выполняет множество важных функций в организме, таких как производство эритроцитов и поддержание нормальной функции нервной системы. Его влияние невидимо для глаза, но недостаток - нет. Низкий B12 может нанести удар молотом по телу.
"Наиболее острые симптомы носят неврологический характер; воздействуя на головной мозг, а также на нервы, находящиеся по всему телу человека. Неврологические симптомы дефицита витамина B12 включают онемение и покалывание в руках и, чаще, в ногах", - говорит невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Трудности при ходьбе
Потеря памяти
Дезориентация
Деменция с изменениями настроения или без них.
«Хотя прогрессирование неврологических осложнений, как правило, происходит постепенно, такие симптомы нельзя обратить вспять при лечении дефицита витамина B12, особенно если они присутствуют в течение длительного времени».
Общие признаки дефицита B12 включают:
Бледно-желтый оттенок вашей кожи
Болезненный и красный язык (глоссит)
Язвы во рту
Нарушенное зрение.
Добавлено через 15 минут
Эндокринолог Яна Фурлет предупредила в интервью, что плавленый сыр является одним из тех продуктов, которых диабетикам лучше не есть.
Врач Фурлет посоветовала диабетикам отказаться от плавленого сыра как от продукта, потенциально вредного для сосудов и сердца, особенно уязвимых при данном заболеваний. По словам медика, в составе плавленых сыров обычно присутствуют высокие концентрации абсолютно нежелательных для сердечно-сосудистой системы компонентов.
«Плавленые сыры имеют в своем составе огромное количество пальмового или рапсового масла. Кроме того, в них очень много солей-плавителей: цитратов, фосфатов натрия и калия. Помимо этого – красителей, ароматизаторов, консервантов и загустителей», - перечислила Фурлет.
Доказано, что любые физ нагрузки с интенсивным дыханием после 40 лет ускоряют старость и все патологии. Дыхание — это основа физ нагрузок в процессе старения. Мне идет 74 год, стаж СД 2 -28 лет. У меня нет морщин на лице, зрение 100%, зубы великолепные, волосы без седины (не крашу), вес идеальный и пр. Я раскрываю БЕСПЛАТНО свой секрет преодоления последствий от СД 2 при сидячем образе жизни. Я уже писал в настоящей теме, что каждый день работаю за компьютером более 10 часов Раньше работал до 14 часов в сутки. Около 18-00 делаю легкую зарядку с поверхностным дыханием продолжительностью не более 20 минут. Я об этом писал подробно. Главное вот: Два раза в час сидя за компом в офисном кресле я делаю следующие упражнения. Быстрый поочередный подъем колен ног (амплитуда около 10 см) с отрывом ступней от пола и опусканием стоп на пальцы ног, а потом с перекатом на пятку. При этом (ранее я делал это с секундомером в руке) я с началом упражнения набираю в легкие воздуха примерно 40% от их объема. Продолжаю делать упражнение и через каждые 15 секунд добираю столько же воздуха. Сразу поймете, что воздух расходуется телом и дополнительный набор воздуха производится легко. Продолжаю делать быстрый подъем коленок и добирать воздух НИ РАЗУ ЕГО НЕ ВЫДЫХАЯ. И так две минуты (в молодые годы делал до пяти минут). Я это делаю много лет и поэтому легко. Для повторения придется потренироваться. Это лучшая в мире, пионерская система тренировка тела и ног при диабете и сидячей работе. Что происходит: избыток кислорода и углекислого газа в легких увеличивает парциальное давление кислорода и углекислого газа одновременно . Углекислый газ расширяет капиллярные и коронарные сосуды и дает возможность проникнуть в них много кислорода, который препятствует образованию нерастворимых сорбентов глюкозы, которые разрушают оболочки нервов и запускают процессы нейропатии конечностей и атеросклероза из за избытков инсулина. Помните: все люди умирают в конечном итоге от гипоксии и ее надо тренировать всю жизнь. А сегодня это особо актуально, потому что концентрация углекислого газа в атмосфере Земли будет стремительно нарастать. Все это позволит вам значительно продлить вашу жизнь.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.1200.html
Добавлено через 13 минут
Какая ж это «Слава Украине»,
Когда людей своих же подло жгут???
Над нами Бог и зло однажды сгинет…
Виновные расплату понесут…
Когда в людей стреляли на Майдане,
От ужаса рыдало три страны.
Когда в Одессе жгло слепое пламя,
Майдан хотел и крови, и войны…
В сетях Евромайдан гордится теми,
Кто жёг людей живьём… Хатынь у нас…
Не люди, а зверей слепое племя…
Но ненависть однажды съест и вас…
За что же вы боролись на майдане,
Чтоб жгли людей, чтоб на Славянск войной?
Вы думали, с бандерой лучше станет?
Ну что ж…. какой народ, такой герой…
Я знаю, адекватным людям стыдно,
Которые хотели перемен…
А радуется смерти только быдло…
Но злые мысли – их же вечный плен…
Там много пожилых и женщин тоже,
Которых вы, как Боги, обрекли…
Что жизни человеческой дороже?
Чего же жизнь другим не сберегли???
Да если б вы в огонь, людей спасая,
Не думая: майдан, антимайдан,
Не стало б страшным сном второе мая,
И был бы шанс стране подняться дан…
И только это было бы единством –
Спасать людей с огня, а не добить.
А то, что совершили – хуже свинства…
И вам теперь с вот этой правдой жить…
А правый сектор, гнилью перекошен,
С предателем бандерой в голове,
Как с неподъёмной и ненужной ношей,
Живёт в безумных планах о Москве…
Но вы для власти – лишь бумага, знайте,
Которую в рулонах продают…
Используют, как надо, и прощайте…
Воздастся вам с лихвой за жалкий труд…
Чёрт, как же мне за вас сегодня стыдно…
У вас тупая ненависть в глазах,
А вот любви к стране своей не видно.
Вы в свастике, а вовсе не в крестах…
У нас настала точка невозврата…
Дедов своих спросите о войне…
Не слава Украине, нет, ребята…
Позор моей взбесившейся стране!!!
Ирина Самарина, Полтава.
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
Зябкость ног — частый спутник сахарного диабета. Непосредственно сами нарушения углеводного обмена вызывают это проявление редко. СД оказывает опосредованное воздействие. Зябкость проявляется ощущение постоянного холода, независимо от температуры среды, объективных факторов.
Принято считать, что причины зябкости ног в основном сосудистые. Но не только нарушений кровообращения и изменения состояния сосудов вызывают дискомфорт и постоянное ощущение холода. На самом деле их намного больше.
В чем же причина симптома, и как с ним справиться?
Почему при диабете мерзнут ноги
Зябкость развивается на фоне целой группы нарушений, патологических процессов.
Заболевания артерий
Нарушение структуры и функций сосудов нижних конечностей — визитная карточка сахарного диабета. Это классическое осложнение патологического процесса. Причина в атеросклеротических изменениях, нарушении местного кровотока. Расстройство сопровождается постоянной зябкостью. По мере прогрессирования атеросклеротических нарушений они становится только сильнее.
Зябкость выраженная. Ноги трудно согреть даже поместив их в теплое место. Приходится использовать ванны, надевать носки по нескольку пар. Особенно тяжело приходится в зимнее время и осенью, когда температура естественным образом падает и погода бросает вызов резервам человеческого организма.
Хроническая венозная недостаточность
Заболевания вен при сахарном диабета встречаются не реже. Расстройства сопровождаются нарушением венозно-лимфатического оттока. Зябкость выступает лишь одним из симптомов патологического процесса. Она не такая выраженная, как при атеросклерозе, но также мешает жить.
Полинейропатия
Диабетическая полинейропатия — еще одно классическое осложнение. Оно наблюдается чуть ли не у 90% пациентов с сахарным диабетом. Правда, в разных формах и разной степени тяжести. Расстройство сопровождается постепенным отмиранием нервных тканей. В итоге человек уже не может различить, что он ощущает. Болевая, температурная чувствительность падает. Субъективно снижение чувствительности может восприниматься как зябкость. Часто ощущения не соответствуют действительности. Если потрогать ноги, они окажутся теплыми.
Артериальная гипотония
При сахарном диабете встречается реже гипертензии. Но вызывает множество дискомфортных ощущений. Зябкость связана с нарушением тонуса сосудов, расстройством местного кровотока. При систематическом характере гипотонии развиваются стойкие нарушения питания местных тканей.
Ощущение зябкости ног может быть результатом нарушений со стороны сердца, который также встречаются при СД. Особенно на запущенных стадиях. Нередко эти причины встречаются целыми комплексами, по нескольку у одного пациента.
Сопутствующие симптомы
Зябкость ног — это не болезнь и даже не синдром. А всего лишь один из симптомов патологического процесса, который обусловлен сахарный диабетом. Такая сложная связь создает трудности при проведении диагностики. Для начала нужно установить, что именно выступило причиной зябкости.
Сделать это можно по сопутствующим симптомам. Они не всегда дают стопроцентно достоверную информацию. Но по крайней мере предоставляют врачу понимание, куда двигаться и что обследовать в первую очередь. Встречаются следующие проявления:
Болевые ощущения. Ломота, прострелы говорят о начальных стадиях полинейропатии или сосудистых патологиях.
Чувство переливания в ногах. Как будто под кожей что-о шевелится или по ногам разливается жидкость. Может быть признаком венозной недостаточности. атеросклероза или тромбозов.
Нарушения болевой и тактильной чувствительности. Гарантированные признаки полинейропатии.
Хромота, проблемы с ходьбой из-за снижения тонуса мускулатуры.
Дистрофические изменения. Проявляются в том числе и внешне. Кожа становится сухой, истончается. Возможно визуальное снижение мышечной массы со стороны наибольшего поражения.
Бледность кожных покровов.
И это не считая глобальных симптомов, которые не привязаны к нижним конечностям. Такие встречаются, например, при патологиях сердца или гипотонии.
Как выявить причину
Определить, почему мерзнут ноги, можно только с помощью специальной диагностики. Обследованием пациентов с зябкостью занимаются эндокринологи. По потребности, если на то есть необходимость, привлекают кардиологов, неврологов подологов, сосудистых хирургов, флебологов, ортопедов.
Общий план диагностики включает в себя:
Устный опрос, исследование жалоб.
Сбор анамнеза.
Неврологическое обследование, исследование рефлексов.
УЗДГ сосудов нижних конечностей. Модифицированная разновидность УЗИ.
Общий и биохимический анализы крови.
Все остальное назначают по показаниям:
Ангиографию
Электронейромиографию.
ЭКГ.
ЭХО-КГ.
МРТ/КТ.
Порядок и тактику диагностики разрабатывают врачи.
Что делать, чтобы устранить зябкость ног
Лечение этиотропное. То есть направленное на лечение основного заболевания.
При нарушениях артериального кровотока показаны антиагреганты, солевые растворы, антикоагулянты. При повышении уровня холестерина назначают статины.
Расстройства венозного кровотока требуют приема флеботоников (венотоников), а также ношение специального трикотажа.
В обоих случаях назначают ангиопротекторы, а также препараты, улучшающие микроциркуляцию крови
При полинейропатии назначают нейротрофические препараты и витамины группы B. Они замедляют прогрессирование патологического процесса. Повышают сопротивляемость негативным факторам.
По показаниям назначают физиотерапию и ЛФК.
В обязательном порядка нужно взять сахар под контроль. Без нормализации уровня глюкозы не помогут никакие сторонние методы. Для согревания ног в качестве меры симптоматической помощи рекомендуются теплые (не горячие) ванны, носки из натуральных природных материалов.
https://mega.nz/file/ydZBwBQB#zU_KfMhCrg06dcu4wL-E_8jWl-QaY9F2SCwVMOfKYQ0
Лучшие сезонные ягоды для сосудов у диабетиков.
- Черная смородина - чемпион по содержанию антиоксидантов. Они тонизируют внутреннюю стенку кровеносных сосудов - эндотелий. Благодаря этому уменьшается жесткость сосудов, которая является одной из главных причин проблем с давлением и ухудшения самочувствия, - поясняет Ольга Молчанова. - Также очень богат антиоксидантами крыжовник. А малина и вишня содержат вещества, которые благотворно влияют на состав крови и способствуют снижению риска образования тромбов.
Но лекарства они не заменят!
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27428.5/4628754/
Статистика по РФ:
Женщины с диабетом 2-го типа живут около 76 лет, мужчины — около 70 лет,
т. е. дольше, чем их сверстники без диабета — за счёт того, что постоянно находятся под врачебным наблюдением и проходят контрольные обследования.
На страницах Daily Express опубликованы результаты научного исследования, проведенного британскими учеными, которое показало, что люди с определенной группой крови имеют более медленные процессы старения организма. Речь идет об обладателях третьей группы крови.
Известно, что группа крови человека оказывает влияние на здоровье, характер и поведение человека. Уже доподлинно известно, что определенные заболевания чаще всего развиваются у людей с определенной группой крови. В новом исследовании ученые решили выяснить, как группа крови влияет на старение организма человека.
Для проведения исследования учеными были приглашены добровольцы, возраст которых составил 25-60 лет. Сопоставление данных состояния организма и наличия группы крови помогло ученым определить категорию участников, чей организм стареет медленнее по сравнению с их сверстниками с другой группой крови. Как показали результаты, организмы людей с третьей группой крови обладал более выраженной способностью сохранения мышечного тонуса, а также повышенным тургором кожи, придающем коже более молодой вид.
Более глубокое изучение компонентов крови участников всех групп помогло ученым установить наличие определенного количества митохондрий в клетках крови, помогающих не только поддерживать молодость организма, но и обеспечивая его большим запасом энергии. Именно эти критерии помогают людям с третьей группой крови совершать большее количество физических действий, повышая их выносливость (спорт, тяжелая физическая работа, фитнес и т. д.) по сравнению с обладателями других групп крови.
"В то же время наименьшее количество митохондрий было определено среди людей со второй группой крови. Кроме снижение физической выносливости, эти люди чаще подвергались влиянию вредных привычек с помощью которых, вероятно, эти участники пытались восполнить недостаток естественной энергии", - сообщают ученые.
Появилось оружие опаснее ядерного, заметил Дмитрий Лысенков. Раскрыт секрет США. Политолог объяснил истинную суть обвинений Вашингтона, который ранее назвал Пекин создателем коронавируса.
Показатели заболеваемости ковидом и число госпитализаций растут с каждым днём, обратила внимание ведущая "Первого русского" Диана Сорокина в программе "Царьград. Сегодня".
Между тем в начале спецоперации России на Украине выяснилось, что в местных биолабораториях, финансируемых властями США, производились элементы бактериального и вирусного оружия.
Позже американский профессор Джеффри Сакс, который стоит во главе одной из комиссий наиболее авторитетного медицинского журнала The Lancet, открыто высказал мнение о происхождении коронавируса.
После пары лет изучения он сделал вывод, что распространение инфекции, с куда большей вероятностью, стало результатом роковой ошибки биотехнологий, имеющихся в распоряжении у США. Версия о природном появлении ковида всё меньше похожа на правду, убеждён специалист.
https://vk.com/video-75679763_456275769
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
Сегодня дам информацию по образу жизни и некоторые идеи, как организовать питание и режим низкоинсулиновым образом.
1. Настраивайтесь на потерю веса, если он у вас есть лишний.
После избавления от лишних кило всегда снижается давление и улучшается ситуация с инсулином. Даже если эта потеря небольшая.
Самый простой способ - упор на белок и некрахмалистые овощи. Зелень, перцы, крестоцветные, огурцы, кабачки, помидоры... Грибы тоже прекрасно подойдут.
Вариантов много. Если берете жирные источники белка вроде яиц и жирного мяса - не увлекайтесь, это помешает потере веса. Лучше птица, рыба, кролик, морепродукты.
Тем диабетикам с СД 2, которые на инсулинотерапии, очень легко снижать свой вес. Достаточно пару раз в неделю ночью иметь СК около почечного порога 11- 13 ммоль\л (в зависимости от возраста). Повышенный СК спровоцирует ускоренное мочевыделение и это приведет к снижению веса.
2. Введите тренировки или хотя бы высокую активность в повседневный режим.
Растущие мышцы позволят инсулину переупаковывать лишний сахар - а значит, спокойно выводить его из крови. Это очень круто!
Как бы я поступил при большом лишнем весе? Не спешила бы с суставными нагрузками. Пусть будут 1-2 часа ходьбы 3 раза в неделю и 2-3 раза плавание и обязательно каждый раз гантели до 3 кг.
К этому надо идти постепенно, если вы были практически неподвижны.
Начните с 10000 шагов и ежедневной 20-минутной разминки.
Для людей с хорошей подготовкой подойдет увеличение объема или интенсивности силовых. Можно попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Кто только начинает - заведите собаку. Супер-решение!
Главное, что много двигаться при ИР важно КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это спасение.
3. Используйте все преимущества клетчатки и резистентного крахмала.
А вы знали, что грубая "монастырская" овсянка (особенно, если она недоварена) оказывает на инсулин и сахар куда менее выраженное влияние, чем яблоко или банан? Яблоки надо есть круглый год. Дебилы эндокринологи это делать не советуют.
Тип сахаров при метаболическом синдроме важнее всего.
Никаких соков, меда, сиропов всяких полезных. Фруктов - самый минимум. 1-2 в день.
А вот гречка, бурый рис, овсянка в этом плане будут получше, хотя их большое количество тоже повредит.
Резистентный крахмал практически не переваривается, но его любят наши бактерии толстого кишечника. Берете пару картофелин, отвариваете, охлаждаете. Едите холодными. Лучше - до 100 гр в день и далеко не каждый день. Та же история с бурым рисом.
Старайтесь не подниматься выше 50-90 гр чистых углеводов в день.
4. Убирайте перекусы. При высоком инсулине 4 приема пищи в день - это предел. Лучше есть 3 раза, тогда инсулиновая кривая будет абсолютно спокойна.
Пусть даже будут 3 полноценных приема и один небольшой, но 5 - уже много.
5. Налаживайте сон.
Именно качественный сон обеспечивает баланс сахара и инсулина в крови.
Возможно, это связано с лучшей регуляцией кортизола.
А вот плохое качество сна исследования связывают с ухудшением индекса HOMA.
6. Придирчиво занимайтесь своими эмоциональными реакциями на стресс.
Знаете, без стрессов в нашей жизни не обойтись.
Но помимо медитаций и рассла***ющих практик, ведения антитревожных дневников, нам понадобится еще один важнейший механизм.
Стоит понять, что любая встревожившая или расстроившая вас ситуация повышает уровень сахара в крови, так что придется все это "выгуливать".
После неприятного эпизода обязательно сделайте несколько активных кругов вокруг дома, зарядку, потанцуйте, покрутите обруч, походите по лестнице - что угодно. Вам жизненно необходимо создать такие условия, чтобы сахар в крови понизился. Легкая приятная активность решит эту проблему.
В обратном сценарии - "психи" и заедание - привет, диабет в скором времени. Оно нам не надо. Переедание в стрессовой ситуации взметнет сахар и инсулин до запредельных высот. Сделайте все возможное, чтобы с вами такого не случилось.
7. Устраните из жизни перетренированность.
Находясь все время в состоянии повышенного кортизола, вы рано или поздно перестанете контролировать как свое пищевое поведение, так и сахар и инсулин. Поверьте, иначе не получится, ваша сила воли кажется стальной только вам. Эволюция тихо посмеивается в кулак над этим розовым плюшевым единорогом.
А уж если вы, как многие горе-деятели от ЗОЖ, голодаете и заменяете полноценный сон тяжелыми тренировками, "снимите это немедленно" - вы идете к выгоранию и метаболическому синдрому, а далее - к ожирению, причем огромными шагами. ВСЕ ЗОЖники умирают преждевременно от инфарктов, инсультов и рака.
8. Важнейшие питательные вещества.
Витамин Д. Этот анализ надо сдавать обязательно хотя бы раз в год. Чтобы не было как недобора, так и перебора.
Цинк.
Хром.
Магний.
Жирные кислоты омега-3.
Жирорастворимые витамины А, Е и К.
Железо.
Альфа-липоевая кислота.
Идеальные продукты:
Черный чай.
Жирная рыба.
Какао / горький шоколад.
Корица.
Источники нежирного белка - птица, мясо, рыба, морепродукты.
Яйца.
Все некрахмалистые овощи, особенно крестоцветные.
Имбирь.
Полезные масла.
Орехи и семечки.
9. Будьте внимательны к инсулиногенам.
А это:
Хлебобулочные изделия.
Сладкое - включая всеми любимый, "правильный" мед (говно от пчёл), сироп топинамбура и прочую псевдозожную лабуду. Кого вы обманываете? Только себя.
Сухофрукты.
Любые высокоуглеводные десерты, даже домашние.
Фрукты и ягоды в избытке. Вылезли за рамки 200-300 гр в день - уже не есть хорошо.
Молочные продукты. Да, это тоже триггер инсулина. Порция творога в день допустима, но сбалансируйте тогда уж ее жиром (немножко) и клетчаткой.
Крупяные гарниры и каши сверх нормы. А также - "пустые" каши на воде, где только одни углеводы и все. Если уж есть каша - то к ней, пожалуйста, добавьте жир и белок. Пустую не ешьте.
Привычка к постоянным перекусам. Не надо так делать, пожалуйста! Собрали стакан ягод не в рот, а в кружечку - и припасли к обеду. Ничего страшного с ними не случится. Не надо раскладывать у себе перед носом орешки, семечки, полезные вкусняшки. Еда - только за столом, в завтрак, обед или ужин. Точка!
Постный белок - то, где нет ничего, кроме белка. Такой провокатор инсулина, вы себе не представляете. Правило железное - к любому белку ложка жира и хотя бы 50 граммов низкоуглеводной клетчатки. Касается и протеиновых коктейлей. Несложно добавить туда чуточку кокосового масла и отруби или ягоды. Чистый кефир тоже пить не надо - разгуляете на ночь инсулин. Положите в него, на худой конец, те же отруби.
Куриное филе или кальмары - только с салатом и порцией оливкового масла. Балансируйте обязательно!
Вообще, у каждого свои личные триггеры инсулина.
Обратите внимание, после какой еды на вас нападает дикий аппетит, который вы искренне принимаете за голод.
Вот эта еда для вас и есть инсулиновый провокатор. Она, конечно, сама по себе должна быть нормальная, не 200 граммов пустой каши или 200 граммов пустого постного белка.
Средний прием пищи 350-700 ккал - в зависимости от вашего режима. Вот это действительно нормально, объемно и сытно.
И еще кое-что: при метаболическом синдроме и росте инсулина очень важно питание "лесенкой":
На завтрак и обед сложные углеводы и ягоды в умеренном количестве еще можно, а вот на ужин остаются белок, капелька жира и некрахмалистые овощи - вот они произвольно. Огурцов ешьте, сколько душа пожелает.
Пример.
Вы можете на завтрак оставить кашу, дополнив ее ягодами, любым белком и жиром. Овсянка + горсть ягод + чайная ложечка сливочного масла + яйцо или кусочек домашней буженины.
А можете вообще убрать углеводы, оставив яйца, кусочек сыра и много разных овощей. Многим так легче.
В обед можете использовать гречку или рис, а можете совсем их убрать и обойтись птицей и тушеными овощами.
Но на ужин совершенно точно никакой гречки и даже ягод. Запеките рыбу, заправьте свежий салат оливковым маслом и наслаждайтесь.
От всей души желаю здоровья!
Есть 2 вида тканей:
инсулинЗАВИСИМЫЕ (печень, жировая ткань, мышцы) и
инсулинНЕзависимые (центральная и периферическая нервная система, клетки крови и др.).
Суть различия в том, что
какие-то клетки имеют собственный запас энергии и могут жить какое-то время без глюкозы из крови,
а какие-то клетки своих запасов не имеют и им жизненно-важно постоянно получать энергию из крови.
Это как ноутбук со своей батареей (есть свои запасы) и
стационарный компьютер, который обязательно должен быть подключен к розетке (питанию крови) - выдернешь из розетки и он выключится, своей энергии нет.
Уровень глюкозы в крови держится постоянным именно потому, что её всё время едят многие клетки, не имеющие собственных запасов. К примеру, мозг.
Нельзя допустить отключения.
Поэтому, если уровень глюкозы в крови НИЗКИЙ, то тканям, у которых есть свои ЗАПАСЫ, глюкозу брать НЕЛЬЗЯ.
Они и сами проживут, у них есть свои батарейки.
А вот если мы поели, глюкозы много, то её могут брать ВСЕ ткани. И они это понимают по содержанию инсулина.
Клетки его видят и открывают "двери" для глюкозы, "кушают" энергию
Нет инсулина - в клетку глюкоза не проникнет (дверь закрыта).
Есть инсулин - клетка "кушает" глюкозу (дверь открыта).
Работу инсулина можно сравнить со светофором:
для мозга всегда свет зеленый, он всегда ест глюкозу из крови, он инсулинНЕзависимый.
А вот другие клетки иногда видят красный свет, когда им глюкозу из крови брать запрещено, они инсулинЗАВИСИМЫЕ.
Инсулин - это светофор, показывающий каким клеткам можно брать сахар из крови, а каким нельзя
Нет инсулина - нет разрешения забрать сахар из крови. Значит энергии мало и её имеет право есть только мозг.
Вот и всё.
Если человек живет в избытке калорий и часто переедает
то у человека слишком много глюкозы в крови,
и инсулин начинает слишком часто приказывать клеткам есть сахар.
А им больше не надо!
Над ними производится насилие и они защищаются, не реагируют на приказы инсулина, остаются закрытыми.
Поджелудочная очень удивляется такому повороту событий и вырабатывает инсулина больше:
Может быть клетка чего-то не поняла?
Я ей приказывают есть глюкозу из крови!
Разве она не видит, что глюкозы слишком много???
Ну, сначала на высокую дозу инсулина клетка нехотя отреагирует и чуть-чуть "дверь" приоткроет, чуть-чуть глюкозы заберет.
Но если насилие над ней не прекратится, она вообще потеряет чувствительность к приказам инсулина, и мы получим приобретенную инсулинорезистентность.
В чем её коварство?
В том, что она возникает не мгновенно у всех видов клеток, а постепенно.
Жировые клетки принимают глюкозу из крови даже тогда, когда все другие клетки уже закрыты, то есть не чувствительны к приказам инсулина.
В итоге мы получаем ситуацию, когда съел казалось бы мало, а все отправилось прямиком в жир.
Другие клетки защитили себя от насилия ЛИШНЕЙ глюкозой, потеряли чувствительность к инсулину, не берут глюкозу из крови.
И дело здесь не в том, что вы попили сладкого чая или съели конфеты. До такого состояния организм доводится систематическим перееданием.
Последствия
При нормальной чувствительности к инсулину съеденная еда поступает по всем клеткам организма равномерно. Или даже может питать мышцы в первую очередь, а до жировых клеток и не дойти, т.к. для них энергии не осталось, нет избытка.
В народе это называют "хороший обмен веществ".
А при потере чувствительности к инсулину в народе говорят "плохой обмен веществ, лишний вес растет как на дрожжах".
Потому что любая съеденная "крошка" мигом в жир.
И уже не получится есть так же, как и худому.
Чтобы восстановить чувствительность к инсулину, придется снизить его концентрацию в крови (намного ниже привычного). И сделать это можно сокращением пищи и стресса.
И такая картинка станет реальностью:
Человек с инсулинорезистентностью не может съесть и грамма лишнего, чтобы это тут же не попало в жир
Вспоминаем, с чего всё началось - ПЕРЕЕДАНИЕ, систематическое насилие над клетками многие недели.
Выводы
Можно ли есть торты?
Можно ли есть шоколад, сахар, конфеты?
Да, пожалуйста!
При дефиците энергии клетка будет ей рада! У неё нет поводов закрываться от любимой глюкозки, потому что она на ней работает.
Она будет рада инсулину, разрешающему взять глюкозку из крови!
А вот если калораж рациона у вас огромный, то тут как с сахаром не пляши, как себе леденцы не запрещай, перегрузка инсулином будет, потому что ЛИШНЯЯ энергия клеткам не нужна и они откажутся её есть.
Ну, кроме жировых. У них цель жизни такая - быть контейнерами для наших излишеств.
Автор: Кочеткова Наталья, психолог, консультант по снижению веса и питанию с более чем 20-ти летним опытом, нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.
Право на льготы имеют все лица с сахарным диабетом (СД) без исключения – вне зависимости от типа диабета, места проживания, наличия/отсутствия инвалидности и т.д. Эти льготы включают:
бесплатные лекарства;
бесплатные средства для контроля уровня сахара в крови;
бесплатное обследование эндокринной системы в специализированном диабетологическом диагностическом центре (щитовидная железа, печень, нервная система, сердечно-сосудистая система, органы зрения, лабораторные анализы);
дополнительные дни декретного отпуска в количестве 16 календарных дней;
освобождение от армии (при определенных условиях, о которых напишем ниже).
Однако, состав льгот может существенно различаться в зависимости от следующих факторов: типа диабета, возраста, наличия инвалидности, региона проживания [1].
Разберем состав льгот для каждой категории пациентов с СД.
Льготы для взрослых пациентов с СД первого типа.
Для инсулинозависимых больных был разработан специальный комплекс (стандарт) медицинской поддержки, включающий:
Обеспечение медикаментами, предназначенными для терапии диабета и его последствий – т.е. прежде всего, инсулином.
Медицинские принадлежности для инъекций, измерения уровня сахара и прочих процедур – шприцы, иглы, тест-полоски, глюкометры, этиловый спирт.
Объем предоставляемых льгот (т.е. количество шприцев, препаратов и т.д.) в законодательстве не отражен, и определяется лечащим врачом. Однако, если больному сахарным диабетом требуется, по медицинским (жизненным) показаниям, определенное количество тест-полосок, то они должны быть предоставлены в необходимом количестве [2].
Льготы для взрослых пациентов с СД второго типа.
Пакет льгот для лиц с СД 2 типа включает:
Обеспечение медикаментами, предназначенными для терапии диабета;
Обеспечение медикаментами, предназначенными для лечения осложнений от диабета. Больному могут быть выписаны следующие виды лекарственных препаратов:
Гормоны и средства, влияющие на эндокринную систему.
Средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему (в том числе средства против анемии, для снижения уровня липидов, влияющие на систему свертывания крови).
Средства для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей (в том числе диуретики).
Средства для лечения остеопороза
Средства для профилактики и лечения инфекций.
Медицинские принадлежности для инъекций, измерения уровня сахара и прочих процедур:
Больным, использующим инсулин, выделяют инъекционные шприцы в количестве, необходимом для ежедневного введения лекарства, а также иглы к ним из расчета 1 ручка для введения инсулина в 2 года и 110 игл к шприц-ручкам в год.
Тест для определения глюкозы крови к глюкометру – 180 тест-полосок в год [3].
Помимо мер медицинского характера, для лиц с СД2 предусмотрены и социальные льготы – они могут воспользоваться возможностью пройти бесплатное обучение с целью профессиональной переориентации и адаптации.
Важно отметить, что больные СД вне зависимости от типа на время обследования в диагностическом центре получают освобождение от работы или учебы в законном порядке без каких-либо ограничений [1].
Дополнительные льготы
Кроме общих мер поддержки в каждом регионе может быть дополнительный перечень льгот при СД. Например, некоторые региональные власти обеспечивают больных сахарным диабетом бесплатным санаторно-курортным лечением, компенсируя расходы, понесённые на поездку к месту лечения и обратно. Федеральным законодательством данная льгота не закреплена [4].
Конкретный список региональных льгот может разъяснить социальная служба [1].
Как оформить льготу
Для получения льгот пациенту с СД необходимо обратиться к своему врачу-эндокринологу по месту жительства или по направлению терапевта в территориальный диабетологический центр для прохождения полного обследования и диагностики сахарного диабета, его типа, объема необходимой медицинской и социальной помощи.
По результатам выдается специальный документ – удостоверение, по которому можно будет получать помощь от государства через исполнительные органы [1].
Список документов
Для получения льгот пациенту с СД необходимо собрать следующий пакет документов:
результаты обследования и заключение врача-эндокринолога с точным определением типа сахарного диабета;
удостоверение диабетика с указанием положенных конкретному больному льгот;
рецепт на получение медикаментов с подписью эндокринолога и главного врача медицинского учреждения, заверенный печатью [1].
Куда обращаться
С документами следует обращаться в исполнительные органы непосредственно для получения льгот, а именно:
органы соцобеспечения;
Федеральную налоговую службу;
Пенсионный фонд России;
свой жилищный комитет;
исполнительные органы региона.
Для получения бесплатных лекарственных средств понадобится рецепт от врача-эндокринолога на конкретное их количество, которое рассчитывается по результатам анализов и исходя из суточной дозировки. С этим рецептом нужно пойти в государственную аптеку и получить медикаменты бесплатно. Как правило, врач выписывает препараты на 1 месяц, после чего следует вновь к нему обратиться. Важно помнить, что эндокринолог не может отказать больному СД в выдаче рецепта, если в его карточке выставлен диагноз сахарного диабета .
Препарат метформин (сиофор, глюкофаж) относится к препаратам первой линии лечения сахарного диабета 2 типа, он относится к бигуанидам. Я обычно во время лекций немного иронизирую по названию этой группы лекарственных препаратов, так как название гуаниды произошло от слова «гуано» (птичий помет). Впервые вещества из этой группы были выделены именно из гуано…. А бигуанид – это два «кольца» гуанидина (грубо говоря двойной гуанид, гуанидин).
Метформин - сенситайзер, а значит один из редких препаратов, которые оказывают положительное влияние на организм при так называемой инсулинорезистентности. Некоторые геронтологи относят данный препарат к геропротекторам (веществам с антивозрастным эффектом) со множеством дополнительных эффектов, чуть ли не торможение канцерогенеза (развития раковых опухолей).
История бигуанидов началась в 20-е годы прошлого века и к концу 50-х годов из всей группы из-за множества побочных эффектов только метформин дошел до широкого применения, получив название, вполне подходящее для прозвища – «глюкофаж» («пожиратель глюкозы»).
Но даже метформин обладает побочными эффектами, важнейшие из которых – лактатацидоз и желудочно-кишечные проявления: диспепсия, диарея, метеоризм и т.п.
На самом деле в инструкции к препарату часто бывает не написан еще один важный побочный эффект – недостаточность витамина В12. Среди некоторых специалистов можно даже встретить термин – метформин-индуцированный дефицит витамина В12 и это вполне оправданно.
Немногочисленные исследования подтверждают распространенность такого дефицита от 20 до 40% в течение длительного применения метформина (а он и принимается годами и даже десятилетиями).
Кроме всего прочего исследования в 21 веке подтвердили вполне закономерное повышение уровня гомоцистеина у пациентов, принимающих метформин. Накопление гомоцистеинат – прогностический фактор развития многих сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта), тромбоза, осложнений беременности.
Низкий уровень витамина В12 - одна из причин периферической нейропатии. Неудивительно, что у больных, получающих метформин в течение длительного времени, повышен риск развития данного заболевания, по сравнению с теми, кто получает другие противодиабетические препараты. Диабетическая нейропатия – одно из важнейших осложнений сахарного диабета 2 типа, против которого борется метформин. А получается, что он способствует снижению глюкозы крови, помогает при инсулинорезистентности, но и одновременно провоцирует наступление диабетической нейропатии и усиливает ее симптоматику.
Исследование в 2009 году показало, что у 77% пациентов, получавших метформин и имевших дефицит витамина В12, наблюдалась периферическая нейропатия.
Механизм развития данного гиповитаминоза (и авитаминоза) скорее всего связан с наиболее частым побочным эффектом приема метформина – диспепсией, диареей, метеоризмом, легким анорексигенным эффектом. Скорее всего имеет место нарушение мелкой моторики кишечника, повышение интестинальной концентрации глюкозы, что стимулирует бактериальный рост и мальабсорбцию, а также ингибирует кальций-зависимое всасывания комплекса витамина В12 и внутреннего фактора Касла.
Для борьбы с гиповитаминозом витамина В12 необходимы следующие меры:
1. Контроль уровня витамина В12 и гомоцистеина в крови ежегодно.
2. Прием пролонгированных форм метформина (глюкофаж лонг или метформин лонг), которые реже вызывают побочные эффекты и обладают медленным высвобождением в кишечнике.
3. Ранняя терапия признаков нейропатии парентеральными формами цианокоболамина 1 - 2 раза в год или активными формами витамина В12 (гидроксикоболамин, метил- и аденозилкоболамин) в виде сублингвальных форм.
4. Возможный прием парентеральных форм витаминов В1 и В6, в том числе и комбинированных форм с витамином В12 (в виде курсового приема 1 -2 раза в год)
5. Модификация питания пациентов с увеличением доли продуктов, богатых витаминами В6, В9, В12, полноценным белком.
6. Коррекция состояния ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), возможный прием симбиотиков, препаратов с псиллиумом (например мукофальк) в течение нескольких месяцев.
7. Возможный прием препаратов кальция и витамина D с учетом показаний и противопоказаний.
8. Самое главное – врачебный контроль.
Добавлено через 1 час 41 минуту
Очень важно:
Прием витамина В- 12 надо совмещать с приемом Фолиевой кислоты. Иначе витамин не усваивается!
Это катастрофа!
По данным Роспотребнадзора, проблемы с лишним весом есть у 35% учеников начальных классов. К ожирению склонны дети, у родителей которых нет высшего образования.
Роспотребнадзор провел анкетирование состояния здоровья среди школьников и их родителей. По итогам опроса выяснилось, что распространенность ожирения среди учеников начальных классов составляет 34,6%. Проблема касается и старшеклассников.
«Показатели хронической заболеваемости старшеклассников в сравнении со школьниками начального звена существенно превышали по болезням органов пищеварения – в 3,4 раза, по болезням щитовидной железы – 3,7 раза, анемия нарастает в 2-2,5 раза, плоскостопие – в 1,8, болезни системы кровообращений – в 3,8», – рассказала заместитель начальника отдела надзора по гигиене и питанию детей и подростков управления Роспотребнадзора по Новосибирской области Людмила Щукина.
Также, согласно статистике, 44,6% матерей школьников страдает ожирением. Еще больше проблема лишнего веса касается отцов – 68,9%.
«Отмечается взаимообусловленность проблемы детского ожирения и низких доходов в семьях детей школьного возраста, детского ожирения и отсутствия высшего образования у родителей. Мы видим: чем более грамотные люди, тем больше значения они придают вопросам здорового питания, тем более правильно они организуют питания в домашних условиях», – дополнила Щукина.
Кардиолог перечислил привычки, которые убивают сердце
"Клетки расползаются": названы убивающие сердце привычки
эксклюзив
Курение, алкоголь, кофе, неправильное питание и регулярный недосып убивают сердце. Об этом Москве 24 рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.
Специалист отмечает, что во время курения у человека меняется сердечный ритм и сужаются сосуды. Кроме того, у курильщиков быстрее развивается атеросклероз.
Мы смотрели, как меняется сердечный ритм, когда человек курит. У пациента пульс учащался до 120–140 ударов в минуту. Это изнашивание сердца. И плюс атеросклероз, и еще это влияет на вегетативную нервную систему, которая регулирует тонус сосудов. Так что курение может приводить и к различной аритмии.
Юрий Серебрянский
кардиолог, заслуженный врач РФ
Несмотря на то что есть более и менее вредные дозы алкоголя, в любом случае на сердце такие напитки действуют токсически, подчеркнул врач. Отдельно он выделил пиво, поскольку люди злоупотр***яют пенистым чаще всего.
"Бывает и так называемое пивное сердце и алкогольное поражение сердца в виде дистрофии миокарда. Бывает, сердце изменяется, его мышечные клетки как бы расползаются. Оно становится расширенным, больших объемов и больших размеров. Это называется дилатационная кардиомиопатия. Она приводит в конечном счете к сердечной недостаточности", – предупреждает специалист.
Еще одна плохая привычка – переедание, особенно когда речь идет об употр***ении мяса и сала. Присутствие в рационе большого количества вредной пищи и, как следствие, избыточная масса тела приводят к поражению сердца, развитию его жировой дистрофии и в конечном счете к сердечной недостаточности, говорит Серебрянский.
Сердце изменяется и замещается жировой тканью. Оно помещается в жировую подушку и будет хуже сокращаться от таких условий. Возникают отеки на ногах, увеличение печени. Зачастую если сердце поражается от вредных привычек, то чаще всего не оно одно, а вместе с печенью и почками.
Юрий Серебрянский
кардиолог, заслуженный врач РФ
Вредно и чрезмерное употр***ение кофе. Он может привести к аритмии и развитию сердечной недостаточности, продолжает кардиолог.
"Также и недосып, нарушение режима сна и бодрствования тоже приводят к аритмии. Сердце должно отдыхать в ночные часы, а вместо этого оно колотится и часто сокращается. Это тоже вредно", – указал врач.
Специалист советует ложиться в одно и то же время и спать около 8 часов.
Ранее россиянам рассказали о правильном рационе, благодаря которому можно избежать проблем с сердцем. По словам кардиолога Наны Погосовой, необходимо в первую очередь ограничивать потр***ение насыщенных жиров и трансжиров, в частности. Кроме того, организму на регулярной основе требуется клетчатка. Также нужно следить за тем, чтобы употр***ение сахара и соли было в пределах допустимой нормы.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/22082022/492331?utm_source=CopyBuf
В данной теме собрались пенсионеры - диабетики, которым надо попытаться спасти свою жизнь. Дерьмовые облака им не нужны.
В ходе исследований человеческой души группа зарубежных ученых пришла к невероятному открытию
Эксперты доказали, что благодаря квантовой гравитации человеческая душа после смерти отправляется во вселенское хранилище данных.
В ходе нескольких исследований, которые начались еще в 1996 году, приняли участие специалисты из разных областей деятельности: физики, математики и психологи. Совместно ученые трудились над постижением возможности существования и развития души человека.
Как оказалось, местом ее расположения являются микротрубочки в головном мозгу живого существа. Исследователи уверены, что именно в том месте содержатся данные о прошлых жизнях индивида и числе его перевоплощений.
В тот момент, когда наступает клиническая смерть мозг человека утрачивает свою активность, однако душа совместно со своей "базой данных" продолжает существовать, сохраняя важную информацию.
Благодаря этому человек имеет возможность помнить то, что происходило с ним ранее, после многих случаев так званого "воскрешения".
https://udipedia-flow.ru/view/new?utm_campaign=41023&utm_content=06ad2e57-48a0-4efc-a412-a41057f3e56d&utm_source=25867&utm_medium=9754&sid6=4397464&uid=86ef61c9-b176-4d06-921b-8be167cd6e0b&rnd=0.6549169475251442&language=ru&sid9=view
Научно доказано: чтобы укрепить здоровье, нужно бороться со свободными радикалами. Ведь почти все проблемы со здоровьем - следствие реакции организма на окисление, то есть на воздействие этих самых радикалов.
Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, у которых не хватает одного или нескольких электронов, вследствие чего они стремятся забрать недостающие электроны у клеток организма человека. Избежать воздействия свободных радикалов в современном мире практически невозможно, особенно жителям мегаполиса. Ведь они образуются под действием большого количества факторов. Среди них:
УФ-излучение
Экологическая обстановка
Постоянный стресс
Пассивное курение
Травмы
Тяжелые физические нагрузки с глубоким дыханием
Остаточные следы принятых лекарств.
Антиоксиданты — молекулы, которые борются с окислительными процессами в организме, вызванными свободными радикалами.
Для чего нужны антиоксиданты
Оксидативный стресс, возникающий из-за свободных радикалов, провоцирует различные заболевания, включая сердечно-сосудистые, диабет, проблемы с глазами, такие как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна. Антиоксиданты способны замедлить эти процессы, а в некоторых случаях и обратить их вспять, восстанавливая поврежденные клетки.
Борьба с окислительными процессами — основная задача антиоксидантов. Как следствие, они:
помогают клеткам восстанавливаться;
замедляют процессы старения;
укрепляют иммунную систему;
оптимизируют обменные процессы в организме;
снижают риск болезней сердца;
оберегают организм от вредного излучения, в том числе ультрафиолета
Так какой антиоксидант лучше выбрать?
Эталонный антиоксидант: Альфалипоевая кислота. Я её ежедневно принимаю в течении пяти лет. Результат великолепный.
Как я неоднократно писал в настоящей теме: бороться при СД 2 надо с инсулинорезистенцией на фоне приёма Метформина (и даже инсулина из вне). Это достигается ежедневным приёмом: Альфалипоевой кислоты и биорастворимого Магния.
Мой ответ на форуме:
http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1897-sd-2-strategiya-borby-58.html#post15839
Все свои рекомендации я сопровождаю ссылками на клинические исследования доказательно медицины Запада. Я их собирал четыре года и аккумулировал на десятках сайтов. Оспаривать их бесполезно. В России такие исследования вообще не проводятся из за отсутствия денег, а наши врачи - шарлатаны учиться не желают.
Например:
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Там подробно на все обсуждаемые вопросы.
Добавлено через 3 минуты
Я скажу еще больше: недавно было установлено, что если у пожилого человека есть атеросклероз, то уровень СК по утрам натощак равный 13 ммоль\л и ниже снижать НЕЛЬЗЯ, потому что при этом резко сокращается питание глюкозой головного мозга и это приводит к смерти.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
Недавнее исследование ученых из Университета Аризоны, результаты которого будут опубликованы в свежем номере рецензируемого научного журнала Psychosomatic Medicine, позволяет по-новому взглянуть на проблему с повышенным артериальным давлением, сообщает MarketWatch.
По мнению авторов исследования, один из существенных факторов, который оказывает непосредственное влияние на артериальное давление связан с тем, как человек спит.
Исследователи пришли к выводу, что "неэффективный" ночной сон приводит к повышению давления, которое сохраняется на высоких уровнях и на следующий день, что в свою очередь увеличивает риски сердечного приступа и появления сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании зафиксирована прямая связь высокого давления с качеством и количеством сна. У тех испытуемых, которые спали меньше 8 часов и их сон был беспокойным, повышалось систолическое давление и высокие цифры сохранялись в течение следующего после сна дня.
Также ученые пришли к выводу, что недостаток сна в течение длительного периода времени может привести к возникновению гипертонии, стрессу и снижению уровня инсулина.
На основании этих данных, исследователи рекомендуют серьезно относиться к ночному сну и убирать подальше от кровати свои смартфоны.
Выводы этого исследования совпадают с более ранними научными работами. Так, например, согласно исследованию, опубликованному в 2011 году в European Heart Journal, у людей, которые мало спят, риск развития ишемической болезни сердца увеличивается на 48%, а риск возникновения инсульта повышается на 15%.
Метформин, обладающий многогранным механизмом действия, направленным на купирование основных проявлений метаболического синдрома:
Метформин повышает чувствительность к инсулину периферических тканей (преимущественно поперечно-полосатой мускулатуры, в меньшей степени — жировой ткани). Препарат усиливает связывание инсулина с рецепторами в эритроцитах, моноцитах, гепатоцитах, адипоцитах, миоцитах, увеличивая скорость поступления глюкозы в вышеперечисленные клетки.
У больных СД 2 типа с ожирением и у больных без избыточной массы тела Метформин уменьшает продукцию глюкозы печенью, что особенно сказывается на снижении гипергликемии натощак. В основе этого эффекта лежит подавление глюконеогенеза из лактата, уменьшение окисления свободных жирных кислот и липидов.
Метформин обладает анорексигенным эффектом.
Метформин замедляет всасывание углеводов в кишечнике. Это ведет к сглаживанию пиков гликемии после еды. Возможно, замедление всасывания углеводов частично объясняется уменьшением скорости опорожнения желудка и моторики тонкой кишки.
Метформин усиливает утилизацию глюкозы клетками слизистой оболочки кишечника.
У пациентов с нарушениями толерантности к глюкозе Метформин достоверно улучшает показатели жирового обмена, снижая концентрацию триглицеридов в плазме.
Метформин положительно влияет на систему гемостаза. Монотерапия этим препаратом ускоряет и повышает тромболизис, повышает фибринолитическую активность посредством снижения концентрации фибриногена, увеличения концентрации тканевого активатора плазминогена и, что более вероятно, значительного (на 10–45%) подавления активности ингибитора активатора плазминогена.
Метформин в лечении сахарного диабета
В настоящее время Метформин — единственный бигуанид, рекомендованный к применению Европейской Группой по разработке тактики ведения СД 2 типа (European NIDDM Policy Group, 1993 г). Основным показанием к применению Метформина служит СД 2 типа в сочетании с ожирением и/или гиперлипидемией, что связано с фармакологическими эффектами препарата (рисунок).
Метформин эффективен и у больных СД 2 типа без ожирения. В частности, об этом свидетельствуют результаты годичного Британского проспективного исследования диабета (UKPDS). Кроме того, около 5–10% больных сахарным диабетом 2 типа не переносят производные сульфонилмочевины или вследствие продолжительного лечения этими препаратами у них выработалась вторичная сульфаниламидная резистентность. В такой ситуации может помочь Метформин.
Кроме того, Метформин применяется при сахарном диабете 1 типа в дополнение к инсулинотерапии.
http://www.provisor.com.ua/archive/2001/N17/art_32.php
Раньше считалось, что диабет 2 типа – это удел в основном лиц старше 40-60 лет. Сейчас появилась немалая доля пациентов в возрасте 30-40 лет и даже моложе. Свыше 90 % страдающих диабетом 2 типа – это люди с избыточной массой тела. Нельзя не обратить внимание на распространение ожирения среди детей и молодежи (“дети Фаст фуда и Интернета”). Вот вам и потенциал для грядущего распространения эпидемии диабета.
Повышает ли чай уровень инсулина?
Чай — это натуральное лекарство, которое помогает снизить уровень глюкозы в крови, как показывают все большее количество научных исследований. Лидером в этой области является черный чай, который есть практически в каждом доме.
Он обладает многочисленными оздоровительными свойствами, которые способствуют не только снижению уровня сахара в организме, но и снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Черный чай стимулирует работу иммунной системы и помогает справиться с повышенным уровнем холестерина.
Ключевые генетические программы, которые способствуют долголетию, работают не дольше среднего возраста. К такому выводу пришли ученые из Университета Майами, США, их исследование приводится в пресс-релизе, опубликованном на портале EurekAlert!, передает Trend со ссылкой на РИА Новости.
Авторы работы изучили активность ответственных за противостояние старению генов в образцах тканей, предоставленных людьми разных возрастных категорий. Результаты анализа показали, что антивозрастные системы человека перестают работать к 50-60 годам.
Проблема, как говорится в исследовании, кроется в белке, который называется "мишень рампицина млекопитающих" — он отвечает за многие ключевые клеточные процессы, включая рост и деление клеток.
Как утверждают ученые, система регуляции программ старения у людей гораздо выше, чем у многих других видов. Так произошло в результате эволюции: организм должен был научиться обеспечивать человеку долгую жизнь. Но не настолько долгую, какой люди достигли к настоящему времени.
Ранее стало известно, что эксперименты на червях-нематодах помогли российским и американским молекулярным биологам и математикам доказать, что процессом старения управляет некая генетическая программа. В ее работу можно будет вмешаться при помощи лекарств.
Справка: изменить генетическую программу старения возможно только через индивидуальную реконструкцию генома. Пока ученые только в начале пути. Но лет через сто будут и успехи...
Американские врачи назвали симптомы, говорящие о преждевременном старении.
Среди признаков специалисты выделяют бессонницу, потерю мышечной массы и различного рода воспаления.
В последнее время все больше людей сталкиваются с преждевременным старением. Портал Eat This, Not That! собрал мнения врачей, которые рассказали о признаках, указывающих на нежеланный многими процесс.
«Заботясь о своем теле и разуме, мы можем наслаждаться высоким качеством жизни в любом возрасте. Даже если мы не можем остановить процесс старения, мы можем замедлить его», - заявил доктор Том Митчелл.
Он добавил, что в случае выявления признаков преждевременного старения необходимо как можно скорее обратиться к специалистам.
Диетолог Лиза Ричардс отметила, что плохой сон, хронические боли и различного рода воспаления, к которым большинство привыкает, являются одним из характерных признаков опережающего время старения.
«Если вы обнаружите воспаление, задержку жидкости, плохой сон и хронические боли, вы, скорее всего, стареете быстрее, чем следовало бы. Без медицинского диагноза эти симптомы вызваны, скорее всего, продуктами, которые вы едите. Сокращение в рационе насыщенных жиров, рафинированных углеводов, избыточного сахара может уменьшить побочные эффекты питания», - рассказала она.
По ее мнению, необходимо выбирать богатые антиоксидантами, цельными злаками и полезными жирами продукты, что способствует оздоровлению на клеточном уровне, улучшению работы кишечника, а также стабилизации иммунитета и общего самочувствия.
Кроме того, потеря мышечной массы - еще один тревожный симптом преждевременного старения организма. По словам доктора Митчелла, есть несколько причин этому, в том числе снижение выработки таких гормонов, как тестостерон и гормон роста, а также уменьшение количества мышечных клеток. Этот процесс может быть также ускорен плохим рационом питания, малым количеством физических упражнений и применением некоторых лекарственных препаратов.
Также врачи считают, что изменение внешнего вида кожи (на которое оказывают влияние курение и долгое пребывание на солнце), обильное выпадение волос, а также бессонница являются характерными симптомами старения.
Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург заявил, что крабовые палочки ускоряют старение организма и повышают вероятность развития различных болезней. По его словам, крабовые палочки, так же как колбасы и сосиски, относятся к группе глубоко переработанных продуктов, которые содержат большое количество химических добавок.
В настоящей теме я неоднократно писал о том, что я ежедневно выпиваю до одного литра очень крепкого чёрного чая.
Черный чай снижает риск смерти от всех причин — пейте две чашки в день
По мере того, как население во всем мире стареет, потребность в лучшей защите от возрастных заболеваний становится все более очевидной. Теперь новое исследование показало, что чёрный чай может снизить риск смертности от всех причин, предотвращая плохое здоровье.
Уклонение от долговременной болезни является важным фактором долголетия. Для этого организму необходимо достаточное количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами и воспалением. Их больше всего во фруктах и овощах, но некоторые виды чая также содержат достаточное количество.
"Благодаря своей антиоксидантной активности черный чай может повысить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Черный чай, который является одним из самых потр***яемых напитков в мире, доступен в различных формах, таких как Ассам, Дарджилинг и Ерл Грей. Он хорошо известен своим противовоспалительным потенциалом, который помогает снизить риск множественных хронических заболеваний", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.
Физические упражнения на четверть снижают риск смерти диабетиков
Новое исследование связывает более высокое потр***ение черного чая с более низким риском смертности от всех причин, сердечных заболеваний и инсульта.
"Исследование также обнаружило подобную обратную связь у участников, которые добавляли молоко с сахаром в свой чай, и у тех, у кого генетически предсказуемый метаболизм кофеина был медленнее".
Другими словами, не было значительного снижения пользы для здоровья людей, которые добавляли молоко или сахар в свои чашки.
Полученные данные обнадеживают любителей чая и дополняют ряд доказательств того, что черный чай можно включать в здоровую диету.
Большее потр***ение чая было связано с более низким риском смертности среди тех, кто выпивал две или более чашек в день, независимо от генетической изменчивости метаболизма кофеина.
Добавлено через 26 минут
Черный чай оказывает позитивное влияние на здоровье и с помощью этого напитка вполне возможно увеличить продолжительность жизни – об этом проинформировал журнал Annals of Internal Medicine.
Журнал опубликовал данные исследования, проведенного британскими медиками (Национальный институт здравоохранения), которые заявили в итоге о пользе чая для сердечно-сосудистой системы. Исследователи проанализировали данные больше полумиллиона человек (женщин и мужчин возрастом 40 – 69 лет), и пришли к выводу, что привычка пить чай способна продлевать жизнь.
Назван доступный метод для продления жизни сердечников
«Регулярное употр***ение чая может снизить уровень смертности на 9-13% в течение десяти лет», - констатируют научные эксперты.
Ученые назвали способ продлить жизнь с помощью черного чая. По их мнению, с этой целью нужно ежедневно выпивать более двух чашек напитка.
Максимальную пользу организму принесёт варёный картофель, который остыл до комнатной температуры. Об этом в своём Telegram-канале написала эндокринолог Зухра Павлова.
«Не надо есть горячий картофель, дайте ему остыть до комнатной температуры. Таким образом часть крахмала превратится в так называемый ретроградный крахмал — свою устойчивую форму, и уровень глюкозы в крови подскочит не так сильно. Устойчивый крахмал ведёт себя как пищевые волокна — ферментируется в толстом кишечнике и даёт почву для роста полезных бактерий», — объяснила врач.
Специалист добавила, что картофель прекрасно усваивается организмом, он обладает высоким индексом сытости. Однако, набрать лишние килограммы, можно исключительно из-за способа приготовления корнеплода. Например, жареный картофель очень плохо отражается на коже лица, а также осла***ет внимание и память.
«Порция картофеля фри «весит» примерно столько же калорий, сколько и «бигмак» — под 600. Картофельное пюре включает в себя огромный кусок сливочного масла, не считая молока или сливок. В драниках — мука и масло. Переизбыток жирного, солёного, жареного увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней и сахарного диабета, не считая удара по печени и почкам», — уточнила Павлова.
Тысячи лет эволюционного развития человек не знал рафинированных продуктов – белая мука и белый сахар появились сравнительно недавно. Рацион наших предков состоял из белков, жиров и сложных углеводов – злаков, крахмалистых клубней и зёрен.
Картина сильно изменилась, когда человек научился перерабатывать зерно, а рафинированные углеводы заняли почётное и самое главное место на наших столах – хлеб, макароны, различная выпечка, шлифованный рис, рафинированный сахар и кондитерские изделия. Рацион среднестатистического человека настолько перегружен углеводами, что организм просто не справляется. А последствие увлечения лёгкими углеводами – метаболический синдром, ожирение и диабет 2 типа.
В основном, углеводы представляют собой простые сахара, как, например, фруктоза фруктов и глюкоза – сахар в крови, который поставляет энергию в клетки. От скорости переваривания и всасывания углеводов зависит, насколько быстро глюкоза попадёт в кровь. Продукты, которые относятся к группе лёгких углеводов, перевариваются и всасываются очень быстро, поэтому уровень глюкозы в крови после их употр***ения подскакивает практически сразу. Питание, перегруженное лёгкими углеводами, вредит здоровью.
На фоне быстрого роста глюкозы поджелудочная железа секретирует в кровь гормон инсулин. Его основная функция – доставить глюкозу в клетки, где она сжигается с образованием энергии или преобразуется в гликоген, а затем в жир – для последующего хранения и использования.
Уровень глюкозы и затем инсулина поднимается каждый раз, когда вы съедаете пищу с высоким содержанием сахара. После подобного приёма пищи уже через несколько часов глюкоза в крови падает. Как следствие низкого содержания глюкозы в крови растёт аппетит и желание есть пищу, содержащую сахар, что приводит к очередному скачку глюкозы и инсулина. Постоянные скачки глюкозы приводят к тому, что клетки перестают реагировать на инсулин, а значит не получают питание. Но клетки голодные, и они продолжают подавать сигналы о том, что нуждаются в питании. Вы снова съедаете что-то, соответственно, глюкоза снова поступает в организм. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы глюкоза наконец попала в клетки, но клетки не реагируют на него и питания снова не получают. Так формируется замкнутый круг и развивается состояние, которое называется инсулинорезистентностью. Инсулинорезистентность является причиной развития метаболического синдрома.
Метаболический синдром – это нарушение обмена веществ, которое включает гипергликемию (высокий уровень глюкозы в крови), повышение артериального давления, нарушения обмена липидов, ожирение и ускорение старения. Развитие метаболического синдрома опасно увеличением риска развития сахарного диабета 2 типа, патологий сердечно-сосудистой системы и других заболеваний.
Самый важный шаг по снижению риска развития метаболического синдрома и диабета 2 типа – избавиться от простых углеводов в питании.
Но это не значит, что исключить нужно все углеводы. Сложные углеводы из овощей, цельных зерновых и бобовых нам нужны. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами. А для того, чтобы понимать, продукт относится к категории «хороших» или «плохих» углеводов, нужно знать его гликемический индекс.
Гликемический индекс (ГИ) или гликемическая нагрузка продукта – это величина, которая показывает, с какой скоростью продукт преобразуется в глюкозу в крови, и с какой скоростью он повышает уровень инсулина. За точку отсчёта взята глюкоза, поскольку это основной сахар в крови и для всасывания в кровь ей не требуется обработка. Гликемический индекс глюкозы – 100. Гликемический индекс любого другого продукта будет сравниваться с глюкозой по скорости превращения в сахар в крови. К примеру, у жареного картофеля ГИ – 103, а у брокколи – 15. Пищевые волокна, которые содержатся в капусте, снижают скорость переваривания, образования глюкозы и всасывания её в кровь. По той же причине свежий хрустящий фрукт будет полезнее сока из того же фрукта.
Продукты с низкой гликемической нагрузкой перевариваются и усваиваются медленно, и кол****ия уровня глюкозы будут более плавными. Диеты с низкой гликемической нагрузкой рекомендованы для профилактики развития сахарного диабета, ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также они актуальны для подавления аппетита и уменьшения запасов жировой ткани. В контексте здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний, рекомендую обращать внимание на ГИ продуктов и не забывать про клетчатку.
Продукты с низким ГИ
Некоторые зерновые культуры: овёс, рожь, ячмень, льняное семя, зелёная гречка
Орехи
Овощи: огурцы, перец, спаржа, шпинат, все виды капусты
Фрукты: яблоки, груши, цитрусовые, вишня, авокадо
Бобовые: красная и зелёная чечевица
Нежирная белковая пища
Все растительные жиры
Продукты со средним ГИ
Зерновые культуры: бурый рис, макароны из цельнозерновой муки
Чёрный хлеб, цельнозерновой хлеб
Овощи: кукуруза, батат, картофель, морковь
Фрукты: банан, изюм
Продукты с высоким ГИ
Очищенные зерновые, белый хлеб, чипсы, круассаны, мюсли, кукурузные хлопья
Пшено, манная крупа белый рис
Выпечка, конфеты, кондитерские изделия, соки, сахар, мороженое
Овощи: пастернак, репа
Фрукты: банан, ананасы, дыня, арбуз
Сладкие напитки
Если вы употр***яете в пищу продукты со средним и/или высоким ГИ, сочетайте их с продуктами с низким ГИ. Так вы защитите себя от резких скачков сахара в крови, сможете поддерживать более ровный уровень энергии и будете дольше чувствовать себя сытыми. Поддержание стабильного уровня глюкозы и инсулина – одно из ключевых условий здоровья и снижения риска развития нейродегенеративных расстройств.
Будьте здоровы!
ᅠ ᅠ
Добавлено через 13 минут
Миллионы людей принимают статины для снижения уровня холестерина. И многие из них сталкиваются с мучительными побочными эффектами: плохое самочувствие, нарастающая с каждым днем слабость – такая, что ноги не держат, и нет сил подняться; ухудшение памяти - и это далеко не весь список.
Если вашим родителям назначили статины, ни в коем случае нельзя игнорировать это назначение или пропускать приём лекарств. Поэтому встает вопрос: можно ли как-то нейтрализовать их опасные побочные эффекты?
При чем здесь коэнзим Q10?
Ученые установили, что одновременно со снижением холестерина статины понижают и уровень коэнзима Q10, который жизненно необходим каждой клетке нашего организма, особенно — сердечно‑сосудистой системе и мышцам; к тому же он замедляет процессы старения. Уже через месяц приема статинов уровень коэнзима Q10 в организме падает на 50-80% При таком резком снижении уровня коэнзима организм начинает преждевременно стареть, увядать, ослабевать, становиться немощным. В США при назначении статинов все больше специалистов рекомендуют одновременно со статинами принимать коэнзим Q10. Доказано, что ежедневный прием 100 мг коэнзима Q10 способствует уменьшению побочных действий статинов.
12 сентября Белый дом Байдена подписал новый Исполнительный указ под названием «Продвижение биотехнологических и биопроизводственных инноваций для устойчивой, безопасной и надежной американской биоэкономики».
Приказ призывает к быстрому развитию «биоэкономики» для решения «социальных задач», таких как ПРОГРАММИРОВАНИЕ БИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА. Приказ определяет биоэкономику как «экономическую деятельность, основанную на науках о жизни, особенно в областях биотехнологии и биопроизводства, включая отрасли, продукты, услуги и рабочую силу».
Самое шокирующее то, что приказ предписывает нескольким федеральным агентствам работать с частным сектором над разработкой технологий генной инженерии, чтобы «писать схемы для клеток» и «предсказуемо программировать биологию».
Взято непосредственно из исполнительного указа: «Чтобы биотехнология и биопроизводство помогли нам достичь наших социальных целей, Соединенным Штатам необходимо инвестировать в фундаментальные научные возможности. Нам нужно разработать технологии и методы генной инженерии, чтобы иметь возможность писать схемы для клеток и предсказуемо программировать биологию так же, как мы пишем программное обеспечение и программируем компьютеры».
Справка: без редактирования генома человека в раннем возрасте невозможно вылечить все смертельно опасные патологии, включая все типы диабета.
Долгожители предпочитают овощи тушенные а не сырые.
Несмотря на то, что в сырых продуктах больше витаминов, минеральных веществ и растительных соединений, биодоступность некоторых нутриентов повышается при термообработке.
Ликопин – каротиноид, придающий помидорам их красный цвет, абсорбируется в три-четыре раза лучше после приготовления. Томатный соус, томатная паста, суп с помидорами и даже томатный кетчуп обеспечивает организм ликопином лучше, чем сырые помидоры.
Кейл (разновидность капусты) хороший источник бета-каротина, а также жирорастворимых витаминов А и К, и все эти нутриенты более доступны для организма после приготовления кейла по сравнению с сырым продуктом.
Лютеин, содержащийся в моркови, – соединение, обеспечивающее здоровье глаз и хорошее зрение, лучше абсорбируется из вареной моркови.
Наконец, кулинарная обработка помогает уничтожать вредные микроорганизмы, которые могут скрываться в продуктах питания. Таким образом, наслаждайтесь сырыми продуктами как частью плана здорового питания, но помните, что у приготовления еды есть свои преимущества.
Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!
Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.
Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html
http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363
https://endoctor.ru/forum/3-1427-1
https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/
На данный момент любая инсулинотерапия — это глобальное изменение жизни пациента, сложное лечение, постоянный контроль и масса ограничений. Ученые не первый год ведут поиски умной инсулинотерапии, которая будет самостоятельно мониторить уровень сахара в крови и выделять столько гормона, что человеку не придется сидеть на диете и менять привычки. В августе 2021 года вышло исследование медицинского факультета Университета Индианы о том, что такая разработка может появиться в ближайшем будущем.
Профессор Майкл А. Вайс, заведующий кафедрой биохимии и молекулярной биологии, описывает некий синтетический «переключатель», который можно открывать или закрывать с помощью простого датчика сахара. Похоже, создан тот самый умный инсулин, который сам автономно регулирует уровень глюкозы в крови, но пока в теории.
Концепция использует естественный механизм, который изначально встроен в инсулины позвоночных. Ученый называет его «защитным шарниром» и утверждает, что эта естественная структурная особенность эволюционировала более полумиллиарда лет назад, чтобы поддерживать гормон и служить его переключателем.
При низком или высоком сахаре люди часто испытывают страх, и это является большим препятствием для эффективной инсулинотерапии. Слишком низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может довести человека до состояния комы, а также вызывать бред, судороги или потерю сознания. Эпизоды тяжелой гипогликемии вызывают снижение когнитивных функций. С другой стороны, хронический высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) способен привести к слепоте, инсульту, ампутации конечностей. Поддержание желаемого уровня глюкозы в крови — это хрупкий баланс, с которым ежедневно сталкиваются инсулинозависимые диабетики.
На этом фоне обещание умного инсулина выглядит почти сказкой. Если он появится, то это кардинально изменит лечение диабета и людям больше не придется ни о чем беспокоиться, считает профессор Вайс. «С помощью нашего изобретения мы предполагаем, что, когда уровень сахара в крови снизится, "переключатель" закроется, — объясняет ученый. — Но предстоит проделать большую работу, чтобы перевести наши разработки в реальный продукт, одобренный FDA». В исследовании отмечается, что в других странах также ведутся разработки других типов инсулинов, чувствительных к глюкозе, что дарит диабетикам еще больше надежд на излечение.
Справка: это не лечение, а очередная чушь от дебилов врачей. Даже при нормальном уровне СК патологии возникают и нарастают со временем. Именно от этих патологий диабетики умирают.
Это вредоносная ссылка. Нас пытаются атаковать хулиганы.
В настоящей теме содержатся все ответы на вопросы, которые должны волновать всех диабетиков второго типа.
https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3310860/pub_6328159162cb2d62f33c4730_6328168db86c6f71f8115 b6e/scale_1200
Дебилы дают ссылки с Траянами. Куда смотрят Админы?
Ученые Балтийского федерального университета им. И. Канта и Чувашского государственного университета им. И.Н. Ульянова выяснили, что попадание в организм соединений кремния в составе питьевой воды или биологически активных добавок может вызвать иммунный ответ организма в виде системного воспаления и запустить процесс преждевременного старения. Об этом сообщили в пресс-службе вуза.
Кремний является вторым химическим элементом (после кислорода) по распространенности в земной коре. Его соединения содержатся во всех тканях человека, животных и растений, а также в составе многих минералов. Силикаты можно обнаружить во всех породах, почвах и водах, откуда они попадают в живые организмы, рассказали ученые.
Однако существуют так называемые “кремневые провинции” — местности, где раньше были древние моря. На этих территориях концентрация кремния в природных водах превышает 12 мг/л, что до недавнего времени соответствовало верхней границе нормы (прим.ред. — с 2021 года она увеличилась вдвое). Такие районы есть, например, в Чувашии, где и были начаты наблюдения. За последние 20 лет широкую популярность приобрели БАДы и способы искусственного обогащения силикатами питьевой воды.
Можно ли вылечить сахарный диабет – официальная медицина пока даёт однозначный отрицательный ответ на этот вопрос, это хронические заболевания. Несмотря на огромное количество более обнадёживающей информации в сети, ни одного доказанного случая полного исцеления пациентов с сахарным диабетом нет.
Мушки перед глазами могут возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, при сахарном диабете и резких скачках давления. Об этом изданию «Аргументы и факты» рассказала врач-офтальмолог Любовь Романова.
По словам специалиста, это явление может быть также сопутствующим симптомом близорукости, нарушений обмена веществ и отравления. Если мушки не исчезают в течение продолжительного времени, это говорит о развитии серьёзных патологий глаз.
«Если вы видите помутнения перед глазами постоянно, то, вероятнее всего, речь идёт о заболевании стекловидного тела глаза, однако это также может быть патологией хрусталика, сетчатки, зрительного нерва, зрительных проводящих путей и зрительных центров головного мозга», — предупреждает эксперт.
Офтальмолог Романова отмечает, что чаще всего от такой патологии страдают люди старше 40 лет, но не исключено развитие заболеваний у молодых людей.
«Если вы обнаружили перед глазами мушки — это повод обратиться к врачу. В первую очередь нужно выяснить причину их появления, так как терапия будет направлена на лечение заболевания, ставшее триггером проблемы. При устранении основного заболевания мушки либо перестанут вас беспокоить, либо процесс стабилизируется и их количество перестанет нарастать», — прокомментировала специалист.
Лечение, по словам врача, включает применение витаминных препаратов и антиоксидантов, иногда — лазера. В особенно тяжёлых случаях может быть проведена витрэктомия — удаление стекловидного тела.
В качестве профилактических мер эксперт советует носить на улице солнцезащитные очки, чтобы защититься от ультрафиолетового излучения, сбалансированно питаться, спать не менее 7-8 часов, соблюдать режим работы и отдыха, а также регулярно заниматься спортом и проходить осмотры у врача.
Александр Иванович 55
23.09.2022, 18:04
диабет у пожилых лечится также как и склероз
Внимательно читай настоящую тему: у официальной медицины НЕТ лечения диабета всех типов. Так же как нет в мире НИ ОДНОГО пациента с диабетом, которого вылечили.
Добавлено через 4 минуты
Справка: В английском языке нет словосочетания, аналогичного нашему «старческий склероз», а используются выражения Alzheimer’s disease (болезнь Альцгеймера) или senile dementia (сенильная деменция). Это НЕИЗЛЕЧИМАЯ патология, когда человек превращается в агрессивного дебила.
Болезнь Альцгеймера (БА) - распространенная форма первичных дегенеративных деменций позднего возраста, характеризующаяся малозаметным началом, неуклонным прогрессированием расстройства памяти и мыслительной функции вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности.
Берут ли в армию с диабетом?
Здесь надо исходить из степени тяжести заболевания, сопутствующих поражений других органов. И важно учитывать, что офицер запаса всегда более годен, чем рядовой, сержант, старшина, прапорщик. Например, штабного офицера на уровне полковника, генерал-майора могут обеспечить диетическим питание, лекарствами. Поэтому вопрос и ответ для него важен, прежде всего для офицеров запаса.
При тяжелой степени диабета не берут. К 3 степени относится инсулинозависимый диабет, как 1, так и 2 тип. Это означает, что больные постоянно привязаны к инъекциям инсулина по три раза в день. Нередко при физических и стрессовых нагрузках возможны гипогликемия (гипухи), в период гипухи, пока сахар не восстановится, больной мало на что способен. При отсутствии инсулина-кетоацидоз, который может закончиться комой.
Как правило, инсулинозависимый диабет сопровождается нейропатиями, нефропатией, диабетической стопой, давлением без лекарств выше 150/100. Ну и главное, больной полностью зависим от уколов инсулина до 3 уколов в сутки. Диабет 1 типа бывает врожденный, сформировавшийся в молодом возрасте. Причем резко, с подъёмом сахара до 25. Возраст обнаружения 2 типа старше 40 лет, часто после 50.
У меня выявили в 45. На средней степени тяжести. Сахар был 14,0. Потребовалось несколько сахароснижающих таблеток в день. АД было тогда 170/110. Пока не перешел на низкоуглеводную диету были 2гиппухи». Штука плохая и по ощущениям. И для организма (поражение глаз и др.).
Поэтому на инсулиновой стадии ни с 1, ни со 2 типом человек не годен к военной службе. Ни полковник запаса, ни генерал.
Перейдем к легкой степени, предиабетическому статусу, когда можно обойтись одной диетой. У молодых – это, как правило сочетается с морбидным ожирением, например, при росте 180 вес больше 130 кг. Таких в армию не берут по категории В. А, если добавить диабет 2типа и сопутствующие риски, то рядовой состав не возьмут, кто будет создавать таким «бойцам» отдельное питание. А не общий котел. Но офицеров, особенно старших, нужных где-нибудь в штабе, вполне могут призвать. С обеспечением диетическим столом и метоформином. Вопрос в том, насколько значим этот офицер в армии.
Вообще, как говорят военные врачи, офицер всегда боле годен, чем рядовой состав, поэтому младшие офицеры в запасе до 60, старшие до 65, а рядовой состав, как 50 исполнилось, так все! Свободен!
Есть еще средняя степень, когда больной не может без 3-4 таблеток сахароснижающих в день. При средней (ІІ степень) тяжести сахарного диабета гликемия натощак повышается, как правило, до 14 ммоль/л без таблеток, кол****ия гликемии на протяжении суток, суточная глюкозурия обычно не превышает 40 г/л. Компенсация диабета достигается диетой и приёмом сахароснижающих пероральных средств или введением инсулина (в случае развития вторичной сульфамидорезистентности) в дозе, которая не превышает 40 ОД на сутки. У этих больных могут выявляться диабетические ангионейропатии различной локализации и функциональных стадий.
Таким образом и со средней степенью больной не годен к военной службе. О годности можно говорить только при легкой степени, преддиабете, и только в отношении офицеров, так как рядовым с преддиабетом никто не будет создавать отдельный котел питания, обеспечивать таблетками.
А брали ли в ВОВ?
Однозначно нет, кроме легкой степени, которую тогда на том наборе анализов и выявить было невозможно. К инсулину были привязаны и 1 тип, и 2 тип (средняя и тяжелая степень течения), при отсутствии инсулина скорая смерть, при 2 типе быстрое развитие осложнений и тоже смерть, только не так быстро. Хотя добровольцы в боях под Москвой были! Слышал так!
Ну из молодых, стоящих в нашей поликлинике на учете с 1типом, а 2тип у молодых редкость, только при большом ожирении. А тут сразу сажают на инсулин. Все получили категорию Д.
Добавлено через 1 час 12 минут
Всемирная организация здравоохранения опубликовала статистику по заболеваниям инфекциями, передаваемыми половым путем. Согласно данным ВОЗ, ежегодно регистрируется 376 миллионов случаев заражения хламидиозом, гонореей, сифилисом и трихомониазом. Это более 1 миллиона заражений в день.
Читать полностью: https://www.interfax.by/news/world/1259948?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Хламидиоз полностью антибиотиками не излечивается и в последствии пациент преждевременно умирает от инфаркта или инсульта в результате атеросклероза сосудов. В странах бывшего СССР заражение хламидиями является массовым (более 80% населения) из за крайне низкого уровня культуры населения. Кстати, уровень образования - не определяет уровень культуры.
Мы повсеместно наблюдаем купание в местах большого скопления людей в озерах, реках и морях, где зараженность бактериями крайне высока. Даже в индивидуальных бассейнах богатых людей купаются не только хозяева, но и прислуга и охрана. И без предварительного омовения в душе с шампунем!!!
Полные дебилы едут в жаркие заморские страны, где купаются в морях и океанах вместе с вонючими нигерами, арабами и азиатами!!!
Александр Иванович 55
24.09.2022, 17:16
в годы ВОВ и после. при отсутствии в те годы аптечной формы инсулина, скорой смерти от диабета не наблюдалось, все потому что больным диабетом выписывали рецепт на питьевой спирт.
такая медпрактика купирования диабетических кризов приемом спирта перорально продолжалась до 80х гг
- понятно что в современности это предосудительно.
Общеизвестно, что водка снижает уровень СК при диабете второго типа. Но это только замедляет приближение смерти. Это не лечение. Я с 45 до 60 лет выпил более трех тонн водки, но это не снизило скорость развития СД 2. Меня спасло то, что я разработал систему ликвидации отрицательных побочек от водки. См. настоящую тему. Вот уже около 14 лет выпиваю только по праздникам и не более 300 гр. водки.
Александр Иванович 55
25.09.2022, 04:46
так вот, если мыслить аналитически,
тогда следует знать о науке,
например, чтобы не искажать аналитику хорошо бы не забывать о том что наука это коллективное мнение,
Я как ученный давно убедился в том, что в любом научном коллективе есть только один лидер, который генерирует пионерские идеи. Все остальные - это исполнители, необходимые для реализации идеи.
Александр Иванович 55
25.09.2022, 07:05
а когда у вас есть кирпич для защиты мастерство состоит в том чтобы подобрать ученый совет и ведущую орг.
- сунетесь не туда и вас зарубят по научному
Добавлено через 1 час 2 минуты
==каждая из научных школ считает себя правоверной==
Более 90% диабетиков умирают от сердечно-сосудистых патологий.
«Красные флажки» проблем с сердцем: когда пора идти на прием?
Изменения в переносимости физической нагрузки. Если прошлым летом вы спокойно копали огород, таскали ведра, забегали на 5 этаж и все было хорошо, а в этом году физические нагрузки даются тяжело и вызывают одышку — это знак того, что вам нужно к кардиологу.
Боль в грудной области. Сердечная боль очень специфична. Как правило, пациент не может указать где точно болит. Она ощущается скорее как давление в грудной клетке, которое может отдавать в руку, в лопатку или нижнюю челюсть. Или как резкие покалывания. Если такое происходит часто, то стоит провериться.
Отеки нижних конечностей. Отечность может быть вызвана разными причинами, в том числе и кардиологическими.
Частое или нерегулярное сердцебиение. Хотя в большинстве случаев аритмия не предполагает за собой серьезных нарушений, когда речь идет о сбоях в ритме у пожилых людей лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
Добавлено через 6 минут
Выводы: если у вас одышка, артериальное давление свыше 130\80 мм рт. ст., пульс свыше 75 ударов в минуту и ожирение, то вы ускоренно приближаетесь к смерти.
Добавлено через 7 минут
ДЛЯ Александр Иванович 55:
Соискатель на степень не должен подбирать ученый совет для защиты. Это
обязанность научного руководителя. Писать диссертацию на степень кандидата технических наук без участия коллектива и больших материальных затрат организации - это шарлатанство.
Например, когда мне было 28 лет мой научный руководитель в ранге академика, сам решал вопросы по Научному Совету для защиты. Мою диссертацию ВАК утвердил за две недели.
Наглые дебилы - хулиганы продолжают пачкать форум.
В настоящей теме я многократно указывал на то, что статины - это яд.
Статины — ключевые препараты, применяющиеся для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачами шарлатанами. Несомненно, они назначаются и при диабете, несмотря на их так называемое диабетогенное действие. Результаты исследований свидетельствуют, что статины способны вызывать развитие сахарного диабета. Впрочем, гипергликемический эффект статинов довольно «скромен»: для развития одного случая сахарного диабета необходимо пролечить розувастатином в дозе 20 мг 167 пациентов на протяжении 5 лет.
Негативное влияние на уровень глюкозы и возможность повышения гликемии на фоне применения уже внесены в инструкции по применению статинов. К сожалению, этот побочный эффект характерен для всего класса препаратов, причем разница в выраженности гипергликемического действия у разных его представителей отсутствует.
Механизм развития диабетогенного эффекта статинов комбинированный. Препараты подавляют секрецию инсулина за счет снижения чувствительности бета-клеток к глюкозе и уменьшают чувствительность к инсулину в мышцах. Диабетогенное действие статинов зависит от дозы: риск развития диабета увеличивается с повышением дозировок.
Примечательно, что вероятность возникновения диабета при приеме гиполипидемических средств группы статинов повышена не у всех потребителей. Риск гипергликемического эффекта намного выше при повышении уровня глюкозы в крови, увеличении содержания триглицеридов, ожирении (ИМТ ≥30 кг/м2), артериальной гипертензии и в пожилом возрасте. Повышение риска статин-индуцированного диабета связано и c рядом других факторов, в число которых входит женский пол больного.
Несмотря на доказанный диабетогенный эффект, статины продолжают применяться у пациентов с диабетом, поскольку очевидно, что риск развития диабета на фоне их приема полностью нивелируется пользой — значительным снижением вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений.
Ограничений к применению статинов при диабете нет, однако в инструкциях подчеркивается возможность развития сахарного диабета 2‑го типа на фоне приема препаратов.
Около 2 миллионов диабетиков по всему миру умирает каждый год.
Добавлено через 10 минут
Диабет вызывает такие заболевания, как:
Диабетическая ринопатия – высокий уровень гликемии изменяет стенки мелких кровеносных сосудов сетчатки и делает их более проницаемыми и нерегулярными. Приводит к полной слепоте.
Синдром диабетической стопы – в большинстве случаев без ампутации не обойтись.
Перемежающаяся хромота – сужение артерий нижних конечностей называют окклюзионным поражением периферических артерий или ОППА. Первоначально заболевание проявляется похолоданием и покалыванием, часто заканчивается инвалидностью.
Развитие тромбоза и окклюзионного поражения периферических артерий – повреждение стенок кровеносных сосудов с течением времени ведет к отложению на них кальция, в результате чего развивается атеросклероз.
Повреждение почек – повреждение стенок кровеносных сосудов вследствие постоянно повышенного уровня сахара в крови влияет на мелкие кровеносные сосуды (капилляры) почек.
ТуШкинВ ты дебил?
Участники этой темы пенсионеры пациенты с СД 2. Это фактически инвалиды, которые мечтают еще пожить благодаря новым знаниям о своих патологиях. А ты и тебе подобные негодяи публикуют в теме ссылки на дерьмо.
Я постоянно пишу о том, что анализы на ГГ совершенно бесполезны.
Специалисты из Национального медицинского центра надежды в Дуарте, штат Калифорния, проанализировали данные 9 000 взрослых человек, собранные за период 2005-2014 годов, у которых не было диагноза диабета. Анализ этих данных показал, что тест на HbA1c привел к гипердиагностике толерантности к глюкозе в 42% случаев и гиподиагностике диабета в 73% случаев по сравнению с пероральным тестом на толерантность к глюкозе.
Таким образом, драгоценное время для этих пациентов было упущено. С учетом новых данных авторы исследования предлагают пересмотреть стандарты скрининга на сахарный диабеет. Например, вместо анализа крови на гликированный гемоглобин для дальнейшего уточнения диагноза пациентам из групп высокого риска рекомендуется проводить пероральный тест на толерантность к глюкозе.
Гликированный гемоглобин – биохимический показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период, исчисляемый в месяцах (в то время как измерение глюкозы крови дает представление об уровне глюкозы крови только на момент исследования).
https://www.health-ua.org/news/21945.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.c om
Хлеб всему голова и при диабете тоже!
https://dzen.ru/a/YzrIud1QomR23nhX?&
Как известно, ежедневно печень человека расщепляет токсичные вещества, попадающие в нее. Тем не менее в период заболевания печени, различные вредные вещества спокойно могут накапливаться в крови, вследствие чего может возникнуть множество проблем со здоровьем.
British Liver Trust сообщает, что данное накопление в крови химических веществ может привести к изменениям в головном мозге, а также привести к печеночной энцефалопатии. Тем не менее было выделено несколько симптомов, которые могут указывать на то, что что-то с организмом не так, а именно: спутанность сознания, забывчивость, а также изменение личности.
Запах дыхания и другие внезапные симптомы, которые возможны при болезни печени
Также медицинский центр Маунт Синай сообщает, что самым важным симптомом начинающегося заболевания печени может послужить «сладкое дыхание».
Специалисты уточняют, что данные проблемы могут появиться абсолютно внезапно.
Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали 14 работ, посвященных роли молока и продуктов на его основе в профилактике хронических заболеваний. Об этом пишет Medicalxpress.
Специалисты пришли к выводу, что умеренное употр***ение молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа.
Кроме того, люди, время от времени пьющие молоко и употр***яющие в небольших количествах молочные продукты, имеют более низкий риск развития колоректального рака и рака мочевого пузыря.
Ученые также выяснили, что молоко снижает у пожилых людей риск развития саркопении (возрастного атрофического дегенеративного изменения скелетной мускулатуры).
Патологии при СД 2:
Микро- и макроангиопатия. Нарушение проницаемости сосудов. Повышается их ломкость, увеличивается вероятность тромбозов, возникает склонность к возникновению атеросклероза сосудов.
Полинейропатия. Полиневриты периферических нервов, болевые ощущения по ходу нервных столбов, парезы, параличи.
Артропатия. Болевые ощущения в суставах, «хруст», нарушение подвижности, уменьшение количества синовиальной жидкости, увеличение ее густоты.
Офтальмопатия. Развитие катаракты в раннем возрасте (помутнение хрусталика), ретинопатии (повреждения сетчатки).
Нефропатия. Поражаются почки, при этом появляется белок и форменные элементы крови в моче. В тяжелых случаях это приводит к развитию гломерулонефрита и почечной недостаточности.
Энцефалопатия. Изменяется психика, настроение, появляется эмоциональная лабильность, депрессия, симптомы интоксикации ЦНС.
Причем уровень осложнений при СД 2 мало зависит от уровня СК, а проявляется в зависимости от стажа диабета. Строго доказано, что даже при нормальном (для здорового человека) уровне СК - патологии все равно возникают.
Именно поэтому все предлагаемые эндокринологами методы "лечения" СД 2 являются наглым шарлатанством. Ни один диабетик в мире не вылечен.
Диабетическая полиневропатия-когда повреждены нервы
Когда кровеносные сосуды повреждены, нервные окончания больше не снабжаются достаточным количеством кислорода и биофакторов. Кроме того, нервы могут быть непосредственно атакованы сахарными спиртами. В группе риска находятся типы периферических нервов-от сенсорных и двигательных до вегетативных нервов - поэтому мозг и спинной мозг не страдают. При поражении нескольких нервов это называется полинейропатия. Последствия: сенсорные расстройства, такие как покалывание, жжение, онемение или боли, для которых нет внешнего стимула. При поражении двигательных нервов возникают симптомы паралича. Вегетативные нервы контролируют бессознательные процессы в нашем организме, и последствиями повреждения могут быть потеря контроля мочевого пузыря, мужская сексуальная дисфункция или нарушение потоотделения. Часто диабетическая полиневропатия поражает в первую очередь стопы. Кстати, диабет не единственный возможный триггер полиневропатии – есть и другие факторы: некоторые аутоиммунные заболевания или дефицит витамина В12 также могут привести к функциональной потере важных нервов.
Витамин B1, также известный как тиамин, играет важную роль в долгосрочных последствиях диабета, особенно при диабетической полиневропатии. При недостатке биофактора тиамина углеводный обмен перестает функционировать очень хорошо. Так возникает и прогрессирует диабетическая полиневропатия. Различные медицинские исследования показали, что жирорастворимый бенфотиамин, витамин В1, может быть поглощен и тела могут подавлять образование вредных продуктов распада сахара. Исследование, проведенное в университете Бад-Киссингена, показало, что испытуемые, принимавшие бенфотиамин для облегчения боли в нервах и улучшения их сенсорных нервных функций, могли лучше воспринимать тонкие сенсорные стимулы, такие как вибрация, по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
Альфа-липоевая кислота при длительном воздействии сахарного диабета
Альфа-липоевая кислота - это не витамин, а водорастворимая и жирорастворимая сернистая жирная кислота, естественно вырабатываемая в организме. Она включается в продукцию энергии каждой клетки нашего тела.Кроме того, липоевая кислота является эффективным антиоксидантом, способным связывать не только различные свободные радикалы, но и тяжелые металлы, тем самым помогая детоксифицировать организм. Кроме того, она может регенерировать другие антивозрастные вещества, такие как витамин К, витамин Е и кофермент К10.
Исследование 2008 года показало, что краткосрочное лечение с альфа-липоевой кислотой может облегчить симптомы полинейропатии. Так называемое исследование NATHAN II, например, показало улучшения в функции нерва спустя 4 года. Сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие способствует связыванию повреждающих кислород радикалов, тем самым уменьшая нагрузку на кровоток и нервы. Это также способствует уменьшению опасных последствий повреждения кровеносных сосудов, таких как атеросклероз и риск сердечного приступа и инсульта. В полиневропатии, активный ингредиент можно использовать и симптоматически и патогенетически (т. е. остановить прогрессирование заболевания).
На что должны обратить внимание диабетические пациенты при приеме альфа-липоевой кислоты.
Альфа-липоевая кислота также оказывает положительное влияние на усвоение клеточной глюкозы, что приводит к изменению необходимой дозы инсулина. Поэтому, вы должны непременно посоветоваться с вашим врачом, если вы намереваетесь принять альфа-липоевую кислоту, и вы должны правильно дозировать инсулин, который вы принимаете. Различная еда также содержит альфа-липоевую кислоту - печень, сердце и почки. Некоторые овощные сорта, такие как брокколи, помидоры или шпинат, также содержат альфа-липоевую кислоту.
Добавлено через 6 минут
Альфа-липоевая кислота способна улучшать показатели при ожирении и сахарном диабете. Учитывая, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) возникает при общем ожирении и связана с выделением гормональных веществ в жировой ткани, ученые проявили интерес к альфа-липоевой кислоте и провели исследование, чтобы выяснить, способна ли она повлиять на гормоны жировой ткани - адипокины и вызванный ими жировой гепатоз.
Адипокины, повышенный сахар и НАЖБП
Неалкогольная жировая болезнь печени – это жировая дистрофия печеночной ткани, которая возникает из-за нарушения обмена веществ, особенно при метаболическом синдроме и сахарном диабете.
НАЖБП имеет следующие формы:
- стеатоз – жировые вкрапления в печени разных размеров (мелко- или крупнокапельное ожирение);
- неалкогольный стеатогепатит – ожирения печени в сочетании с воспалением, то есть хроническим гепатитом.
Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) и НАЖБП тесно связаны. Обе патологии часто возникают при метаболическом синдроме, для которого характерно отложение жира вокруг талии и внутри брюшной полости. Жировая ткань - это активный эндокринный орган, производящий гормоны - адипокины, которые регулируют множество реакций обмена веществ. Адипокины влияют на чувствительность клеток к инсулину, оксидативный стресс, свертываемость крови и воспалительные реакции.
Уровень некоторых адипокинов ассоциируется с высоким риском сердечно-сосудистых болезней и неалкогольной жировой болезнью печени. Изучение патофизиологической роли адипокинов может сделать их терапевтической мишенью в борьбе с ожирением и ассоциированных с ним состояний.
Адипокины, уровень которых оценивали при исследовании эффекта альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и состояние печени при НАЖБП
Адипокины, уровень которых оценивали при исследовании эффекта альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и состояние печени при НАЖБП.
https://www.sokolinskycenter.com/images/1%20alfo%20lipoevaja%20kislota%20diabet%20tabl.png
Исследование альфа-липоевой кислоты при НАЖБП
Альфа-липоевая кислота в США применяется как безрецептурное средство для снижения сахара. Как известно, она оказывает противовоспалительное и гепатопротекторное действие, является синергистом, то есть усилителем эффекта инсулина.
Лечение альфа-липоевой кислотой повышает чувствительность клеток к инсулину и облегчает транспорт глюкозы в скелетные мышцы. Кроме того, она влияет на регуляцию контроля потр***ения пищи, снижает аппетит, подавляя выделение некоторых ферментов в гипоталамусе. Подобные эффекты позволили ученым предположить связь между действием альфа-липоевой кислоты и адипокинами.
Учитывая связь жирового перерождения печени и сахарного диабета было проведено исследование влияния альфа-липоевой кислоты на уровень адипокинов, инсулинорезистентность и состояние печени в целом.
В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном клиническом исследовании с двумя параллельными группами было выбрано пятьдесят пациентов с НАЖБП, которые должны были принимать ежедневно две капсулы с альфа-липоевой кислотой (1 капсула содержит 600 мг антиоксиданта) или две капсулы плацебо в контрольной группе, ежедневно в течение 12 недель. Все участники получили рекомендации по вопросу здорового питания.
Эффективность альфа-липоевой кислоты оценивалась по следующим параметрам:
- Антропометрические показатели (ИМТ, окружность талии);
- Ферменты печени (АЛТ, АСТ);
- Адипокины (лептин, резистин, адипонектин);
- Ирисин (белок, усиливающий сжигание “белого” жира).
Через 12 недель результаты опыта выявили следующее:
- Значительно снизились уровни инсулина и лептина в сыворотке у участников, принимавших биодобавку, по сравнению с группой, принимавшей плацебо;
- ИМТ, окружность талии, показатели крови (уровень глюкозы, резистина, ирисина и печеночных ферментов) в обеих группах были одинаковые после окончания опыта.
- Добавление альфа-липоевой кислоты привело к статистически значимому увеличению количественного показателя чувствительности к инсулину, уровня адипонектина в сыворотке и соотношения адипонектина и лептина по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо.
- В конце исследования значительно улучшилось состояние печени в обеих группах.
Выводы
Согласно результатам, прием добавок альфа-липоевой кислоты в течение 12 недель повышает чувствительность к инсулину, нормализует его уровень в сыворотке крови, а также содержание адипонектина и лептина, не влияя на показатели ИМТ и окружность талии, концентрацию ферментов печени, резистина и ирисина.
Данные исследований позволяют использовать биодобавки с альфа-липоевой кислотой для снижения инсулинорезистентности и нормализации уровня сахара в крови у больных с сахарным диабетом, метаболическим синдромом, ожирением и НАЖБП. Нормализация уровня сахара помогает снизить риск жирового перерождения печени у больных с ожирением и сахарным диабетом.
Добавлено через 8 минут
Приобрести качественную Альфалипоевую кислоту по интернету возможно только на сайте компании iHerb США.
https://iherb.group/search/%D0%90%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%2 0%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0/
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot